Сегодня особенно остро стоит проблема лишнего веса не только у женщин, но и у мужчин. В прессе так часто появляются новые заметки, правила и запреты по поводу похудения, что обычный человек просто уже не знает, где правда, а где ложь. А последние исследования вообще поражают. То, что мы считали правильными способами похудения, уже не верно.  Учёные говорят, что такие методы давно устарели и не работают на сегодняшнем поколении. Как же действовать нам, чтобы был результат и не тратить зря время на бессмысленные мифы?

Читать далее: