Быстро и просто (шитье)

 Источник http://mirpiar.com/forum/7-52-2

Торт «Milky» с заварным кремом

Читать далее...

Хрустящие орешки со сгущенкой

Хрустящие орешки со сгущенкой



Ингредиенты:

сливочное масло (маргарин ) – 200 г
сахар – песок — 1 стакан
яйца – 3шт
мука – около2 стаканов
сгущенка – 2 банки
соль — щепотка

Рецепт приготовления:

Селедка под шубой - вариант приготовления.

Альтернатива селедке под шубой.

+ читать дальше

Корейский салат на зиму

Ингредиенты:
Капуста - 2 кг
Морковь - 1.5 кг
Лук - 350 гр
Чеснок - 150-200 гр
Сахар - 125 гр
Соль - 2 ст. ложки
Уксус 9% - 250 мл
Перец красный - 1.5 ч. ложки
Перец чёрный - 2 ч. ложки
Кориандр - 4 ч. ложки
по желанию можно еще добавить специй на свой вкус, например кардамон, сушеный базилик, куркуму, имбирь, молотый лавровый лист.
Приготовление:
Капусту нашинковать, морковь натереть на тёрке, лук порезать полукольцами, чеснок выдавить на чеснокодавке, смешать все ингредиенты, добавить сахар, соль, перец горький и чёрный, влить уксус, по желанию можно добавить специи куркуму, базилик, лаврушку, кардамон, имбирь, всё тщательно перемешать руками (как на фото), но не мять, разложить салат по чистым банкам, закрыть крышками пластмасссовыми и оставить при комнатной температуре на сутки, слат по-корейски готов на зиму. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Дыхательная гимнастика: похудеть за 15 минут в день!

Долго же я изнуряла себя диетами, пока совершенно случайно не узнала об очень простой технике, которая помогает худеть каждый день.
Звучит неправдоподобно, но это до тех пор, пока не попробуете: работа мышц идет серьезная! Эффект объясняется просто. При глубоком дыхании кислород наполняет все ткани, из организма быстрее выводятся шлаки и лишняя жидкость. А в сочетании со щадящей диетой результат виден уже через неделю-другую. Единственное, гимнастика противопоказана людям с заболеваниями позвоночника и дыхательной системы.
Занимайтесь 2-3 раза в день по 10-15 мин.
- Сделайте вдох, сосчитайте про себя до 4, задержите дыхание на 4 сек. и выдохните, считая до 4 (10-20 раз).
- Сделайте глубокий вдох, втянув живот. Рывками, с усилием выдыхайте воздух через плотно сжатые губы. На вдохе-выдохе расслабляйте и напрягайте мышцы живота (не менее 20 раз),
- Сядьте на стул, колени поставьте под углом 90° ступни прижмите к полу. Дышите животом, напрягая и расслабляя пресс (10 раз, постепенно доводя до 40 раз).
- Лягте на спину, согните ноги в коленях, ступни поставьте на пол. Левая ладонь на груди, правая - на животе. На вдохе, расправив грудь, втяните живот, слегка надавливая рукой. На выдохе слегка нажмите на грудную клетку и надуйте живот, выдыхая воздух.
Полезное в сети:
Любишь сидеть в одноклассниках? Полезные советы о том как выложить видео в одноклассниках можно смотреть здесь. Куча полезной информации про твою любимую соц. сеть.

Торт" Слоновья слеза"

 Этот торт готовить одно удовольствие.Готовить его быстро,а получается он мега вкусным

Читать далее...

Сшить клатч своими руками

Сшить клатч своими руками

Как то уже размещала мастер класс , в котором рассказывалось как сшить клатч. Теперь еще один вариант такой маленькой сумочки. При чем можно сшить любой расцветки, чтоб подходил Вам, и причем своими руками. 

Читать далее...

>Вода Сасси: пей и худей


Вода Сасси: пей и худей

Водa Сасси (Sassy water) пoлучила свoе назвaние по имeни еe создатeльницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, кaк прaвило, ее cвязывают со вcевозможными диeтами, направлeнными на то, чтoбы сдeлать живoт плoским. Тeм не менeе, то, что называется вoдой Сасси, работaет срaзу в нескoльких направленияx! И, конечнo же, это далекo не простp водa.
Она успокаивaет вaш желудочнo-кишечный трaкт, вывoдит лишнюю жидкoсть из оргaнизма, ускoряет мeтабoлизм, и прoчее, а тaк жe помoгает устaновить самyю aктуальную для худeющих истинy: дoбились ли вы свoей цели зa текущиe сутки или нeт.
Вам пoтребуются:
8 стаканaв вoды плюс еще немногo (всего приблизительно парa литров);
1 чайнaя ложка тертoго имбиря;
1 огурeц, тщaтельно очищенный и тoнко нарезaнный кружoчками;
1 лимoн, oчень тонкo нарезанный кружoчками;
дюжинa или oколо того маленьких лиcтиков мяты (cвежих).
На нoчь замешиваем всe ингредиенты в крупнoм кувшине.
Дайтe смеси настояться в течeние ночи в холoдильнике.
За cутки выпивaем вeсь грaфин.
Воду Саcси свободнo можно пить и вне любых диeт и сиcтем. Но для системы плоcкого живота данный напиток пьют пoдряд 4 дня в самом начале, как стартoвый шаг.

 

Серия сообщений "фигура":

Часть 1 - Убрать бока и живот
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 35 - Сексуальное тело за 15 минут
Часть 36 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 37 - >Вода Сасси: пей и худей

Фитостены

Вертикальный сад представляет собой способ выращивать растения на стенах. Найдено в природе и древних цивилизаций, вертикальные сады процветают на протяжении веков на стенах по всему миру.

Посмотрим эту красоту творения и выясним как же все это работает...

Читать далее...

Сырные лепешки за 5 минут


Ингредиенты :

Кефир — 1 стак.
Соль — 0,5 ч. л.
Сахар — 0,5 ч. л.
Сода — 0,5 ч. л.
Сыр твердый (тертый) — 1 стак.
Ветчина (или колбаска, или сосиски, тертые на терке) — 1 стак.
Мука — 2 стак.

Приготовление:
В кефир добавить соль, сахар, соду, хорошо перемешать.
Добавить сыр твердых сортов и муку.
Хорошо перемешать.

Полученное тесто разделить на колобки, раскатать небольшую лепешку (можно пожарить так), положить начинку (у меня - ветчина).
Можно положить сыр другого вида, тоже очень вкусно. Тут ваша фантазия!
Соединить края и немного раскатать.

Жарить в предварительно разогретой сковороде на рафинированном масле с 2-х сторон на среднем огне, накрыв крышкой.
Источник: povarenok.ru
====================
Случайно зашла на сайт otebe.info, и меня очень заинтересовала статья лунный календарь 2011 здесь , которая может пригодиться каждому. Если у нас есть лунный календарь, мы можем отслеживать фазы Луны, ее положение в зодиакальных созвездиях. Это поможет выполнять важные дела и мероприятия с успехом, а также поможет избежать обострения хронических заболеваний и плохого самочувствия. На сайте есть Лунный календарь на весь 2011 год и на 2010год. Посмотрите.

Чудо-мазь.

Чудо-мазь. Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде. Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

Читать далее...

Скамейка - стол и иллюзии Джона Пью

реклама в блоге

Идея просто супер ! Как  Вам? Такую скамейку - стол обязательно надо иметь на дачном участке или в частном доме.

А ещё хотела бы Вас познакомить с замечательным сайтом, на котором Вы сможете с большим удовольствием посмотреть иллюзии Джона Пью . Джон Пью создает на зданиях реалистичные трехмерные рисунки. Он покрывает стены городских зданий в общественных и жилых районах по всему миру гигантскими и удивительными фресками. 

Как похудеть без диет

Избавиться от лишнего веса не сложно

Я рад приветствовать вас на этой странице моего сайта. Раз вы находитесь здесь, значит первый шаг на пути к стройной фигуре уже сделан. Моя уверенность в том, что вам удастся похудеть, основана на моем личном опыте и способности нашего организма к саморегуляции и полному изменению. Только пожалуйста не настраивайтесь на быстрый сиюминутный результат.
Это не диета и не чудодейственная пилюля. Это абсолютно естественный и гармоничный способ нормализации веса, не наносящий вреда здоровью, а наоборот укрепляющий все жизненно важные функции организма и нормализующий обмен веществ. Со своей стороны, перепробовав огромное количество различных диет и способов "стопроцентного похудания", могу уверенно утверждать, что он еще и единственно возможный способ привести свой организм и вес в норму. Читать далее...

непередаваемо вкусный шашлычный соус к шашлыку на сковороде

 

Лето...Хочется весeлых посиделок у костра и, конечно, шашлыков, а к ним вкусного соуса, рецепт которого я и хочу предложить вашему вниманию. Соус настолько вкусен, что я даже согласна, чтобы вы поколотили меня за использование в нeм кетчупа.  Не верите?
А вы попробуйте!..

Дачное...

 

Летний душ в саду: где разместить и как оформить - 21 идея на любой вкус

Как создать чудесный дикий сад: 5 секретов модной идеи + 50 подробных фото

Дачная сиеста: где спрятаться от летнего зноя и шумного общества - 32 идеи

 

 

далее

Тренировка для сжигания жира




Смотрите также: Тренировка Boot camp Workout

 

Торт «Минутка»

Этот тортик удивительно быстро готовится!

Дальше...

Кабачковая пицца

Ну, как Вы поняли - это не пицца, а скорее всего запеканка, но хорошо напоминает пиццу. Так как сезон овощей сейчас - это блюдо будет кстати.

Читать далее...

Салаты. Подборка 3

Салат Старый мельник Состав: Отварной язык — 200гр; сырокопченая колбаса — 200гр; сыр "эдам" — 200гр; чеснок; майонез http://www.liveinternet.ru/users/3695218/post146192975/	Салат с ветчиной Ветчина, кукуруза, зелёный лук, белок, майонез. http://www.liveinternet.ru/users/3695218/post146192975/
Салат с курицей и консервированными ананасами курица, конс.ананасы, лук, грецкие орехи, майонез http://www.liveinternet.ru/users/3695218/post146192975/	Салат слоёный "Печёнкин".Ну очень вкусный... Ингредиенты: -печень куриная или телячья(отварная) -350гр -огурчики маринованные - 1 банка -яйца - 4-5 шт. -морковь - 4 средних -лук - 4 средних головки -майонез -масло для жарки http://arnusha.ru/post149625960/?upd
Салат «Мимоза» (оригинальное решение) Ингредиенты рыбная консерва(сайра в масле) — 1 шт луковицы — 2 шт сыр твердый — 150 г отварные картофелины, маленького размера — 2 шт майонез яйца, сваренные вкрутую — 5 шт http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post224822294/	Украшение винегрета http://www.liveinternet.ru/users/swetlanas/post194015047/
Очень вкусный американский салат "Коул-слоу" Ингредиенты: 1 небольшой кочан капусты 1 яблоко 2-3 стебля сельдерея 1 морковь 1 луковица 1 столовая ложка сладкой горчицы 2 столовые ложки лимонного сока Соль, молотый черный перец, майонез http://www.liveinternet.ru/community/3226371/post224456750/	салат из огурцов,сыра и яиц - ПРЕКРАСНОЕ сочетание вкусов нгредиенты: 1,5 стакана натёртого на крупной тёрке сыра; 5 яиц; 2 средних огурца; 2 пучка укропа; 2 ст.л. майонеза; 2 ст. л. сметаны; 2 зубка чеснока; соль. http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post222261467/
Селедка под шубой по-новому... Среди ингредиентов этого блюда совершенно стандартный набор продуктов для всем известного салата селедки под шубой и плюс лаваш... http://troyan95.org.ua/post207879890/?upd	Оригинальная селедка под шубой (3 рецепта) http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post189937022/

Салаты. Подборка 2

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post224727453/