ÊÀÏÓÑÒÀ ÑÊÎÐÎÑÏÅËÊÀ. |
ÊÀÏÓÑÒÀ ÑÊÎÐÎÑÏÅËÊÀ.

Îïèñàíèå:
Äàííûé ðåöåïò ñàëàòà áîãàò âèòàìèíàìè òî÷íî òàê æå, êàê íåáî áîãàòî çâ¸çäàìè â áåçîáëà÷íóþ íî÷ü. Åãî èíãðåäèåíòû ñîäåðæàò òàêîå æå êîëè÷åñòâî ïîëåçíûõ âåùåñòâ, ñêîëüêî êàïåëü âîäû ñîäåðæèòñÿ â ìîðå. Ýòîò ñàëàò áóäåò âåñüìà ïîëåçåí äåòñêîìó îðãàíèçìó. Ãîòîâüòå è ïîëó÷èòå çâåçäîïàä âèòàìèíîâ.
Èíãðåäèåíòû:
Ñâåæàÿ êàïóñòà - 2.5 êèëîãðàìì;
Ëóê ðåï÷àòûé - 500 ãðàìì;
Ìîðêîâêà - 500 ãðàìì;
Ñëàäêèé ïåðåö (æåëàòåëüíî êðàñíûé) - 500 ãðàìì;
Ñîëü - 2 ñ ãîðêîé, ñòîëîâûõ ëîæåê;
Ñàõàð - 1 ñòàêàí;
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 0.5 ñòàêàíà;
Óêñóñ 9% èëè 6% - 0.5 ñòàêàíà.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
1. Äëÿ íà÷àëà ïðîñòî íàøèíêóåì êàïóñòó.
2. Çàòåì äîáàâèì ê êàïóñòå ìåëêî íàðåçàííûé ëóê, íàò¸ðòóþ íà êðóïíîé ò¸ðêå ìîðêîâü è íàðåçàííûé ñîëîìêîé ñëàäêèé ïåðåö.
3. Äàëåå âñ¸ õîðîøî ïåðåìåøàåì, äîáàâëÿåì ñîëü, ñàõàð, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, óêñóñ è ñíîâà òùàòåëüíî âñ¸ ïåðåìåøàåì.
4. Óòðàìáîâûâàåì ñàëàò â áàíêè, îñòàâëÿåì åãî ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå íà 2-3 äíÿ, à ïîòîì ñòàâèì íà õðàíåíèå â õîëîäèëüíèê èëè ñíîñèì â ïðîõëàäíûé ïîãðåá.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà !
| Ðóáðèêè: | ÂÊÓÑÍÎ ÅÄÈÌ/çàãîòîâêè îâîùíûå,ôðóêòîâûå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |