Автор: Татьяна Йова

Отказать поклоннику никогда не бывает просто и уж тем более приятно. Но иногда это просто необходимо сделать. Как же научиться правильно отказывать?

Все мы знаем, как это неприятно, когда тебе отказывают. Даже если это было сделано крайне вежливо и доброжелательно. Все равно после отказа нас обуревают самые разные негативные чувства – обида, уныние, злость. И, к сожалению, эти чувства неизбежны. Иногда, когда человеком пренебрегают, он теряет не только чувство собственного достоинства, но часто и веру в себя. Эти чувства возникают даже тогда, когда нам и не особенно хотелось быть с отказавшим: задевает сам факт, что тебя "отшили".

Поэтому, когда сам оказываешься перед острой необходимостью отказать другому человеку, неизбежно ощущаешь вину. И она тем глубже, чем дольше необходимо объяснять поклоннику, что вы не будете вместе. Как же достойно выходить из таких щекотливых ситуаций?

Если друг оказался вдруг...

Представьте себе: вы регулярно встречались с человеком, часто с глазу на глаз. Вы действительно цените эту дружбу, но уже не можете закрывать глаза на то, что друг хочет большего от ваших отношений. Но вот проблема: вы этого не хотите.

В такой ситуации необходимо быть честной и открытой. Вместе разберитесь в ваших отношениях: действительно ли друг рассчитывает на большее? Если да, то расскажите о своих чувствах и рационально объясните, почему вы не хотите романтических отношений. Можно сказать, что вы пока к этому не готовы. Но учтите: он наверняка решит ждать, когда же вы будете готовы. А если после этого вы встретите кого-то, кто вам действительно понравится, друг наверняка вспомнит об этом разговоре, и решит, что вы ему лгали.

Если друг слишком настойчив, будьте тверды в своем решении. Скажите, что вам нужно на некоторое время приостановить общение, чтобы разобраться в чувствах. Если этот человек не воспринимает от вас слова "нет" – подумайте, может, стоит вообще прекратить общение?

Никто меня не любит!

Вы пытаетесь объяснить поклоннику, что не будете с ним, а он в сердцах отвечает, что вы уже третья ему отказали. И дальше разворачивается десятиминутный монолог на тему "наверное, со мной что-то не то" и "не делай мне так больно".

Такая реакция обязательно вызовет у вас чувство вины. Даже если вам никогда не нравился этот человек, и вы общались с ним только для того, чтобы не обидеть. В такой ситуации надо избегать намеков на личность собеседника. Весь разговор должен быть строго рациональным и объективным. Здесь как раз отлично подойдет аргумент, что сейчас вы не готовы к таким отношениям. В любом случае это лучше, чем сказать, что вы уже сыты по горло его проблемами.

Очень внимательно подбирайте слова. Лучше напирать на вашу с ним несовместимость, чем на его личные недостатки. Если вы чувствуете, что уже сделали все, что в ваших силах, но так и не смогли убедить человека, что отношений не получится, подумайте о вашем будущем и о том, нужно ли продолжать с ним общение – даже чисто дружеское. Если человек настолько неуверен в себе, это означает, что у него есть множество психологических комплексов. Хотите ли вы стать его личным психиатром на всю оставшуюся жизнь?