Диета «Лесенка» очень популярна сегодня. В отличие от многих она просто невероятно разумна и логична. И такое название имеет неспроста. Ее суть проста, как сами знаете что (ну, конечно, как все гениальное): пять дней – пять ступеней. Они-то и образуют лесенку, ведущую к главной цели – снижению веса. Каждый следующий день – следующая ступенька – следующий этап диеты.

На «Лесенке» избавление от лишних килограммов происходит естественным образом. Если все выполнять так, как было задумано разработчиками, за месяц можно расстаться с 3-5 кг веса. Считаете, что это немного? Зато комфортно и, что самое важное, здоровье и самочувствие не страдают ни капельки, скорее, наоборот, только улучшаются, а достигнутый результат стабилен и держится долго. Сначала познакомьтесь с этапами (ступенями) диеты «Лесенка».

На листочке нужно сделать несколько поперечных надрезов на расстоянии примерно 1 см. Грунт влажный, но не мокрый. Я использую верховой мох, как для фиалок. Немного прижать к грунту центральный стволик листа, закрыть в тепличку(пищевой контейнер подходит идеально)

А дальше каждый день смотрите, проветривайте ненадолго, если грунт влажный поливать не надо, не перестарайтесь.

Я посадила листочек 30,04, у меня получились 7 крепеньких деток, под листиком еще несколько развиваются. Раньше я занималась только фиалками, но уж очень мне эта глоксиния Есения понравилась.
Желаю всем удачи!

Источник

Шоколадно - банановый

Этот вкусный шоколадный торт готовится из печенья, (топлёное молоко), банан ,домашней сметаны, какао по рецепту турецкой кухни. Это  рецепт на стандартную форму, диаметром - 20 - 23см.

Нам понадобится:

Печенье песочное, желательно топленое молоко - 300 гр

Бананы - 3 - 4шт.

Сливочное масло - 100 гр.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

Боли в суставах с возрастом все чаще дают о себе знать болями,неприятными ощущениями при ходьбе и поднимании по лестнице.Особенно это проявляется у женщин в период до и вовремя климактерического периода.К сожалению хруст и болевой синдром в суставах часто присущ не только людям пожилого возраста, но и молодому поколению.Лечение дорогими лекарствами приносят на какое-то время облегчение,ведь снимается воспалительный процесс,но спустя некоторое время возобновляются снова.Поэтому многие стараются найти недорогую альтернативу лечения и профилактики артроза и другим заболеваниям суставов,при которых возобновляется подвижность сустава и исчезают острые и ноющие боли.
Одним из таких рецептов я сегодня с вами поделюсь.О нем есть много положительных отзывов,он доступный,простой и что самое главное эффективный.Это лечение с помощью желатина.

Тарталетки из слоеного теста — прекрасный вариант быстрой выпечки для завтрака. При этом с начинкой можно экспериментировать сколько душе угодно: свежие ягоды, замороженные ягоды, джем, зерна граната, шпинат, яйца, фарш, картофель…

Согласитесь, что мало кто из нас знает, каким образом замариновать шампиньоны из которых можно приготовить шашлыки. Ведь после жарки они должны сохранить весь свой вкус, аромат и быть сочными. Грибы содержат в себе довольно много жидкости, которая может быстро испариться в результате чего вы получите их чем-то напомниющих резину.

Не знал и я этих премудростей. Но как там говорят...мы на выдумки хитры. Как-то ездили на природу, замариновали мясо под шашлыки. Взяли на пробу 1 килограмм шампиньонов. Шашлыки поставили готовиться, а вот что делать с грибами понятия не имели. Не подвела интуиция, наверное. Шашлыки мариновались в маринаде основным компонентом которого был майонез. Не долго думая окунули все грибы в этот оставшийся после мяса маринад. Само-собой грибы почистили еще дома. И, как позже оказалось, ничуть не прогадали. Грибы после жарки получились сочными и ароматными.

Итак все секреты, чтобы избежать некоторых ошибок. Необходимо учесть несколько правил.

1. Во-первых. Жарить шампиньоны нужно довольно быстро (длительное приготовление на мангале может привести к большой потере жидкости.
2. Во-вторых, требуется серьезно подойти к приготовлению маринада.

А теперь рецепт от гурманов!

Читайте список коротких, простых, понятных и очень действенных правил ведения финансов, которые будут ежедневно помогать вам в жизни. 
1. Тратьте меньше, чем получаете 
Если и есть ключевое фундаментальное правило ведения финансов, то это оно: ваши расходы должны быть меньше доходов.

Читать далее…

Дети очень любят хот-доги. Не стоит их покупать, а лучше приготовить дома.

Ингредиенты:
— 2 булочки для хот-дога
— 4 сосиски
— кетчуп
— майонез
— горчица по желанию
— 2 помидора
— 2 маринованных огурца
— 50гр твердого сыра
— укроп, петрушка

                                                               Читать дальше

Серия сообщений "Вкусный завтрак":
Часть 1 - Взбитые вареные яйца
Часть 2 - Омлет по японски!
...
Часть 33 - Быстрая пицца на сковороде
Часть 34 - Яичница в корзинке из бекона
Часть 35 - Домашний хот-дог

Морковная ботва не менее полезна, чем корнеплод, — и для зрения, и для печени и т.д.

Читать далее…

Ингредиенты:
— Печенье 200 гр.,
— Сахар 20 гр.,
— какао 2 ст.л.,
— вода 100 мл.

Читать далее…

Крем 1
Этот жидкий домашний крем самый простой в приготовлении. Возьмите 2 ст. ложки базового масла (оливковое, абрикосовое или персиковое), добавьте в него по 5 капель витамина А и Е (масляный раствор). Всё перемешайте, слейте в баночку. Смазывайте кожу вокруг век 1-2 раза в день. Этот народный рецепт хорошо зарекомендовал себя как средство от мимических морщин.

Читать далее…

Это — рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

Читать далее…

Тема домашних заготовок на зиму из овощей сейчас очень актуальна, поэтому делюсь с вами очень простым рецептом изумительного салата. Он получается не только вкусным и ароматным, но еще и необыкновенно красивым. А в состав этого овощного слоеного салата-закуски входят простые и доступные продукты, поэтому готовить и есть его – одно удовольствие! 

Ингредиенты:

• Помидор — 200 граммов
• Огурец — 140 граммов
• Перец сладкий — 140 граммов
• Лук репчатый — 100 граммов
• Чеснок — 2 зубка
• Зонтики укропа — 2 штуки
• Вода — 430 миллилитров
• Уксус столовый 9% — 4 чайные ложки
• Поваренная соль — 2 чайные ложки
• Сахар — 1 чайная ложка
• Масло растительное — 2 столовые ложки
• Перец душистый — 4 штуки

Как приготовить...