Я сам пью воду после сна.Это меня научил индонезиец,когда то я работал на пассажирском судне.И с тех пор пью водичку на тощак.Уже в привычку вошло.И знаешь результат на лицо,мне 42 года ,а выгляжу на 32.Вот тебе и водичка.Правда помимо воды играет на самочувствие много факторов это позитивное настроение ,это и физические упражнения и питание,и так дальше.

Не только в Японии оказывается =) , я читала об этом в аюрведе. В лекциях Вячеслава Рузова. Он говорил об одном стакане холодной кипяченной воды выпитой утром за час до еды. Что эта вода вымывает токсины из организма. А если выпить утром сразу горячего чая, то эти токсины наоборот рассасываются и в организме остаются.

Спасибо за поздравление!

Спасибо! Почитаю.

И Вас с Новым годом и Рождеством! Всего только самого хорошего! =)

И сила вашего подсознания.Да я согласен такая литература способствует жизненному росту.
Эмиль Куэ почитайте.
Метод прост и универсален:в течении двух месяцев дважды в день надо повторять формулу самовнушения.Какие слова будут в этой формуле,личное дело каждого.Правило одно-чем они проще и позитивные,тем формула эффективнее.
Ещё раз с Новым Годом и Наступающим Рождеством!

В свое время мне очень помогли книги Мерфи. "Управляйте своей судьбой" - мне совершенно случайно попалась в руки, а различные духовные учителя с востока почему-то никак не шло чтение, и не то было. Я очень уважаю Джозефа Мерфи за его труды и образ мысли. У каждого свой путь конечно же, но я бы советовала его почитать, хотябы "Живите полноценной жизнью" или "Управляйте своей судьбой".

привет) с регистрацией) заходи в мой дневник http://www.liveinternet.ru/users/olke/profile буду рада комментам или сообщество http://www.liveinternet.ru/community/2458551/profile/ )