Водяной смерч возле острова Сэйнт Джордж, Флорида, США 12 |
Водяной смерч возле острова Сэйнт Джордж, Флорида, США 12.08.2015
Фото: Katie Juno
|
|
8 советов для улучшения сна |
1. Пусть регулярный сон станет для вас привычкой. Засыпая каждую ночь в разное время, вы подвергаетесь стрессу и не даете организму наладить внутренние биологические часы.
2. Выберите наиболее удобный для вас матрас по жесткости и упругости, а также используйте удобную подушку.
3. Лучше всего спится без света в абсолютно темном пространстве.
4. Поддерживайте оптимальную температуру тела: используйте дополнительное одеяло зимой или легкое покрывало жарким летом. Холод и жара являются нередкими нарушителями сна.
5. Не используйте успокоительное и снотворное - они только маскируют проблемы, но не устраняют. Плюс эти препараты могут вызывать зависимость.
6. Не тренируйтесь с отягощением вечером, если это оказывает негативное воздействие на ваш сон.
7. Выпейте небольшую чашку ромашкового чая за 2 часа до сна, это прекрасное усыпляющее средство!
8. Почитайте что-нибудь расслабляющее перед сном.
|
|
Лечо |
Рецепт, проверенный годами. Делаю каждый год по 2 порции - всегда не хватает. Лечо получается сладкое, детям особенно нравится.
Нам потребуется:
3 кг помидор
1,5 стакана сахара
1 стакан растительного масла
8-10 горошин черного перца
2 столовые ложки соли
3 лавровых листа
2 столовые ложки уксуса 9%
3 кг сладкого перца
Приготовление:
1) помидоры проворачиваем через мясорубку, ставим кипятить, добавляя туда сахар, масло, черный перец, соль, лавровый лист, уксус.
2) кипятим 30 мин, затем добавляем предварительно порезанный перец
3) кипятим еще 5-10 мин
4) закатываем в банки, переворачиваем, укутываем до полного остывания
Банки я всегда беру с винтовой крышкой, стерилизую их в духовке (ставлю в холодную, чтобы не лопнули и стерилизую 30 мин). Крышки стерилизовать можно просто прокипятив 2-3 мин.
Хранить лечо можно без холодильника всю зиму.
Лечо можно кушать уже на следующие сутки.
Приятного аппетита
|
|
Быстрый рецепт блины в бутылке |
Нам понадобится обычная пластиковая бутылка на 1,5 литра и воронка. Насыпаем/наливаем в бутылку: 10 ст.ложек (с горкой) муки, 2 яйца, 3 ст.ложки сахара, пол чайной ложки соли, 3 ст.ложки растительного масла и 600 г молока.
Плотно завинчиваем нашу бутылку и начинаем трясти ее!
Думаю Ваши маленькие помощники с удовольствием присоединятся к этому занятию.
ВСЁ! Тесто готово!
Ни грязной посуды, ни длительного избавления от комочков! Можно печь блинчики, наливая тесто на сковородку прямо из бутылки, а можно приготовить тесто вечером и убрать в холодильник до утра, чтобы порадовать близких вкуснейшим всеми любимым завтраком!
P/S/ Если в крышке проделать дырочки перед выпеканием, можно получить настоящее произведение искусства и услышать из любимых уст: Моя мама настоящая волшебница!
Приятного аппетита!
|
|
Как быстро приготовить коржи для торта? |
Коржи для торта в количестве 9 - 10 штук можно приготовить всего за пол часа. Затем взбить или сварить крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт. Рецепт приготовления коржей предлагаем ниже…
Итак, нам нужны такие продукты: двести грамм сметаны и одна чайная ложечка соды пищевой, плюс двести грамм сахарного песка и 3 стакана муки.
Как готовить тесто для коржей: сметана перекладывается в емкость стеклянную, добавляется сода и сметана с содой перемешивается. Сметана от воздействия соды начинает бурно реагировать, на поверхности появляются пузырьки.
Далее в в сметану всыпается сахар, минуту перемешивается, далее порциями всыпается вся мука. Можно ложкой перемешивать на первой стадии замеса, но в результате тесто получается очень плотное, поэтому месить его нужно вручную.
Из шара теста лепятся 9 - 10 маленьких шариков, раскатывается скалкой тонкий круг из каждого шарика теста, накладывается тарелка, по диаметру обрезаются остатки. Все коржи поочередно пекутся на сковородке! На сухой сковородке, уровень огня должен быть минимальным.
Коржи для торта готовы. Смазывайте их кремом и наслаждайтесь домашним вкусным тортиком.
|
|
Кто такой Медовый спас, и с чем его едят, кроме меда? |
Кто такой Медовый спас, и с чем его едят, кроме меда?
|
|
Домашние Ириски |
Домашние Ириски.
Ингредиенты:
- Молоко или сливки - 20 мл
- Масло сливочное - 30 г
- Сахар или сахарная пудра - 200 г
- Мед - 2 ст. л.
- Масло растительное - 50 г
1. В небольшую кастрюльку налейте ингредиент, который станет основой конфет - молоко или сливки, добавьте сливочное масло, двести грамм сахара или сахарной пудры, мед и все хорошо перемешайте.
2. Поставьте на огонь.
3. Варите ириски, постоянно помешивая, чтобы не пригорели, приблизительно двадцать-тридцать минут. Готовность к снятию с огня будет заметна по приобретению массой светло-коричневого цвета.
4. Сняв кастрюлю с огня, вылейте массу в тарелку, пускай остынет до такой температуры, чтобы можно было брать в руки.
5. Далее можно формировать конфеты разной формы - шарики или квадратики, а если дома есть формочки для выпечки, сделайте фигурки из них, но перед этим смажьте форму растительным маслом. Делать конфеты легко и интересно - масса похожа по консистенции на пластилин.
6. Конфеты выложите на смазанную растительным маслом тарелку. Поставьте ириски в холодильник или просто на холод для застывания. Через час-два они застынут и будут готовы к употреблению.
|
|
3 СПОСОБА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ИЗО РТА |
Давай сначала разберемся в сути проблемы. Причина дурацкого запаха изо рта - летучие соединения серы. Их вырабатывают в процессе своей жизнедеятельности бактерии, которые обитают во рту и размножаются при заболеваниях десен и всяких воспалениях. Но главная проблема, по данным Journal of Clinical Periodontology, заключается в твоем языке. Его поверхность усеяна трещинками и канавками, которые дают пристанище огромному количеству микроорганизмов, вырабатывающих эти самые летучие соединения серы. С такими данными соглашаются и японские ученые, которые в независимом исследовании подтвердили влияние налета на языке на появление плохого запаха изо рта. Это объясняет, почему запах чаще всего появляется после сна: ведь налет образуется ночью.
Разобрался? Отлично. Теперь держи 3 совета, которые позволят избавиться от плохого запаха изо рта.
Чисть язык
Окей, это очевидно. Если бактерии скапливаются на языке, значит, его нужно чистить не реже, чем зубы. Бери щетку и начинай соскребать налет движениями от горла к кончику.
Или купи специальный пластиковый шпатель для чистки языка. Если ты пользуешься щеткой, то можешь, по сути, лишь переместить бактерии с одного места на другое. А шпатель специально сделан так, чтобы именно удалять как можно больше бактерий изо рта. Ученые установили, что люди, которые пользуются таким шпателем, добиваются сокращения летучих соединений серы на 41%, в то время как те, кто пользуется щеткой, сокращают их лишь на 33%. Кроме того, эффект от шпателя держится дольше.
Чисть зубы и пользуйся зубной нитью дважды в день
Язык языком, а чистку зубов никто не отменял. Так ты удаляешь изо рта остатки пищи и микроорганизмы, которые могут способствовать выделению зловонных соединений серы. Действительно ли нужна нить? Почисть ею щели между зубами (до которых твоя щетка не доберется) и понюхай. Противно? Вот-вот. А без нити все эти пахучие бактерии остались бы у тебя во рту.
Кстати, помни: воспаление десен и пародонтит также могут приводить к появлению плохого запаха изо рта, так что тебе следует регулярно проходить осмотр у стоматолога.
Хорошо увлажняй рот
Сухость во рту приводит к накоплению на языке, деснах и внутренней поверхности щек мертвых клеток. Если их не смывает слюна, они идут на пир бактериям, которые начинают активно размножаться. И опять-таки появляется плохой запах изо рта. Если ты часто ощущаешь сухость во рту, попробуй пользоваться средством для полоскания. Когда запах изо рта становится особенно явным, а под рукой нет средства, прополощи рот водой. Это физически устранит некоторое количество бактерий.
|
|
ЕДИНСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ОТ ПРЫЩЕЙ И УГРЕЙ, РЕКОМЕНДОВАННОЕ ЕЛЕНОЙ МАЛЫШЕВОЙ!!! |
Чистая кожа за 2 месяца.
Как избавиться от прыщей раз и навсегда? Этим вопросом задаются многие, особенно люди в юном возрасте. Вылечить угревую сыпью - задача трудная. Но сегодня я расскажу вам о новом революционном способе избавления от прыщей.
Нажмите на картнку чтобы узнать больше
|
|
Как долго будет продолжаться кризис в Греции и при чем здесь мы? Куда пойдет рубль - вверх или вниз? Можно ли заранее знать, что произойдет с российской экономикой через неделю, и как использовать это знание? Все ответы - в сообществе Artquant. Используем искусственный интеллект, чтобы предсказывать финансовое будущее!
|
|
Куриные наггетсы |
Ингредиенты на 4 порции:
- 2 куриные грудки (или 4 филе)
- 2 яйца
- 0,5 ст. молока
- 1 стакан панировочных сухарей
- 2 ст.л. муки
- соль и приправы по вкусу
Приготовление:
1. Срезаем мясо с костей и нарезаем небольшими кусочками.
2. Каждый кусочек солим, перчим и обваливаем в муке.
3. Далее макаем во взбитые с молоком яйца и основательно обваливаем в сухарях.
4. Жарим во фритюре небольшими порциями. После обжаривания кладем наггетсы на бумажные полотенца, чтобы впитать лишний жир.
|
|
Шоколадный флан |
Ингредиенты:
Шоколад горький - 100 г
Масло сливочное - 50 г
Сахар тростниковый - 40 г
Яйца куриные - 2 шт. 1 желток.
Мука - 1 ст. л.
Соль морская - пара кристаликов
Сахарная пудра - 1 ч. л.
Приготовление:
1. Для начала включить духовку и разогреть её до 200 °. Формочки для запекания смазать и присыпать мукой.
2. Шоколад (не менее 75 % какао) растопить вместе со сливочным маслом, остудить.
3. Яйца взбить с сахаром и солью.
4. В шоколад ввести яичную массу, муку и хорошо перемешать.
5. Разлить шоколадную массу по формочкам, выпекать 7-10 мин. Важно не передержите в духовке, чтобы флан внутри остался жидким.
6. Вынуть формочки из духовки, ложкой пройтись вокруг флана, чтобы отделить его от формочки, аккуратно перевернуть на блюдо и посыпать сахарной пудрой.
7. Десерт подавать теплым.
|
|
Я предпочитаю верить увиденному, а не услышанному |
Я предпочитаю верить увиденному, а не услышанному.
Словам верить нельзя: Мне нужна скромная- сказал мужчина брызгающий слюной на женскую наготу. Я люблю его не за деньги - сказала девушка садящаяся в новое авто. Любви достойна только мать - сказал перезванивающий матери вторую неделю сын. Благие деяния делаются ради Всевышнего, а не ради похвалы людей - сказала девушка скинувшая коллаж совершенного её намаза в инстаграмм. Ты у меня одна, единственная - сказал пахнущий муж чужими духами. Ты мой лучший друг. Такого как ты у меня никогда не было - сказал он в десятый раз.
Словам верить нельзя! Потому что их сообщают люди…
|
|
Все говорили: это невозможно. Затем пришел тот, кто этого не знал, и сделал это. |
Все говорили: это невозможно. Затем пришел тот, кто этого не знал, и сделал это.
|
|
Maserati Boomerang: дизайн, опередивший время |
Посмотрите на эти изображения: автомобилю, изображенному на них, в этом году исполняется 43 года! maserati Boomerang - настоящий шедевр индустриального дизайна 70-х авторства легендарного Джорджетто Джуджаро.
Макет автомобиля был впервые представлен в 1972-м году на Туринском автосалоне, а спустя несколько месяцев на Женевском мотор-шоу 1973 на стенде ателье Ital Design красовался уже полностью ходовой образец, омологированный для передвижения по дорогам общего пользования.
Машина построена на шасси серийной maserati Bora, в наследство от которой ей досталась среднемоторная компоновка, 5-ступенчатая механическая коробка передач и выдающийся V-образный 8-цилиндровый двигатель рабочим объемом 4,7 литра и мощностью 310 л.с. С ним футуристический спорткар мог развивать максимальную скорость до 300 км/ч.
Геометрические параметры эффектного клиновидного кузова до сих пор будоражат воображение. Высота Boomerang - всего 1070 мм (для сравнения, современная Ferrari 458 Italia имеет рост 1213 мм), а угол наклона лобового стекла составляет лишь 13 °, что, по мнению многих экспертов, было фактически на грани адекватной обзорности.
Все это великолепие дополнено панорамной стеклянной крышей и прозрачными дверьми. Легкосплавные колесные диски необычного дизайна можно смело отнести к произведениям искусства.
Не меньше экстерьера удивляет крайне оригинальный салон maserati Boomerang, выполненный в минималистском стиле. Все приборы расположены внутри огромной неподвижной ступицы руля, вокруг которой вращается обод баранки. Водитель и пассажир размещаются в ковшеобразных креслах с полулежащей посадкой, как в гоночном автомобиле.
Boomerang был изготовлен в единственном экземпляре. В 1974-м году после показа на автомобильной выставке в Барселоне, необычный ходовой концепт-кар был продан в частные руки. Вновь машина всплыла только в 1990-м году на конкурсе элегантности Bagatelle Concours во Франции. Позже уникальный прототип еще несколько раз сменил владельцев, прошел частичную реставрацию и периодически мелькал на различных выставках и шоу, где неизменно собирал главные призы и награды.
И вот сейчас авто вновь выставлено на продажу. Икона автомобильного дизайна будет реализована на известном аукционе Bohnams. За экстравагантный maserati Boomerang планируют выручить весьма приличную сумму - около 4 миллионов долларов! Сейчас купе пребывает в отменном состоянии и полностью пригодно для эксплуатации на обычных дорогах.
|
|
30 уроков о том, как найти в себе силы в трудные времена |
Порою нам приходится пройти через подобие смерти, чтобы переродиться в более сильную, умную и умелую версию самого себя.
Никому из людей не удается прожить всю жизнь, ни разу не потеряв любимого человека, кого-то, кто им необходим, или же что-то, что, как они считали, должно было длиться вечно. Но именно эти потери в результате делают нас сильнее, именно они открывают перед нами возможности для будущего личностного роста, успеха и счастья.
За прошедшие 5 лет нам с женой было суждено пережить множество горестей, включая неожиданную гибель родственника, смерть лучшего друга в больничной палате, предательство делового партнера, и даже неожиданное увольнение. Да, все это было, мягко говоря, неприятным. Каждое из этих происшествий на какое-то время практически сбивало нас с ног. Но когда мы переставали скорбеть, мы продолжали двигаться вперед - еще сильнее, чем раньше, и с куда большим пониманием жизни.
И вот что нам удалось узнать, испытав все это:
1. Вы - это не ваше прошлое. - Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы - это не ваши прошлые привычки. Вы - это не ваши прошлые ошибки. Вы - не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы - это только вы, здесь и сейчас. Вы - это ваши нынешние поступки.
2. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не том, чего у вас нет. - Вы - это тот человек, кем вы являетесь, и то, что у вас есть прямо сейчас. И, если честно, ваше положение не так уж и плохо - иначе вы бы не читали эту статью. Что вам действительно нужно - так это отыскать какую-то одну позитивную мысль, которая вдохновит вас и позволит вам двигаться вперед. Держитесь за него как можно крепче, и постарайтесь на ней сосредоточиться. Да, вам может казаться, что у вас ничего нет, а если и есть, то немногое, но ваш разум вполне может вас воодушевить. И это воодушевление - единственное, что вам на самом деле нужно для того, чтобы вновь начать двигаться вперед.
3. Проблемы - неотъемлемая составляющая личностного роста. - Да-да, наши проблемы и их решение - часть жизни и личностного роста. Люди теряют работу, болеют, а иногда даже погибают в несчастных случаях. Когда вы молоды и ваши дела идут очень неплохо, вам трудно осознать это в полной мере. Но самое умное, и порою самое трудное, что мы можем сделать, попав в подобную ситуацию - воспользоваться своей реакцией на нее, чтобы закалить свою волю и решимость. Вы можете сколько угодно хотеть кричать, швыряться в стену предметами и ругаться матом - но вы же выше этого, правда? Помните, неудержимость эмоций, как правило, делает все лишь хуже. И хотя трагедии - это действительно плохо, они дают нам возможность стать сильнее.
4. Иногда можно себе позволить расклеиться. - Вы не обязаны постоянно притворяться сильным и делать вид, что у вас все хорошо. А то, что о вас в подобной ситуации подумают прочие люди, вас и вовсе не должно беспокоить. Если вам хочется плакать - плачьте, это даже полезно. Улыбка далеко не всегда значит, что вы счастливы. Иногда это всего лишь значит, что вы достаточно сильны, чтобы встретить свои проблемы лицом к лицу.
5. Жизнь хрупка, внезапна, и порою короче, чем кажется. - Помните, завтрашнего дня может и не быть. Для кого-то его точно не будет. Прямо сейчас кто-то строит планы на завтра, еще не зная, что он умрет сегодня. Это грустно, но такова уж жизнь. Так что потратьте ваше сегодняшнее время с умом, и время от времени останавливайтесь, чтобы понять, насколько жизнь прекрасна. Каждый миг, что вы проживаете - бесценный дар. Не тратьте время, думая о плохом. Лучше потратьте его на то, что позволит вам двигаться в нужном направлении.
6. Все мы порою ошибаемся. - И чем быстрее вы это примете, тем быстрее вы сможете стать лучше и в результате совершать меньше ошибок. Нет, вы никогда не станете абсолютно непогрешимы, но если вы вместо того, чтобы хотя бы попытаться этого добиться, будете сидеть, сложа руки, у вас точно ничего не получится. Лучше уж сделать что-то и ошибиться, чем вообще ничего не делать. Ну, так вперед, за дело! Вы или преуспеете, или усвоите важный урок. Но в любом случае вы выиграете!
7. Вы вполне способны сделать себя счастливыми. - Чувства меняются, люди тоже, и время бежит вперед. И у вас есть выбор. Вы можете или бесконечно мусолить прошлое и его ошибки, или попытаться сделать себя счастливыми. Улыбка - это осознанный выбор, а не какое-то чудо. Не совершайте ошибку, не ждите, пока кто-то или что-то сделает вас счастливыми. Истинное счастье может прийти лишь из глубин вашей души.
8. Старайтесь эмоционально отстраняться от ваших проблем. - Вы - это не ваши проблемы. Вы - куда больше. Вы - живое человеческое существо, куда более сложное, чем все ваши проблемы, взятые вместе. И это значит, что вы сильнее их - вы можете изменить и их, и то, как вы к ним относитесь.
9. Не делайте проблему больше, чем она того заслуживает. - Не позволяйте одной темной тучке закрыть все ваше небо. Какой бы мрачной ни была ваша жизнь, где-то все равно будет светить солнце. Иногда вам нужно просто забыть, что вы чувствуете, вспомнить, чего вы заслуживаете, и продолжать двигаться вперед.
10. Из всего происходящего можно извлечь жизненный урок. - Из всего. Тех, с кем вы встретитесь, того, что с вами случится, ну и так далее. Все это - часть одного большого урока под именем “жизнь”. И потому - никогда не отказывайтесь у нее поучиться, в особенности когда не все идет так, как вам того хочется. Если вы не получили ту работу, которую хотели, или у вас не сложились новые отношения, значит, впереди вас ждет что-то еще лучше. И усвоенный вами урок - первый шаг к этому.
11. Рассматривайте любое испытание как шанс чему-то научиться. - Спросите себя: “Чему я могу научиться в этой ситуации”? В какую бы ситуацию мы не попали, каждая из них может научить нас чему-то новому. Как стать сильнее. Как общаться с людьми. Как доверять своим инстинктам. Как выражать свою любовь. Как прощать. Как знать, когда отпускать. Как стремиться к новому.
12. Все меняется, но солнце все так же встает каждое утро. - У меня для вас плохая новость: ничто не вечно. А еще у меня для вас хорошая новость: ничто не вечно.
13. Опустить руки и двигаться дальше - две разные вещи. - В жизни каждого из нас неизбежно наступает момент, когда мы устаем от попыток всех догнать и все исправить, но это не значит, что мы решились сдаться и опустить руки. Это не конец, это новое начало. Просто вы начинаете понимать, что вам не нужны некоторые люди и тот накал ненужных страстей, которые они приносят в вашу жизнь.
14. Бегите подальше от негативных людей. - Каждый раз, когда вы избавляете свою жизнь от чего-то негативного, вы освобождаете в ней место для позитива. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить её с людьми, которые питаются вашим счастьем, словно вампиры - кровью. Избавляйтесь от негативных людей, ибо они - мастера разрушать ваше чувство уверенности и самооценку. Лучше окружайте себя людьми, которые помогут проявить ваши лучшие черты.
15. Идеальных личных отношений не существует. - Идеальные, совершенные романтические отношения существуют разве что в рыцарских романах. Хотите, чтобы ваши отношения были идеальными? Так научитесь справляться с шероховатостями в них - именно это и делает их идеальными.
16. Не забывайте любить себя. - Одна из самых серьезных неприятностей, которые могут случиться с вами в жизни - шанс потерять себя, слишком любя кого-то еще, забыть о том, что вы тоже человек, и тоже достойны любви. Вот скажите, когда в последний раз вам кто-то говорил, что любит вас просто так, целиком, без изъятья? Что то, что вы говорите и думаете, для этого человека очень важно? Когда вам в последний раз кто-то говорил, что вы отлично справляетесь с делами или просто отвозили куда-то просто потому, что вам там хорошо? А когда этим “кем-то” были вы?
17. Не позволяйте другим принимать решения за вас. - Да, вам придется научиться жить, не заботясь о том, что о вас подумают эти люди, стряхнуть с себя их эмоции и доказать себе, что вы лучше, чем они вас считают.
18. Затаив злобу, вы прежде всего вредите себе, а не другим. - Старайтесь всегда прощать людей и идти по жизни дальше, даже если они никогда не попросят вас о прощении. Это нужно не им, а вам. Затаив на кого-то злобу, вы лишаете счастья себя. Избавьте себя от этого ненужного стресса - прямо сейчас.
19. Вы не одни. И проблемы бывают у всех. - Не спать ночами, беспокоясь о друге. Пытаться подобрать с пола осколки своей души после предательства. Чувствовать себя хуже всех на свете оттого, что кто-то любит вас недостаточно сильно, чтобы остаться с вами. Бояться пробовать что-то новое потому, что у вас может не получиться. Ничто из этого не значит, что с вами что-то не так, или что вы сходите с ума. Это всего лишь значит, что вы человек, и что вам нужно немного времени для того, чтобы прийти в порядок. Вы не одни. Какими бы жалкими или смущенными вы не чувствовали себя из-за ситуации, в которую угодили, куча людей попадала в нее до вас, и многие попадут после. И когда вы говорите себе “Я 1 такой”, вы нагло врете.
20. Вам есть за что благодарить судьбу. - Да, этот мир полон горестей, но он полон и людей, которые их преодолевают. Порою вам стоит забыть о том, что ушло из вашей жизни, чтобы сильнее ценить то, что осталось, и ожидать того, что будет дальше. Генри Дэвид Торо однажды сказал: “Богатство - это способность полностью воспринимать жизнь”. И даже когда дела, казалось бы, дрянь, полезно взглянуть на свою жизнь с другой стороны. Вы не ложились спать голодными. Вам не пришлось спать на улице. У вас есть выбор, что надеть. Да и на работе вы трудитесь не по 20 часов за нищенскую зарплату. У вас есть доступ к чистой питьевой воде. Если вы заболеете, то можете пойти к врачу. Вам не приходится трястись в страхе. У вас есть доступ в Internet. В конце концов, вы умеете читать. Многие люди посчитали бы вас непомерным богачом - так цените же то, что у вас есть.
21. Постоянно подкармливайте свою внутреннюю надежду. - Потеря, беспокойство, болезнь, растоптанная мечта - как бы плохо бы вам не было, насколько бы непомерными не казались вам ваши амбиции, раз в день старайтесь прикладывать руки к своему сердцу и громко говорить: “Здесь обитает надежда”.
22. Неприятная истина куда лучше сладкой лжи. - Вы должны видеть вещи такими, какие они есть, а не такими, какими бы вы желали, чтобы они были. Лучше уж горькое лекарство, чем подслащенная отрава.
23. Порою трудно понять, насколько близко вы подошли к успеху. - Мы всегда продвигаемся вперед точка за точкой, и лишь оглянувшись назад, видим, как из них складывается линия. Зачастую успех куда ближе, чем кажется, и подстерегает нас, когда мы меньше всего этого ждем.
24. Порою нам больше всего везет именно тогда, когда мы не получаем желаемого. - Именно так, потому что это заставляет нас переоценить наши приоритеты, открывает путь к новым возможностям и вообще заставляет окинуть все свежим, ничем не стесненным взглядом.
25. Смех - лучшее лекарство от стресса. - Смейтесь над собою, да почаще. Старайтесь находить смешное в любой ситуации. Оптимизм притягивает счастье. Если вы будете позитивны, вам не придется искать хорошие вещи и хороших людей. Они сами вас найдут.
26. Ошибки нам лишь на пользу. - Все мы делаем ошибки. Мы позволяем людям пользоваться нами и поступать с нами так, как мы того не заслуживаем. Но если хорошенько об этом подумать, наши неудачные выборы многому нас научили, и хотя кое-что нам уже не вернуть, а извинения от некоторых людей не дождешься, в следующий раз вы уже не повторите той же ошибки. И теперь у нас есть больше власти над нашим будущим. Помните, ошибается не тот, кто падает, а тот, кто не встает, даже когда у него есть такая возможность. Так встаньте же! Часто хорошие вещи пропадают из нашей жизни лишь для того, чтобы на их место встало что-то лучшее.
27. Беспокоиться - лишь зря тратить энергию. - Беспокойство не избавит вас от неприятностей завтра. Оно избавит вас от энергии сегодня.
28. Если вам тяжело идти вперед, делайте маленькие шаги. - Нужно всегда заставлять себя идти вперед, особенно в трудные времена. Нельзя терять инерцию! Пока вы движетесь вперед - пусть даже со скоростью улитки - вы непременно доберетесь до финишной черты. Так что радуйтесь каждому сделанному вами шагу, неважно, насколько большому. Ведь каждый шаг уводит нас от прошлого туда, где мы хотим быть завтра. И неважно, куда вы стремитесь - к лучшей жизни или заветной мечте - вы достигнете ее, сделав много шагов в одном и том же расстоянии, по одному за раз.
29. Всегда найдется кто-то, кому вы не понравитесь. - Вам просто не удастся понравиться всем вокруг. Что бы вы ни делали, всегда найдется кто-то, кому вы не понравитесь. Так что не обращайте на него внимания, и делайте то, что вам подсказывает сердце. То, что сообщают и думаю о вас остальные, не так уж и важно. Гораздо важнее, что о себе думаете вы сами.
30. Вам будет куда лучше без некоторых людей, которые, как вы считали, вам необходимы. - Горькая истина в том, что некоторые люди будут с вами лишь до тех пор, пока у вас есть то, что им нужно. Ну а когда нужда в вас пропадет - только их и видели. А хорошая новость в том, что рано или поздно все эти временщики исчезнут из вашей жизни, оставив в ней лишь тех надежных друзей, на которых можно положиться.
|
|
