Куриные рулетики с грибами

Мягкое бананово-творожное печенье (без муки)
 

Быстрые завтрак, обед и ужин

 

Рецепт диетического супа «Кровавая Мэри»

Фитнес-роллы

 

Серия сообщений "Проект":

К совершенству

Часть 1 - Видеотренировка первая
Часть 2 - Самомассаж при похудении.
...
Часть 12 - Инструкция к жизни. Хэлс-коучинг.
Часть 13 - Такие необходимые.
Часть 14 - Такое разнообразное меню. Рецепты для ЗОЖ.

ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

«ЗАСТЕГИВАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ МОЛНИИ»

Когда вы испытываете грусть или болезненную чувствительность, центральный меридиан — энергетический путь, управляющий центральной нервной системой, может работать подобно радиоприемнику, через который в вас проникают негативные мысли и энергии других людей — как если бы вы были открыты и доступны различным посторонним воздействиям.

Центральный меридиан проходит, подобно застежке-молнии, от лобковой кости вверх до нижней губы, и вы можете использовать электромагнитную и другие тонкие энергии своих рук, чтобы «застегнуть эту молнию», т. е. прогнать энергию вдоль меридиана. Проводя руками вверх по центральному меридиану, вы прогоняете энергию вдоль его линии. «Застегивание энергетической молнии» поможет вам:

• почувствовать себя более уверенно;
• мыслить более ясно;
• активизировать свои внутренние силы;
• защитить себя от негативных энергий.

Для выполнения упражнения «Застегивание энергетической молнии» сделайте следующее (время выполнения — 20 секунд).

Филе трески в духовке под хлебной корочкой

 

Очень люблю рыбу и морепродукты, практически в любом виде. Треску готовлю довольно часто, но этот рецепт вне всяких похвал. Филе трески в духовке под хлебной корочкой готовится предельно просто, рыба получается очень сочной и нежной внутри, а сверху её интересно дополняет приятная, хрустящая и очень ароматная хлебная корочка. Несмотря на простоту необходимых ингредиентов и довольно быстрое время приготовления трески, это блюдо идеально подойдёт для праздничного обеда или романтического ужина. Попробуйте, и вы без сомнений останетесь в восторге.

 волнистый край спицами

Цитата.

Оригинальное сообщение.

Вкуснейший и очень красивый хлебушек:

Ну что, приступим?

Источник   http://leonalife.forumbook.ru/t342-topic

Захотелось мне тут на досуге связать ребенку игрушку крючком. Основой этой игрушки должен был стать шарик. И столкнулась я с проблемой поиска схемки вязания крючком именно ровного шарика.

Выкладываю схему!  

1 ряд: набираем 2 воздушные петли, замыкаем в кольцо. В это кольцо провязываем 6 столбиков без накида.

2 ряд: обязательно пометить контрастной ниткой начало ряда! Провязываем в каждый столбик предыдущего ряда 2 столбика без накида. Получается 12 столбиков.

3 ряд:  провязываем 2 столбика без накида в один столбик предыдущего ряда, потом 1 столбик без накида в 1 столбик предыдущего ряда. От  повторить 6 раз. Получается 18 столбиков.

4 ряд:  прибавка, 2 столбика без накида. От  повторить 6 раз. Получается 24 столбика.

5 ряд:  прибавка, 3 столбика без накида. От  повторить 6 раз. Получается 30 столбиков.

6 ряд:  прибавка, 4 столбика без накида. От  повторить 6 раз. Получается 36 столбиков.

7-12 ряды: 6 рядов вяжем ровно, без прибавок.

13 ряд:  убавка, 4 столбика без накида. От  повторить 6 раз. Получается 30 столбиков.

14 ряд:  убавка, 3 столбика без накида. От  повторить 6 раз. Получается 24 столбика.

15 ряд:  убавка, 2 столбика без накида. От  повторить 6 раз. Получается 18 столбиков.

16 ряд:  убавка, 1 столбик без накида. От  повторить 6 раз. Получается 12 столбиков.

17 ряд: 6 убавок. Получается 6 столбиков. 

Стянуть иголкой получившееся отверстие.

Вот и вышел ровный шарик!  

А еще открою маленький секрет: По этой схеме можно вязать шарики любого размера, просто нужно в каждом ряду равномерно делать 6 прибавок, потом вязать ровно, потом в каждом ряду равномерно 6 убавок.

А посчитать количество рядов, которые нужно провязать ровно, чтобы шарик получился круглым очень просто! Надо количество столбиков в последнем ряду с прибавками разделить на 6! Получится количество ровных рядов.

Например: у нас в примере в последнем ряду с прибавками получилось 36 столбиков. Делим на 6, получается 6 рядов ровно. А если вязать шарик побольше, предположим, в последнем ряду с прибавками будет 60 столбиков. Делим на 6, получаем 10 рядов, которые надо провязать ровно!  

Надеюсь, схемка будет полезной! 

 

 

Надеюсь, что эта информация вам пригодится.

Статья «Ключ к комфортной жизни» сообщает, что компания Такском в середине октября выпустила новый продукт – квалифицированные сертификаты ключей электронной подписи для физических лиц.

Наверное, всем давно известно, что, начиная бизнес, нужно думать не о деньгах, а о том, что ваше дело принесёт людям, какая от вас будет польза. Можете спросить у Валеза, который недавно закончил бизнес-академию – он подтвердит.

Все самые успешные проекты начинали с того, что предлагали что-то уникальное, необычное и, как оказалось, очень нужное клиентам и потребителям…

Долго искала что-нибудь удобное для моих читательниц в плане помощи изучения
Английского. Почему-то бесплатных уроков про истинный Английский английский в интернете не найти, кроме как на сайте ВВС, но зато я откопала неплохие уроки американского английского, которые предлагаю слушать, пока руки или глаза заняты другими делами (в интернете или по-хозяйству), я лично когда шью люблю аудио-книги слушать или уроки. Итак:

 Метод Пимслера для русскоговорящих (30 уроков, полный)

2 часть - средний уровень ( урок 30-60, полный)

http://health.mail.ru/news/146026/

Диетой медиков этот рацион питания называется потому, что он был разработан для пациентов, которым необходимо хирургическое вмешательство (через неделю и две), но доктора хотят избежать послеоперационных осложнений. За неделю она позволяет сбросить 10 кг, за две — около 13-ти. Диета очень сложная, но зато уникальная и действенная.

Медовик на  кефире. Вкусный торт к чаю.

Вот мастер класс по приготовлению с  фотографиями.

Ни для кого не секрет, что создав свой сайт, блог или бизнес в сети, необходимо задумать о том, что его необходимоо еще и раскручивать, то есть, постараться  сделать так, чтобы о нем узнало как можно больше людей, ведь, собственно, для этого он и создавался. Делать же это, лучше всего через социальные сети, так как  в данный момент времени, они находятся на пике своей популярности. А ссылки с социальных сетей очень хорошо влияют на индексацию вашего блога, благодаря чему, вы  и сможете подняться в рейтинге блогов на более высокие позиции.