Борьба с депрессией |
В наш век стремительно растет количество людей, страдающих депрессией. Чаще это женщины, риск депрессии у них в три раза больше чем у сильной половины человечества.
К легкой депрессии могут приводить даже частые семейные конфликты, когда возникает чувство вины, боязни, обиды или бессилия. В дальнейшем к этим чувствам присоединяются уже физиологические симптомы нарушение сна, рассеянность внимания, потеря аппетита.
К счастью, депрессию не так уж сложно вылечить в случае ее диагностирования.
Считается даже, что депрессия несет в себе частицу положительного, полезного для человека. Она косвенно указывает на то, и касается тех аспектов человеческой жизни, которые заслуживают переосмысления и изменения. Если постоянно натыкаешься на одни и те же грабли нужно проблему как-то решать.
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
