Почему необходимо есть яйца на завтрак

Поджарить омлет или яичницу на завтрак – дело легкое. Кроме того, это делается просто, а результат - вкусное блюдо.

Однако некоторые люди боятся часто употреблять яйца. Мол, они повышают уровень холестерина в крови. Об этом нам часто напоминали в свое время.

Так ли это и почему стоит смаковать яйцами утром рассказывает автор книги о питании Жюль Клэнси, ( по другим данным его имя Джулс) который имеет научную степень в области пищевой науки!

1. После яиц вы дольше будете чувствовать себя сытыми.

Яйца значительно дольше сохраняют ощущение сытости по сравнению с овсянкой или тостами.

Белок и жиры в яйцах помогают поддерживать вашу бодрость, благодаря ним мы дольше сыты и меньше хотим перекусить до обеда.

Ранее картины художника были - здесь
Наведите курсор, чтобы увидеть название


Натале Шиавони - итальянский художник. Многие работы художника были проданы на аукционе, в том числе картина выше 'Madonna with Child set against a Landscape' приобретена на Dorotheum '19th Century Paintings' в 2010 за $34,197

АукционноЖенскоЭлегантное здесь...

Наведите курсор, чтобы увидеть название

Таинственная женщина Востока,
В ней столько неги, страсти, красоты,
Сама богиня или дочь пророка,
Ее прекрасные изменчивы черты.

Искусство танца ей дано не в меру,
В нем выражение невольничьей души,
Любви рабыня или королева,
Движенья плоти не желанья, а мечты,

Они идут из чистого истока,
Как трепет сердца нежный взмах руки…
Обворожительная женщина Востока,
Манящий образ тайне вопреки!

И, не тоскуя, не мечтая,
Пойдем в высокий Божий рай,
С улыбкой ясной узнавая
Повсюду нам знакомый край.
(Николай Гумилёв)

Австрийские художники-здесь.

Das Innere der Basilika von Mariazell-1833

Эдуард Гурк (нем. Eduard Gurk; 17 ноября 1801, Вена — 31 марта 1841, Иерусалим) — австрийский художник, ведущий представитель бидермейера.
Родился в семье художника Иосифа Игнатия Гурка, который стал его первым учителем в области изобразительного искусства. Позже Эдуард Гурк учился в Академии изобразительных искусств в Вене.
Вскоре стал одним из ведущих художников империи, и занял место художника при дворе. Часто сопровождал ведущих представителей знати в их путешествиях. На работы живописца обратил внимание даже эрцгерцог . Э. Гурк стал пользовался благосклонностью будущего императора Фердинанда, с которым после 1830 года совершил несколько поездок по австрийской империи, в результате которых был создан ряд пейзажей с фотографической точностью отображенных им акварельных видов, а также полотен с изображением коронации Фердинанда в Праге и Милане.
Эдуард Гурк прославился как пейзажист, литограф и, отчасти, портретист.

Die Krönung Kaiser Ferdinands 1 im Dom zu Prag-ca 1838

Энох Боллес/Enoch Bolles (3 марта 1883 года - 16 марта 1976 года) был американским иллюстратором пин-ап. Он был одним из самых ранних и наиболее распространенных гламурных иллюстраторов. Известный сегодня исключительно как художник-пин-ап, Боллс был универсальным иллюстратором, который также активно работал в рекламной индустрии, создавая сотни привлекательных цветных иллюстраций для продуктов от хлеба до сигарет. Его наиболее широко воспроизводимая рекламная иллюстрация - «Ветряная девушка» для зажигалок Zippo. Эта работа, выпущенная в 1937 году, недавно была переиздана как Vargas Windy Girl и появилась в более чем 100 вариантах зажигалок Zippo.
Боллс родился в Бордмэн, Мэрион Каунти, штат Флорида, сын Эноха Боллеса-младшего, химика в парфюмерной промышленности и Catherine Keep. После смерти отца семья переехала в Ньюарк, штат Нью-Джерси, где Энох Боллес в 1903 году женился на Кларе Кауфман. У них было восемь детей вместе, в конце концов они поселились в Харрингтоне, штат Нью-Джерси.

Боллз учился в Национальной академии дизайна, и его первые иллюстрации были опубликованы в 1914 году на обложках шутливых книг, таких как « Судья и Пак». Он стал самым известным за иллюстрирование фильма «Удовольствие». В 1923 году он стал эксклюзивным художником по обложке фильма «Развлечения для кино» и продолжил эту роль до тех пор, пока журнал не закрылся в 1943 году, став жертвой кампании генерала почтмейстера против «непристойного» материала. В дополнение к своим 200 обложкам для Film Fun, Боллс написал не менее 300 работ, включая Breezy Stories, Pep и New York Nights. Ни одна из этих работ не была подписана, и большая ее часть остается неадаптированной.

Из-за психологических проблем Enoch Bolles закончил профессиональную карьеру в 1943 году и был ограничен больницей Грейстоун в Нью-Джерси в течение большей части его жизни, но он продолжал рисовать портреты для личного удовольствия. В конце концов Enoch Bolles был выписан из больницы в 1969 году и умер от сердечной недостаточности в возрасте 93 лет

1.

Великолепная семерка: цитаты из стихотворений Иосифа Бродского

О жизни и творчестве Иосифа Бродского (24 мая 1940 года — 28 января 1996 года) написаны десятки книг, но все они так и не приблизили нас к пониманию его поэтического гения. В 47 лет он стал лауреатом Нобелевской премии по литературе. Формулировка Комитета была следующей: «За всеобъемлющее творчество, проникнутое ясностью мысли и поэтической интенсивностью». А в 55 лет его не стало.

Мы отобрали 7 цитат из его стихотворений:

Воды крещенской память сохранила
Тот миг, когда креститель Иоанн
Того, кто дал нам Веру, дал нам Силу.
Повел крестить в Священный Иордан.

И той воды Божественная сила
Нам в холод дарит летнее тепло,
Чтоб наше сердце к чуду не остыло,
Чтоб наши Души не сковало Зло.
(Юрий Шмидт)



Явление Христа народу» («Явление Мессии») — картина русского художника Александра Андреевича Иванова. Сюжет картины основывается на первой главе Евангелия от Иоанна (Ин. 1:29–31) и третьей главе Евангелия от Матфея (Мф. 3:1—17).
Замысел большого полотна, изображающего явление народу Мессии, долгое время увлекал Иванова. В 1834 году он написал «Явление воскресшего Христа Марии Магдалине». Через три года, в 1837 году, художник приступил к созданию картины «Явление Христа народу».

Позаимствовав в Евангелии «всемирный», по мнению самого Александра Иванова, сюжет, художник рассчитывал написать полотно, которое потрясет умы современников, заставит трепетать критиков и, конечно, застывать в немом восторге потомков. Но, увы, картина, на которую живописец потратил полжизни, потерпела фиаско. Что не так с Христом Иванова?

"Явление Мессии". Библейский сюжет




Изначально Христос шел по направлению к Крестителю. Это в эскизах. «Я пришел не праведников, но грешников призвать к покаянию». Предполагается, что именно эти слова из Евангелия изменили замысел художника, «направив» Спасителя на картине к группе «грешников».


Первоначальный эскиз картины. Третьяковская галерея

Ранее работы художника были здесь...

Ранее работы художника были здесь...

Из разных зол, мне, выбирая меньшее,
От главного себя бы оградить.
Под временем нещадным бьется Женщина,
Звенит струной натянутая нить.
Одежда, грим... А годы тем не менее
Все хуже получается скрывать.
Безжалостно общественное мнение –
В толпе уже не «девушка», а «мать».
Но стоит ли стремиться ультрамодною
Стать снова? Только рано – и святой.
Ведь сколько за улыбкою джокондовой
Желания с высокой чистотой.
И мягкости во взгляде, в плавных линиях,
И в поступи неспешной в суете.
У Женщины нет возраста, нет имени,
Есть вечное стремленье к красоте,
К тому, чтоб звезды падали и падали –
Пусть зеркало не слишком нынче врет –
Чтоб «ах, какая женщина, не правда ли?»
А коли так, с улыбкою – вперед!
(Ольга Альтовская)

Мы так жестоки к тем, кто уязвим.
Беспомощны для тех, кого мы любим.
Следы от ран бесчисленных храним,
Которые простим… но не забудем!!

Все работы художников Брюлловых... здесь  

Наведите курсор, чтобы увидеть название

Все работы художников Брюлловых... здесь  

Все работы художников Брюлловых... здесь  
Наведите курсор, чтобы увидеть название

Везувий зев открыл — дым хлынул клубом — пламя
Широко развилось, как боевое знамя.
Земля волнуется — с шатнувшихся колонн
Кумиры падают! Народ, гонимый страхом,
Под каменным дождём, под воспалённым прахом,
Толпами, стар и млад, бежит из града вон.
(Александр Сергеевич Пушкин 08-09 1834)

Все работы художников Брюлловых... здесь  

К. П. Брюллов
Последний день Помпеи. 1830—1833
Холст, масло. 465,5 × 651 см
Государственный Русский музей, Санкт-Петербург

Последний день Помпе́и — картина Карла Павловича Брюллова, написанная в 1830—1833 годах. Картина имела небывалый успех в Италии, была удостоена золотой медали в Париже, в 1834 году была доставлена в Петербург.