Знакомый случай.Мне кажется все зависит от глубины чувств к девушке (их кажется не было) и глубины твоих с другом отношений (тоже не сильные).
Я считаю что дружба важнее.Не мне говорить о сексе,конечно,но всегда успеешь этим заняться.А дружба проявляется годами,именно в таких ситуациях.
Так что на мой взгляд ты поступил не по дурацки,а очень даже по совести.Молодец=)