Juninho, не, так сейчас её лечить уже поздно... Это надо было делать только первые 3 дня после растяжения - т.е. прикладывать лёд к тому месту по 6 раз в день, но у меня не было такой возможности! Я ж не могу на работе это делать.:) Плюс к тому надо было держать её ночью в приподнятом положении, мало ходить и делать перевязки, и ещё мазать кремом - и это всё я делала. Ну, кроме льда. А потом уже, после 3-го дня холода не надо было, только наоборот в тепле держать, а тепло-то я и так люблю.:) Так что сейчас так по-любому поздно уже делать...