Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
vik38
vik38
Àâàòàð vik38
-
Ðóáðèêè
òåñòî
(276)
Ñàëàòû
(219)
Ãîðÿ÷åå
(176)
Êóðèöà
(129)
Çàêóñêè
(122)
ðûáà
(98)
Äåñåðò
(82)
Ñâèíêà
(62)
Àëêîãîëü
(60)
Ìÿñî
(54)
Îâîùè
(39)
Èíòåðåñíîå è ïîëåçíîå
(37)
Ñîóñû
(33)
Ñóï
(23)
ïîòðîøêè
(21)
ÿéöà
(16)
ìàêàðîíû
(15)
Ïðî÷åå
(14)
Çàãîòîâêè
(13)
Èíäþøàòèíà
(12)
Âàðåíüå
(9)
Ñûð ,òâîðîã.....
(9)
ìîðåïðîäóêòû
(9)
Ëàâàø
(8)
Âèäåî
(8)
Ãðèáû
(8)
Áàðàøêà
(4)
Ñîòå
(1)
ßïîíñêàÿ êóõíÿ
(1)
×òî áûñòðî ïðèãîòîâèòü íà îáåä .
(1)
-
íåèçâåñòíî
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (27)
Djuly
Ladisola
Snejanamalina
alexisdee
kkamilov
lgk3004
lirma
namestyle
natadonna
wrb
Åëàíà_77
Æåíñêàÿ-Ïëàíåòà
ÊÈÍÎ_È_ÂÑÅ_Î_ÍÅÌ
Ëàðñýíà
Ëåîíñèÿ-
Ïòèöà_Ñåðàôèìà
Òàíÿ_Íèêîëàåâà
ëåäè_Ýíòîíè
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 15.04.2009
Çàïèñåé: 1779
Êîììåíòàðèåâ: 47
Íàïèñàíî: 1983
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Áåç çàãîëîâêà
Ñðåäà, 28 Àâãóñòà 2013 ã. 12:24
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
EIVA26
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
Ôüþæåí-ñàëàò ñ òóíöîì îò Çàðåìû. Ôëåøìîá ïîä ãðèôîì "ÒÛ+"
Ôüþæåí-ñàëàò ñ òóíöîì îò Çàðåìû. Ôëåøìîá ïîä ãðèôîì "ÒÛ+"
Ñàëàò î÷åíü âêóñíûé, à ãëàâíîå ëåãêèé (â ñìûñëå óñâîÿåìîñòè). Î÷åíü ðåêîìåíäóþ!
Èíãðåäèåíòû
Íà 2 ïîðöèè íàì ïîíàäîáèòñÿ:
Êîíñåðâèðîâàííûé òóíåö â ñîáñòâåííîì ñîêó - 1áàíêà
Êðàñíûé ëóê - 1/2 øò.
Ïåðåö ïàïðèêà êðàñíîãî öâåòà - 1øò.
Ïåðåö ïàïðèêà æåëòîãî öâåòà - 1øò.
Îãóðåö - 1øò.
Äèæîíñêàÿ çåðíèñòàÿ ãîð÷èöà - 1÷.ëîæ.
Ñîê ëèìîíà - 1/2 øò.
Öåäðà ëèìîíà ñîëîìêîé - 1 ÷.ëîæ.
Ñîåâûé ñîóñ ïî âêóñó
Îëèâêîâîå ìàñëî EV - 2 ñò.ëîæ.
Êóíæóòíîå ìàñëî - 1ñò.ëîæ.
Ìîðñêàÿ ñîëü ïî âêóñó
Ïåðåö ÷åðíûé ñâåæåìîëîòûé
Êàïåðñû
Ïðèãîòîâëåíèå
Êðàñíûé ëóê ðåæåì êîëüöàìè è çàñûïàåì ñîëüþ, äëÿ ïðèäàíèÿ ìÿãêîñòè è ñíÿòèÿ "çëîñòè"
Ìîåì íàøè îâîùè. Âñå øèíêóåì ñîëîìêîé.
Ãîòîâèì íàøó çàïðàâêó: ñîåäèíÿåì ñîê ëèìîíà, îëèâêîâîå ìàñëî, êóíæóòíîå ìàñëî, ñîëü ìîðñêóþ, ïåðåö ñâåæåìîëîòûé ÷åðíûé, äèæîíñêóþ ãîð÷èöó çåðíèñòóþ, ñîåâûé ñîóñ, öåäðó ëèìîíà, íàøèíêîâàííóþ ñîëîìêîé. Âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàåì .
Óáðàâ îò ëóêà ñîëü, ñîåäèíÿåì ñ íàøèìè ïåðöàìè è îãóðöîì. Çàïðàâëÿåì íàøåé çàïðàâêîé.
 òàðåëêó óêëàäûâàåì êîëüöî äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ ñàëàòà è âûêëàäûâàåì íàøè îâîùè
Àêêóðàòíî âûíèìàåì íàøå êîëüöî, ñâåðõó óêëàäûâàåì êóñî÷êè òóíöà. Ñáðûçãèâàåì íåìíîãî çàïðàâêîé. Ïðèñûïàåì íåñêîëüêèìè êàïåðñàìè è ñáðûçãèâàåì êàïåëüêàìè îëèâêîâîãî ìàñëà, ïåð÷èì è ïîäàåì íàø ñàëàò.
Âîçìîæíî, âàì òàêæå ïîíðàâèòüñÿ:
Ìàíãîâî-àíàíàñîâûé òðàéôë
Ìèíäàëüíûé øèôîíîâûé áèñêâèò
Ïèòèâüå ñ øîêîëàäîì (Pithiviers)
Ïèðîã ñ êîíñåðâèðîâàííîé ãîðáóøåé
Ìÿñíûå ðóëåòû ñ ìîöàðåëëîé, êåäðîâûì îðåõîì è âÿëåíûìè ...
Àâòîð: Ðèììà Ëû÷àåâà
èñòî÷íèê
Ðóáðèêè:
Ñàëàòû
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vik38/post289018741/">Без заголовка</a><br/>Фьюжен-�алат � тунцом от Заремы. Флешмоб под грифом "ТЫ+" Фьюжен-�алат � тунцом от Заремы. Флешмоб под грифом "ТЫ+" Салат очень вку�ный, а главное легкий (в �мы�ле у�во�емо�ти). Очень рекомендую! Ингредиенты �а 2 порции нам понадобит��: Кон�ервированный тунец в �об�твенном �оку - 1банка Кра�ный лук - 1/2 шт. Перец паприка кра�ного цвета - 1шт. Перец паприка желтого цвета - 1шт. Огурец - 1шт. Дижон�ка� зерни�та� горчица - 1ч.лож. Сок лимона - 1/2 шт. Цедра лимона �оломкой - 1 ч.лож. Соевый �оу� по вку�у Оливковое ма�ло EV - 2 �т.лож. Кунжутное ма�ло - 1�т.л... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vik38/post289018741/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè