Без заголовка |
|
Без заголовка |
Этому дизайнерскому красивому красному платью с аппликацией в виде цветка мы обязаны Джону Макгоуан-Майклу. Изделие выполнено комбинированной вязкой с помощью спиц. Описание платья дано для девушек, которые носят размеры XL, L, M, S. В готовом виде будет иметь такие параметры:
- длина 91, 89.5, 88, 87 см;
- бюст 99, 94, 89, 84 см;
- окружность рукава в верхней части 40.5, 38.5, 35, 33 см. Читать далее
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Если хотите подкачать свои ягодицы, советую выполнять данные упражнения 3 раза в неделю, они займут примерно 15 минут.
Приседания - Это самое простое и самое эффективное упражнение. Советую выполнять данное упражнение с утяжелителями, тогда оно будет более результативным. Следует выполнять 2-3 подхода приседаний по 15 раз.
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, грудь расправлена, руки вытянуты вперед, плечи отведены назад.
Выполнение упражнения: Сгибаем ноги в коленях, выдвигаем таз назад, как будто хотим сесть на стул. Корпус слегка подаем вперед, держа спину прямой. Далее возвращаемся в исходное положение.
Работают: Большая ягодичная мышца, передняя и задняя поверхности бедра.
Выпады: - Следует отметить, что для похудения данные упражнения не эффективны, однако они помогают нарастить мышечную массу. Помните, что чем шире шаг, тем больше задействована ягодичная мышца. Перед тем, как начинать выполнять упражнения нужно хорошенько разогреть мышцы, для того, чтобы максимально обезопасить себя. Данное упражнение поможет не только накачать мышцы ягодиц, но так же укрепит бедра и голени.
|
Без заголовка |
Замечательное кофейное панно в подарок для своей мамы сотворила рукодельница со Страны Мастеров Natka-new. По фотографиям, думаю, все понятно, а мастер-класс по созданию розочек смотрите здесь,
как сделать кофейную чашечку для панно можете посмотреть здесь
|
Без заголовка |
автор Ольга Зимова
Посвящается все любителям кофе... На просторах интернета и у нас в Стране Мастеров очень много работ из зёрен кофе. Для любого человека, кто не пробовал работать с кофе. это кажется просто фантастическая идея. Хотя на самом деле это очень просто и легко сделать самому Панно из зерен кофе будет прекрасным подарком к празднику, будь то 8 Марта или 23 февраля. И мужчины и женщины одинаково любят кофе.Поэтому к женскому дню сделала несколько панно в подарок .Имея подручные материалы любой быстро справится с поставленной задачей. Выкладываю свою работу, может кому-то пригодиться, хотя честно до ума довела только первое панно, а делаю из 3. И так начали
Первоначальный вариант, который меня не устроил, и я переделала.
|
Без заголовка |
Сегодня хочу поделиться секретом изготовления вот такого панно, внешне напоминающего бронзовый барельеф. В предыдущих работах у мастериц возникали вопросы по созданию подобных работ. Отвечать каждому в отдельности трудно. Вот так и созрел мой мастер класс.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Представляю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению открытки-туннель, который залежался у меня еще со Дня Святого Валентина. Но так как Любовь и Романтика - это наши и ваши постоянные спутники, думаю этот мастер-класс будет актуален и на сегодняшний день! И конечно применить полученные навыки вы сможете и для других работ: в открытках к Дню Рождения, мужских открытках и т.д.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Если есть небольшие навыки шитья, то, при желании и наличии выкроек, можно быстро пошить любую из этих моделей.
|
Без заголовка |
Автор:Катя
«Как сшить натяжную простынь на резинке» — именно таким вопросом я задалась, когда поняла, что обычная простынь скатывается и сползает.
|
Без заголовка |
Бохо-колье.
Сейчас я хочу показать, как я делала основу и потом декорировала её неприглядную заднюю сторону. Не претендую на какие-то открытия, те кто давно рукодельничает и шьёт уж точно ни чего нового не найдут. Так что эту работу я посвящаю тем кто "плавает" в шитье, хочу рассказать, как это просто и доступно для человека мало-мальски умеющего держать в руках иголку и имеющего в своём багаже большое желание творить и кучу хлама. Да, именно хлама! Так как эти вещички сотворены из обрезков джинсы, льна и мешковины, из того что обычно выбрасывается не глядя.
И так,Ч приступим!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Брошь в стиле бохо.Мастер-класс.
Для бохо характерны натуральные материалы. Решила начать с малого, с брошек. Сделала четыре штуки. Эта брошь для джинсового стиля. Очень хотелось бирюзы, воспользовалась голубым бисером.
|
Без заголовка |
Необычные украшения из воланчика для бадминтона.
Играете в бадминтон? А из фимо лепите? Тогда, предлагаем вам полюбоваться на то, что можно сделать из обычного воланчика для бадминтона, проволоки и фимо. Волшебные вещи, не правда ли?
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Овечки. Поделки папье маше.
Фото для развития фантазии. Посмотрите какие милые зверюшки, каждая хороша по своему.
|
Без заголовка |
ПЕРЕВОД ИЗОБРАЖЕНИЯ НА ПЛАСТИКУ.
|
