Интересно, конечно... Но я сколько подобных советов народных перепробовала, ничего реально не помогло(( только медицинские препараты. Конечно, тут все индивидуально, как и в любом вопросе. Но мне только уколы с гиалуроновой кислотой, вископлюс, помогли хоть как-то с артрозом совладать. Тоже конечно не безвременное их действие, курсами повторять надо, но все же результат хороший.
А из народных способов разве что диета помогает)) и то не суставы вылечить, а вес держать в норме, чтобы не рос и нагрузка на суставы не росла тоже.