Идеи украшения подушек |
|
Красивая подушка МК |
|
Нежно-розовый скрап |

Серия сообщений "Скрап-набор":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 78 - Большой распакованный скрап набор One More Time.78 элементов PNG,28 фонов. PNG
Часть 79 - Cleopatra/Распакованный скрап набор
Часть 80 - Мини-скрап набор.Маленький,но очень нежный.
Часть 81 - Скрап набор распакованный-FM-Reality
Часть 82 - Жемчуг.Большой набор декоративных элементов,рамки,бордюры,украшения+алфавит+цифры
...
Часть 98 - Скрап набор"FM-BT-Autumn"78 elements PNG|24 papers PNG.
Часть 99 - Красивый летний скрап-наборчик Summer colors
Часть 100 - Скрап набор - Fantasy Moments: Wild Orchids.Количество элементов: 100 шт. | Формат: PNG
|
Скрап с бусинками |
Распакованный скрап "Доброе утро!"

Кликаем на превью и забираем в истинном размере.
|
Диета " Минус 10кг за 7 дней" |
Результаты не заставят вас ждать! Присоединяйтесь!
Это вкусно, легко , а главное точно в цель!!!!Сегодня Вашему вниманию представляется Диета 10 кг, которая по своему строению является необычной яблочной диетой. Срок её проведения – 7 дней.Итак, почему на диете 10 кг худеют?Все гораздо проще, чем кажется. Данная система питания, это, по сути, пектиновая диета. Вы спросите, почему же тогда мы называем её яблочной?
Дело в том, что яблоки – основной природный источник пектинов. А пектин – это естественный диетолог организма!
Диета 10кг основана на действии пектина.По сегодняшним воззрениям медиков пектин способствует резкому уменьшению калорийности рациона, снижает отрицательные последствия избыточного потребления углеводов, которые выражаются появлением лишнего веса. Пектин помогает регулировать моторную функцию кишечника, процессы всасывания пищи, влияя на кишечную флору.
|
быстрая диета |

Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока.
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин).
Ужин: 1 яйцо, капустный салат, чай.
Завтрак: 1 яйцо, 1 помидор, чай (черный кофе).
Обед: отварная говядина (100 г), капустный салат, 1 стакан виноградного сока.
Ужин: 2 яблока.
Завтрак: 1 яйцо, 1 помидор (огурец), чай (кофе).
Обед: котлета (жаренная без масла), квашеная капуста, 1 стакан яблочного сока.
Ужин: 1 стакан обезжиренного кефира.
Завтрак: 100 г творога, чай (кофе).
Обед: отварная постная рыба, капустный салат, 1 стакан морковного сока.
Ужин: 2 яблока.
Завтрак: 1 яйцо, капустный салат, чай.
Обед: 100 г говядины, 1 помидор, 1 огурец, 1 стакан яблочного сока.
Ужин: 1 стакан обезжиренного кефира.
Завтрак: 100 г творога, чай (кофе).
Обед: отварная постная рыба (100 г), квашенная капуста, 1 стакан морковного сока.
Ужин: 2 яблока.
Завтрак: 1 плавленый сырок, 1 яблоко, чай (кофе).
Обед: овощной суп, кусок отварной курицы, чай.
Ужин: 1 стакан обезжиренного кефира.
|
Идеи одежки для заварников |
|
Серия сообщений |


Серия сообщений "вязание крючком":
Часть 1 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 2 - Топ с перехлестом
...
Часть 98 - Вязаные цветы
Часть 99 - желуди
Часть 100 - Кремовое платье
Серия сообщений "мастер классы":
Часть 1 - Девочка-Снежинка - мастер-класс
Часть 2 - Вязание на вилке. мастер-класс
...
Часть 53 - Необычное вязание - МК.
Часть 54 - Интересные идеи и мастер классы
Часть 55 - Вязание крючком мочалки
Часть 56 - Мастер-класс по цветам Канзаши (для начинающих)
Часть 57 - Видео.Трансформер из старой футболки. Юбка “пузырь” – топ.
...
Часть 98 - мастер класс "КРЕСТИЛЬНОГО ПЛАТЬЯ"
Часть 99 - Плетение на рамке с гвоздями.МК
Часть 100 - Настрочить розу
|
солнечные тапочки крючком |
[more-читать описание>>>>>>>>>>>>]
|
Вязанные покрывала |
|
Каталог конспектов Малахов+ |
|
|||
| |||
|
Диета |
1 день: вареные яйца
2 день: отварная рыба
3 день: нежирный творог (можно с медом)
4 день: отварная курица
5 день: картофель в мундире (отварной)
6 день: отварная говядина или телятина
7 день: овощи (нельзя картошку и фрукты)
8 день: фрукты (нельзя бананы и виноград)
9 день: кефир
10 день: отвар шиповника
|
Чайный домик-2 |

|
Крахмальные ручки |

|
Тапочки |


ИЛИ ТАКИЕ , НО К ЭТИМ НЕТ НИЧЕГО

А МОЖЕТ ТАКИЕ?

|
Подстаканники |








|
Чайный домик |



|
Лучший способ очищения кишечника |
Для того чтобы организм работал как часы, очень важно, особенно во время продолжительной диеты, правильно очищать кишечник.
|
Детский скрап с паровозиком |
Распакованный скрап-набор "Right on trac" Автор Kay Miller

Читать далее
|
Чесночная настойка |
С наступлением холодов наш организм иногда нуждается в горячительных напитках. Предлагаем рецепт чесночной настойки — настоящего топлива для здоровья и долголетия. С его помощью можно избавиться от простуды, успокоить нервы, повысить аппетит. Ну, а если учесть, что чесночная настойка обладает приятным пряным вкусом, нужно немедля запасаться полезным напитком. Он отлично сочетается с грибными и мясными блюдами.
|