Фрукты, сохраняющие нашу молодость.
 Папайя.Употребление папайи ежедневно положительно скажется на внешнем виде кожи – высокое содержание витаминов А и Е сделает кожу упругой и гладкой, а высокое содержание железа в плодах поможет облегчить ПМС. Папайя является отличным профилактическим средством против остеохондроза позвонков и остеоартроза суставов.Едят папайю в свежем виде, очищая от семечек и кожуры, разрезая на дольки. Выбирают для покупки плоды равномерного желтого цвета, немного упругие.В ней содержится фермент папаин, ускоряющий гидролиз белков. А это противодействует изжоге и способствует улучшению пищеварения.
Кроме того, замедляется процесс старения, улучшается усвоение питательных веществ, необходимых организму.
А это так важно - чувствовать себя молодым!
 Маракуйя.
Полезные свойства маракуйи
Плоды маракуйи содержат значительные количества витаминов и полезных минералов, богаты клетчаткой и веществами, обладающими антиоксидантной активностью. Диетологи рекомендуют употреблять маракуйю при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, мочевыводящих путей и для снижения веса.
Также маракуйя обладает противомикробным, жаропонижающим и слабительным действием, а также снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу пищеварительной системы и способствует выведению из организма мочевой кислоты и других продуктов обмена.
Сок маракуйи обладает тонизирующим свойством, успокаивающе воздействует на организм, помогает уснуть и подавляет рост раковых клеток, а также находит широкое применение в фармацевтике и косметологии.
В этих плодах очень много витамина С и мощных антиоксидантов, которые помогают коже быть упругой, красивой и нежной. И замедляют процесс старения.
 Персики.
Чем же хороши эти чудо-плоды?
Во-первых, они играют большую роль в обмене веществ, способствуют улучшению питания кожи, удерживают влагу в ее клетках, предохраняя кожу от морщин.
Во-вторых, пектины, находящиеся в этих фруктах, понижают активность вредных микроорганизмов, подавляют гнилостные процессы, омолаживают и освежают кожу.
В-третьих, фруктовые кислоты отбеливают ее и отшелушивают отмершие клетки.
И, наконец, их витамины участвуют во всех процессах обмена веществ, устраняют дряблость, усталость кожи, придают лицу здоровый цвет. К тому же абрикосы и персики содержат минимум калорий (всего 43 ккал в 100 г), а значит, здесь видна двойная выгода: вы потеряете в весе, и организм насытится витаминами.
Персики содержат минералы магний и фосфор, которые необходимы для регуляции функций мышц и мозга. А витамин С в персиках защищает кровоток. Слабительный эффект этих фруктов освобождает кишечник и выводит токсины из организма.
 Авокадо.
Полезные свойства авокадо
Плоды авокадо являются одними из наиболее жиросодержащих фруктов, уступая пальму первенства лишь кокосу, причем львиная доля входящих в их состав жиров относятся к полезным и легкоусвояемым мононенасыщенным жирным кислотам. Поэтому, несмотря на высокую калорийность, этот фрукт является полезным диетическим продуктом.
Авокадо эффективен при гипертонии, сахарном диабете, катаре желудка, диспепсии, при гастритах с пониженной кислотностью и при повышенной кислотности желудочного сока. Диетологи рекомендуют авокадо при запорах, катаракте, авитаминозах, а также в качестве общеукрепляющего средства после перенесенных инфекционных и других заболеваний.
Плоды авокадо способствуют снижению уровня "плохого" холестерина, полезны при атеросклерозе, малокровии, гипертонии, в целом благоприятно воздействуя на работу сердечно-сосудистой системы.
 Киви.
В нем больше витамина С, чем в апельсинах. Много витамина Е и жирных кислот Омега-3, что важно для подпитки кожи. А в семенах киви много ферментов, которые питают и омолаживают наш организм.
 Бананы.
Любому будет полезно иногда перекусить бананом – он избавляет от холестерина, убирает отеки, а также придает дополнительные силы при умственной и физической работе. Банан – идеальный допинг для уставшего человека. А также, бананы значительно повышают иммунитет.Калий и витамин С в бананах транспортирует кислород , чем обновляет кожу. Бананы улучшают работу почек , омолаживают и устраняют отечность.
 Арбуз.
Медицинское применение арбуза
Благодаря своей сочной мякоти арбуз обладает мочегонным свойством, его рекомендуют есть при отёках, вызванных заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек.Арбуз обладает общеукрепляющим действием, возбуждает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма избытка холестерина. Регулирует баланс жидкости в организме, ускоряет ее усвоение и омолаживает кожу.
|
Папайя.Употребление папайи ежедневно положительно скажется на внешнем виде кожи – высокое содержание витаминов А и Е сделает кожу упругой и гладкой, а высокое содержание железа в плодах поможет облегчить ПМС. Папайя является отличным профилактическим средством против остеохондроза позвонков и остеоартроза суставов.Едят папайю в свежем виде, очищая от семечек и кожуры, разрезая на дольки. Выбирают для покупки плоды равномерного желтого цвета, немного упругие.В ней содержится фермент папаин, ускоряющий гидролиз белков. А это противодействует изжоге и способствует улучшению пищеварения.
Маракуйя.
Персики.
Авокадо.
Киви.
Бананы.
Арбуз.
ВАШ ТЕКСТ
, амарилис
, сосна
, ель
, мирт
, пальма
, бук
, рябина
, кодеум
, гиацинт
, алоэ
, жасмин
, камнеломка
, орех
положительно влияет на организм человека.
считается хорошим вампиром. Если в вашем доме много посторонних людей, она способна переработать чужую отрицательную энергетику, а вам вернуть положительную.
великолепно очищает воздух, но его нельзя ставить нигде, кроме прихожей. В древности его считали деревом смерти.
, филодендрон
, комнатный виноград
, хлорофитум комозум
, грейпфрут комнатный
, орхидея
.