1. Уход за кожей лица с помощью солнечных очков и крема
Одна из наиболее распространенных ошибок, которые мы совершаем зимой, в том, что, зимой выходя, из дома мы не надеваем солнцезащитных очков. Однако, только потому, что в феврале снаружи холоднее, чем в июле, не означает, что СОЛНЦЕ также может НАВРЕДИТЬ нашей КОЖЕ. Зимой коварные солнечные лучи даже опаснее. Все потому, что снежные кристаллики отражают солнечный свет лучше, чем вода летом. Уход за кожей лица и защита от воздействия зимних солнечных лучей, должен быть, как и в теплое время, пользуясь щадящими КРЕМАМИ.

2. Уход за кожей лица и холодовая аллергия
В пору, когда стоят морозы, уход за кожей лица это основная процедура, для защиты от холодовой АЛЛЕРГИИ. Она обнаруживает себя появлением красных пятен на открытых участках тела, и, прежде всего, на лице. Самым опасным для незащищенной кожи лица и рук специалисты считают зимний смог. Он появляется в мороз при повышении влажности загрязненного воздуха. Сначала появляется сухость и шелушение, а потом неприятный зуд. Чесать пораженные участки кожи нельзя – можно занести инфекцию.
Прежде всего, начни с ВОССТАНОВЛЕНИЯ БАЛАНСА ПИТАНИЯ. Зимой так тянет на сладкое и мучное – все потому что нам хочется набрать быстрых калорий. Чтобы этого избежать, не забывай о МОРЕПРОДУКТАХ, МОРСКОЙ КАПУСТЕ и СВЕКЛЕ. Витамин А – столько необходимый коже зимой – найдешь в МОРКОВИ, ПЕЧЕНИ, ЯИЧНОМ ЖЕЛТКЕ.

3. Уход за кожей лица и обморожение
Должный уход за кожей лица обеспечит вам БЕЗОПАСНОСТЬ. Перед тем, как выходить на улицу в зимнее время, нужно нанести на лицо КУРИНЫЙ ЖИР (очень эстетично:)) во избежании обморожения. Ну, а если эта большая неприятность возникла при условии, что ты долго находишься на улице в мороз, то срочно нужно принимать меры.
Различают две стадии обморожения:
-ЛЕГКОЕ обморожение - как замораживание верхних слоев кожи. В первую очередь, страдают уши, щеки, пальцы рук и ног. Эти части тела расположены дальше от сердца, чем другие, в них меньше кровотока, который мог бы препятствовать их замораживанию. Чтобы предотвратить легкое обморожение, нужно носить СВОБОДНУЮ ОДЕЖДЕ, ВАРЕЖКИ, а не перчатки, держать руки, ноги, голову по возможности в сухости и тепле. Запомните, что при обморожении не в коем случае НЕ НАДО РАСТИРАТЬ КОЖУ, скорой помощью может быть только ТЕПЛАЯ (не горячая) ВОДА или ОДЕЖДА.
-СИЛЬНОЕ обморожение - это фактическое замораживание ткани, во время которого в коже формируются ледяные кристаллы, способные разрушить ткани и даже умертвить затронутый участок или часть тела. У сильного обморожения признаки такие как и при легкой стадии. Чувство одеревенелости будет повсюду. Если у вас обморожение, поместите зону поражения в ТЕПЛУЮ ВОДУ (не горячую), а потом ОБЕРНИТЕ МАРЛЕЙ. Если в течение 30 минут чувствительность не вернулась – нужна помощь специалиста.

4. Перед выходом на улицу за полчаса-час обязательно нанесите на кожу защитный крем. Это должен быть именно "зимний" крем, ни в коем случае нельзя вместо него использовать "летний" увлажняющий крем, способствующий скоплению влаги у кожи.

5. Не используйте для умывания воду из под крана. Для этих целей больше подойдет пара "молочко-тоник". Также можно использовать косметический лед, который легко можно приготовить самостоятельно из настоев трав - ромашки, мяты, череды, зверобоя, шалфея или даже чая.