Я же никогда не завариваю беру 3 или 5 трав по 1 ст л которые мне нужно пропить и как профилактика и как лечение в равных пропорциях и в кофемолку про сеяла порошок пью.... а палочки заварила и спринцуюсь вечером перед сном


утром и вечером по полной чайной ложки пью этой смеси трав запивая водой попила 2 недели 2 недели перерыв строго и опять 2 недели повторяю и так делаю ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЕСНОЙ И ОСЕНЬЮ перед зимой желаю здоровья и вам только не ленитесь