Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Когда кто-то порежет себе палец, мы знаем, что надо делать — помазать ранку зеленкой и перевязать. Если же человек сломал себе руку, тут уже без «скорой» не обойтись, но первую помощь оказать тоже можно — наложить шину и сделать поддерживающую повязку. А что делать, если человек получил психологическую травму? Развод, смерть близких, стрессы на работе. Надо ли всегда бежать к психологу или все-таки можно обойтись своими силами? Каждому вполне по силам освоить несколько приемов оказания первой психологической помощи. В случаях тяжелых психологических травм это не избавит от визита к опытному специалисту, но поможет облегчить состояние.
Стрессы и экстремальные ситуации — заговори и забудь
ЭТОТ метод помогает справиться с эмоциональными проблемами, возникающими после экстремальных ситуаций. Он основан на «отреагировании» негативных эмоций. Его тяжело использовать для самопомощи, методика подразумевает наличие помощника. Найдите уединенное место, где несколько часов вас никто не потревожит. Разговор может занять от получаса до 2–3 часов. Главная задача — выслушать человека по определенной схеме, стараясь не давать советов, не оценивая и не осуждая.
Шаг первый. Попросите описать ситуацию с формальной точки зрения: где, когда, что произошло. Направляйте ход разговора так, чтобы он не переходил на описания чувств и переживаний. Это должно звучать как формальный поминутный отчет о происшедшем.
Шаг второй. Вы просите описать ту же ситуацию, но уже со всеми эмоциональными переживаниями. Здесь излишни мелкие подробности. Важно, чтобы человек описывал свои чувства и переживания в момент травмирующего события. Женщинам это легко сделать, а вот мужчинам достаточно сложно. Если человек сбивается на формальное описание, задавайте ему вопросы: «Что ты чувствовал?»; «О чем ты в этот момент думал?»; «Чего боялся в этот момент?» и так далее. Во время разговора люди могут плакать, очень сильно переживать — это нормальная ситуация, негативные переживания как бы выходят из человека. После второго шага сделайте небольшой перерыв — попейте чаю, прогуляйтесь по улице.
Шаг третий. Вы просите описать ситуацию с точки зрения стороннего наблюдателя, который предполагает, что чувствовала и переживала какая-то абстрактная личность. Например, это может звучать так: «Теперь расскажи не о себе, а о девушке Маше, на глазах у которой машина сбила ее мужа». Описание ситуации от третьего лица позволяет человеку отделить себя от нее. Следите, чтобы человек не описывал ее как произошедшую с ним, мягко поправляйте его.
После прохождения этих трех шагов человек сразу или спустя несколько часов уже чувствует снижение напряженности и успокоение. Если необходимо и человек сам этого хочет — повторите эти три шага еще раз.
Страх, ревность, обиду, злость и досаду — посади на два стула
МЕТОД двух стульев помогает при негативных эмоциях по отношению к другому человеку. Он дает возможность осознать, что на самом деле вы думаете и испытываете к нему, и снимает напряжение и негативные переживания. Метод можно использовать как для самопомощи, так и для поддержки друзей и близких.
Найдите уединенное место, где вас никто не сможет побеспокоить. Поставьте два стула. На один сядьте сами, на другой мысленно «посадите» человека, который вызывает у вас отрицательные эмоциональные переживания. Начните с ним разговор. Обратитесь к человеку по имени и выскажите ему то, что у вас "наболело". Разговаривать необходимо вслух или хотя бы шепотом. После этого пересядьте и ответьте так, как, вы думаете, мог ответить этот человек. Вначале это тяжело, особенно когда вы работаете самостоятельно.
Если вы кому-то помогаете, то внимательно следите за тем, чтобы человек со своего стула говорил только от себя лично. А с чужого стула — за другого человека. Повторяйте до тех пор, пока в душе не появится некая опустошенность или до окончательного завершения разговора. В идеальном случае во время разговора человек испытывает катарсис — внезапное осознание проблем и облегчение. Но если этого не произошло, то облегчение все равно наступит через несколько часов или дней. Главное — не бросить на полпути, договорить до конца. При работе обычно происходят два «кризиса нежелания» продолжать психотерапию. Первый кризис — в начале работы, второй — когда обнажаются наиболее серьезные проблемы. Человек находит любые причины, чтобы избежать разговора, надо мягко, но настойчиво попробовать уговорить продолжать.
Психосоматические боли: нажми — и отпустит
БОЛИ, которые преследует нас, часто имеют психологическую причину. Для их лечения нужны не обезболивающие, а легкие успокоительные и психологическая помощь.
Признаки психосоматических болей:
— тянущая или тупая,
— длительная,
— проявляется во время душевных кризисов,
— исчезает при приеме антидепрессантов.
Как справиться с психосоматической болью?
1. Мысленно осмотрите свое тело и определите наиболее болезненные участки, стараясь выделить отдельные мышцы или группу мышц.
2. Сосредоточьтесь на месте боли. Это вызовет усиление неприятных ощущений, но это признак, что вы идете правильным путем.
3. Мысленно еще усильте боль, если это не произошло само по себе.
Внезапно вы почувствуете резкое облегчение — и боль уйдет. Такую процедуру надо повторять несколько раз, чтобы справиться со всеми проявлениями боли.
Второй способ основан на методе двух стульев. Теперь на противоположный стул вы мысленно «сажаете» орган, беспокоящий вас, и пытаетесь с ним поговорить. Узнайте, в каких ситуациях он начинает болеть, какие чувства он испытывает к вам и почему. Внешне это напоминает шизофрению, но метод действенный, и многие «сердечники» интуитивно находят его, разговаривая со своим сердцем, пытаясь уговорить работать поспокойнее.
Нервозность, страх и бессонница — расслабься и не вспоминай
МНОГИМ известен аутотренинг как эффективный метод борьбы с нервозностью и бессонницей. Но у него есть несколько недостатков: один из них — долгое время обучения, требующееся, чтобы достичь хороших результатов. Современная психология предлагает более эффективные способы расслабления, например, - образный самогипноз. Он позволяет быстро расслабиться практически в любой обстановке, и ему очень легко научиться, нет никаких нежелательных последствий (см. схему).
Шаг первый. Сядьте поудобнее или лягте на постель — постарайтесь максимально расслабиться.
Шаг второй. Дайте себе установку, определяющую, сколько времени вы хотите пробыть в такой полудреме и какого результата вы хотите достичь. Скажите сами себе: «Я хочу пробыть в этом состоянии 10 минут и вечером спокойно заснуть в 11 часов». Время и цели могут меняться, например: «Я хочу перестать тревожиться из-за своего начальника».
Шаг третий. Объявите себе, в каком состоянии вы хотите быть, когда проснетесь. Это может звучать так: «Я проснусь бодрым и полным сил для дальнейшей работы».
Шаг четвертый. Образный самогипноз. Происходит он в два этапа по определенной схеме. Первый этап проходит с открытыми глазами, второй — с закрытыми. Необходимо поочередно сосредотачиваться на последовательности образов, звуков и чувств.
Выберите себе объект для сосредоточения, который будет играть роль внешнего зрительного образа. Это может быть все что угодно, например шкаф. Сосредоточьтесь на отдельном элементе его, потом переведите взгляд на другой, а затем и на третий. Следующим этапом будет концентрация внимания на внешних звуковых образах, их тоже должно быть три. Например, тиканье часов, звук машин за окном, шелест листвы. Поочередно концентрируйте слух на каждом из них. Замыкают все образы осязательные. Сосредоточьтесь на трех ваших ощущениях: допустим, прикосновение одежды к телу; ветерок, обдувающий лицо; вкус пищи во рту. Потом все три этапа повторяются, но уже по убывающей — два зрительных, слуховых и осязательных. Потом уже по одному образу. Дальше закрываете глаза и переходите к следующему этапу. Нужно свое внимание концентрировать на внутренних образах, все по той же схеме, только уже по возрастающей. Представьте себе место вашего отдыха в прошлом году, где вам было хорошо и приятно, или побывайте в старинном замке, который сами выдумаете. Слуховым образом может стать музыка, голоса близких, различные звуки, которые вспомните или сами придумаете. То же и осязанием — представьте себе любой вкус, запах, прикосновение.
Во время образного самогипноза некоторые легко засыпают, это не страшно. Даже во время сна ваше подсознание будет выполнять ту установку, которую вы ему дали. Первоначально процесс может занять около 5 минут, потом он значительно сократится, и вы сможете его применять в любом месте и в любой час — даже в автобусе в час пик.
10 правил безопасной психотерапии
После развода с мужем мне пришлось обратиться к психологу. Было очень тяжело и не с кем поделиться проблемами. Прошло уже восемь сеансов, и психолог настаивает еще на нескольких, утверждая, что это необходимо. Но последнее время он ведет себя как-то странно, агрессивно и слишком настойчиво. Когда я ему сказала, что мне это не нравится, он мне ответил, что так нужно для терапии. Что мне делать, уйти от него или продолжать ходить на терапию?
Екатерина, Ивантеевка, Московская область
Отвечает психолог лаборатории практической психологии «Энигма» Елена ХРИСТОЛЮБОВА:
— ПО ПИСЬМУ сложно понять, что же на самом деле произошло с Екатериной. Важно помнить, что вы в любой момент можете прекратить консультацию и покинуть психолога. Конечно, некоторые действия, иногда даже крик, бывают необходимы для терапии, но заочно разобраться в этом невозможно. Советую вам сходить к другому психологу и поговорить с ним. Он подскажет, что можно сделать в данной ситуации. Международной ассоциацией практикующих психологов и психотерапевтов были опубликованы основные признаки, свидетельствующие об опасности психотерапии:
1. Психолог слишком часто отвлекается, говорит на посторонние темы, рассказывает о собственных проблемах.
2. Психолог требует к себе и своим действиям полного доверия, не принимая возражений и критики.
3. Психолог запрещает с кем-либо обсуждать терапию.
4. Психолог создает ситуацию слишком длительной зависимости от него.
5. Конфиденциальные сведения, которые вы ему рассказали, стали известны кому-либо еще.
6. В словах психолога слишком часто проскальзывают упреки, слова унижения.
7. Психолог слишком часто прибегает к устным оскорблениям или физической агрессии.
8. Психолог стремится контролировать вас вне ситуации консультации.
9. Психолог сексуально домогается вас в устной или физической форме.
10. При использовании гипноза психолог не приглашает ассистентку для наблюдения за работой.
Список литературы
Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайтаhttp://enpsy.ru/ Источник
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://kniti.ru/2012/04/raschyoty-pri-vyazanii-koketki-kryuchkom/

При выполнении любого изделия с любой формой кокетки нам нужно построить выкройку в натуральную (или масштабированную) величину, затем нанести на выкройку линии своей кокетки.
Затем нам нужно произвести некоторые замеры по связанному образцу выбранным узором и по имеющейся выкройке.
1. Нужно знать объём кокетки сверху – в см. и в кол-ве столбиков- розовая линия.
2. Знать объём кокетки по её нижнему, широкому краю, – в см и в кол-ве столбиков- зеленая линия.
3. Знать длину кокетки выбранной модели в см и в раппортах провязанного образца – коричневая линия.
От этого зависит:
а) на сколько столбиков нужно увеличить (расширить) каждый раппорт узора кокетки, в каких рядах раппорта удобней всего выполнить нужные прибавки;
б) кокетка может быть любой длины сверху вниз, и в зависимости от того, по какой выкройке она строится, зависит:
- будем ли мы заканчивать при узкой(короткой) кокетке все детали реглановыми убавками по направлению к проймам;
- будем ли мы оформлять прибавки на сами проймы;
- нужны ли укороченные ряды на переходе к основному полотну и т.д.
Пример 1. Круглая кокетка с застежкой впереди, без рукавов (спущенное плечо)
Рассмотрим на конкретном примере, узоре и на конкретной модели.
Выполним модель со спущенным плечом, образованным длиной круглой кокетки, на базе стандартной выкройки с втачным рукавом для 48р-ра. Выбираем узор и провязываем образец. Все расчеты производим, опираясь на выкройку и провязанный образец:


образце 10х10 получаем 25,2 ст и 12,2 ряда. В одном раппорте – 6п и 4 ряда. По окружности горловины 50 см. набираем 126 в.п. +1, т.е., набираем 21 раппорт. Из расчетов расширения кокеток нам известно, что начальное кол-во петель увеличивается не более, чем в 2,8-три раза, а замер см лентой вокруг туловища и опущенных рук должен быть в пределах 130 плюс-минус 10 петель, высчитываем, к какому числу столбиков в раппорте нам нужно прийти, расширяя кокетку.
- замер см лентой по выкройке дает 136-137см, что по образцу дает нам (136х127п):50см=345,4п. Мы набирали 21 раппорт, значит, полученное расчетное кол-во петель мы должны привести к кратности в 21:
345,4:21=16,5петель=17петель в одном раппорте по низу кокетки.
Внимательно рассмотрим наш образец. При высоте раппорта в 4 ряда и длине кокетки 19,5 см нам нужно связать 23 ряда, внося равномерно прибавки в линии схемы.
|
Без заголовка |




|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "карты ТАРО":карты ТАРО
Часть 1 - АРКАНЫ ТАРО
Часть 2 - АРКАНЫ ТАРО
...
Часть 39 - ЦЫГАНСКАЯ МАГИЯ
Часть 40 - 7 РУННЫХ ФОРМУЛ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ
Часть 41 - КОПИЛКА РАСКЛАДОВ 2
|
Без заголовка |
Заведите дневник сновидений
Мы получаем информацию во сне, которая исходит как из нашего подсознания, так и из астральной плоскости. Чтобы запоминать сны и научиться истолковывать их, каждый день записывайте их в дневник сразу по пробуждении.
Держите рядом с кроватью блокнот и карандаш, чтобы записывать сны
Если ночью вы просыпаетесь из-за того, что вам приснилось нечто, записывайте это в блокнот, потому что если вы подождете до утра, то не сможете вспомнить все подробности сновидения.
Попробуйте повлиять на кристалл, чтобы он засиял ярче
Кристаллы очень чувствительны к воздействию со стороны. Вы можете намеренно усилить блеск камня, если сконцентрируетесь, и будете посылать ему сигналы, говорящие о любви. Если хотите, можете слегка потереть его или поговорить с ним. Обратите внимание на то, как начинает искриться и сверкать кристалл, когда вы обращаете на него внимание.
Сконцентрируйтесь на том, что вы делаете
Это проще сказать, чем сделать. Большую часть времени все мы делаем что-то, но при этом наше внимание остается рассеянным. Если мы сможем полностью сконцентрироваться на том, что делаем в данный момент, даже на самой незначительной работе, например, складывании белья или мытье посуды, - то будем тренировать себя в том, чтобы не отвлекаться на что-либо другое, и, таким образом, будем укреплять умение концентрировать внимание.
Серия сообщений "Магия":
Часть 1 - 14 февраля
Часть 2 - 49 простых способов манипулировать мужчиной.
...
Часть 19 - Упражнения часть 6 для развития экстрасенсорных способностей. Развивайте тактильные ощущения
Часть 20 - Путь к восстановлению интуиции. Ключ первый - истина.
Часть 21 - Упражнения часть 7 для развития экстрасенсорных способностей (Сновидения. Сила мысли)
Часть 22 - Упражнения часть 9 для развития экстрасенсорных способностей (Открытие третьего глаза)
Часть 23 - Путь к восстановлению интуиции. Ключ второй: почтение
...
Часть 27 - Упражнения часть 13 для развития экстрасенсорных способностей (Интуиция обостряется. Магия украшений)
Часть 28 - Упражнения часть 14 для развития экстрасенсорных способностей (Карты Таро. Магия океана)
Часть 29 - Путь к восстановлению интуиции. Ключ третий: покорность
|
Без заголовка |
Поиграйте со словами и ассоциациями, которые они у вас вызывают
Раскройте любую книгу и закройте глаза. Выберите слово, ткнув пальцем в страницу. В течение нескольких последующих минут запишите на листе бумаги все, что связано для вас с выбранным словом, и не важно, насколько абсурдным оно кажется. Не пытайтесь контролировать себя при выполнении упражнения. Что нового вы узнали о себе? Какие мысли пришли вам в голову?
Возьмите карту «Императрица» из колоды Таро и положите ее на видное место
Императрица – третья карта (с номером 3) Старших арканов Таро. Она символизирует интуитивное видение. Что вы чувствуете, какие ощущения испытываете, когда смотрите на символы, изображенные на этой карте? Чаще смотрите на нее, чтобы пробудить интуицию и не забывать о том, что вы от рождения наделены определенными парапсихологическими способностями.
Возьмите карту «Луна» из колоды Таро и положите ее на видное место
Луна символизирует силы, скрытые в подсознании. Глядя на эту карту, вы можете заставить работать ее символы на интуицию и помочь себе таким образом раскрыть потаенные глубины души и извлечь из них то, о существовании чего вы раньше либо не подозревали, либо боялись напоминать себе.
Послушайте голос океана
На протяжении долгих тысячелетий океан был для людей символом эмоций и скрытых парапсихологических возможностей. Успокаивающий шум его волн, разбивающихся о берег, может вводить в состояние транса, пребывая в котором человек становится более открытым для восприятия тонкой энергии. Купите себе диск с записью шума океана и слушайте его.
Прислушайтесь к звучанию морской раковины
Особенно подходят для этого раковины моллюсков, но вы можете также использовать и любую другую раковину. Приложите ее к левому уху и прислушайтесь к звуку. Что говорит вам раковина?
Серия сообщений "Магия":
Часть 1 - 14 февраля
Часть 2 - 49 простых способов манипулировать мужчиной.
...
Часть 26 - Упражнения часть 11 для развития экстрасенсорных способностей (Развитие интуиции. Мантры)
Часть 27 - Упражнения часть 13 для развития экстрасенсорных способностей (Интуиция обостряется. Магия украшений)
Часть 28 - Упражнения часть 14 для развития экстрасенсорных способностей (Карты Таро. Магия океана)
Часть 29 - Путь к восстановлению интуиции. Ключ третий: покорность
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "косметология":косметология
Часть 1 - 5 домашних масок против морщинок
Часть 2 - Простые средства для красоты рук
...
Часть 44 - Волшебный корень — имбирь для красоты и здоровья.
Часть 45 - о КАСТОРОВОМ МАСЛЕ-статья с моего сайта "Diet-ta"
Часть 46 - Биоритмы кожи.
Серия сообщений "маски":маски
Часть 1 - Как приготовить ванну Клеопатры
Часть 2 - Все - о хорошей жизни
...
Часть 35 - Волшебный корень — имбирь для красоты и здоровья.
Часть 36 - о КАСТОРОВОМ МАСЛЕ-статья с моего сайта "Diet-ta"
Часть 37 - Биоритмы кожи.
Серия сообщений "ноги":ноги
Часть 1 - Лечим трещинки на пяточках!
Часть 2 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
...
Часть 15 - Солевые ванны: средство от целлюлита, отеков и лишнего веса
Часть 16 - о КАСТОРОВОМ МАСЛЕ-статья с моего сайта "Diet-ta"
Часть 17 - Биоритмы кожи.
Серия сообщений "лицо":лицо
Часть 1 - НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ... доступно... эффективно... неожиданно...
Часть 2 - Супер - пилинг для омоложения лица
...
Часть 29 - Волшебный корень — имбирь для красоты и здоровья.
Часть 30 - о КАСТОРОВОМ МАСЛЕ-статья с моего сайта "Diet-ta"
Часть 31 - Биоритмы кожи.
Серия сообщений "тело":тело
Часть 1 - Страшный шок! Обычный Киви убивает жир! Минус 1 кг за день, при условии...
Часть 2 - Золотые правила
...
Часть 27 - Солевые ванны: средство от целлюлита, отеков и лишнего веса
Часть 28 - о КАСТОРОВОМ МАСЛЕ-статья с моего сайта "Diet-ta"
Часть 29 - Биоритмы кожи.
|
Без заголовка |
Вся Руническая Магия построена на том, что с помощью рунических знаков, можно подключаться, устанавливать энергетическую связь с нужным энергетическим потоком или энергетическим центром. Эти потоки и центры можно разделить по уровням. Вселенский, Галактический, Планетарный, Земной, и самый простой - уровень человеческого тела. С помощью рун можно настроиться на нужный центр или поток, активизировать его в себе, или привлечь поток энергии из окружающего пространства через использываемую руну В этом пожалуй и заключается смысл рунической магии, смочь своей силой воли, силой мысли активизировать Архетип руны, открыть в ней энергетический поток и направить эту энергию на нужное вам действие.
Итак, руны различаются на оживленные и неживые. Оживленными рунами называют те, которые уже были активизированы, и их физический носитель ( руна на деревяшке, камушке, кусочке глины, на амулете) уже пропитан энергией этой руны. Неживые руны, это руны, которые куплены в магазине, или сделаны кем-то, но еще не были активизированы. Если вы обладаете экстрасенсорным восприятием, то вы сможете отличить одно от другого. Если вы не обладаете экстрасенсорным восприятием, то надо заниматься этим целенаправленно. Если вы хотите полноценно научиться использовать руны - то без чувствительности к энергии этого не достичь.
Каждая руна, представляет собой определенный тип энергии, определенное качество и состояние. При воздействии руны на Сознание человека, могут всплывать определенные образы - например руна Райдо - Руна Пути, Движения. Вы можете работая с ней увидеть образы в виде дороги, передающиеся качества этой руны - устремленность, активизация, желание действовать. Или, например руна Иса, может в вашем сознании принять образ льда, или остановившегося, застывшего мгновения. При этом, качества которые могут быть переданы - холод, твердость, спокойствие. И так далее. Каждая из рун имеет свои образы, свои качества. И они могут быть использованы.
Использованы могут быть тоже по разным уровнем. Самый простейший это информация. С рунами можно говорить, с ними можно советоваться. Они могут дать подсказку. Гадая на рунах, вы соприкасаетесь с информационным полем планеты и расшифровываете с помощью рун, у каждой из которых есть образ. Есть руны, дающие положительные знамения, есть руны дающие информацию о том, что в вашей жизни могут быть препятствия или трудности определенного рода. Так же можно определить причины этих трудностей, причины сложившейся проблемы. Таким образом, вы можете извлекать информацию о себе, о других, о событиях и т.д. Это самый простейший уровень.
Более сложными и энергоемкими считаются использование энергетической силы рун. То есть активизация определенных энергетических потоков для воздействия на людей и объекты. Воздействовать можно так же на события. Ускорять, замедлять. Изменять. Прекращать. Руны можно применять как в лечении, в целительстве, восстановлении энергетических повреждений, так и для защиты от негативных воздействий. Объекты, амулеты, могут быть заряжены большим количеством энергии, которая может быть использована вами в трудное время.
Следущий уровень, это боевая магия. Здесь уже требуется более сильная воля, более развитое сознание и владение ментальной силой, для того чтобы использовать, направлять более мощные энергетические потоки. Энергию рун можно концентрировать, она может проникать, она может блокировать, она может разрушать и восстанавливать, она может соединять и разъединять, она может пробуждать и вводить в состояние забвения. Весь успех зависит от уровня развития человека, который использует энергию рун. Кто-то может работать с энергией достаточной силы для воздействия на астральном уровне, кто-то может работать на ментальном уровне. Кто-то владеет лишь несколькими рунами, которые он способен раскрыть и усилить. А кто-то владеет всеми рунами.
Самое важное здесь - осознанность, понимание того, какие изменения мы вносим своими действиями в окружающее пространство. Мы можешь действовать во благо, и мы можем действовать разрушительно. Наше воздействие не исчезает бесследно, мы несем за него ответственность всегда. И если сделанное нами приносит вред, включаются более мощные силы, задача которых балансировать энергетическое состояние пространства. Вступать с такими силами в конфликт - означает нести потери. Нарушение кармических законов могут обернуться проблемами со здоровьем, проблемами в личной жизни или на работе, проблемы могут вылезти в виде каких-то случайных событий.
Наиболее сложный уровень - это метафизическая работа с рунами. Это уже работа на уровне воздействия на сознания людей, социума, эгрегоров. Есть люди, которые либо сами, либо объединившись с кем-то для усиления своего энергетического воздействия могут влиять на крупные общественные события. Метафизическая работа также включает в себя энергетическую трансформацию, которую можно проводить в своем теле. Активизировав по определенной схеме комбинацию рун, человек может произвести очень необычные изменения, изменить параметры своей энергосистемы, психики, и энергоемкость своей души, сознания, тела. Я бы не стал вдаваться в подробности, назовем это словом трансформация, когда изменения могут затрагивать не только энергетический уровень, но и биологический. С помощью определенных комбинаций рун можно воздействовать так же на время и пространство. Результат воздействия конечно же зависит от мощности энергетических вложений.
Принципы составления рунескриптов:
Самое главное правило при построении любого рунескрипта – «руны не должны противоречить друг другу» - поэтому при составлении рунескрипта необходимо уделять особое внимание всем значениям рун и при малейшем сомнении и противоречии, тут же исправлять рунескрипт, иначе последствия могут быть непредсказуемыми (от банального бездействия амулета, до совершенно противоположного воздействия). Все рунескрипты можно разделить на несколько групп: личный, групповой и рунескрипт привязанный к местности. Личные рунескрипты составляются для конкретного человека (защита, приворот, обогащение, получение иных личных качеств). Групповой рунескрипт применяется в амулетах воздействие которых направлено на двух и более человек (привороты, сотрудничество, защита, успех в делах и пр.) Рунескрипт, наносящийся на амулет, привязанный к местности, применяется для защиты помещений, обеспечения успехов в деятельности фирмы, увеличение доходов дома или повышения урожая и пр.
Хорошо составленный рунескрипт, это рунескрипт, который легко можно себе представить составленным из спичек и поставленным вертикально в виде пространственной конструкции. Ведь все руны не плоские, а объемные, это можно заметить, если внимательно вглядеться в них. Каждая руна как бы приподнимается с листа – она объемна, и при вращении у ее появляются невидимые изначально грани. Видеть их очень важно – это понадобится нам при изучении рунных заклинаний.
Рунескрипты могут быть любой сложности, но я не рекомендую сразу браться за составление сложного рунескрипта – мы будем увеличивать их сложность постепенно. Ведь, составляя рунескрипт, очень важно не допустить ошибки. Убрать профессионально поставленные руны и их воздействие сложно, более того – физическое уничтожение амулета (сожжение, разрыв и др.) ничего не даст без специального ритуала. Энергоматрица амулета все равно будет всегда рядом с тем, кому предназначалась. А сожженный амулет лишь усилит свое действие, ведь сжигание талисмана в рунической магии – это сильнейшее подтверждение воли мага.
Аспекты, влияющие на успешное создание амулета (нанесение руннескрипта на носитель), проведение рунномагического воздействия:
Лунные фазы являются основным моментом в любой магической практике. В Рунной магии они так же очень важны. Можно опустить остальные аспекты, но за Луной проследить я все же рекомендую:
Растущая Луна:
Это усиление светлых заклинаний, направленных на рост, развитие чего-либо.
Полнолуние:
Пик магической активности. Любое заклинание, какое бы оно не было, впитает в себя максимум силы. Я рекомендую именно это время для изготовления амулета и совершения ритуала.
Убывание, или стареющая луна:
Усиление темных заклинаний, и заклинаний направленных на прерывание, ослабление чего-либо.
Черная луна:
Магическая активность стремится к нулю. Но в то же время, при удачной попытке поймать самый последний момент старения луны – максимальное усиление силы при заклинаниях негативного воздействия.
Дни недели
Каждый день недели находится под управлением одного из богов скандинавского пантеона и выбирая день, мы по сути выбирает того, чьим влиянием и могуществом мы будем заручаться при его изготовлении. Каждый бог отвечает за свою сферу и именно поэтому, например, бесполезно просить увеличение урожая, обращаясь к воинственному богу Тору. Намного лучше с этим справится та же Фригг.
Как уже говорилось, можно конечно и пренебречь некоторыми аспектами, но все же чем больше их будет соблюдено, тем большей мощью будет обладать ваш амулет.
Правда из этого правила есть небольшое исключение - если к амулету сложно подобрать соответствующего бога или если подходят сразу несколько богов, то лучше его делать в день Одина или норн (при этом следует учесть, что к норнам надо обращаться поименно - перечисляя все их имена)

Раскраска рун
Рунескрипт можно нарисовать нейтральным цветом (черным, серым, белым или бежевым) или же подобрать ему тот цвет, что усилит его воздействие.
В рунной магии цвет не имеет такое уж важное значение, но если есть желание, то можно усилить свой амулет с помощью правильного подбора цветов. Краску можно наносить несколькими способами. Например, можно нанести ее слоями, но при этом важно дождаться полного высыхания предыдущего слоя - чтоб не произошло смешивания краски. Можно одним цветом нанести руны, а вторым полностью покрыть амулет, скрывая тем самым от других лиц рунескрипт. Можно на две плоские поверхности нанести рунескрипты, а потом склеить их рунами внутрь, тем самым также скрыв значение амулета от остальных и носить его как обычное украшение.

Окрашивая амулет своей же кровью, мы тем самым соединяем его с собой очень сильной энергетической связью, настраиваем его действие на себя. Амулет становится как бы продолжением нас самих, его энергоматрица очень тесно переплетается с энергетикой нашего тела.
Стороны света
Стороны света являются своеобразными стихийными привязками любого ритуала. В зависимости от цели ритуала, мы привязываемся к той или иной стороне света. Так как в северной магии алтаря не существовало, точнее стационарного алтаря - ведь это магия викингов, воинов находящихся в походах, а не сидящих в своем жилище, то алтарем обычно условно назначалось любое удобное для ритуала место. При этом при проведении ритуала достаточно было встать лицом на нужную сторону света, это и символизировало бы постановку алтаря в нужном месте.
Соответствие сторон такого:
Север (Земля) - рост, материальная выгода, работа, процветание, стабильность, изобилие; соответствующие цвета зеленый и коричневый.
Восток (Воздух) - разум, интуитивные силы, психические силы, коммуникация, законность, справедливость, цвет желтый.
Юг (Огонь) - очищение, сражение, сексуальная магия, целительство; цвет красный.
Запад (Вода) - эмоции, вопросы любви, интуиция, мечты и общее благополучие; цвет синий.
Ритуал
Ритуал освящения, это своего рода ритуал оживления рунескрипта, вдыхания в него жизни. Проводить такие ритуалы рекомендуется с амулетами, действие которых планируется на довольно продолжительное время. Что ж, приступим. Для начала немного теории. Есть два типа ритуала: обычный и походный. Как ясно уже из названия - обычный применяется в доме, при обычных условиях . Но викинги, как известно - это воины, которые большую часть своей жизни проводят в завоевательных походах, поэтому существует и упрощенный вариант ритуала - походный.
Изначально мы разберем обычный ритуал, чтоб потом, вам были ясны упрощенные действия походного, что каждое из них символизирует и чему соответствует в обычном ритуале.
Итак. Мы выбрали место для ритуала. Позаботились, чтоб нас никто не отвлекал. Лучше всего проводить ритуалы на природе, в тихом месте. Но в наших городских условиях это чаще всего просто невозможно, поэтому, чтоб как-то приблизиться к природной обстановке, можно включить музыку близкую к природной. Я, например, включаю имеющуюся у меня запись дождя в лесу. Рунная магия очень родственна шаманству, поэтому музыка так же поможет вам настроиться на нужный для ритуала лад.
После этого мы устанавливаем на земле/полу, атрибуты четырех стихий как показано на рисунке.

Стихию огня должна символизировать горящая свеча.
Стихию воздуха - тлеющая палочка благовоний, от которой поднимается вверх дымок.
Стихию воды - вода в какой-либо открытой емкости.
Стихию земли - горстка земли, камень или горстка соли (как минерал она тоже представляет землю).
В центре между ними кладется сам освящаемый амулет.
После этого необходимо освятить место проведения ритуала. Место освящается Молотом Тора
Освящать начинаем с севера на восток и далее по сторонам света. После этого освящаем небо и землю. При каждом начертании Молота необходимо произнести: "Я освящаю это место Молотом Тора". При освящении неба: "Я освящаю небо Молотом Тора". При освящении земли: "Я освящаю землю Молотом Тора". Таким образом мы создаем ограниченное пространство в котором происходит особое течение сил необходимое для ритуала.
После этого начинается сам процесс ритуала. Для начала необходимо призвать богов. Выбор богов следует производить согласно цели действия амулета. Призывать богов следует скорее не силой голоса, а силой мысли, при этом сам призыв можно произносить достаточно тихо, делая акцент скорее на силе своего желания призвать их. Для призыва богов используются "висы".
Виса - это вид скандинавского вида стихосложения, нечто среднее между призывом богов и четверостишьями стихов.
Пример:
Один, мы благоговеем перед твоим искусством.
Тюр, мы остаемся верны тебе навсегда.
Тор, пусть гром твой сохранит святое место.
Фрейя, веселье твое даровало нам волю к победе.
Фрейр, благодаря тебе мы соберем богатый урожай.
Бальдр, пусть ум твой и отвага ведут нас.
Фригг, да хранит нас твой плод и мудрость.
Идунн, пусть яблоки твои оберегут наш путь.
Главное условие - вису вы должны сочинить сами. Здесь важны не сами слова и не красота слова, а те мысли, что вы вкладываете в них. Хотя, в древней Скандинавии в программу обучения воинов входил обязательный курс искусства написания вис. Считалось, что каждый воин обязан уметь составлять висы, славящие богов до и после битвы. При составлении висы надо учитывать, что форма обращения к богам должна быть уважительной, но настойчивой. Помните, что боги не придут к жалкому, ноющему и просящему, зато уважительную, но гордую и даже требовательную форму воззвания они оценят по достоинству.
Виса произносится с открытыми ладонями и взглядом направленными вверх. После произнесения висы необходимо склонить голову и вновь поднять ее вверх вместе с руками. При этом можно почувствовать жар или покалывание пальцев или другие подобные вещи, а так же вы почувствуете в себе или вокруг себя ощущение силы. Как только волна начнет сходить можно продолжать ритуал.
Берем вырезанный амулет и кладем его перед собой. Теперь нам потребуется его покрасить. Если вы собрались окрашивать его красками, то это можно сделать и до ритуала. Под ритуальным окрашиванием имеется в виду окрашивание своей кровью. Окрашивая амулет кровью, мы тем самым привязываем его к своей энергоматрице. Под окрашивание подразумевается как полное окрашивание знаков амулета, так и символичное окрашивание кровью. Не пугайтесь, для этой процедуры крови требуется совсем не много, больше у вас возьмут при анализе крови из пальца. Можно воспользоваться иглой или лезвием, проколов или надрезав один из пальцев. Этого вполне достаточно (не забудьте запастись пластырем, чтобы сразу после окрашивания заклеить свой порез). После окрашивания проводим амулетом над горящей свечей три раза со словами: "Я освящаю тебя силой огня". Потом, над символом воздуха со словами: "Я освящаю тебя силой воздуха". Три раза брызгаем на амулет водой: "Я освящаю тебя силой воды". Три раза присыпаем землей (солью, проводим над камнем - в зависимости от того, что символизирует у нас землю): "Я освящаю тебя силой земли".
Кладем амулет в центр символов стихий. Произносим название всех рун, входящий в его состав, четко визуально выделяя их в рунескрипте. После этого четко сформулируйте цель работы рунескрипта, визуализируя результат его работы (представляя себе конечное действие рунескрипта), при этом все глаголы должны произноситься в прошедшем времени, как уже состоявшиеся событие. Так же можно прикрепить действие рунескрипта к определенной фразе, т.е. заставить его начать работать только после произнесения вами этой фразы, что и следует сообщить в момент указания цели рунескрипта.
Берем амулет в руки и, поднеся ко рту, делаем глубокий затяжной вдох через нос, представляем как наши легкие заполняються голубой дымкой, мысленно произносим: "Я даю тебе жизнь". После этого вдыхаем в него жизненную силу, ощущая как она идет из нашего солнечного сплетения, та же голубая дымка оживляет руннескрипт, произносим имя руны. Данную процедуру повторяем три раза Просим взглянуть на нашу работу присутствующих при ритуале богов и дать ей силу: "Именем великого Одина! Да будет так!" Все это произносим уважительно, но требовательно.
Снова помещаем амулет между символами стихий.
Теперь идет работа по визуализации стихийных сил для активизации амулета. Представляем, что от каждого символа стихии вверх тянется нить силы. Вытягиваем руки вперед, захватывая эти нити. Правая рука захватывает нити воды и воздуха, левая - земли и огня. Неплотно зажав нити в кулаках, перекрещиваем руки, перекрещивая эти нити. Теперь нити стихий перекрестились диагонально, и точка их перекрещения находится прямо над амулетом. В точке перекрещения образуется вертикальный столб сложенных четырех стихий. Амулет находится в основании этого столба. Вытягиваем руны амулета на ось столба, накладывая их одну на другую. После этого закручиваем их в сферический (шарообразный) вихрь. Вихрь постепенно становиться либо светящимся белым шаром, либо шаром тьмы (все зависит от вложенных вами в него сил) Когда это произошло, начинаем сжимать сферу, пока она не превратится в маленькую точку, после чего резко вбиваем ее в рунескрипт. Ваш амулет готов, но необходимо завершить ритуал. Тушим свечу (обязательно пальцами). Благодарим призванных богов, за посещение, отпуская их. После этого ритуал считается законченным.
Девять миров
Согласно скандинавской теории мироздания, существует 9 параллельных миров. Один из этих миров - тот, в котором мы живем. Я приведу именно скандинавские названия, уверена что каждому из перечисленных мной миров соответствует другое - более известное европейское название. Например, мир шикигами, он один, а названия у него могут быть разные. Он существует и в той системе из 9 миров, что я сейчас приведу, просто его название будет звучать несколько необычно, но суть от этого не изменяется.
1. Асгард - мир обитания Асов (одного из рода управляющих сил, в просторечии - богов) Описания, я думаю, не требуется. Руна проводник - Гебо
2. Ванахейм - мир обитания Ванов, второго рода управляющих сил. В описании, думаю, тоже не нуждается. Руна проводник - Ингуз, считающаяся личной руной Фрейра.
3. Альвхейм - мир обитания светлых эльфов. Очень красивый мир, полный цветов. Руна проводник - Совуло.
4. Муспелльсхейм - мир бушующего огня, мир огненной стихии. Руна проводник - Дагаз.
5. Нифльхейм - мир скованный холодом, мир холодной воды с айсбергами. В этом мире живет известный дракон Нидхегг. Руна проводник - Наутиз.
6. Свартальвхейм - мир темных эльфов и прочих подземных жителей (гномов, и других). Руна проводник - Эйваз (не путать с Эваз).
7. Етунхейм - мир великанов и льда. Руна проводник - Исса
8. Хель - мир мертвых. Сюда попадают те, кого не взяли после своей смерти в свой мир Асы или Ваны. Руна-проводник - Хагалаз
9. И наконец - Мидгард, это название нашего мира. Руна проводник в него - Йера.
Руны проводники могут быть использованы для наведения порталов в соответствующие миры, а также для черпания энергии из этих миров в своих заклинаниях.
Вязи (вязанная руна) - - это гармоничное сплетение нескольких рун (две и более) в один знак.
В вязанных знаках допустимы фрагментарные положения Рун.
При необходимости и неизбежности, определенная Руна может являться частью другой.
Допустимо использование символов в перевернутом, а также зеркальном отображении.
Необходимо всячески избегать в вязанных знаках использование Рун в подвешенных состояниях во избежание нарушения энергетики знака.
При разработке сложных вязанных знаков, нужно учитывать спонтанное появление незапланированных Рун, прямо противоположных поставленной задаче.
Начинать вязанный знак нужно по возможности с главной (или являющейся энергетически сильнейшей) Руны, а затем присоединять к ней остальные.
После изготовления вязанной Руны, ее нужно освятить четырьмя стихиями: водой, огнем, землей, воздухом.
Правильно изготовленный вязанный знак будет давать сильнейшие энергетические ощущения и обязательно возникнет некое чувство целостности и хорошо проведенной работы.
Серия сообщений "Руны":
Часть 1 - Руны, магия рун.
Часть 2 - Зов
...
Часть 5 - Выбор дерева для изготовления рунного набора
Часть 6 - Краткие значения рун при гадании:
Часть 7 - Принципы составления рунескриптов
Часть 8 - Испытания проводит летчик Индеец Скво...
Часть 9 - Без заголовка
...
Часть 40 - Расклад на диагностику воздействия
Часть 41 - Обретение равновесия и восстановление энергоцентров
Часть 42 - Рунические круги
|
Без заголовка |
Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада[ц]
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами [ц]
...
Часть 24 - РУНЫ ОТИЛА [ц]!
Часть 25 - Рунические формулы для процветания.[ц]
Часть 26 - Руны на собственной шкуре.Значение Рун.
Часть 27 - Руны. Формула для накопления сил во сне [ц]
Часть 28 - Каталог рунических энергий. [ц]
...
Часть 44 - Вязь "ЧМО" [ руны]
Часть 45 - Чего не могут Руны?
Часть 46 - Гармония тела [руны]
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|