|
|
. , – . , . , – . , , . , , .
. . . , . . , . «» : , . 3 2. 2 10. 5 10 . , , , .
, . , . , . , . 10 7-10. 7-10 20. , .
, , . . 5. . . 10 2 . 2 20 . , , .
, .
http://sekretymolodosti.ru/uhod-za-telom-2/gimnastika-2/gimnastika-dlya-grudi.html
|
|
|
![]() |
![]() |
http://www.passion.ru/beauty/index.html - , , . " , " . , , , , , , , - ! , , ? , , ? - , . ! , , - , , , . " ".
|
|
|
|
, , , . . 2 , 3. 2. . 5-10 2. 2 20, . , 10 20 . .
. , – . , – . 2. , . , 5. 3. 3 , 2. 2-3 10-15. 5-7.
. . . . , . . , 7. 3. 5-7 1 . 1 10. , .
http://sekretymolodosti.ru/uhod-za-telom-2/gimnastika-2/lifting-gimnastika-grudi.html#more-1185
|
" ": " ": 1 - - |
|
1 - -
2 - -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8 - - " "
9 - !
10 - 20
11 -
12 - 10 .
13 -
14 - -
15 -
16 - -
17 - !
18 -
19 -
20 - 10
21 - : – !
22 -
23 -
24 -
25 - 2012
26 -
27 - - 6
28 - , , !!!
29 - ( !!!)
30 - , -
31 -
32 - !
33 -
34 - -
35 -
36 - .
37 - «» !
38 - ,
39 - 20 100 . , !
.
|
: |
|
/feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg" target="_blank">http://feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B...B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg); height: 17px; ">
|
|
"": |
|
"":
1 -
2 - ?
3 - . .
4 - ? : 2
5 - . : 3
6 - , , . : 4
7 - . . 5
8 - . : 6
9 - . : 7
10 - . : 8
11 - . : 9,
12 -
13 - .
14 -
15 -
16 -
17 -
18 - —
19 - ?
20 -
21 - –
22 -
23 - .
24 -
25 -
26 -
27 -
28 -
29 -
30 - C
31 -
32 -
33 -
.
|
( , , , ) |
( , , , )
:
;
, 2 .. ;
.
, 15, , , , 1,5 2 . . 40 . . 1 , , .. , . !!!!!
" ":
1 - -
2 - -
...
38 - ,
39 - 20 100 . , !
40 - ( , , , )
|
- (-8/10 14 ) |
|
|
|
|
, , . , . , , , .
. , . , .
, , .
, .
, . .
. . , .
, . , , . . , , .
– . .
, , .
http://yourwaybeauty.ru/podbor-stilya-odezhdy-pomozhet-skryt-nedostatki-figury
|
- 14 |
- -- . – 14 , . . , .
1. (3 ). , , . 4 , . , , .
, , . .
2. (2 ). , , , , 10 . . 2 .
3. (3 ). . , . . . , 4 , . . . 2 .
. . .
4. (1 ). . , . , .
|