Как укрепить ногти?

Вот основные условия здоровья ногтей:

– Старайтесь, чтобы ногти как можно меньше контактировали с водой и средствами бытовой химии: мойте посуду в перчатках и не увлекайтесь ванночками для рук. «Столь популярные в народе ванночки с содой — это экстренный и древний метод лечения вросших ногтей и дезинфекции, — объясняет Прыскалина. — С укреплением он не имеет ничего общего».

– Для домашнего маникюра выбирайте стеклянную пилку с высокой абразивностью — от 220 грит. И не «запиливайте» боковые торцы ногтя: это травмирует пластину и приводит к расслаиванию.

– Всегда пользуйтесь хорошим увлажняющим кремом, а в идеале натуральными базисными маслами. Ногти — производные эпидермиса и нуждаются в питании. Выбирайте кремы с высоким содержанием витаминов А и Е, ланолина и обязательно делайте масляные маски для ногтей.

– Не увлекайтесь всевозможными наращиваниями и шеллаком, давайте ногтям отдыхать. Долгое ношение искусственных материалов, их постоянная коррекция приводят к истончению ногтей.

– Нарастить и укрепить в салоне можно только ногти, которые изначально находятся в неплохом состоянии и будут держать гель или акрил. В противном случае это принесет только вред.

– Не верьте мифам о вреде лаков — хорошие лаки помогают минимизировать воздействие окружающей среды. «Цветное или прозрачное покрытие отлично защищает ногти, — говорит Елена Прыскалина. — Выбирайте лаки из категории big3free, не содержащие толуэна, формальдегида и дибутилфталата».

Как правило, слабые ногти одновременно слоятся, ломаются и плохо растут. Впрочем, бывает и так, что проблема всего одна. Вот рецепты и советы для каждого конкретного случая.

Содержащие семя льна маски для лица оказывают противовоспалительное и увлажняющее действие, так что особенно эффективными они будут для сухой кожи и при избавлении от прыщей.

• Отвар-маска для лица из льна

Семена льна (2 чайные ложки) залить горячей водой (половиной стакана), вскипятить, варить 15 минут, остудить, процедить.

• Маска из семени льна для кожи вокруг глаз

К предыдущей маске перед нанесением добавить жирные сливки (2 столовых ложки).

• Настой-маска из семени льна для шелушащейся кожи

Семена льна (1 столовую ложку) залить кипятком, прикрыть крышкой, настоять в течение часа, процедить.

• Медовая маска из семян льна

К предыдущей маске добавить мёд (столовую ложку) и персиковое масло (чайную ложку).

• Травяная маска из семени льна

В маску № 3 добавить настой ромашки (столовую ложку).

• Питательная маска: семена льна + растительное масло

Измельчить семена льна в муку, залить (2 столовые ложки) растительным, лучше нерафинированным маслом (4 столовыми ложками), оставить настаиваться в тёмной посуде из стекла на 10 дней. Перед применением разогреть до тёплого состояния.

• Пилинговая маска из семян льна

Измельчить семена льна в муку, перемешать (столовую ложку) с овсяными хлопьями (половиной столовой ложки), залить горячим молоком до густоты.

• Подтягивающая маска из семян льна

Измельчить семена льна в муку, залить (столовую ложку) кипятком (половиной стакана), настоять полчаса, добавить косметическую глину до образования густоты.

• Маска из семени льна от прыщей

Льняные семена отварить в молоке до мягкого состояния, остудить и превратить в кашицу, которую нужно накладывать на воспалённые участки.

• Маска семена льна + сметана

Измельчить семена льна в муку, перемешать (столовую ложку) со сметаной (таким же количеством).

Теперь вы знаете, насколько полезны семена льна для кожи лица в составе домашних масок. Попробуйте один раз приготовить это чудесное косметическое средство — и вам уже не захочется применять никакое другое.

http://3koketki.ru/semena-lna-maska-dlya-lica-s-lechebnym-effektom.html

РЕЦЕПТ:
2 ст.л. семян льна залить

стаканом кипятка,

затем настоять пока вода не остынет, периодически взбалтывая, затем процедить, и добавить

2-3 ст.л. жирного масла( авокадо, оливковое, кокосовое)

2-3 капли эфирного масла апельсина или лимона, иланг-иланга...

Получившуюся смесь тщательно взболтать, залить в бутылочку от спрея, хранить в холодильнике, перед каждым использованием тщательно взбалтывать, чтобы перемешать масло и настой.
По консистенции получается как жидкий кисель.

В итоге очень красивые волосы, не пушатся, блестят , увлажнены. 

готовится следующим образом:

по утрам

1 чайную ложку семянльназалить

1/3 стакана кипятка

и взбалтывать несколько минут.

Затем накрыть бумажной салфеткой и поставить настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанести ватным тампоном, смоченным в настое льна первый слой. Когда он подсохнет, нанести второй слой и так повторить 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, лучше всего просто полежать на плоской поверхности. Такой курс подтяжки лица и шеи состоит из 12-15 процедур, и вы себя просто не узнаете.

Применяя семена льна в масках для лица можно добиться очень хороших результатов, особенно в дополнительном питании, смягчении, и подтягивании (омоложении кожи).


Обычно маски из льна делаются следующим образом:

2 чайные ложки семян льна заливаются половиной стакана горячей воды, доводятся до кипения, и кипятятся на слабом огне 10-15 минут. Затем отвар остуживается до теплого состояния (или до комнатной температуры), и после процеживается. Процеженную слизеобразную массу и следует наносить на кожу лица. Держать такую маску из льняного семени нужно от 20-ти до 40-ка минут. Смывать просто чуть теплой водой.
Рецепт идеально подходит при сухой, увядающей, а также шелушащейся, обветренной, и огрубевшей коже.

Еще один вариант маски из семян льна –

 залить небольшим количеством кипятка  1 ст. ложки семян, накрыть крышкой, и оставить настаиваться на 30-60 минут. Полученную массу в виде слизи (можно даже не отцеживать сами семена) необходимо наложить на лицо, подержать 20-40 минут, и затем умыться чуть теплой водой.
Маска особенно рекомендуется при сухой шелушащейся, и чувствительной раздраженной коже. В частности ее хорошо делать для дополнительного питания нормальной кожи, подтягивания и разглаживания неглубоких морщинок на увядающей коже.

Также для масок можно использовать и молотые семена льна. Измельчите их в муку, например, с помощью кофемолки, и залейте 1-2 ст. ложки полученного порошка малым количеством кипятка, но так, чтобы вода полностью покрыла измельченные семена. Оставьте минут на 30, после все перемешайте, и наложите на кожу лица. По истечении 20-40 минут смойте маску чуть теплой водой.
А для еще большего питательного действия рекомендуется залить молотое льняное семя нерафинированным растительным маслом, из расчета 4 ст. ложки масла на 2 ст. ложки измельченных в муку семян. (Определиться, какое растительное масло лучше использовать для вашей кожи, поможет страница – Косметические масла).
Масляную смесь следует настоять в посуде из темного стекла от 7-ми до 10-ти дней, после чего хранить в холодильнике. Применять как маску для лица, нанося состав на кожу на 25-40 минут. Перед применением массу (не всю, а только разовую часть, которую вы собираетесь использовать) нужно чуть подогреть. Смывается данная масляная маска из семян льна одной лишь теплой водой.

Скраб-маска для лица из льна, с добавлением овсяных хлопьев:
Льняное семя измельчите в муку, так, чтобы в результате получилась 1 ст. ложка порошка. К порошку добавьте 1 неполную ст. ложку овсяных хлопьев, и залейте смесь небольшим количеством горячего молока (можно просто горячей водой). Оставьте минут на 15, по истечении которых все размешайте, и наложите полученную кашицу на лицо, легко массируя его при этом, как при пилинге.
Помассировав овсяно-льняной массой кожу в течение 1-2 минуты, наложите еще один слой кашицы, и подержите 20 минут. Затем хорошенько умойтесь чуть теплой водой.
Такая маска из семян льна рекомендуется для всех типов кожи (кроме очень жирной). Она способствует мягкому очищению, питанию и смягчению кожи лица.

Рецепт очень питательной маски изо льна:
Залейте 1 ст. ложку семян льна

половиной стакана горячей воды,

доведите до кипения, и прокипятите 15-20 минут, чтобы семена разварились, и образовалась слизеобразная масса. Затем снимите отвар с огня, оставьте до полного охлаждения, и после процедите.
Добавьте к 2-м ст. ложкам процеженной слизи 1 ст. ложку жирных молочных сливок (или же 1 ст. ложку очень мягкого растаявшего сливочного масла). Тщательно все перемешайте и разотрите, нанесите состав густым слоем на лицо, и спустя 20-25 минут смойте теплой водой.
Кстати, эту маску из семян льна можно наносить на область кожи вокруг глаз.

Также для хорошего питания сухой кожи, и подтягивания уже увядающей кожи

к 2-м ст. ложкам процеженной,

и еще теплой слизеобразной массы следует добавить

1 неполную ст. ложку растительного масла (оливкового, персикового,миндального, или др.), и

1 чайную ложку меда.
Далее состав необходимо тщательно растереть, наложить на кожу лица на 15-20 минут, и по истечении времени умыться теплой водой. При увядающей коже хорошо будет смыть маску теплой водой, а после ополоснуть лицо прохладной водой.

Очищающая, разглаживающая и подтягивающая маска

из семян льна и косметической глины:
1 ст. ложку измельченного в муку льняного семени залейте небольшим количеством кипятка. Через 15-20 минут к полученной 1 ст. ложке клейко-слизеобразной кашицы добавьте 1 чайную ложку порошка глины.
При сухой, а также чувствительной коже используйте красную или розовую глину, при нормальной и комбинированной коже – белую, голубую или зеленую глину, при увядающей коже - желтую или красную глину.
Хорошенько все размешайте, чтобы полностью растворилась глина, после чего нанесите массу на лицо равномерным слоем, и подержите 15-20 минут. Затем умойтесь водой комнатной температуры.


В частности все перечисленные выше маски изо льна можно применять и для ухода за шеей и декольте. Вместо воды, при запаривании семян льна, хорошо еще использовать различные отвары и настои из лекарственных трав.

Кроме того,  из семян льна отжимают ценнейшее жирное масло, которое так же с успехом используется в уходе за кожей лица. О его полезных косметических свойствах, и о способах применения вы можете почитать на странице – Льняное масло.

http://www.naturalmask.ru/maski-iz-semeni-lna.html