Aireese, Dampiress, а я не знаю, как это объяснить... Он для рук и ног.:) Что-то между великом и беговой дорожкой, но и руки качаешь, там специальные штуки для них есть, одновременные с ножными педалями... ну, типа универсальный такой практически.:)) Только вот не качается пресс, чего мне как раз больше всего бы и хотелось! Но хотя его, правда, и так самой можно.