-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vitally

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Любовь_не_повод_убиваться Avril_-_the_BEST

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.07.2007
Записей: 84
Комментариев: 237
Написано: 681


№50) День властвования над психо силой!

Воскресенье, 16 Сентября 2007 г. 16:40 + в цитатник
В колонках играет - Children Of Bodom-Are You Dead Yet?
Настроение сейчас - Замечательное!

Сегодня вновь пошёл в качалку , до сегодняшнего дня продолжительное вермя немог пойти туда :) Ну вот..Начал делать жим, вначале для разминки пажал раз 7, 60 кг, потом раза 3, 70 кг, потом , я своему наставинку предложил 85 повесить :)... ну ничего.. 85 выжал :)) на 1 раз..
Потом перешёл в жиму под углом, там вначале повеил 40..так по быстренькому выжал 10 раз больше нестал..ото так неинтерестно..потом повесили 55 кг :)
я начал жать..стало потяжелее соответственно! Раз 4 выжал потом уже выдыхаться начал, потом 5, потом 6 уже еле еле...Лёша говорит и последний раз..и выжал..и появилось желание сделать ещё раз, незнай почему :) видно силу чувствовал, начал жать..из последнийх сил..себя выжимал как губку.. с коемто трудом выжал) УРА) Все говорят ну ты Монстр, типа страшный человек) Немог сдержать улыбку :)
Ещё сегодня взял присяд со штангой в 100 кг, а раньше брал только 90), вот такой день рекордов :)!!
Друг сказалкогда до 100 кг вжиме дойдёшь будем отмечать.))хех прикольно..Сока упьсюь))

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку