Выяснилось, что не хватает магния, когда появились частые судороги ног по ночам, хотя другие перечисленные симптомы давно уже кричали об этом... Пила в течении месяца по две таблетки магния хелат эвалар, побочных не было, живот не крутило и не слабило, а то в беременность пила другие таблетки и вот был такой неприятный момент, а тут все хорошо, про судороги забыла, и спать стала лучше, появилось настроение и силы. Ну и слежу теперь, чтобы в еде присутствовали продукты богаты магнием.