Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ëèë¸øà
×òî ïðèãîòîâèòü èç ìîëîäîãî êàðòîôåëÿ?
Ìîëîäîé êàðòîôåëü ïîëåçåí è âêóñåí, òàê ÷òî îáÿçàòåëüíî âêëþ÷àéòå åãî â ñâîé ðàöèîí. Ðàçíîîáðàçüòå ñâî¸ ìåíþ è ãîòîâüòå èíòåðåñíûå è íåîáû÷íûå áëþäà.
Êðîìå òîãî, ìîëîäîé êàðòîôåëü ìîæíî íàçâàòü äèåòè÷åñêèì ïðîäóêòîì, âåäü åãî êàëîðèéíîñòü ñîñòàâëÿåò âñåãî 60-70 êàëîðèé íà 100 ãðàììîâ.
Èíòåðåñíûå áëþäà
×òî ïðèãîòîâèòü èç ìîëîäîãî êàðòîôåëÿ?
Ðåöåïò ïåðâûé
Âêóñíûì ïîëó÷èòñÿ êàðòîôåëü, çàïå÷åííûé ñ ñûðîì, ãðèáàìè è óêðîïîì.
300 ãðàììîâ ìîëîäîãî êàðòîôåëÿ
150 ãðàììîâ øàìïèíüîíîâ
100 ãðàììîâ òâ¸ðäîãî ñûðà
íåñêîëüêî ïó÷êîâ çåëåíè óêðîïà
äâå-òðè ñòîëîâûõ ëîæêè ìàñëà
ñîëü ïî âêóñó
Êàðòîôåëü âûìîéòå è î÷èñòèòå, ðàçðåæüòå íà ïîëîâèíêè. Óëîæèòå êàðòîøêó íà ïðîòèâåíü, çàñòåëåííûé ôîëüãîé (ñìàæüòå å¸ ìàñëîì), ïîñîëèòå êàæäóþ ïîëîâèíêó. Âûìîéòå è ðàçðåæüòå íà ïîëîâèíêè øàìïèíüîíû, óëîæèòå íà êóñî÷êè êàðòîôåëÿ. Íàòðèòå ñûð è ïîñûïüòå èì êàðòîôåëü ñ ãðèáàìè. Ñâåðõó ïîñûïüòå ðóáëåíûé óêðîï. Îòïðàâüòå ïðîòèâåíü â äóõîâêó, ðàçîãðåòóþ äî t 170* C., íà ñîðîê ìèíóò. Ãîòîâî!
Ðåöåïò âòîðîé
Ìîæíî ïðèãîòîâèòü âêóñíåéøèé êàðòîôåëü ñ äâóìÿ ñîóñàìè.
1 êèëîãðàìì êàðòîôåëÿ
ñîëü ïî âêóñó
äëÿ ñìåòàííîãî ñîóñà:
3-4 ñòîëîâûõ ëîæêè ñìåòàíû (ãóñòîé)
3-4 ñòîëîâûõ ëîæêè ïðîñòîêâàøè, êåôèðà èëè íàòóðàëüíîãî éîãóðòà
3 çóá÷èêà ÷åñíîêà
ïó÷îê çåëåíè óêðîïà
ñîëü
äëÿ ñîóñà èç àí÷îóñîâ:
5 àí÷îóñîâ â ìàñëå
3 ñòîëîâûõ ëîæêè ñîë¸íûõ èëè ìàðèíîâàííûõ êàïåðñîâ
5 ñòîëîâûõ ëîæåê îëèâêîâîãî ìàñëà
1 ÷àéíàÿ ëîæêà çåðíèñòîé ãîð÷èöû
1 ëóêîâèöà
Êàðòîôåëü îòâàðèòå â ïîäñîëåííîé âîäå.
Ïðèãîòîâüòå ñìåòàííûé ñîóñ. Äëÿ ýòîãî î÷èñòüòå è èçìåëü÷èòå ÷åñíîê (íà áëåíäåðå, â ìÿñîðóáêå èëè íîæîì), ìåëêî ïîðóáèòå óêðîï. Ñìåøàéòå ñìåòàíó ñ êåôèðîì, äîáàâüòå ñîëü, óêðîï è ÷åñíîê. Òåïåðü ïðèñòóïèòå ê ïðèãîòîâëåíèþ ñîóñà èç àí÷îóñîâ.
Ëóê ïî÷èñòèòå è ìåëêî ïîðóáèòå, çàòåì îáæàðüòå íà îëèâêîâîì ìàñëå, äîáàâüòå àí÷îóñû, êàïåðñû è ãîð÷èöó, ïîòóøèòå âñ¸ òðè ìèíóòû.
Ïîäàâàéòå êàðòîøêó ñ ñîóñàìè.
Ðåöåïò òðåòèé
Åñëè âû ëþáèòå íåîáû÷íûå áëþäà, òî ïðèãîòîâüòå ïèêàíòíûé êàðòîôåëü ñ áîëãàðñêèì ïåðöåì.
1 êèëîãðàìì ìîëîäîãî êàðòîôåëÿ
3 áîëãàðñêèõ ïåðöà
öåëàÿ ãîëîâêà ÷åñíîêà
ïî ñòîëîâîé ëîæêå áàëüçàìè÷åñêîãî è ÿáëî÷íîãî óêñóñîâ
1 ñòðó÷îê ïåðöà ÷èëè
çåëåíü ïåòðóøêè
5 ñòîëîâûõ ëîæåê îëèâêîâîãî ìàñëà
3 ïó÷êà çåëåíè áàçèëèêà
Ñíà÷àëà îòâàðèòå ïðàêòè÷åñêè äî ãîòîâíîñòè êàðòîôåëü.
Ïîäãîòîâüòå ïðÿíóþ ñìåñü. Äëÿ ýòîãî ìåëêî íàðåæüòå ïåðåö ÷èëè, èçìåëü÷èòå ÷åñíîê è âñ¸ âìåñòå ðàçîòðèòå â ñòóïêå ñ óêñóñàìè.
Ïî÷òè ãîòîâûé êàðòîôåëü ïîëîæèòå â ñêîâîðîäó ñ ðàçîãðåòûì îëèâêîâûì ìàñëîì.
Íàðåæüòå êîëüöàìè áîëãàðñêèé ïåðåö è äîáàâüòå åãî ê êàðòîôåëþ.
Îáæàðèâàéòå âñ¸ âìåñòå ïðèìåðíî äåñÿòü ìèíóò, çàòåì äîáàâüòå ïðÿíóþ ñìåñü è æàðüòå åù¸ ïÿòü ìèíóò.
Ïîäàâàéòå ïèêàíòíûé êàðòîôåëü ñ ìÿñîì è òîìàòàìè.
Ðåöåïò ÷åòâ¸ðòûé
Õîòèòå ÷åãî-òî íåîáû÷íîãî è ðàíåå íå îïðîáîâàííîãî? Ïðèãîòîâüòå êàðòîôåëü â êàðàìåëè!
1/2 êèëîãðàììà ìîëîäîãî êàðòîôåëÿ
25-30 ãðàììîâ ñëèâî÷íîãî ìàñëà
3-4 ñòîëîâûõ ëîæêè âîäû
50-70 ãðàììîâ ñàõàðà (æåëàòåëüíî òðîñòíèêîâîãî)
Êàðòîøêó ñâàðèòå äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè â ñîë¸íîé âîäå.
 ñîòåéíèê ïîëîæèòå ñàõàð è äîáàâüòå âîäó, âñ¸ ïåðåìåøàéòå. Êîãäà íà÷í¸ò îáðàçîâûâàòüñÿ ñèðîï, äîáàâüòå ìàñëî è ïîëîæèòå êàðòîôåëü. Ãîòîâüòå êàðòîøêó, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ, ïðèìåðíî ïÿòü-äåñÿòü ìèíóò äî ïîÿâëåíèÿ ðóìÿíîé êîðî÷êè.
Ðåöåïò ïÿòûé
Ñäåëàéòå èíòåðåñíûé ñàëàò èç êàðòîôåëÿ è ìåëèññû.
200 ãðàììîâ ìîëîäîãî êàðòîôåëÿ
3 ïó÷êà ñâåæåé ìåëèññû
5-7 ñòðåëîê çåë¸íîãî ëóêà
3 ñòîëîâûõ ëîæêè ñìåòàíû
ñîëü ïî âêóñó
Êàðòîøêó ñâàðèòå äî ãîòîâíîñòè è íàðåæüòå êóáèêàìè (åñëè êàðòîôåëèíû ìàëåíüêèå, ïðîñòî ðàçðåæüòå êàæäóþ ïîïîëàì).
Ìåëèññó âûìîéòå, âûñóøèòå è ïîðåæüòå èëè ïîðâèòå ðóêàìè.
Çåë¸íûé ëóê ïîðóáèòå íîæîì.
Ñîåäèíèòå âñå èíãðåäèåíòû, ïåðåìåøàéòå.
Çàïðàâüòå ñàëàò ñìåòàíîé è ïîñîëèòå.
Ðåöåïò øåñòîé
Âêóñíûì ïîëó÷èòñÿ êàðòîôåëü ñ ëèìîíîì.
10 ìîëîäûõ êàðòîôåëèí
1 ëèìîí
íåñêîëüêî ïó÷êîâ çåëåíè ïåòðóøêè
3 çóá÷èêà ÷åñíîêà
3 ñòîëîâûõ ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà
ñîëü ïî âêóñó
Âñ¸ ïðîñòî: Ëèìîí î÷èñòèòå, öåäðó íàòðèòå íà ò¸ðêå. Èç ìÿêîòè âûæìèòå ñîê.
Ïåòðóøêó âûìîéòå è ìåëêî ïîðóáèòå.
×åñíîê èçìåëü÷èòå íà áëåíäåðå èëè ñ ïîìîùüþ ÷åñíî÷íîé äàâèëêè.
Ñìåøàéòå îëèâêîâîå ìàñëî, ëèìîííûé ñîê, öåäðó è èçìåëü÷åííûå ïåòðóøêó è ÷åñíîê.
Êàðòîôåëü íóæíî ñâàðèòü â ñîë¸íîé âîäå äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè.
Çàòåì ñðàçó æå äîáàâüòå ñîóñ, âñòðÿõíèòå êàñòðþëþ è îñòàâüòå íà 10 ìèíóò ïîä êðûøêîé. Ïîäàâàéòå êàðòîøêó êàê ãàðíèð.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
ñëîâà è ôîòî àâòîðà
èñòî÷íèê