Принцепад. Рассказ из серии сентиментальные женские истории.


Мне этот рассказ сегодня в комментарии вставили, не удерживаюсь и делюсь с вами, девушки и женщины. Почитайте, задумайтесь. Ведь в этом так много истины.

автор Ольга Громыко

Принцепад
Рассказ. Читать далее...

СЧАСТЛИВАЯ КУРИЦА (happy hen)

Очень простой и очень вкусный рецепт, с которым меня познакомила моя сестра, Таня. Похоже на пирожки-оладушки с курицей, можно есть и в горячем и в холодном виде. Попробуйте обязательно!У меня было 2 грудки, хватило на 5 человек!

Читать далее...

Кончено!

Серия сообщений "слова-пароли":

Часть 1 - Обрести
Часть 2 - Система лёгкой жизни. Ключи - пароли
...
Часть 27 - Учение!
Часть 28 - ВНИМАНИЕ..
Часть 29 - Кончено!

Эта роскошная красная панда!

О большой панде знают, наверное, все. Этот большой черно-белый «медведь» стал символом Всемирного фонда охраны дикой природы и прообразом множества симпатичных игрушек. А вот его родственник – малая, или красная, панда – известен гораздо меньше. А зря. Зверек этот, хотя и уступает большой панде по размерам, не менее симпатичен. Роскошная густая красно-рыжая шубка, укороченная светлая мордочка, большие широко расставленные, отороченные шерстью уши, длинный пушистый хвост с темными полосками... Размером красная панда немного больше домашней кошки: длина тела – 50–60 см, хвост – 30–50 см, вес – около 5 кг.

Распространена красная панда в Юго-Западном Китае, Непале, Бирме (Мьянме), Бутане и на севере-востоке Индии и встречается здесь в горных районах – на высоте от 2000 до 4800 м над уровнем моря. Читать далее...

Перекрестки судьбы

Когда человек думает о себе, произносит гордое местоимение «я» — кого он себе представляет?

Личность, обозначенную в паспорте как «Такой Такович Растакойтовский»?

Нетленную и бессмертную сущность, именуемую душой? Карапуза, каким был в незапамятные годы?

Слегка помятую физиономию, отразившуюся с утра в зеркале?

Я — это тот, кто взлетел по карьерной лестнице, и тот, кто дрожит, услышав голос в телефонной трубке.

Читать далее...

Один из главных признаков счастья)

Доброе утро)

Немного про счастье)

Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.

Добрые картинки)

дальше

Очищающий скраб для лица

Обрести гладкую кожу, очистить и стянуть расширенные поры вам поможет очень простой и доступный способ, который можно с легкостью использовать в домашних условиях.

Домашний скраб для лица из соды и соли

НИЧЕГО НЕ ПРИНИМАЙТЕ НА СВОЙ СЧЕТ

 

 

Что бы ни происходило вокруг вас, не принимайте это на свой счёт.

Возьмём  один пример: я, не зная вас, встречу вас на улице и скажу: "Да вы  ужасно глупы!", то в действительности это утверждение будет касаться только меня.Вы  можете принять его на свой счёт разве только по той причине, что сами верите в это. Может быть, про себя вы думаете: "Откуда он знает?  zсновидящий что ли? Или моя глупость уже видна каждому?"Вы
 принимаете высказывание близко к сердцу, поскольку соглашаетесь с н им. 
Как только это происходит, отрава проникает в вас, и вы - в ловушке
 адского сна.

Читать далее...

Несколько скрабов для сказочного пиллинга

Кофейный скраб

Ингредиенты:

• 2 ч.л. кофейной гущи;
• 2-3 капли эфирного масла (лавандового, грейпфрутового или жасминового);
• 1 ч.л. сметаны.

Читаем дальше))

Медитация для достижения цели.

Обратите внимание на своё дыхание, прямо сейчас.

Нет, не надо менять его, намеренно.

Просто наблюдайте, наблюдайте его таким какое оно есть прямо сейчас.

Попробуйте увидеть рисунок своего дыхания целиком.

Заметьте детали Вашего дыхательного процесса.

Посмотрите, как участвует в дыхании Ваш живот.

Сопровождайте дыхательные движения живота Вашим вниманием.

Нет, не надо его замедлять, пусть живот сам регулирует вдох и выдох.

Посмотрите, как участвует в дыхании грудная клетка.

Заметьте, как грудная клетка поднимется и расширяется при каждом Вашем вдохе.

И как она опускается при каждом выдохе.

Посмотрите, как участвуют в дыхании Ваши плечи.

Обратите внимание как они почти незаметно поднимаются вверх при вдохе и опускаются при выдохе.

Возьмите, некоторое время и с теплой симпатией понаблюдайте как Вы дышите.

Только для комфорта начните делать счёт Ваших вдохов от одного до десяти.

Если сбились начинайте сначала.

Просто считайте вдохи.

Возьмите некоторое время для практики осознанного дыхания.

А теперь, когда Вы имеете состояние …

Вспомните, про какую-нибудь небольшую цель в Вашей жизни которую Вам бы хотелось сделать Вашим достижением в будущем...

И подержите образ Вашей цели перед Вашим внутренним взором...

Сохраняйте осознание Вашего дыхания и удерживайте Вашу цель перед внутренним взором...

Возьмите некоторое время и побудьте в состоянии осознанного дыхания рядом с Вашей целью.

Нет, не надо требовать от себя исполнения этой цели...

Не надо ставить себе сроки её достижения...

Просто будьте с ней...

И может быть цель начнет представать перед Вами немного иначе...

Вы возможно увидите реалистичность и привлекательность Вашей цели...

А может быть её отдельные элементы предстанут как нереалистичные...

Рассмотрите все Ваши данные

Пусть Ваше бессознательный разум внесет все необходимые элементы

Сохраняйте осознанное дыхание

Всё так же продолжайте считать вдохи

Позвольте Вашему образу цели эволюционировать...

Позвольте Вашему бессознательному разуму выбрать...

Убедитесь, что цель Вам понятна, убедитесь, что она достижима...

Убедитесь в том, что она существует в Вашем будущем..

Разрешите себе следовать к ней...

Разрешите себе увидеть промежуточные точки достижения...

Будьте готовы начать...

Дождитесь завершения Вашего внутреннего процесса...

И как только почувствуете наступившее завершение Вы можете постепенно вернуться к обычному вниманию...

Искренне поблагодарите Ваше бессознательное за проделанную работу. 

Миниатюрная коробочка для подарка.



1.
Читать далее

-- Ученье - свет, а за свет надо платить)) --

— Я не подлизываюсь! Я просто люблю помогать людям, от которых мне что-нибудь нужно.


Идеальная жена — как таракан. Её видишь или ночью, или на кухне.

Читать далее...

С жиру бесится

Ситуация вот какая. Личная жизнь очень долго не складывалась, то есть ее не было вообще, было много неразделенных влюбленностей и страданий. В 20 познакомилась с молодым человеком. Сильное совпадение интересов, мыслей, взглядов на жизнь, похожие склады характеров, ну и так далее. Я изначально рассматривала это все как спасение для себя, потому что после последней неудачи было очень горько, и начались проблемы со здоровьем. Много переписывались, общались, наконец он пригласил на свидание, и на первой встрече сразу и поняли, что отпускать пока друг друга не намерены.
Встречались 7 месяцев. Это была идиллия, нам завидовали вообще все. Точнее как, я была идеальной во всем для него. Мне нравилось делать его счастливым. Все его друзья были в восторге от меня, никто не понимал, как вообще ему удалось меня найти и удержать. Он стал у меня первым во всех смыслах.
Но беда вот в чем. Он живет активной студенческой жизнью, часто во всяких разъездах и выездах участвует, часто отсутствовал. Мы виделись 1-2 раза в неделю. По началу меня это не напрягало, даже очень радовало, потому что у меня дурацкая привычка уставать от людей, и когда видишься с одним человеком часто - это превращается в муку. Иногда мы с ним вместе куда то ездили, тусили, а когда не виделись - он всегда давал знать, где он, с кем он, что делает и вообще давал понять, что он скучает, даже если я не спрашивала. Да я вообще была супер ненавязчивой особой. Не знаю, верила ему как самой себе, и все тут. И за все это время мы ни разу не скандалили. У нас не было ни одной ссоры. Мы ни разу не выясняли отношения. По сути, идеальные отношения, но...
К середине лета как то сложилось так, что мы виделись по традиции редко и у нас всегда происходил бурный секс. И он уходил. Постепенно он перестал звонить. Мог пропасть на две недели и все. Я знала, что нужно с ним поговорить на эту тему, но я так боялась все испортить как всегда. Я думала, чт оесли буду идеальной женщиной, он обязательно меня полюбит всей душой. А все друзья в один голос кричали, что так нельзя. Вышло так, что именно этим летом я в него влюбилась очень сильно.
И вот после последней его двухнедельной пропажи, я поняла, что больше не выдержу такого обращения, встретились. Оказалось, что он и сам хотел поговорить. Сказал, что до сих пор не знает, как я к нему отношусь и испытываю ли что либо, потому что когда люди раз в неделю просто занимаются сексом - это не нормальные отношения. (собственно, я же пришла сказать ему то же самое) Сказал, что я слишком много отдавала своей души ему, а он наоборот действовал как козел и динамил меня. И, чтобы не делать мне дальше больно, попросил перерыв в отношениях, потому что он запутался и хочет во всем разобраться, чтобы понять, что важно, а что нет.
Я была просто в ступоре. Я даже и сказать то толком ничего не смогла. Пыталась узнать причину, что не так было - говорит, все было слишком идеально. Слишком гладко, не было всплесков. Даже когда он косячил и динамил меня - я молчала. Называл себя дураком, и боялся, что я его никогда за это не прощу.
Вообщем, я уже предлагала ему все исправить, потому что я то думала что это все только меня беспокоит, а оказалось нас обоих. Я даже не думала, что проблема то во мне. Сказал, что я иногда должна думать и о себе, а не только о других, быть хоть немного эгоистичнее. Предлагала обсудить все хорошенько, попробовать иначе, но он уперся в свой перерыв. Не выдержала, первый раз расплакалась.
На следующий день все взвесила сама, стало обидно, поэтому просто пришла к нему и подарила напоследок пару пощечин (ну он же хотел всплеск)
Поговорила со знакомой девочкой из его компании, она встречается с его хорошим другом, выведали с ней, что они там с ним обсуждали. Оказалось, что якобы "вот я косячу, а мне все с рук сходит и ничего (" Я в шоке, совсем не понимаю логики мужчин и вообще.
Но в принципе, в чем вопрос... Я не верю во все эти перерывы, и боюсь, что это может стать окончательным разрывом просто навсего. И мне очень больно и обидно, потому что нужно было затеять этот разговор раньше, перебороть себя надо было, и все было бы хорошо. Он стал мне очень близким человеком. И вот сейчас я сижу, знаю как можно было бы все исправить, если бы мы не расставались...
Но можно ли что то сделать сейчас на самом деле? И так и придется просто сидеть и ждать, "если это мое - то оно обязательно вернется". Жить своей жизнью дальше и не тешить себя надеждами на возвращение? Или он погуляет и все равно вернется, поняв, что лучше меня вряд ли кого то найдет?
Мне сложно сидеть сложа руки. У меня много увлечений, хобби, но все это теперь кажется таким пустым и глупым. Я не против что-то сделать, чтобы его вернуть, раз уж ему не хватало моей инициативы, но вот только что? 

12 причин никогда не сдаваться 


1. Пока вы живы, все возможно 
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха. 

2. Будьте реалистами 
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них. 

3. Вы сильны 
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач. 

Читать далее...

Спасибо. Может пригодится.

Домашний шоколад

Домашний шоколад Ингредиенты: -какао — 100 Грамм -сахара — 1 Чайная ложка -сливочного масла — 50 Грамм -молока — 2 Ст. ложка Приготовление: Вылить молоко в кастрюлю и нагреть на медленном огне, не доводя до кипения. Добавить сахар и порошок какао. Растопить сливочное масло на водяной бане и добавить к молоку. Перемешать и довести смесь до кипения. Готовить на медленном огне около 2 минут. Разлить шоколад по формам и поставить в холодильник на несколько часов для охлаждения.

Эрнестин Шеперд – 75-летняя старушка-бодибилдер

75-летняя старушка-бодибилдер по имени Эрнестин Шеперд каждое утро пробегает дистанцию в 16 км. До 56 лет Эрнестин вела обычный образ жизни. Но однажды она выехала на пикник со своей сестрой и смутилась от своего вида в купальнике. После этого Эрнестин и начала заниматься бодибилдингом.

Читать далее...

Тибетский тест

Потратьте немного времени на этот тест и вы будете удивлены.

Просматриваются весьма интересные совпадения...

Натуральный освежитель воздуха

Натуральный освежитель воздуха.

---

Читать далее...

Перенос изображения на пластику. Подробный мастер-класс.

Источник. Далее текст автора.

Существует много техник работы с полимерной глины и мне, как начинающему, любопытно попробовать все. Также из любопытства я опробовала и перевод картинок на пластику. Техника несложная, но изделия часто выглядят весьма эффектно. 

Рисунок я нашла в интернете, подогнала размеры картинки под имеющиеся у меня формочки и распечатала на обычном лазерном принтере на самую обычную бумагу.
 

Читать далее...

Сильная ветка выдержит много много снега и рухнет с треском, а слабая согнётся и скинет тяжесть.

15 поводов не париться(это не про баню)


Скажите, вы часто обращаете внимание на мнение окружающих?
Вот вам пример того, что не стоит делать.

1. Откажитесь от необходимости быть всегда правым.
Всякий раз, когда вы чувствуете необходимость бороться за свою правду и раздавать наставления, спросите себя: "А это действительно так важно для моего эго?", "Я предпочитаю быть правым или хорошим?"

2. Ослабьте контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать то, что происходит с вами и вокруг вас - ситуации, события, людей и обстоятельства. Лао Цзы сказал: "Мир побежден теми, кто дает ему возможность быть, но когда вы пытаетесь его изменить, мир всегда будет непобедимым».

Читать далее...

Не бойтесь...

Вчера, бродя по интернету, в поисках ответа на мучающий меня вопрос,  я увидела эту заметку.

Сначала  удивило название, а  потом и то,что  в ней я и нашла ответ на свой вопрос

Не бойся, Лена!..

Самая главная заповедь жизни – никому не позволяй напугать себя.

Элмер Дэвис

 

Когда я писал книгу «Зоны комфорта: практическое руководство для тех, кто собирается на пенсию», мне пришлось опросить огромное количество людей. Сред них было немало стариков, отличавшихся истинной мудростью, источником которой бывает только долгая-долгая жизнь.

Какую же ошибку они считали главной в своей жизни?

Ответ можно найти в отрывке из письма неизвестной 85-летней женщины, озаглавленном «Блуждающий свет» и довольно часто публикующемся.

«…Если бы мне довелось прожить свою жизнь сначала, то на сей раз я позволила бы себе делать гораздо больше ошибок. Я бы не нервничала. Держалась бы свободнее. Позволила бы себе делать глупости. Многое воспринимала бы не так серьезно. Шире использовала бы свои возможности. Больше путешествовала. Лазила по горам, переплывала реки. Я ела бы больше мороженого и меньше бобов. Возможно, у меня было бы больше действительных неприятностей, но воображаемых наверняка стало бы меньше.

Видите ли я из тех здравомыслящих людей, кто всю жизнь серьезен, час за часом, день за днем. О, и у меня были звездные мгновения, но если бы всё началось сызнова, у меня было бы их гораздо больше. Я постаралась бы, чтобы ничего другого просто не было, только мгновения победы, одно за другим, а не так, как я жила много лет, зная наперед каждый следующий день. Я была из тех людей, кто никогда никуда не отправляется без термометра, бутылки горячей воды, плаща и парашюта. Если бы начать всё сначала, я налегке отправилась бы в путешествие.

Если бы мне довелось начать жизнь с начала, я бегала бы босиком с ранней весны до самой поздней осени. Я чаще ходила бы на танцы, каталась бы на карусели. Я нарвала бы множество букетов из роз».

Большинству людей, когда они вспоминают свою долгую жизнь, хочется, чтобы в ней было больше приключений, больше риска,безрассудства,смелых поступков

Почему же они жили иначе?

Всё сводится к тому, что они позволили облакам естественных сомнений затуманить свой взгляд на жизнь.

Все мы подвержены сомнениям.

Стоит ли мне завершить образование? Необходимо ли больше путешествовать? Жениться ли мне во второй раз? Не лучше ли сменить профессию?

За нашими сомнениями прячется страх: а вдруг что-нибудь не получится? Тогда зачем и пробовать? Не удовольствоваться ли тем, что есть?Не буду ли я выглядеть смешно и глупо?

А почему бы не перестать бояться?!

Сконцентрируйтесь на положительных факторах!

Пусть ваше воображение всегда преувеличивает всё хорошее и преуменьшает всё неприятное!..

И помните,

Кто хочет делать – находит возможности, кто не хочет делать – подыскивает причины

Не плыви по течению. Не плыви против течения. Плыви туда, куда тебе нужно!

Не бойтесь ошибаться — бойтесь повторять ошибки!

SelenArt

 

Без заголовка



30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ:

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.



- Лень - причина толстых поп, целлюлитных ног, желеобразных животов, бесформенного бюста. Женщина своими руками делает из красивой девочки тучную бабу. Женщина своими руками разрушает своё здоровье, превращаясь к 55-ти годам в больную и неуклюжую развалюху. Занимайтесь собой! Меняйте привычки уже сегодня! Работайте над свои телом, над своим меню и над своими мозгами каждый день!!! Будьте предметом обожания для своего мужа, для своих детей и для своих внуков в будущем.




Ошибки сидящих на диетах:
1. голодание
2. отсутствие завтрака
3. злоупотребление нежирной пищей
4. нерегулярное питание
5. злоупотребление фруктами и соками
6. экспресс-диеты
7. низкая физическая активность
8. водный баланс: ограничение употребляемого количества воды.


- Чтобы стать счастливой, нужно перестать для начала кому то завидовать. Нужно быть собой и любить себя такую как ты есть. Есть комплексы? Избавляйся от них. Невозможно? А ты пробовала?! Все мы люди, у каждого вскакивают прыщи, не укладываются волосы, есть пару лишних килограммов и.т.д. Всё исправимо! Поставь цель, добейся, и перестань жаловаться на свою жизнь, всё получится.



Вы когда-нибудь думали о пользе секса? А ведь секс это мощнейшее орудие для борьбы со многими заболеваниями и стрессами!
Секс полезен не только для тела, но и для ума. Об этом свидетельствуют данные исследования, которое провел специалист Медицинского института Гамбурга Вернер Хабермел.

Факты:

1.Секс уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В 2001 году ученые сосредоточили свое внимание на сердечно-сосудистой системе. Они выяснили, что у мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое. И ещё, как показали ученые из Королевского университета в Белфасте, проанализировавшие связь между половой жизнью и смертностью среди приблизительно 1000 мужчин среднего возраста, чем чаще мужчина занимается сексом, тем выше его шансы стать долгожителем. При этом, как обнаружили исследователи, половая активность влияет на продолжительность жизни значительно сильнее, чем, например, материальное положение человека.

2. Секс сжигает калории и уменьшает вес.

По энергозатратам один половой акт то же самое, что и 15 минут бега. У сексуально возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, так же как у спортсмена, который прилагает максимальное усилие. Занятия сексом также увеличивают производство тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц.

3. Сексуально активные женщины, менее подвержены депрессии.

Таков результат исследования, проведенного в 2002 году среди 293 женщин. Американский психолог Гордон Гэллап выяснил, что сексуально активные женщины, чьи партнеры во время половых актов не пользовались презервативами, были менее подвержены депрессии, нежели те женщины, чьи партнеры использовали презерватив. Одно из возможных объяснений такой зависимости заключается в том, что простагландин - гормон, который содержится в сперме - впитывается в женские половые пути, регулируя тем самым производство женских гормонов.

4. Секс - отличная анестезия.

Непосредственно перед оргазмом уровень гормона окситоцина повышается в пять раз, по сравнению с его обычным уровнем. Это, в свою очередь, приводит к образованию эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект при любом типе боли, начиная от головной и кончая болями при артрите и даже мигрени.

5. Секс повышает иммунитет.

В Университете Уилкс (Wilkes University) в штате Пенсильвания была произведено исследование, согласно результатам которого у людей, занимающихся сексом один или два раза в неделю, количество антител под названием "иммуноглобулин А" на 30% выше, чем у тех, кто занимается им реже. Эти антитела известны тем, что они укрепляют иммунную систему.

6. Секс улучшает состояние зубов.

В спермоплазме содержатся цинк, кальций и другие минеральные вещества, которые, как доказано, замедляют разрушение зубной эмали.

7. Секс тренирует простату.

Некоторые урологи полагают, что существует зависимость между частотностью эякуляции и развитием рака предстательной железы.

8. Секс улучшает обоняние.

После полового акта возрастает производство гормона пролактина.
Это, в свою очередь, заставляет стволовые клетки образовывать новые нейроны в центре обоняния.

9. Активная сексуальная жизнь увеличивает продолжительность жизни.

Шотландские ученые провели исследование 3500 людей в возрасте от 18 до 102 лет и выяснили - секс замедляет процесс старения, а это делает человека более здоровым и соответственно заставляет его выглядеть моложе.

позитив , мотиваторы

.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.

Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте

Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который я узнала от своей бабушки (в 73 года она выглядит очень молодо). Рецепт прост, но эффект потрясающий.

Читать далее...

Начните прямо сейчас!

● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день есть фрукты, овощи и ягоды.
 ● Выпивайте стакан кефира на ночь.Читать далее

яблочный скраб для наших ручек

Данный яблочный скраб для рук содержит железо, кальций, а также витамин А. Входящие в его состав яблоки дополнительно оказывают вяжущее и антиоксидантное действие. Данный скраб чрезвычайно прост в приготовлении, а также в использовании.

Вам понадобится:

http://www.mybeauty.ru/yablochnyy-zimniy-skrab-dlya-ruk

Техника мгновенного исцеления

 

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

Забери меня с собой




- Забери меня с собой. Ну пожалуйста, забери! Мне тут не нравится! Лицо обращено вверх, глаза полны слез, слезы дрожат на нижних ресницах и, собираясь в прозрачные капельки, стекают по щекам. Кулачки сжаты, все тельце в напряжении подалось чуть вперед, взгляд полон мольбы и надежды, взгляд ждет ответа. Секунда – в ее глазах спрессовано все ее отношение к нему – их прошлое и счастье, их игры, ее любовь, доверие, восхищение и гордость за него. Не подведи, говорит ее взгляд, не предавай, не бросай меня. Мы же всегда были вместе, мы всегда были заодно. Вторая секунда – он замечает, как начинает неуловимо меняться ее взгляд. Как гаснут доверие, надежда и любовь, а их место занимает пустота. Третья секунда – пустоту начинает сменять обреченность и тоска. Безысходная, все понимающая тоска и разочарование. Отрешенная пустота обреченности и одиночества… Еще миг, и он станет самым настоящим предателем, – полыхнуло в его в голове. Он быстро протянул ей руку и коротко сказал – Бежим!Читать далее...

В какой день недели Вы родились / тест

Астрологи утверждают, что день недели, в который вы родились, влияет на характер и судьбу.

Водолей

10 секретов любви


10 секретов любви
1. Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ
- Любовь начинается с мыслей.
- Мы становимся тем, о чем думаем.

Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ
- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
- Но прежде всего, нужно уважать себя.

3. Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ
- Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.

- Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так.

- Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

4. Секрет четвертый: СИЛА ДРУЖБЫ
- Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.

- Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

5. Секрет пятый: СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ
- Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
- Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
- Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.

6. Секрет шестой: СИЛА ПРИНЦИПА "ДАТЬ СВОБОДУ"
- Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
- Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
- Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и
освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок.

7. Секрет седьмой: СИЛА ОБЩЕНИЯ
- Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
- Любить кого-то означает общаться с ним.
- Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
- Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя".
- Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
- Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.

8. Секрет восьмой: СИЛА ПРЕДАННОСТИ
- Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
- Преданность и верность - это настоящая проверка любви.
- Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям.
- Преданность отличает прочные отношения от хрупких.

9. Секрет девятый: СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВ
- Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть. Интенсивные
чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом,
интересом и радостным волнением.
- Чувства можно подогревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели.
- Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства.

10. Секрет десятый: СИЛА ДОВЕРИЯ
- Доверие жизненно важно для отношений любви. Без него один человек
становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой
чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают
свободно дышать.

- Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.

- Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: "Доверяю ли ему полностью и без оговорок?"

....вот и все...

ВОКРУГ ЖИЗНЬ КИПИТ.. А У ОДНОГО МАЛЕНЬКОГО.. ОНА СЕЙЧАС НА ВОЛОСКЕ.

 

Я ЗНАЮ, ЧТО В ЭТОМ СООБЩЕСТВЕ ЕСТЬ МНОГО ПРЕКРАСНЫХ И ЧИСТЫХ ДУШОЙ ЛЮДЕЙ.. ЧИТАЮ ВАС НЕ ОДИН МЕСЯЦ.прошу.. Помолитесь..

 

ЭТО НЕ СПАМ. ВСЕМ СЕРДЦЕМ ПРОШУ МОДЕРАТОРОВ ОСТАВИТЬ ПОСТ ХОТЯ БЫ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ.. ВЕРЮ В ВАШЕ НЕРАВНОДУШИЕ И СЕРДЕЧНОСТЬ!

Читать далее...

Мыло!

Много сайтов облазила, многое блогов прочитала. Решилась, скоро буду пробовать варить мыло. Обязательно выложу свои творения-варения. А пока очень интересный мастер-класс от Ta - Shamanka.

                                                                                                                                                                                  

Фото в посту авторские.


Итак, все, кому интересно
Желательно, чтобы все необходимые компоненты были у вас под рукой - так будет легче работать. Для начала - основа нашего мыла – я работала с детским мылом. Мыловары рекомендуют мыло производства «Невская косметика», оно не пахнет, хорошо плавится.

Мыло натираем на мелкой терке. В это время на плите сооружаем конструкцию под названием «водяная баня». Добавляем в нашу кастрюльку базовые масла (это могут быть масло шиповника, миндаля, авокадо, виноградных косточек, оливковое мало и т.д.) + глицерин.

Потом высыпаем аккуратно мыльную стружку. Перемешиваем. И постепенно доливаем жидкость (воду, молоко, отвары трав, соки, кисели и т.д.), тщательно перемешивая массу до однородности. У меня с процессом перемешивания идеально справилась обычная толкушка для картофеля. В течение 10-20 минут доводим массу до состояния сметанки (консистенция жидкого теста).
Снимаем жидкую основу для мыла с огня и добавляем эфирные масла (ЭМ), не больше 7-10 капель.

Их вы можете купить в аптеке, подобрав косметическую композицию по вашему вкусу и желанию. Также в мыло можно добавить пищевые или растительные красители и наполнители для скраба (молотый кофе, геркулес, сахар, семена).
Затем выливаете мыло в формочки (их вполне заменят емкости для хранения мелочей, детские формы для песочниц или просто креманки и салатники), ставите в холодильник на ночь.

Для удобства можно смазать формы для отлива растительным маслом. Утром вынимаете мыло из формочек (если форма была жесткой, не гибкой, то можно на 30 секунд положить ее в горячую воду, тогда мыло вынимается легко) и сушите 2-3 дня в сухом месте.
Скажу сразу - неприятных запахов при варке не было. Процесс приятен и не токсичен. А какой роскошный запах остается после мытья рук и тела! Ммм….
Мои ингредиенты для основы мыла:
2 куска мыла по 100 грамм
2 ст.л. масла шиповника
1 ст.л. миндального масла
1 ст.л. глицерина
200 мл молока + добавки.
Масло шиповника содержит уникальный комплекс витаминов и биологически активных веществ, снимает воспаление.
Миндальное масло применяется для ухода за кожей, склонной к аллергии, обладает питательным, смягчающим, увлажняющим и разглаживающим действием.

На единой основе я сделала 3 сорта мыла.

«Лимонное пирожное» - мыло с тонизирующим, подтягивающим эффектом.


К основе добавила
ЭМ сладкого апельсина – 3 капли
ЭМ мелиссы – 2 капли
Желтый пищевой краситель (на кончике ножа)
На дно формы насыпала тертую цедру лимона

«Любовное настроение» - мыло с успокаивающим, противовоспалительным и увлажняющим эффектом.


К основе добавила
ЭМ герани – 4 капли
ЭМ лаванды – 2 капли
ЭМ жасмина - 3 капли
Красный пищевой краситель (на кончике ножа)
Розовую косметическую глину (пол-чайной ложки)

«Ванильное мороженое» - очищающее мыло с эффектом скраба, противовоспалительное, андидепрессивное.


К основе добавила
ЭМ масло ванили – 2 капли
Ванилин – пакетик 1 гр
ЭМ корицы - 3 капли
ЭМ масло мяты - 2 капли
Семена мака.

В итоге у меня из этого количества вышло 9 разных формочек с мылом. Сделав нехитрый математический расчет, получилось, что средний кусочек мыла в 70 граммов стоит 10 рублей. Напомню, что это мыло авторской работы, которое можно смело дарить в подарок и, довольно улыбаясь, проходить мимо соответствующих магазинов ручного мыла, где кусочек стоит выше 200 рублей.

Когда же закончится этот беспредел от пользователя kamila62

Прошу всех процитировать этот пост!!!

Девочки и друзья мои, п.ч и просто те, кто пользуются моими рамочками и не только , кто уважает наш труд ,труд коллажей выполненных нами, работ с рамочками!!!

Меня уже давно задевает вопрос по поводу  этой женщины,  которая не взирая не на что продолжает творить подобные вещи хотя я уже этот вопрос поднимала а именно: она берет и копирует наши работы мои, Ниночки Гуревич, наденьки Мимозочка, и других девочек которые сидят и корпят над своим работами, выкладывает их от себя, как будто эту работу выполнила она, ставит сама код, если ей что то не нравится она меняет картинки, это ведь уже создание дневника, так почему же мы должны ей поднимать рейтинг? Для чего же мы тогда трудимся делаем эти работы, чтоб она собирала похвалу и цитирование???? чтоб ей хлопали в ладоши какая она молодец, ведь многие даже не видят что это не ее работы, сегодня ко мне пришли две женщины извиняясь это ЛЮБУШКА _ГОЛУБУШКА и Bonito11 которые извинялись что мои работы они подписали как kamila62  ведь мои рамочки они цитировали, повторюсь ЦИТИРОВАЛИ у нее и даже не подозревали что это мои рамочки МОИ.. а нее ее, она не приложив и пальцем не ударив пожинает плоды НАШИХ ТРУДОВ.. девочки смотрите чтоб было наглядно это моя рамка, а у нее ее цитируют.. она зарабатывает на нас ранги и рейтинги..

вот смотрите наглядно целая страница из моих рамочек.

а тут она умудрилась мою рамочку изменить до неузнаваемости..  все переделано, за что это так??? почему это так???

http://blog.kp.ru/users/kamila62/post186745829/

А вот рамочка Ниночки Гуревич.. хочу тут уточнить, что у НИНЫ ее не РАЗУ не процитировали зато kamila62 получила за счет Ниночкиной рамочки 4 цитирования. как вам это? а к ней даже не зашла сказать спасибо!!!!!!!!!!!!!!! За что такое отношение.. у меня крик души, когда она перестанет заниматься подобным, когда начнет делать что то сама?????????????? Друзья!!!! когда???

http://blog.kp.ru/users/kamila62/post202927334/

вот еще одна работа Ниночки Гуревич, муз открытка.. за нее тоже kamila62 получила цитирования.. а Нина нет, это что же получается.. что Нина я и другие мы для нее все ЭТО делаем что вы скажете??? Если ей нравилась эта работа, что Камилла не могла как вы все процитировать у Нины эту работу, зачем поступать так подло, скажите, что это за наглость такая...!!!!

http://blog.kp.ru/users/kamila62/post202619497/

Лично я не нуждаюсь в ее помощи продвижения моих рамочек, или каких то изменений, если бы я нуждалась я бы попросила ее об этом, думаю и другим это не нужно, более того, ведь эти работы у нее цитируют, не по заслугам, она что сидела их делала, она что то приложила к созданию этой красоты? И главное зачем тогда мы нужны , может мы будем делать, а она будет их выкладывать вместо нас????? и получать за нас благодарности, что собственно и происходит, неужели эта женщина не на что больше не способна как заниматься такими пакостями????

Почему мы будем сидеть часами, делать эти работы, а она будет получать похвалу и цитирование????

Прошу всех процитировать этот пост!!! Всем за это буду благодарна!!! С уважением ко всем вам ваша Летиция!!!

Чудеса под Новый год!

Принесет деньги каждому, кто добавит себе в дневник!

Календарь интересных дат....меняется сам

Установите баннер и он будет каждый день новый....как календарь необычных дат...
код копируете и вставляете в любое место вашего обращения к гостям))))

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.kalen-dar.ru"><img alt="КаленДАРь - праздник на каждый день" src="http://www.kalen-dar.ru/i/informer.jpg" /></a><br /> <a title="zomka" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://zomka.ya.ru/posts.xml?tag=9206703" target="_blank"><img src="//s60.radikal.ru/i170/1002/b7/5d1467f2bfd4.gif" /></a>

Заповеди Ванги и не только…

     “ Человек - тот, за кого он сам себя держит. Коли сумеет изменить свои мысли в сторону добра, то переменится все в его житье.”

     “ Человек должен любить себя и все, что вокруг него. В наши трудные времена это нужнее всего. И еще он должен быть благодарным Богу за подмогу в трудный час, за мудрость, которой обязан своими успехами.”

Читать далее

Оформлено на Ваш инет мастер.ру

Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 - Золотая рыбка
Часть 2 - Судьба и Удача
...
Часть 28 - Притча о переводчике
Часть 29 - Лучший учитель…
Часть 30 - Заповеди Ванги и не только…

Серия сообщений "Философия":
Часть 1 - Пять жизненных уроков от Мэйсона Джона
Часть 2 - ИСКАТЕЛЬ СЧАСТЬЯ
...
Часть 9 - Лучший учитель…
Часть 10 - Ни дня без улыбки. Мыслить так трудно, - поэтому большинство людей судит…
Часть 11 - Заповеди Ванги и не только…

Гениями не только рождаются! Гениями становятся!!!

Поэт, художник, пенсионер и гений!!!
Инна Бронштейн...

Перейти в продолжение

Богиня Денег Лэкшими.



1.


2.

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Если кому-то грустно....
Часть 2 - Богиня Денег Лэкшими
...
Часть 25 - Есть такое пугающее слово «старость».
Часть 26 - Мужчины любят толстушек
Часть 27 - Богиня Денег Лэкшими.

МОЙ ПАТРОНУС

Круг

МОЙ ПАТРОНУС

Рами Блект. Деньги и успешная карьера, необходимые условия для гармоничной жизни

Читать далее...

Домашние шампуни

СДЕЛАЕМ ВОЛОСЫ СИЛЬНЫМИ
Каждая женщина хочет иметь сильные и здоровые волосы.

Достичь этого несложно, если несколько минут в день уделять уходу за ними.

Кефирная маска

Для увлажнения и питания волос распределить по всей их длине подогретый кефир смешанный с 1.ч.л репейного масла, оберните голову плёнкой, а затем полотенцем.

Через 15 минут смойте кефир.

Повторите обёртывание через день.

Яичный шампунь

Жирные волосы приведёт в порядок шампунь из яйца, 1 ст.л. репейного масла, 1 ч.л. лимонного сока и 1 ст.л. шампуня.

Смесь нанесите на сухие волосы,  на корни волос и смойте через 30 минут

Если у вас перхоть,то добавьте в состав 5-7 капель эфирного масла лимона или чайного дерева

Лучший ополаскиватель для пересушенных волос – минеральная вода, она мгновенно «оживляет» их.

Домашние шампуни

маски и ополаскиватели для волос  очень популярны на сегодняшний день

Они не вызывают привыкания,состоят из натуральных компонентов ,очень эффективны и просты в применении

Единственный недостаток этой косметики -короткий срок годности,поэтому готовить их  в больших количествах не стоит

 

Аффирмации красоты и здоровья

 

«Аффирмации красоты и здоровья»

Автор Маргарита Мураховская

Наша молодость зависит от того во что мы верим. Если вы верите, что чем старше становитесь тем лучше выглядите, то так и будет. Эти позитивные установки помогут вам улучшить свое душевное и физическое состояние.

ВИДЕО ДЛЯ ЛИЧНОСТНОГО И ДУХОВНОГО РОСТА - http://krugsveta.com/blog/category/video

Исцеляющая музыка...

Исцеляющая музыка.

 

Нашла у кого-то, а у кого - не помню. Но все-равно - спасибо тебе добрый человек!

Эта музыка действительно целительная.

 ANGELIGHT - это творческий псевдоним молодого русского композитора, основоположника трансформационного направления в музыке. История его музыки началась задолго до того, как появилась сама музыка. Будущий композитор находился не в творческом поиске, а в поиске духовном. Искания свои он начал после того, как однажды получил озарение и способность сверхчувствования. Вот как описывает это явление сам композитор: "В одно прекрасное летнее утро, меня разбудила какая-то волна ощущений, пронесшаяся внутри меня. Я проснулся в таком состоянии, какое раньше мне было неведомо. Самое удивительное, что я специально не призывал его и не был готов к такому открытию себя. Мое сознание в ту минуту охватывало, казалось, весь мир, всю Вселенную. Я чувствовал, что во мне есть знание обо всем, что было, есть и будет в этом мире. Сил, наполнявших меня, хватило бы, чтобы изменить весь мир. Мой взгляд пронизывал не только всю вселенную, но и каждого человека, я видел насквозь его прошлое, его будущее и настоящее...". Сразу после этого, он начал исцелять людей. Его воздействие было таким сильным, что неисцеленными уходили лишь единицы. Но самого целителя волновало то, что тайна его способностей скрыта от него самого. Он чувствовал, что не полностью реализует потенциал своего воплощения... В это же время Angelight увлекся эзотерикой и психологией, стал посещать научные семинары на эту тему. На одном из семинаров, получив еще одно озарение, он начал писать музыку. Через некоторое время Angelight стал автором уже нескольких десятков музыкальных альбомов, музыка которых помогала и помогает людям совершенствоваться духовно. Появляются на свет музыкальные серии "Музыка из мира Карлоса Кастанеды" и "Галерея Энергий". Композитор пишет статьи о технологии трансформационного подхода в написании музыки и приступает к написанию новой серии музыкальных альбомов "Целительные силы музыки". На концертах, которые проводятся для разных аудиторий - от детей до пенсионеров - он добивается поразительных результатов. Слушая музыку Angelight, люди становятся энергичнее, здоровее и увереннее в себе. Со временем, из разных концов России начинают приходить восторженные отклики о музыке и ее воздействии. Появляется информация о том, что музыку используют педагоги-новаторы для развития творческого начала у детей, а также врачи в нескольких клиниках для реабилитации больных после тяжелых операций или трудных родов. Angelight полностью посвящает себя проблеме целительства в музыке. Он оттачивает свое мастерство и еще глубже проникает в тайны воздействия ритмов и мелодий на сознание человека. Он говорит: "Я и так знаю, какая музыка исцелит от той, или иной болезни, но я должен понять, как это происходит, чтобы объяснить своим ученикам и другим людям".
 

 

Источник:
http://www.liveinternet.ru/users/ladoshka/profile

КАК САМОМУ СНЯТЬ БОЛЬ.


Боль — это «сторожевой пес» здоровья. Боль сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке. Сигналы бедствия посылаются не только при внешних повреждениях: уколе, ушибе, порезе и т. д., — но и при внутренних болезнях. Некоторые сразу принимают обезболивающее лекарство, заглушают боль, но этим загоняют болезнь внутрь. Самое главное — установить причину боли.
Головная боль. Если болит половина головы — значит, у вас мигрень. Часто она вызвана остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Вам кажется странным, что причиной головной боли является остеохондроз? Объясняю: нарушения в работе позвоночника затрудняют кровоснабжение мозга, энергетические потоки также не проходят.

Чтобы быстро снять боль, приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля — их можно прибинтовать к голове. Если хотите избавиться от шейного остеохондроза — кладите на ночь под шею ветку березы.

Боли в спине — результат остеохондроза. Возможно, у вас смещен позвонок. Излечивает остеохондроз тибетский массаж. Быстро снимает боль процедура, которую вы можете проделать в ванной. В ванне с температурой воды 37 °С полежите 5 минут, долейте кипятка, чтобы было комфортно. Затем упритесь ногами и плечами в края ванны — позвоночник будет расслаблен. Медленно поводите бедрами вправо-влево 2–3 минуты. Перевернитесь. Упритесь в дно локтями и положите голову на ладони. Прижмитесь животом ко дну. В таком положении оставайтесь 1 минуту (ноги лежат на краях ванны). Перемещайте живот по дну. Всплывайте вверх и опускайтесь, прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз.

Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.

Боли в печени — тупая, ноющая боль в правом боку, изжога, отсутствие аппетита. Размешайте в стакане теплой минеральной воды 1 ч. ложку меда и выпейте натощак маленькими глотками. Затем положите горячую грелку на область печени и полежите так 40 минут. Если печень начнет «ворчать», «бурчать» — лечение пошло.

Боль отдает вниз, в анальное отверстие — симптом неблагополучия в прямой кишке. У вас запор?— Надо вылечить. Простой способ — микроклизма из 2 ст. ложек воды и 2 ст. ложек растительного масла. Поставьте ее на ночь — утром будет опорожнение.

Особенно опасная боль — справа в паху, она свидетельствует об аппендиците. «Кинжальная» боль в желудке — характерна для язвы (рвущая, режущая боль очень опасна, ее нельзя терпеть — нужно срочно обращаться в больницу).

Боли в пояснице (когда трудно разогнуться) говорят о больных почках. Запомните — почки любят тепло! Разотрите с вечера поясницу водкой, завяжите на ночь шерстяным платком, и боль пройдет. Хорошо носить шерстяной платок на пояснице в течение нескольких дней.

Еще лучше помогает пояс из собачьей шерсти. Вообще, изделия из шерсти собак, имеют сильный лечебный эффект: головные боли успокаивает «собачья» шапочка или повязка; при отите (боли в ухе) — повязка; при шейном остеохондрозе и ангине — шарф; бронхите — жилет; при воспалении легких наденьте кофту; при радикулите — пояс. Если болят кисти рук — вам помогут варежки; при болях в ногах — носки; в коленях — наколенники.

Боли в коленях. Причиной болей в коленях могут быть больные почки. Значит, надо их очищать. А быстро снимают боли в коленях следующие компрессы на ночь: смешайте по 1 ст. ложке соды, соли, меда, горчицы и намажьте больное колено. Сверху положите полиэтилен, вату и забинтуйте. Утром смойте смесь теплой водой. Курс — не менее 4 процедур.

Боли в груди — мастопатия. Я вылечила сотни женщин настойкой чистотела. Боли в груди хорошо снимает лист капусты. Или можно натереть свеклу, смешать с медом (1:1) и приложить к груди. Лист лопуха еще быстрее снимет боль.

http://goldstarinfo.ru/

Попробуй...

Попробуй...

Читать далее...