Все описанное вроде безвредно и доступно. Но, перед принятием окончательного решения об организации разгрузочных дней, посетите диетолога. Именно профессиональный врач, поможет подобрать оптимальный вариант.

Вместе веселее

 Время для себя. Пока спит ребенок, делайте то, не смогли бы сделать, когда он бодрствует. Обязательно высыпайтесь.  Времени хватит и на это. Доверьте малыша у бабушке или подруге - и вперед.

Старайтесь не откладывать на потом. Любите и гордитесь делана потом. Чем больше собой. Самодостаточные и вы сделаете сегодня, тем  меньше дел останется на завтра и мамы могут уделить время любимым делам.

Ведь гораздо проще вымыть между делом пару тарелок днем, чем вечером перемывать целую гору посуды.

Быт бесконечен, но это не значит, что не нужно ходить даже в бассейн. Ваш кроха закаляется, развивает мускулатуру, а вы занимаетесь аквааэробикой и общаетесь с другими мамочками.

5 правил молодой мамы

Уважайте себя и свои желания. Оставляйте хотя бы 15 минут в день для себя. Это поможет восстановить силы и настроение. Не будьте супермамой. Иногда лучше сделать что-то так себе, чем вовсе не сделать. Позвольте себе быть неидеальной.

Приглашайте гостей. Или отправляйтесь за город, к друзьям, в театр, в кино. Каждые выходные - активный отдых. Порелаксировать дома часто не получается: всегда находятся какие-то дела.

Яблоко от яблони...

Иногда маме очень хочется, чтобы сын был образцом вежливости и учился на отлично. А он в ответ, то рожицу маминой сотруднице состроит, то сядет прямо на пол при гостях.

Хостел для студентов в Санкт-Петербурге http://monami-hostel.ru/hostel-dlya-studentov.html доступен по самым выгодным и доступным ценам. Смотрите комнаты и цены, изучайте доступные услуги и фотогалерею.