
Èäåëüíûé äåñåðò äëÿ ëåòà. Ãîòîâèòñÿ 10 ìèíóò.
Èíãðåäèåíòû
êëóáíèêà
3 ñòàêàíà
ñîê àïåëüñèíîâûé
1,25 ñòàêàíà
éîãóðò îáåçæèðåííûé
1 ñòàêàíà
âàíèëüíûé ýêñòðàêò
0,5 ÷àéíîé ëîæêè
êóáèêè ëüäà
0,25 ñòàêàíà
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
1. Âñå èíãðåäèåíòû ïîìåñòèòå â áëåíäåð è ñíà÷àëà âçáèâàéòå íà ìåäëåííîé ñêîðîñòè 10 ñåêóíä.
2. Ïåðåìåøàéòå ñ ïîìîùüþ ëîæêè ïîëó÷åííóþ ñìåñü. Çàòåì ñíîâà âçáèâàéòå åå â áëåíäåðå íà ñðåäíåé ñêîðîñòè ñåêóíä 15-20. Îñòàíîâèòå è ïåðåìåøàéòå ëîæêîé.
3. Òåïåðü âçáèâàéòå ñìåñü íà âûñîêîé ñêîðîñòè 15-20 ñåêóíä. Ðàçëåéòå ïî ñòàêàíàì è ñðàçó ïîäàâàéòå.
 |