Tak... y nas vo vsu otme4aut Christmas... Blin, nu net y menia prazdni4nogo nastoenia... t.k. nu ne nash eto prazdnik! Net kone4no poidem s druz'yami posidim gde nibud'!!
No ved' Christmas- semeini prazdnik!! I voobshe Amerikanski.. vot na novi god otorvemsia!!!!!!:yahoo:
Zato segodnia vse so skidkoi mojno kupit'!!! Mojet telefon4ik obnovit'??? Posmotrim!!
]n.g.[/URL]

ny za 6 dnei 1kg! Normul', no xotelos' bi i pobol'he!! Kajdi den' trenirovki po 2 4asa!! + dietA!!
a SEGODNIA ESHE i razgryzo4ni den'( voda s limonom)!!
Da tiajelo kghki yxodiat, no zato medlennei vernut'sia!da xot' bi voobshe i ne vernulis'!:mda:
do novogo goda posijy na o4istitel'noi dietke!! A tam yz novi god!! Ya bydy v forme
P.S. v4era meriala staryy mimi ybo4ky!!( Vse ravno smortit'sia obaldenno)!!a kak ona budet smotret'sia 4erz mesiac!!:good:
zavtra s ytra klubniki poem... mmm...vkusniatina]lineika[/URL]

segodnia prosto jara +7!! Klass! I sili poyavilis' i jelania!! v4era v zale na steppere tak nabegalas', 4to zadnica segodnia ves' den' bolit!! no ni4ego sednia eshe probegus'! I eshe sednia xo4y poprobivat' novi trenajer( 4to to tipa grebli), ry4ki podko4ay!!:snoozer_0 ! a v piatnicu poplavay!!!kaif...
dieta?? bez problem... i est' voobshe ne ho4et'sia... pobejala na trenirovky...
]lineika[/URL]

O sport ti jizn'!!!:bb:
Obojay begat'( k tomu je polezno)!! Tak v4era ne tol'ko nabegalas' i natrenirovalas', tak eshe i trener po srortivnoi aerobike( simpoti4ni takoi), priglasilv v bar otme4at' vmeste s nimi Christmas, ya kone4no ne poidu( yje svoi plani), no vse ravno priyatno!!!:meeting:
Segodnia snova beg i spinku bydy krasivoi delat', tak 4tobi 4erez 2 meciasa na plyaje blesnyt'!!:spruce_up
Dietku derju!!!
pobejala v zal!!!:yahoo: ][/URL]

Ну вот на4алось все поновои!! Сегодниа вес 71 при росте 175! А ето зна4ит, 4то мне нужно вернуть свои октиабрьски вес!! А именно 62!!
1-скоро будет нови год, а мне ныжно виглиадеть сехы
2- приезяет 4ерез мециац дрыг
3- 4аерез 1,5 приезяет мои сладки и лубими кирилл
так 4то я должна бить в форме
Все бегы в зал( сегодниа- бег, пресс и ножки)
завтра силоваиа тренировка = растиажка
послезавтра бассеин
И коне4но э диетка( об етом завтра)
Нy vse begy v zal
][/URL]

dnevnik moegi poxydenia