Квиллинг |
|
Квиллинг |
|
Орхидеи. Квиллинг |
|
Квиллинг |
|
Панель "Виноград". Квиллинг |
|
Квиллинг |
|
Фото-урок по созданию покрывала |
www.livemaster.ru/topic/80652-foto-urok-po-sozdaniyu-pokryvala-v-tehnike-pitstsa
| Виды творчества: | Валяние > Мокрое валяние |
| Сложность: | ниже средней |
| Время работы: | 8 часов |
Мне хочется сказать несколько слов о технике «Пицца», в которой сделано мое покрывало. Я знаю, что некоторым это будет интересно, а кое-кто и специально просил меня сделать это. Так что вот, делаю. Итак, техника «Пицца». Хотя, «Пицца» - это скорее даже не техника, а такая мини-философия, если хотите.
В каждом доме у каждой хозяйки всегда найдется одежда, которую и выбросить жалко, и на дачу/в деревню везти бесполезно, и… как-то уже не наденешь. Конечно, пригодную к носке обувь, верхнюю одежду и просто одежду хорошо и правильно отдать в церковь. Но что делать с шерстяными вещами, которые годами перекладываются с полки на полку, из старого платяного шкафа перекочевывают в новый, из однокомнатной квартиры переезжают в двухкомнатную или даже в свой загородный дом? Которые вы «еще поносите», да, конечно, обязательно…
Это могут быть шарфы и платки, которые когда-то хорошо работали в комплекте с пальто и сапожками, а тех уж нет в живых. И вот, зажился шерстяной платок на белом свете, лежит в темном шкафу, депрессирует и жалуется лежащим рядом полотенцам на свою никчемную жизнь. Ведь он-то согласен бы, чтобы об него хотя бы ноги вытирали.
Еще это может быть сильно любимый дедушкин свитер из Кабардино-Балкарии, который сначала сел так, что стал мал дедушке и перешел в ваше владение, а потом… слегка протерся в локтях
и вот, вы уже плачете, что не можете его носить – а он ведь дорог как память и просто как незаменимо-нейтральная теплая вещица на все случаи жизни. «Как же я его выброшу?!» - вопрошаете вы, воздевая руки к небу. Не спешите расстраиваться, что-нибудь придумаем.
Если порыскать, можно найти недовязанные вещи, а мама/бабушка/соседка с радостью избавится от остатков, да что уж говорить, от целых полновесных мотков ниток! Моя, например, мне отвалила три мешка прекрасных шерстяных ниток – «ради-бога-сделай-что-нибудь-из-них-а-то-мне-уже-двадцать-лет-глаза-мозолят-в-шкафу-место-занимают».
Кое-что можно распустить (вы же для этого их храните, правильно, чтобы «когда-нибудь распустить и создать что-нибудь новое и прекрасное»
Получится чудесная и многообещающая охапка волнистой пряжи, которая так и просится в работу.
Итак, все эти вещи, которые вы сохраняли и жалели, и были уверены в том, что их звездный час обязательно наступит, станут «начинкой» для нашей «пиццы». По секрету скажу вам, что в моей «пицце» «начинки» получилось даже больше, чем «теста».
Еще можно пофантазировать. Например, взять кусочки любого плотного шелка, который не очень подходит для нуно, но красив, собака. Или плотный хлопок с синтетикой, интересный лен (это все я тут пишу не от балды, нет, все эти ткани успешно внедрились в мое покрывало, так что инфа проверенная, можете быть спокойны, все приваляется, если горячей водой на них сразу не лить)
А можно провести эксперимент. Это уже интрига. В моем случае это были сетки для овощей. Обычные сетки, в них в супермаркетах продают овощи, - синтетические, красные и желтые – их у меня скопилось очень много, и они очень подходили по цветовой гамме, поэтому тоже пошли в дело.
Всю начинку я мелко порезала. Кроме ниток и волокон. Нитки выложены красивыми волнами в свободном порядке, их можно увидеть на зеленых фрагментах.
В качестве «теста» и «сыра» будем использовать шерсть. Ну, это так, дань традициям 
Для «теста» я брала серую карачаевскую (это очень на любителя, сложно валяется, но у меня к ней чего-то пламенная любовь, поэтому) и сливер. Для «сыра» – а сыр, как вы понимаете, должен обнимать, нежно обволакивать сверху, а, главное, удерживать на тесте всю начинку (все, как в настоящей пицце))) - оранжевый, красный и зеленый меринос. Как говорится, что Бог послал. Еще туда же пошли кусочки разных префелтов, оставшиеся от предыдущих изделий, и разные волокна.
Я тут указала время: 8 часов - это время уходит на один фрагмент покрывала, если работать с перерывами. Всего фрагментов было 12. Размер готового покрывала - 190 х 215 см.
Фото процесса – было темно, было помещение, работала вспышка, ну, вы понимаете.
Выкладка: тонко-тонко 4 слоя основы.
Тесто раскатали, подровняли, теперь начинку.
Сетка для овощей на выкладке.
Сыром не забудьте посыпать)))
Все приглаживаем и работаем ВШМ.
– Марусь, я пошла жужжать.
– Как пчела?)))
- Ну, практически.
Сетка после первичной обработки и работы ВШМ.
А дальше – все, как обычно. Аккуратно прикатываю, катаю, много, долго. По желанию в самом конце для уверенности можно использовать стиральную машину. Горячую воду – только в конце и только если вы вообще работаете с горячей водой. Еще раз повторю, если вы берете плотную ткань, воду лучше брать комнатной температуры, если хотите, чтобы она привалялась. Да, если сомневаетесь, в такой ткани можно сделать небольшие надрезы и покрыть их сверху шерстинками 3-4 см длиной очень тонко, чтобы прямо можно было посчитать, сколько шерстинок легло. Так делать только маньякам и ювелирам!
Вообще, надо сказать, что основную часть работы я делала в деревне, где сами понимаете, удобств нет. Зато можно работать на свежем воздухе. И использовать дождевую воду. Мне очень понравилось – дождевая вода очень мягкая, шерстинки «распускаются» легче и шире, следовательно, сваливаются быстрее и крепче. Да, и я перешла на хозяйственное мыло полностью и всерьез. Пришлось учится работать в перчатках, хотя бы на самых мыльных этапах.
Вот, что получилось.
Вообще, мне очень близка мысль о том, что вещи должны не лежать, а использоваться. Вещи плохо себя чувствуют, когда они не нужны. Если они годами лежат, это неправильно. «Каждой вещи – достойный хозяин», - это еще Хемуль говорил. В наше время фраза отразилась в философии fly lady – если вещь не используется ни разу в течение какого-то долгого промежутка времени, ее нужно либо применить, либо отдать, либо, на худой конец, выбросить. Мы, хомяки, люди жадные: выбросить – никогда, отдать – вряд ли, а применить – как-нибудь потом, когда моль съест. Зачем потом, если можно выгрести все, покромсать, завалять, и будет вкусно! Мне очень нравится словечко «разбарахляться», оно тоже из лексикона fly lady.
Сотворение из вещей, имеющих историю - это очень интимный процесс, ведь вы даете вторую жизнь своим собственным вещам. Кстати, чтобы вещи были свои – это очень важно. В будущем изделии как бы аккумулируется энергетика ваша и вашей семьи, хорошие воспоминания. Свалять хотя бы плед, а потом укутаться в свои теплые, хорошие воспоминания, чудесно.
Говорят, неаполитанцы придумали пиццу от крайней нужды. Мол, мясных остатков не хватало на полноценный ужин для большой семьи, а в виде пиццы ужин получался большим и сытным. Пицца заменяла не только ужин, но и тарелку. Из блюда бедняков пицца превратилась в национальное достояние, а потом начала свое победное шествие по всему миру. Я присоединяюсь, а вы? 
|
МК по валянию палантина. Очень простой |
МК по валянию палантина. Взят у Натальи Тюковой с сайта Золотые Руки
Меня всегда привлекали вещи, которые мы можем сделать своими руками, например совсем не трудно научиться создавать совершенно расчудесные валяные палантины, шарфики и прочие мелочи, которые придают нашему облику полную завершенность. А все прочее можно купить в магазине, верно? Как раз у меня новая находка - ну о-очень приятный интернет-магазин стильной одежды Minfor. Весьма рекомендую заглянуть, потому что покупать одежду и обувь в интернет-магазине это не только выгодно, но и удобно. А еще такие покупки это замечательный вариант для мужчин, ведь вы сами знаете как они не любят ходить по магазинам в поисках одежды.
Но вернемся к нашим баранам...
Нам понадобятся:
1. 100 граммов шерсти (Троицкой или любой другой)
2 .1 моток буклированной шерстяной пряжи
3. Мыльный раствор ( жидкое мыло+вода или Фейри)
4. Два куска пузырчатой плёнки 200 см. х 70 см.
5. Три часа хорошего настроения.

На столе или на полу расстилаем один кусок пленки пупырышками вверх. На ней раскладываем синюю шерсть тонкими прядками в одну сторону по длине. Удобнее делать это от середины, тогда шерсть распределяется равномерно. Следующий слой шерсти выкладываем перпендикулярно первому, то есть поперек.
|
Идеи из моей копилки |
| Виды творчества: | Валяние > Мокрое валяние |
Вид творчества: мокрое валяние
Материалы: шерсть меринос, полиэтиленовая пленка, декоративные волокна
Время работы: 1-2 часа на изготовление образца
Сложность: для мастеров с опытом валяния
Меня часто спрашивают, как сделать фактуру «черепичка», как на моей модели «Кошка на крыше». На словах объяснять очень тяжело, поэтому я решила отснять полный материал. На самом деле это все не так сложно, как кажется. В валянии, как в вязании, есть пара-тройка основных приемов и великое множество производных от них, ограниченных только вашей фантазией. Этот прием я называю «разрезалки». У него есть еще красивое заграничное название карвинг, но моё мне ближе.
Источником вдохновения для этой вещицы послужил сарафан, который я увидела у Светы (продавца в Шкатулочке). У неё на сетке были нашиты обтрепанные джинсовые лоскутки. И я ломала голову как же можно повторить это в войлоке.
Приступаем к изготовлению образца. Выкладываем основу – шерсть в два слоя ( горизонтально и вертикально). В платье из блюфейса у меня вообще всего два слоя

Смачиваем основу мыльной водой, немножко пройдемся машинкой.

Потом вырезаем сетку из полиэтилена с необходимыми вам ячейками. Возможна любая форма по вашему желанию.


Вдоль решетки выкладываем пасмочки шерсти, для того, чтобы при разрезании вертикальный слой было легче увалять – он будет меньше лохматиться.

Выкладываем два слоя шерсти сверху, затем смачиваем мыльной водой, обрабатываем машинкой, а потом уже раскладываем декор. Так удобнее – если что-то не понравится, легче будет снять.


Для того, чтобы немного состарить нашу черепичку, выкладываем декоративные волокна, лен, бамбук, шелковые платочки.


Еще раз прожужжим, а затем уваливаем образец вручную практически до полной готовности.


Далее выполаскиваем и разрезаем вдоль решетки. Место разреза очень хорошо видно так как пленка вздыбливается в этом месте. Достаем сетку.


Замыливаем края черепичек. Сушим и утюжим образец.


Вот и все – итог: видавшая виды, омытая дождем и снегом, выщербленная ветрами, выжженная солнцем черепичная крыша.



http://www.livemaster.ru/topic/61153-idei-iz-moej-kopilki-chast-2?msec=12?
|
Подставка для куклы |



Серия сообщений "Мои рукоделки":
Часть 1 - Девочка из прошлого
Часть 2 - Смайлики
...
Часть 12 - Дракошки-2012
Часть 13 - Дракошки-2012, часть 2
Часть 14 - Подставка для куклы
Часть 15 - А вот и новая кукла!
Часть 16 - Вышел Ежик из тумана...
Часть 17 - Едет Золушка на бал!!
Часть 18 - Кот Рыжик
|
МК игрушка Мишка |
| Автор: Татьяна Сергеевна источник:http://ladoshki.uz/spravochnik/master-klass/124-kak-shit-mishku-teddi-svoimi-rukami-master-klass.html |
Мастер-класс Мягкая игрушка Мишка
Татьяна Браженкова, специализирующаяся на создании уникальных мягких игрушек ручной работы, прислала мастер-класс по пошиву мягкого мишки в домашних условиях.
Хочу показать вам, как сшить мишку в стиле «Тедди» (т.е. с подвижными лапами и головой), если в наличии нет специальных шарнирных креплений (шплинты, диски и др.), специальных глазок для мишек и прочей фурнитуры. Покажу пошив не профессионала, но любителя :) Итак, выбрала выкройку
Выкроила из меха, соблюдая направление ворса:
Из отделочной ткани (например, искусственной замши или флиса):
Перед тем как сшивать детали, с припусков на швы срезала ворс, так они (швы) будут более плотными и аккуратными. Первым делом сшила ушки, попарно соединяя деталь из меха с деталью из отделочной ткани. Припуски на швы всегда необходимо аккуратно равнять, и в местах скруглений (выступов) или углублений (углов) делать надрез перпендикулярно шву. Это касается не только ушей, но всех деталей. Тогда после выворачивания швы не будут топорщиться. Ушки вывернула.
Далее пришила ладошку к внутренней части руки и прошила всю руку, оставив незашитым отверстие для выворачивания и набивки. Вывернула.
Затем, сшила ноги, оставив открытыми подошвы и отрезок спереди.
Вшила детали стоп в нижние срезы ног от пятки к носочку. И только после этого вывернула через отверстие впереди ноги.
Стачала обе половинки животика и обе половинки спины. Затем сшила заднюю и переднюю части туловища, оставив незашитым шейное отверстие Сшила хвостик. Вывернула туловище и хвостик.
Соединив боковые части головы, прошила линию подбородка.
Ушки, не набивая, вшила в разрез на голове, следуя буквенным обозначениям
Затем середину (клин) головы втачала между боковинами, от носа к затылку.
Голову вывернула.
Далее все детали набила синтепоном, особенно плотно нос и нижние части ног.
На руках и ногах (лапах) вышила пальчики.
И зашила открытые участки потайным швом. И на всех деталях иголкой выправила ворс из швов.
Область мордочки (нос) я аккуратно выстригла. Вышила нос и ротик. Для глаз я использовала обычные чёрные бусины, а для век искусственную замшу. Широкий срез век я подогнула к изнанке и приклеила.
Далее смазала узкую часть века с изнанки клеем и аккуратно заправила за глаз сзади. Потом АККУРАТНО иголочкой (зубочисткой) нанесла клей на оставшиеся участки века и приклеила к глазу сверху и по бокам, заправляя за глаз, то что просится заправиться. В результате, медведь обрёл лицо :-)
Для шарнирования головы, за неимением специальных приспособлений, я пользуюсь обычными деревянными катушками из под ниток, или шпульками, если игрушка маленькая. Из той же ткани, из который шился мишка, вырезала прямоугольник по размеру (чтобы хватило обернуть катушку), постригла его (здесь ворс вовсе не обязателен), а можно использовать, например, флис, подходящего цвета.
Обмазала катушку (узкую её часть) клеем, обклеила лоскутом и для надёжности ещё и прошила нахлёст, немного подвернув его. Ну, чем не шея??
Шейные отверстия головы и туловища собрала на крепкую нить (оставив концы), припуски на швы подвернула во внутрь. Потом один конец катушки (широкую часть) вставила в голову, а другой в туловище, поглубже, так чтобы не получилось длинношеее животное :-) После чего нити затянула, а концы завязала в крепкие двойные узлы. Концы нитей увела в голову и туловище соответственно.
Теперь мы умеем вертеть головой.
Руки и ноги я крепила с помощью верёвочного соединения. То есть, используя толстую крепкую нить или тонкую верёвку, продела её сначала в одну ногу (с той стороны, которая прилегает к туловищу), оставила один конец верёвки см 10-15. Другой конец провела сквозь туловище в местах крепления ног. Затем продела в другую ногу, и сквозь туловище обратно, поблизости от первоначальных точек входа и выхода иглы в туловище. Вернувшись к первой ноге и больше её не протыкая, завязала два конца верёвки крепким двойным узлом, стягивая ноги до желаемого положения. Дальше оба конца верёвки вдела в иглу и увела их внутрь туловища через одну из точек прокола.
Проверка на устойчивость )
С руками проделала ту же процедуру.
Ах! Да, и хвостик! Конечно же, пришила хвостик.
Расчесала :-)))
Малюсенький штрих. Повязала красивый бант на шею. Было бы больше времени, сшила б ему жилетку или рубашечку со штанишками. Но, это в следующий раз ;-)
А теперь фотосессия!
|
|
Выкройки котов, сделанных на основе тильд |
|
Золотая черепаха |
Ну вот казалось бы, что из компьютерных дисков мы делали все и что-то новое придумать уже крайне затруднительно. Так ведь нет, Ихтиандра взяла и удивила нас снова!
Вот ее урок по росписи дисков Золотая черепаха
Знакомьтесь, новый житель моей коллекции - золотая черепаха. В этом блоге я расскажу об этапах работы над ней и поделюсь советами витражной росписи.


|
Мастер класс изготовление игольниц |
http://www.craftstylish.com/item/945/how-to-make-pretty-pincushions

Are you ready for “oohs” and “ahs” all around? At just 1-1/2 inches tall, these minute pincushions will be the darlings of any party and the apple of any craftster’s eye. They fit neatly into a sewing box and are extremely handy perched on a sewing machine (just add a Velcro dot).
And did I mention that these cushions use recycled materials? The base is a soda-bottle cap wrapped with craft felt. As you can see in the photo, the sky’s the limit in terms of design. Besides simple shapes reminiscent of cupcakes or candy, you can fashion a mini poinsettia, a crown, or even a beehive or cactus—cute, cuter, cutest!
What you'll need:
Plastic cap from a liter-size soda bottle
Chalk
Sharp scissors
Craft felt
Large-eye embroidery needle
Multicolored skeins of embroidery floss
Poly fiberfill
Step 1: Prepare the base
Lay the bottle cap on a small square of felt. Trace the shape with chalk. Then cut along the chalk line with sharp scissors.
![]() |
Trace a bottle cap on felt. Cut along chalk line with scissors to create the base of the pincushion. |
Step 2: Sew outer sleeve to the base
Cut a felt strip a bit wider than your cap’s height and long enough to wrap around the cap with some overlap. Wrap it around the cap. Then slipstitch along the overlap. Pop in the base circle, and slipstitch around it as shown. Don’t cut the floss!
![]() |
Wrap outer sleeve around cap. Slipstitch along the overlap. |
![]() |
Slipstitch around the base circle. Leave a tail of floss to complete the bottom of the pincushion. |
Step 3: Create the top
Cut a 3-inch square, and then round the corners. Baste around the circle’s outer edge. Pull the floss ends to gather. Stuff the pouch with polyfiberfill (until the ball is hard), and knot the floss ends. Press the ball into the base.
![]() |
Cut a 3-inch square. Round the corners with scissors to create a circle. |
![]() |
Baste around circle's outer edge. Pull the floss to gather. |
![]() |
Fill the gathered circle with fiberfill to create a firm ball. Stuff the pouch into the bottlecap. |
Step 4: Sew the ball to the base
Hand-stitch in place using a blanket stitch or whipstitch. Working from right to left, bring the needle from back to front 1/8 inch from the edge. Keep the thread from the previous stitch under the needle point.
![]() |
Blanket stitch. This stitch secures the top to the base. |
Step 5: Embellish with embroidery
Pincushions are the perfect canvas for hand embroidery. Thread your needle with a single strand of embroidery floss. Combine the stitches shown below to make flowers, vines, or geometric designs. If at first you don’t succeed, try again. Felt is very forgiving.
![]() |
Decorate your pincushion. Try different patterns to get a unique look. |
Feather Stitch
Working from right to left, bring the needle out at point A. Insert it at point B, holding a loop of thread to the left. Bring the needle up at point C inside the loop. Pull the stitch to tighten. Point C then becomes point A. Repeat.
![]() |
Feather stitch. Vary the length and angle of your stitches for different effects. |
Lazy Daisy
Bring the needle out at point A. Reinsert it into the same hole or close to it, leaving a loop. Exit at point B, holding the loop under the needle. Pull the needle through. Insert the needle on other side of the thread loop to secure.
![]() |
Lazy Daisy. Use one of more petals to create floral designs. |
French Knot
Bring the needle and thread out at point A. Hold the thread taut with your left hand, and wrap it around the needle two or three times. Insert the wrapped needle close to point A.
![]() |
French knot. Scatter or cluster the knots to add texture. |
Photos: Sloan Howard and Scott Phillips
|
Красивая скатерть |
|
УПАКОВКИ ДЛЯ ПОДАРКОВ |

Серия сообщений "ПРАЗДНИКИ":
Часть 1 - ИДЕИ ОФОРМЛЕНИЯ ПОДАРКОВ
Часть 2 - УПАКОВКИ ДЛЯ ПОДАРКОВ.
Часть 3 - СВАДЕБНЫЙ БУКЕТ.
Часть 4 - Рождественский календарь из детских носочков
...
Часть 7 - Конфетная малинка!
Часть 8 - Конфетная орхидея!
Часть 9 - Конфетный виноград
|
Плед "зиг-заг" спицами из 10 петель. Мастер-класс |

Размер: 122 см х 89 см
Вам потребуется: 15 мотков пряжи Rico Design Creative Poems Aran (100% шерсть, 100 м/ 50 г), спицы 4.5 мм
Полоски соединяются по мере вязания без сшивания, в результате получается двухстороннее полотно. Каждая полоса может быть связана из другой пряжи, что позволяет использовать остатки пряжи.

1 рубчик = 2 ряда платочной вязки (все лиц).
1 Зиг + 1 Заг = зигзаг
Зиги вяжутся прибавлением петель.
Заги вяжутся убавлением петель.
Периодически проверяйте число петель - в конце рубчика всегда должно быть 10 п.
Продолжение мастер-класса здесь:
|
Подвеска Фонарик |

|
Звезда |
|
Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет? |
Серия сообщений "Ссылки":
Часть 1 - Где бесплатно скачать фильмы
Часть 2 - Все, что вы хотели знать об RSS, но боялись спросить
...
Часть 38 - Хитрости google
Часть 39 - Создаем на рабочем столе невидимую хитрую папку
Часть 40 - Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?
Часть 41 - 16 способов "гуглить"как профессионал
Часть 42 - Как скачать с depositfiles, без ожидания
|
Яблочные мини- пироги |
|
|
50 практичных идей для небольшой подростковой спальни |
|
El Arte de Tejer 2012 Moda Crochet |
|
Практичные курсы по кройке и шитью |
|
Диета для похудения на свёкле |
Эффективной диетой считается та, что позволяет худеть не быстро, а равнораспределенно. Что это значит? Сейчас мы Вам объясним. Сколько бы диет не существовало на свете, все они, по своей сути, подразделяются на 2 категории: диеты с количеством калорий, ниже минимальной нормы, и диеты, основанные на соблюдении определенного баланса между белками, жирами и углеводами. О первой группе мы говорить не будем, она достаточно опасна. А вот ко второй категории относится свекольная диета, которую мы с Вами сегодня рассмотрим.
|
кофейная тема |










Серия сообщений "из кофе":
Часть 1 - Кофейный кот шофёр. Мастер-класс
Часть 2 - КОФЕЙНЫЕ И АРОМАТИЗИРОВАННЫЕ ИГРУШКИ
...
Часть 13 - Что можно сделать из КОФЕЙНЫХ ФИЛЬТРОВ. Супер идеи и мастер-классы
Часть 14 - Идеи хранения от Елены
Часть 15 - кофейная тема
Часть 16 - Состаривание бумаги
Часть 17 - Что можно сделать из кофейных зерен кроме кофе! Идеи.
|
Монограммы |
|
Сэмплер |
|
Фартук |
|
Простая бабочка |







Серия сообщений "бабочки":
Часть 1 - Бабочка из капроновых колготок
Часть 2 - Мастер-класс: Бабочка из капроновых колготок
...
Часть 17 - Бабочка-оригами
Часть 18 - Бабочки на удачу:) Изящный подарок от Poppytal Handmade. Мастер-класс
Часть 19 - Простая бабочка
|
Без заголовка |

Очень красивые альбомы scrapbookingbyphyllis.blogspot.com/










и ещё много можно посмотреть здесь scrapbookingbyphyllis.blogspot.com/
|
И снова прилетели бабочки. Вышивка |
|
И снова прилетели бабочки. Вышивка |
|
Декоративный домик для птиц |

|
Жакет "Серый жемчуг |



http://00-reine-00.blog.163.com/blog/static/2133404920126304455573/
|
Старинные открытки из личной коллекции Vindava |


|
Арбузный бутерброд |
|
25 распространенных ошибок в английском языке |
|
Интересное об английском языке |
Выражение «меньше знаешь – крепче спишь» отлично подходит для нас – англоманов и просто влюбленных в английский язык. Пока другие люди спокойно наслаждаются заслуженным бокалом чая перед сном, мы роемся в пучинах Интернета в поисках нужного перевода, фильма в оригинале, теста или вообще каких-нибудь упражнений для повышения своей грамотности. А то и вовсе тихонько в ночи треплемся на форумах на никому не понятные темы про герундий или (того страшнее) дифтонги. И в суете иногда не замечаем удивительных вещей, которые касаются нашего любимого английского языка.
|
Кефирное голодание |
Итак, расслабляющее действие на желудочно-кишечный тракт оказывает слабый (однодневный) и средний (двухдневный) кефир. Поэтому очищение организма от осевших в нем шлаков мы начнем со слабого (или среднего) кефира. Очищение организма необходимо проводить в течение месяца 2 – 3 раза в год. Лучше всего выбирать для очищения организма время, когда он не ослаблен отсутствием необходимого количества витаминов. Наиболее подходящим периодом можно назвать середину зимы, приходящуюся на конец января – начало февраля, начало и середину лета и конец осени.
Начинать диетическое голодание с помощью кефира лучше всего сразу, без предварительной подготовки. Например, зима – лучший период для оздоровительного очищения организма еще и потому, что январь – месяц сплошных праздников, а значит, и обильных застолий. Когда, наконец, все праздники подходят к своему логическому завершению, организм загрязнен неимоверно и требует немедленного очищения и разгрузки. Закончился старый Новый год – типично русский, постсоветский праздник. На следующий день можно уже приступать к кефирной диете: никакого вреда организму вы не нанесете, а вот пользу можете оказать неоценимую.
|
Рецепт сока от прыщей рекомендованный Норманом Уокером |
Норман Уокер – американский натуропат, который написал несколько выносящих мозг книг о пользе свежевыжатых соков и необходимости очищения организма. Он долго проводил опыты над собой, и в конце концов, решил полностью отказаться от традиционной пищи и перейти исключительно на соки, орехи, овощи и фрукты. А еще, Уокер был убежден, что на стенках кишечника образуется налет из шлаков, поэтому чистил кишечник постоянно, и не просто клизмой, а с помощью гидроколонотерапии.

Официальная медицина, скорее всего, считает его безумцем, но вот интересный факт – питаясь только сырыми продуктами и постоянно проводя чистку, Норман
Уокер дожил до 99 лет, причем до последнего дня был физически и умственно здоров, а умер во сне. Врачи, которые при жизни его осуждали, до этого дня не дотянули, поэтому оценить его успехи не смогли.
|
Китайская шаль |
|
Мастер-класс. Валяное изделие — ваза |
|
Принцесса на горошине-выкройка |
|
Подборка Тильдо-идей |
|
>"Домики" для ключей |
|
Домашний декор для разумного шика |
|
Без заголовка |
|
Вкуснейшая запеканка всего из 3-х ингредиентов!!!!! |
![376319_332283180188667_458483507_n[1] (604x449, 32Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/356/89356396_376319_332283180188667_458483507_n1.jpg)
|
Модульное оригами Схемы |
Модульное оригами Схемы
Посмотрите схемы модульного оригами. Здесь о том как сделать бабочку и пуансеттию Удачи Вам
|