Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Êîëïàêîâà_Ìàøà
Ôèëå èíäåéêè ñ àïåëüñèíàìè
Ìÿñî ñ ôðóêòàìè - êëàññèêà. ß ãîòîâèëà ñâèíèíó ñ àïåëüñèíàìè, íî èíäåéêà ìíå ïîíðàâèëàñü áîëüøå. Ðåöåïò èç êíèãè "Øêîëà ãàñòðîíîìà. Èçûñêàííûå áëþäà".
Íà 4 ïîðöèè:
500 ã ôèëå èíäåéêè
2 àïåëüñèíà
ñîëü
÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö
ìóêà
ðàñòèòåëüíî å ìàñëî
1 ÷ ë êðàõìàëà
Ôèëå èíäåéêè ðàçðåçàòü íà 4 ÷àñòè.
Êàæäóþ ÷àñòü òîíêî îòáèòü ÷åðåç öåëîôàí, ïðèäàâ ôîðìó êâàäðàòà (êàê ïîëó÷èòüñÿ).
Èíäåéêó ïîñîëèòü. Ïîïåð÷èòü.
Àïåëüñèíû âûìûòü, îáñóøèòü, ñíÿòü ò¸ðêîé öåäðó.
Áåëóþ êîæèöó ñíÿòü íîæîì. Îäèí àïåëüñèí íàðåçàòü êðóæî÷êàìè. Èç âòîðîãî îòæàòü ñîê.
Íà îòáèòîå ôèëå ïîëîæèòü êðóæîê àïåëüñèíà è çàâåðíóòü êîíâåðòèêîì, çàïàíèðîâàòü â ìóêå.
 ñêîâîðîäå ðàçîãðåòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è îáæàðèòü ïîäãîòîâëåííûå êîíâåðòèêè äî ðóìÿíîé êîðî÷êè. Çàêðûòü êðûøêîé è ãîòîâèòü íà ìàëåíüêîì îãíå 8 ìèíóò.
 ñîòåéíèê âëèòü ñîê àïåëüñèíà, êðàõìàë ðàçâåñòè âîäîé è âëèòü ñ ñîê. Äîáàâèòü öåäðó, ñîëü, ÷¸ðíûé ïåðåö, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è ãîòîâèòü äî çàãóñòåíèÿ.
Íà ïîäîãðåòóþ òàðåëêó àâëîæèòü êîíâåðòèê èç èíäåéêè, ïîëèòü ñîóñîì è ãàðíèðèçèðîâàòü ðèñîì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ïîäðîáíåå ñìîòðèòå
ÇÄÅÑÜ