Рабочие руны:
Уруз (2) + Тейваз - "толчок в бок", реактивное пробуждение, готовность к активным действиям;
Ансуз (2) + Кано (2) - "просветление мозгов", ясность сознания, готовность к интеллектуальной работе;
Вуньо (2) - "встаём с той ноги", позитивный настрой и запас энергии;
+ ещё пара Тейваз фоном в качестве усилителя.

На себя (левая сторона) чем-нибудь не слишком стойким или легко смывающимся.
Танцуем от Уруза. Порунный оговор не нужен, постановка задачи на став в целом.