Календарь зачатия. Естественная регуляция рождаемости

Цитирую сайт beautynet.ru.

Как рассчитать, какие  дни подходят для безопасного секса, а какие - для зачатия ребенка? Это должна знать каждая женщина, так как самая лучшая беременность - это запланированная беременность. Почему? Потому что при запланированной беременности не бывает таких неожиданностей, как, например,  внутриутробная инфекция. Потому что к такой беременности готовятся, соблюдая все правила зачатия, а потом, во время уже наступившей беременности, следуют всем рекомендациям врача.

Что такое календарь зачатия

Календарь зачатия - это выбор лучшего времени для оплодотворения. Оно длится в течение 12 часов после наступления овуляции (выхода яйцеклетки из яичника). Чтобы научиться определять это время, нужно четко знать фазы менструального цикла. Если правильно подсчитать время менструального цикла и разделить его пополам, то это время и будет самым подходящим периодом для зачатия ребенка.

Читать далее...

Генератор ключей для Photoshop CS3

В пятницу, 12 марта, давал ссылку на генератор ключей для Adobe Photoshop CS4 (пост только для друзей и ПЧ).

Могу поделиться и KeyGen для версии Photoshop CS3 (которой пока и сам пользуюсь).

Файл (34,6 Кб в архиве) прикреплен к посту.

P.S. Помните, что файл выкладываю исключительно в ознакомительных целях :)

Винтажжж

еще...

Скачиваем Adobe Photoshop CS5

Дали мне на прошлой неделе новую версию Photoshop CS5 с английским, русским и украинским интерфейсом – выбирается в начале установки. Есть некоторые "непривычности", но в общем нравится. Закачал на Яндекс.Народ (решил доделать там сегодня сайт – будут все мои программки, музыка, видео и всё остальное).

Скачать (127.20 МБ)

Предыдущие посты об Adobe Photoshop крайнего выпуска Creative Collection 5:

• «Новые функции Photoshop CS5 (фото и видеопрезентации)»
• «Патч для Adobe Photoshop CS5 12.0.1» (версия в посте, который вы сейчас читаете, с уже установленным патчем)

Кстати, «Adobe Photoshop» по-русски произносится как «Эдоуби Фотошоп».

Update: если кому-то нужен русск

5 УКРАШЕНИЙ ИЗ РАКУШЕК

 http://women-on-line.ru/publ/9-1-0-148

Были летом на море? Набрали ракушек, а теперь они пылятся на полке в шкафу? Хотите сделать себе симпатичные безделушки – воспоминание о лете, об отпуске, проведенным на море? Предлагаю вам 5 идей, как использовать эти маленькие частички моря. Ваш маленький пляж Подсвечники из ракушек Как это сделать:  1. Берем небольшую неглубокую стеклянную тарелку.  2. Насыпаем в нее мелкого песка, но не до краев. В центр кладем большую ракушку (или ставим большую свечу).   3. Вокруг раскладываем половинки плоских раковин и слегка присыпаем их песком. Ставим в каждую раковину небольшую свечу. Лучше, если свечи буду гармонировать по цвету с тарелкой. 4. Затем в лирическом беспорядке раскладываем мелкие ракушки. Ручки комода из ракушек Небольшой освежающий штрих Как это сделать:  1. Подберем ракушки, гармонирующие с цветом нашего комода и достаточной величины, чтобы служить ручками.  2. Используя супер-клей, чтобы приклеить ракушки прямо к старым ручкам комода. Оденем полочку в ракушки Простая деревянная полочка засияет от такого необычного дизайна. Как это сделать:  1. Просмотрите все ракушки, которые у вас есть в наличии. Разложите сначала узор на столе.  2. Приклейте ракушки супер-клеем. 3. Придерживайте каждую ракушку на месте, пока смола не схватится. Букет с ракушками Обычное ведро превратится в оригинальный аксессуар для ванной. Как это следать: 1. Нам понадобится небольшое пластиковое ведерко.  2. Подбираем ракушки и приклеиваем их по краю ведерка супер-клеем.  3. Чтобы придать ободку из ракушек законченный вид, покрываем его лаком. Сказочное зеркало В рамочке из ракушек Как это сделать:  1. Нам понадобится овально зеркало, большие и мелкие ракушки. 2. Разложите ракушки на столе, чтобы представить себе орнамент.  3. Приклеиваем крупные ракушки супер-клеем ракушки по краю зеркала.  4. На большие ракушки приклеиваем более мелкие, чтобы рамочке не было пустот.

Среда обитания. Что мы едим? Онлайн.

Если бы мы знали, что нам продают на рынках и в магазинах, то сами бы стали выращивать себе еду. То, что имеет самый аппетитный и привлекательный вид – часто "неликвид" вымоченный в марганцовке и нашпигованный воском.
В документальном фильме съемочная группа Первого канала проведет по каждому продукту эксперимент и покажет – как неликвид превращается в аппетитные овощи, рыбу, мясо… Специально приглашенный повар Алексей купит мясо на рынке, рыбу и фрукты в супермаркете, сладости в магазине шаговой доступности. Обычный набор продуктов любой российской семьи. Специалисты Россельхознадзора и Союзэкспертизы возьмут пробы и проверят, может ли опытный покупатель обезопасить себя и своих близких.

Хороший покупатель – невнимательный покупатель. На этом построена вся система обмана в торговле. Мы сами охотно позволяем продавцам себя обманывать. Большинство уловок и хитростей рассчитано именно на это. Решено проверить, читают ли покупатели надписи на упаковке. На банку обычного фруктового компота наклеивается новая этикетка "Останкинский фруктовый коктель" – последнее слово специально написано с ошибкой. По идее, это должно насторожить внимательного покупателя. На упаковке указывается состав: киви, бананы, дыня, арбуз, цианистый калий, яд кураре. В скобках подчеркиваем "Опасно для жизни". Эти банки продавец выставляет на прилавок с наклейкой "Специальная цена". Скидки, бонусы, специальные цены и рекламные акции. Все это действует на покупателя как на кота валерьянка. Это психология – всегда хочется купить дешевле. Продавцы неликвида об этом прекрасно знают. Испорченные продукты быстро сбывают со скидками или по специальным ценам. Через полчаса у прилавка выстроилась очередь. На удивление, желающих купить деликатес оказалось много. Люди клюнули на приманку – дешевизну. Коктейль из цианистого калия и яда кураре раскупили за 20 минут, брали, что называется, оптом – несколько банок сразу, для друзей и знакомых. Если бы компот действительно оказался испорченным, им отравились бы как минимум полсотни человек. Это вечная игра, в которой вынужден участвовать каждый из нас. Продавец должен продать товар, даже подпорченный, продать любой ценой. Его ставка – разорится он или нет. Особенно выросла эта ставка сейчас, в кризис. Покупатель должен разгадать обман, его ставка – собственное здоровье. Проигрывает тот, кто хуже подготовлен.
Страна: Россия
Производство: ТК "Профи-ТВ" Первый канал
Год: 2009
Авторы: Татьяна Рощина
Режиссер: Наталья Казакова
Размер: 500 мб
Время: 0:51:07


СКАЧАТЬ с Турбобит
СКАЧАТЬ с Яндекс


tatasoz-

Хочу сделать такую подушку. : )

Хочу сделать такую подушку. Нет, конечно проще купить в магазине, тем более у нас их можно приобрести всего-то за 50 крон, но я хочу сделать сама и судя по фотографиям в этом нет ничего сложного.

И так, подушка для стула: мастер-класс в фотографиях.

Варианты оформления маленьких санузлов.

 

view more

Архитектура и интерьер

Бутылка шампанского к празднику. Мастер-класс


мк
http://hmhome.ru/?p=1683
ещё один мк
http://hmhome.ru/?p=402

Торопитесь....

...Торопитесь любить,время впрок запасти не удастся, Торопитесь друг друга беречь, ведь потерь не вернуть, Не ленитесь сказать о любви, ведь и так может статься Что когда - то придётся одним продолжать этот путь. Не спешите винить, не спешите обидеть упрёком, Те слова тяжелы, не пришлось бы просить их назад, А любая ошибка потом обернётся уроком, Лучше время найдите, чтобы доброе что - то сказать. Не забудьте, что жизнь коротка, а минуты - бесценны, Что в песочных часах золотой убегает песок, Не забудьте, что даже кумиры уходят со сцены, И родным, и любимым, и нужным назначен свой срок. Есть"сейчас".Загляните в глаза и проникните в душу, Если сердце тревожит печаль - дайте волю слезам, Научитесь прощать, понимать и внимательно слушать, Торопитесь любить, чтоб когда - нибудь не опоздать! .. Автор:Надежда Могер. Inn_Gallery

Шнуровки в папке

Давно подумывала о шнуровках, собирала с разных сайтов образцы, но когда увидела книжку-шнуровку loreal(с сайта "Раннее развитие"), сразу решила сделать именно такую! loreal, большое спасибо!!!

Страницы решила между собой не скреплять, а сшить папку.

Папка на липучке, бабочка-термонаклейка.Читать далее...

Развивалки на логику

Нашла в инете. Подреставрировала и перевела задания на русский (с испанского).

Дальше...

4 супер-упражнения для лица при похудении

При резком похудении неизбежно ухудшается состояние кожи лица: появляются морщинки на шее, у глаз и рта, «плывут» вниз щеки. Поэтому одновременно с любыми мероприятиями, направленными на потерю веса, нужно заниматься поддержкой тонуса мышц лица!
Мышцы лица можно тренировать путем расслабления и напряжения - так вы придадите лицу свежий вид. Не забывайте и о шее. Кстати, одной из причин образования шейных морщин может быть высокая подушка для сна, поэтому лучше использовать плоские подушки. Сидя, держите спину и голову прямо, избегайте прижимать подбородок к груди.

А теперь предлагаем вам комплекс фитнеса для лица, которым можно дополнить любую диету. Выполняйте каждое упражнение по 2 раза в день, и ваше лицо будет в идеальной форме.

1. Упражнение для подтяжки щек
- Широко раскройте рот, высуньте язык как можно дальше, удерживайте напряжение 7 секунд. Уберите язык, откройте рот, как для произнесения звука "О", губы вытяните, как для поцелуя. Удерживайте положение в течение нескольких секунд. Закройте рот и слегка сожмите зубы.
- Не разжимая губы, как можно шире растяните их в улыбке.
- Надуйте щеки, как будто вы играете на трубе. Удерживайте напряжение примерно 10 секунд, затем очень медленно расслабьте мышцы.

2. Упражнение от носогубных складок
- Улыбнитесь, приподнимите уголки губ чуть выше, чем обычно, и удерживайте напряжение 30 секунд.

3. Упражнения для лба
- Слегка прижмите ко лбу сжатые ладони, тяните вверх брови и веки, как будто хотите наморщить лоб, противодействуя нажиму ладоней. Удерживайте напряжение в течение 7 секунд. Поместив ладони у края зоны роста волос, потяните кожу головы вниз. Удерживайте напряжение также 7 секунд.
- Внимательно рассмотрите лоб в зеркале и найдите, где у вас проходит наиболее выраженная лобная морщина. Положив поверх этой морщины ладони, осторожно надавливайте на лоб. Вторую ладонь положите на первую, чтобы усилить нажим. Слегка подвинуть ладони вверх, чтобы при этом вверх потянулась и кожа лба, закройте глаза и удерживайте напряжение 15 секунд.
- Откройте глаза и мягко погладьте лоб ладонями.

4. Упражнения для мышц подбородка
- Сядьте прямо. Поднимите лицо вверх и выдвиньте подбородок немного вперед. Вытяните нижнюю губу выше верхней, как будто вы хотите достать нос. Удерживайте это положение 15 секунд. Затем медленно отведите нижнюю губу назад, а лицо верните в прежнее положение и расслабьтесь.
- Сядьте прямо, голову запрокиньте немного назад. Вытяните нижнюю губу выше верхней, при этом поверните голову направо. Удерживайте это положение 7 секунд, затем расслабьтесь. Повторите в левую сторону.




Источник cтатьи: beauty.wild-mistress.ru

Как убрать жир с живота женщине

Обрести плоский подтянутый живот поможет соблюдение диеты и выполнение физических упражнений, направленных на укрепление мышц — это два основных условия для избавления от жира на животе.
 

Как питаться, чтобы избавиться от живота?

Питаться рекомендуется дробно, небольшими порциями. Количество приёмов пищи в день может достигать шести, то есть принимать пищу можно примерно через каждые два часа. Необходимо придерживаться принципа умеренности: нельзя переедать, но и морить себя голодом тоже нельзя. Несмотря на некоторые ограничения, питание должно быть сбалансированным, с пищей организм должен получать необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Читать далее

ссылки по теме Развивающие сайты

Сайты раннего развития детей

Виртуальный салон красоты поможет подобрать подходящий имидж, прическу, макияж и аксе


Виртуальный Салон Красоты предлагает более 2000 мужских и женских
причесок, разные стили макияжа, очки и контактные линзы, украшения,
пирсинг и бинди, женские и мужские головные уборы, которые вы
можете примерить на свою фотографию на нашем сайте.


Виртуальный Салон Красоты вам предлагает:
мужские и женские прически, подобрать прическу, подбор причесок
на длинные, средние и короткие волосы, подбор причесок с укладкой
подобрать стрижку, подобрать цвет волос
подбор макияжа, макияж для глаз, макияж губ, румяна
подбор очков, подбор линз, подобрать солнцезащитные очки
подобрать украшения серьги, пирсинг, бинди
подобрать головные уборы женские и мужские, шляпы, шляпки, шапки, шапочки и береты
мужчинам подобрать бороду и усы
Создайте себе новый образ и вы станете неотразимой!
http://www.nicelady.ru/content/view/1590/207/вставить фото

Уход за поврежденными волосами: народные средства

 

Серия сообщений "-Косметика в домашних условиях-":
Часть 1 - Мастер-класс по созданию мыла своими руками
Часть 2 - еще один способ варения мыла в домашних условиях
Часть 3 - Воздействие эфирных масел на кожу.
Часть 4 - Шарики для ванной - рецепт без воды
Часть 5 - Шипящие бомбочки для ванны
Часть 6 - Мастер-класс по изготовлению бомбочек для ванны
Часть 7 - Изготовление домашнего мыла. Холодный и горячий способы.
Часть 8 - шарики - бомбочки для ванной
Часть 9 - Делаем духи дома
Часть 10 - арома масла в нашей жизни
Часть 11 - Мое первое мыло
Часть 12 - Кофейный скраб – мега вещь!
Часть 13 - Розы из мыла
Часть 14 - ЗИМНЯЯ КОСМЕТИКА: САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Часть 15 - Чистка лица в домашних условиях
Часть 16 - Уход за поврежденными волосами: народные средства

Яблочный сок

В преддверии яблочного спаса. Август – пора созревания яблок. Их так много на яблонях в саду. Падают и пропадают. А не сделать ли из них яблочный сок? Немного выпить, а остальной сохранить до зимы.

Ингредиенты

* яблоки – 5 кг;
* сахарный песок – до 500 г (по вкусу, не обязательно добавлять).

Для начала нужно подготовить банки и крышки. Банки тщательно вымыть, поставить на сухое полотенце горлышком вниз. Крышки необходимо прокипятить в воде 3-5 минут непосредственно перед закрытием.
Читать далее...

Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.

Оформляем дневник. 1 Автоматическая публикация постов на Лиру. 2 Топ популярных дневников на Лиру. 3 Делаем серию сообщений в виде списка.Новое на Лиру. 4 Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру. 5 Как вставить ВИДЕО в дневник на Лиру.С разных сайтов. 6 Как вставлять РАМКУ в свой пост на Лиру. 7 Как СДЕЛАТЬ ПОСТ С КАРТИНКОЙ на Лиру. 8 Как делать РАЗДЕЛЫ РУБРИКИ и ПОДРАЗДЕЛЫ на Лиру. 9 Картинки или фотки с Я.РУ переносим на ЛИ.РУ. 10 Как вставить картинку на Ли.ру без Радикал-фото. Хотите иметь все уроки у себя под рукой? Скопируйте код БАНЕРА и установите вверху своего блога и у вас всегда будут новые уроки. Банерочек для вашего днева... <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://milolicasv.ru/post130540292/" target="_blank"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/653/62653954_knopka.jpg" border="0" /></a> Здесь далее... Милолика Покровская