Более 300 тысяч лет люди обходились без зубных паст. Все нужное человеку есть в природе. В глубокой древности люди занимались очищением зубов. А предметы "цивилизации" впервые появились в Англии в 18 веке. Постепенно они распространились по всему миру и стали привычными предметами гигиены полости рта. Сегодня в мире свыше 100 тысяч стоматологов и в то же время 95 человек из каждых ста страдают от кариеса. И главная причина тому — чистка зубов вредными химическими веществами. Итак, какая есть альтернатива вредным зубным пастам?

Очищение зубов полосканием. Полоскание избавляет полость рта от остатков пищи, очищая не только зубы, но и все органы полости рта и предотвращая образование бактерий. Особенно полезно полоскать рот после употребления сладких блюд и напитков. Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода: 2-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.

Чтобы не дать возможности развитию вредных бактерий во рту, рекомендуется после еды и питья тщательно вычищать рот от остатков пищи зубочистками, а также полоскать рот настойкой прополиса, аира, молотым имбирём, горчицей и семенами белены (henbane).

Очищение зубов веточками растений. В Индии до сих пор популярно очищение зубов свежими веточками смоковницы. На территории России издавна чистили зубы веточками хвойных деревьев или дуба. В древесине этих растений содержатся многие необходимые минеральные соли и органические вещества, обеспечивающие обеззараживание полости рта и питание зубов. Если вы будете чистить зубы веточками, то зубная паста окажется лишней.

Для очищения зубов можно использовать флоссы, т.е. зубные нити. Очень часто промежутки между зубами и боковые поверхности зубов оказываются недосягаемыми для зубных щеток, а флоссы помогают очистить от налета эти места. Пользоваться флоссами нужно перед чисткой щеткой. Кроме того, используйте флоссы после каждого приема пищи. Нить фиксируют пальцами и начинают очистку с дальней поверхности последнего зуба правой или левой стороны верхней челюсти, осуществляя несколько движений вперед-назад и вверх-вниз.

Очищение зубов зубочистками. Зубочистки предпочтительней деревянные, т.к. они берегут эмаль. Но можно пользоваться и пластиковыми. Нельзя ковырять в зубах иголками, скрепками и т.п. Металлические предметы царапают эмаль, способствуя проникновению бактерий в более глубокие слои зуба. Но, чтобы не повредить ткани пародонта - связки десны и зуба, - зубочисткой необходимо пользоваться очень аккуратно.

Можно использовать зубные порошки из мяты и мела или сделать зубной порошок своими руками. Основу может составить глина. Для питания и укрепления десен в порошок добавляют пропущенный через кофемолку корень аира или кору дуба. Эти вещества к тому же помогут избавиться от кровоточивости десен, которой сейчас страдает большинство жителей крупных городов.

Сухое молоко. При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.

Морская соль. В 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил одновременно два выдающихся открытия. Он открыл мир микробов и способ уничтожения этого самого мира в собственных ртах при помощи соли. Однажды под линзой изобретенного им микроскопа оказался смыв с его собственных зубов, кишащий маленькими существами. Протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. После этого он дал себе зарок до конца жизни чистить зубы с солью. А прожил Левенгук 93 года.

Яблоко. Чтобы на зубах не образовывался налет нужно через 15 минут, после того как вы съедите яблоки или другие фрукты, почистить зубы щеткой без пасты. Фруктовые кислоты размягчают этот налет, и он без труда снимается просто щеткой. Щётку лучше использовать с натуральной щетиной. Каждые 2 недели рекомендуется опускать зубные щётки в обычный столовый уксус или перекись водорода. Они убивают большинство грибков и бактерий.

Корень аира, зубной порошок и морская соль. Корень аира - это мощное средство для укрепления корней зубов. Полезно чистить зубы средством, приготовленным с помощью кофемолки из корней аира, зубного порошка и морской соли в соотношении 5:4:1.

Пчелиный воск (прополис) - считается натуральным средством для пломбирования зубов, которое уничтожает любые вредные бактерии. Есть множество людей, которые никогда не чистили зубы зубной пастой, но после еды жевали пчелиный воск. Зубы у таких людей чаще всего свои без кариеса и они никогда не разу не были у стоматологов. Прополис - природный антисептик. Хорошо обеззараживает, убивает микробы, поэтому им вместе с порошками можно заменить любую зубную пасту.

Рецепт для изготовления базовой зубной пасты: Карбонат кальция – 50 г, Каолин – 10 г, Пчелиный воск - 5 г, Морская соль – 1 г, Глицерин – 39 мл, Эфирное масло – 15 капель.

Общие рекомендации для изготовления зубных паст: Смешать все сухие ингредиенты, затем добавить глицерин. Смешивать в ступке или другой подходящей посуде. Можно использовать миксер или пищевой блендер. В самом конце добавить эфирные масла или ароматизаторы.

Серия сообщений "зубы":
Часть 1 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта
Часть 2 - Белые…Еще белее…Белоснежные! Белые зубы
...
Часть 6 - Очищение зубов
Часть 7 - Уход за зубами
Часть 8 - Натуральные способы чистки зубов.
Часть 9 - Средства по уходу за полостью рта и губами
Часть 10 - Лечебная смесь для полости рта
Часть 11 - Не можете справиться с пародонтозом? Не проблема
Часть 12 - Как убрать зубной камень?

Духи на масляной основе: 15-20 капель эфирных масел примерно на 10 мл масла жожоба.

Если Вы хотите создать духи в Восточном стиле, самой оптимальной основой для создания духов является масло сладкого миндаля (спиртовая основа не приемлема на Востоке – это связано с религиозными традициями.)
Миндальное масло идеально растворяет в себе эфирные масла, не изменяет их запаха, благотворно влияет на кожу. Аромамасла – это очень лёгкие, летучие соединения, и масло сладкого миндаля помогает сдержать скорость их испарения. Оно, словно невидимая сеть, не позволяет разлететься и исчезнуть сразу всем ароматическим молекулам.
Просто смешайте Вашу композицию с основой – маслом сладкого миндаля. Пропорция – 2-3 капли композиции ароматических масел (не больше!) на 1 чайную ложку миндального масла. И духи готовы! Такие духи нужно наносить непосредственно на кожу.

Серия сообщений "Духи":
Часть 1 - Драгоценная парфюмерия (Делаем духи сами)
Часть 2 - Духи своими руками
Часть 3 - Духи на масляной основе
Часть 4 - Как же самостоятельно сделать духи?

Масло чайного дерева является лучшим средством по уходу за зубами, так как оно убивает бактерии в полости рта им может устранить даже самый неприятный запах изо рта. При регулярном применении вы будете застрахованы от воспаления десен, кариеса и пародонтоза. Профилактика этих заболеваний заключается в тщательной чистке зубов и регулярном использовании воды с маслом чайного дерева для полоскания рта.
Вода для полоскания рта - добавьте в стакан воды 3 капли масла чайного дерева и каждый вечер полощите рот этим составом

Серия сообщений "зубы":
Часть 1 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта
Часть 2 - Белые…Еще белее…Белоснежные! Белые зубы
...
Часть 5 - Чтобы зубы были здоровыми (народные рецепты
Часть 6 - Очищение зубов
Часть 7 - Уход за зубами
Часть 8 - Натуральные способы чистки зубов.
Часть 9 - Средства по уходу за полостью рта и губами
Часть 10 - Лечебная смесь для полости рта
Часть 11 - Не можете справиться с пародонтозом? Не проблема
Часть 12 - Как убрать зубной камень?

Обычно освежитель воздуха для дома, будь то аэрозольный или любой другой, отличается необычайно широким ассортиментом запахов.

И если апельсины-лимоны и прочие «фрукты» еще можно понять, то становится не по себе, когда представляешь, как же производителям удалось превратить свежесть морозного утра, морской бриз или лесную прохладу в наполнитель для баллончика!

Ясно, что все эти ароматы получаются вследствие сложнейших сочетаний целого спектра химических препаратов и имеют только искусственную основу.

Туалет, где они, распыляются, имеет очень ограниченное пространство, и, как правило, не имеет окон. Для того чтобы вы почувствовали всю «прелесть» запаха, вещества, входящие в освежитель воздуха для туалета, должны попасть в дыхательные пути, осесть на слизистой оболочке, проникнуть в организм…

Задумавшись однажды над этим вопросом, я решила раз и навсегда отказаться от любых освежителей воздуха. Я и раньше-то не слишком ими злоупотребляла. Хотя конечно освежитель воздуха для туалета – дело святое, без него туалет выглядел как-то одиноко…
Простейший освежитель воздуха для дома

Но совсем недолго. Поскольку у меня в арсенале всегда присутствуют несколько любимых арома-масел (люблю иногда зажечь арома-лампу), то я придумала простейший освежитель воздуха для туалета – влила в блюдечко воды и капнула пару капель масла. Апельсинового (люблю этот запах). Действует абсолютно безотказно. Главное вовремя «подкапать» масла, потому как апельсиновое или грейпфрутовое, например, быстро выветриваются, в отличие от лавандового (жаль, что муж его не любит).

Однако, стоящее на полочке блюдечко не сильно вписывалось в интерьер, да и маленький ребенок периодически приказывал ему долго жить… Поэтому, использовав пузырек пенки для волос (не аэрозольный, а капельный распылитель), я решила испробовать новый способ освежения? Освежевания? Освежания? В общем, этот новый способ я решила испробовать.
Натуральный освежитель воздуха для туалета – аэрозольный

Открутив крышку распылителя, я залила туда обычную воду и капнула несколько капель ароматического масла. Все! Главное перед применением не забывать встряхнуть флакон в руке.
Таким образом, убиты сразу несколько зайцев:

* в туалете – натуральный аэрозольный (!) освежитель воздуха с любимым ароматом;
* не нужно каждый раз выкидывать использованный баллончик – его можно использовать если не бесконечно, то ооочень долго (разве не существенная польза для окружающей среды?);
* внешний вид такого баллончика вполне может конкурировать с привычными для нас аэрозолями-освежителями.

Хочется добавить только, что варьировать насыщенность запаха освежителя воздуха для туалета можно простым способом: чем больше масла, тем сильней аромат. Выбор арома-масла зависит от ваших предпочтений. На мой взгляд, оптимальным для туалета является аромат цитрусовых: апельсин, мандарин, грейпфрут. Еще люблю лаванду, но использую редко, потому как домашние не любят.

Твердый дезодорант-антиперспирант.

Способ приготовления

1. Нужно смешать в емкости по 1/4 чашки питьевой соды и кукурузного крахмала, добавить 10 капель эфирного масла чайного дерева. При желании можно увеличить количество капель или использовать другое эфирное масло, например, лаванду.

2. Дезодорант можно использовать и в виде порошка, но если вы хотите твердый антиперспирант, то есть отличное решение – кокосое масло, которое находится в твердом состоянии при комнатной температуре.

3. Добавьте к смеси 2 ст.л. (или больше) кокосового масла до получения нужной вам консистенции.

Лучший дезодорант. Дезодорант своими руками.

4. Переложите в пустой контейнер от дезодоранта. Через день или два ваш антиперспирант станет более твердым.

Лучший дезодорант. Дезодорант своими руками.


Советы.
Когда вы наносите на кожу этот натуральный дезодорант, надавливайте не сильно, .
При правильном использовании дезодорант невидим, и хватает его на очень долгое время, потому что он наносится тонким слоем.
Если у вас очень чувствительная кожа, увеличьте количество кукурузного крахмала до 90 г, а содержание соды уменьшите до 30 г.

Жидкий дезодорант.

Состав:
Обязательные ингредиенты (проще всего купить в интернет магазине):

1. Алюминиевые квасцы - 5 гр
2. Вода дистиллированная - 40 гр
3. Витамин Е (консервант) - 1 дес.л
4. Глицерин - 5 гр

Дополнительные ингредиенты:

1. Масло Ши – 5 гр.
2. Гидролат Розмарина (дезодорант сам по себе) – 15 мл.
3. Гидролат Розы (антибактериальные свойства) - 15 мл.
4. Ксантан или гуар (желирующее вещество) – 1 гр.
5. Малавит (обладает лечебными и дезодорирующими качествами) – 30 кап.
6. Алое, жидкий екстракт или сок алоэ (увлажняет, снимает раздражение) – 6 мл.
7. Хлорофилипт спиртовой (консервант) – 1 ч.л.
9. ЭМ по желанию, хорошо сочетаются жасмин и апельсин.

Способ приготовления:
1. Налить дистиллированную воду в емкость, насыпать квасцы, поставить на баню 40 градусов, мешать до растворения квасцов.
2. Налить гидролаты, насыпать ксантан или гуар. На этом этапе вод.баня должна быть достаточно теплой, но не кипятком, что бы гидролаты не утратили своих свойств. Хорошенько перемешать, чтобы гелеобразователь растворился.
3. Добавить остальные ингредиенты.
4. Взбить блендером или миксером, или просто вилочкой.
5. Помыть баночку и ролик от промышленного дезодоранта, высушить, обрызгать ее спиртом для дезинфекции и налить дезодорант.

Серия сообщений "натуральныe дезодоранты":
Часть 1 - Рецепты натуральных дезодорантов
Часть 2 - Домашний дезодорант
Часть 3 - Натуральные дезодоранты
Часть 4 - Дезодорант своими руками

Жженые квасцы против запаха пота:
нанести на сухие, чисто вымытые и выбритые подмышки жженые квасцы. Запаха не будет несколько суток, как бы вы не потели.
Эфирное масло апельсинового дерева - домашний дезодорант:
несколько капель масла апельсинового дерева нанести на палец и втереть в чистовымытые подмышки.
Салицилово-цинковая паста от запаха пота:
купить в аптеке салицилово-цинковую пасту. Сразу после душа втереть в сухие подмышки немного салицилово-цинковой пасты. Использовать по мере неоходимости.
Питьевая сода против запаха пота:
после душа взять на палец немного питьевой соды и слегка втереть в область подмышек.
Кора дуба для ухода за подмышками:
приготовить отвар коры дуба - 1 ст.л. на стакан воды. Ватным тампоном, смоченным в отваре протирать чистые подмышки.

Серия сообщений "натуральныe дезодоранты":
Часть 1 - Рецепты натуральных дезодорантов
Часть 2 - Домашний дезодорант
Часть 3 - Натуральные дезодоранты
Часть 4 - Дезодорант своими руками

Шум в голове - народное лечение красным луговым клевером:
заваривать его как чай. Пить по 2-3 глотка 2-3 раза в день. Можно готовить настойку на водке. Литровую банку до половины заполнить головками клевера и доверху залить водкой. Неделю держать в темном месте. Когда настойка приобретет цвет чая, лекарство готово. Пить по 1 ст. ложке на ночь. Выпили все - курс закончился, 10 дней перерыв, во время которого закладывайте клевер на второй курс.

Чесотка - лечение чесноком с маслом
мазь для лечения мозолей, чесотки, экземы, а при мучительном кашле и коклюше втирать в подошвы ног на ночь. Головку чеснока растереть со 100 гр. масла или жира и нанести на пораженное место.

народная медицина, домашняя косметика, народные средства, народные методы, народные рецепты
Хроническая усталость - лечение бальзамом на основе меда, чеснока и лимона:
10 лимонов очистить от кожуры и выжать сок. Сок 10 головок чеснока средней величины разделить на дольки, очистить и превратить в кашицу с помощью чесночной давилки либо мелкой терки. Все это положить в килограмм натурального меда и перемешать. Принимать внутрь (съедать) бальзам З раза в день по 1 ч. ложке перед едой. Обязательное условие: после приема ложки бальзама необходимо почистить зубы, так как сильные кислоты, содержащиеся в бальзаме, губительны для зубной эмали.

По этой же причине средство противопоказано для людей с повышенной кислотностью. При соблюдении этих важнейших ограничений по истечении 20 дней приема следует ожидать заметных результатов: кожа разгладится, станет эластичной, более розовой, очистится от угрей, поверхность ногтей высветлится и заблестит.

Проявятся изменения в самочувствии: исчезнут или, по крайней мере уменьшатся головные боли (прежде всего благодаря особому комплексу кислот лимона и чеснока), исчезнут хроническая усталость и сонливость, снизится острота хронических заболеваний из-за ощутимого роста клеточного иммунитета организма, мужчины заметят возрастание потенции, даже если испытывали перед этим половое бессилие, женщины околоклимактерического возраста могут быть изумлены возвращением исчезнувших менструаций, даже если их не было уже несколько лет. Эффект комплексного омоложения организма будет еще заметней, если после 10-дневного перерыва вы приготовите вторую порцию бальзама на следующие 20 дней.
Мед - лечение усталости:
при возбудимости, головной боли, резких переменах настроения и пониженной работоспособности рекомендуют 100-200 граммов меда в сутки, утром и вечером по 30 граммов, после еды по 40.

Кефир или простокваша помогут при выпадении волос:
При выпадении волос нужно втереть в корни волос обыкновенный кефир или домашнюю простоквашу, утеплить голову целлофаном, теплым платком и оставить на 1,5-2 часа. Потом смыть отваром из трав. Повторять процедуры 1 раз в неделю в течение 5-7 недель. Применять при лечении выпадения волос.

Маска из горчицы против выпадения волос:
Проверенный народный рецепт от выпадения волос - горчица в порошке 1 ст. л., 2 ст. л. крепко заваренного черного чая и 1 желток. Нанести на 30 мин. Будет жечь! Затем смыть водой, шампунь не требуется. Делать раз в 3-4 дня пока не будет стойкого эффекта. Применять при лечении выпадения волос.

Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - Шампуни домашнего приготовления
Часть 2 - и больше никакой "соломы"!
...
Часть 8 - Coconut oil for hair / Kokosų aliejus plaukams
Часть 9 - Маска-шампунь для волос с желатином
Часть 10 - Выпадение волос
Часть 11 - Как обычный шампунь сделать "волшебным"
Часть 12 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
...
Часть 27 - Как восстановить красоту волос? Волшебная маска для волос
Часть 28 - Реаниматор волос. Витаминная маска - рецепт народный
Часть 29 - Лимон и здоровые волосы

народная медицина, домашняя косметика, народные средства, народные методы, народные рецепты
Лечение менструальной боли экстрактом калины черной - рекомендации народной медицины:
Народная медицина рекомендует принимать по 1 ч. ложке экстракта калины черной 3-4 раза в день, в этом растении содержится валериановая кислота, уменьшающая спазмы. Применять при лечении боли при менструации.
Корица, молоко от болезненных месячных - народное средство:
Есть также народный рецепт от болезненных месячных - 1 ч. л. корицы на 1 стакан молока, разогреть и выпить. Рецепт из Египта.
Упражнения при болезненных месячных:
Лечь на спину, лучше на кровать, ноги согнуть в коленях и прижать к животу. Обхаватить колени руками. Расслабить все мышцы. Полежать а таком положении 15 минут. Применять при лечении боли при менструации.