-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vida

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2009
Записей: 2004
Комментариев: 72
Написано: 2196

Дневник






Кекс на сливках

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс на сливках



Слова автора: "Рецепт этого кекса взят с итальянского кулинарного блога. Я просто в восторге, так же, как и вся моя семья, от этого воздушного, нежнейшего кекса. Готовится быстро и результат восхитительный!"

Присоединяюсь к восторгам автора.
Это что-то! Вы обязательно должны его попробовать!

Читать далее...

Метки:  

Японский точечный массаж шиацу

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ЛИЦА ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ

 

Массаж всегда оказывал на кожу благотворное влияние. Лучше всего если массаж лица выполняет специалист, но не каждая женщина может его себе позволить, поэтому приходится обучаться технике самостоятельно. Японский массаж лица, азиатский, европейский – все проводятся очень аккуратно, чтобы не травмировать нежную кожу.

Читать далее...

Метки:  

Таблицы сочетания цветов

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблицы сочетания цветов

Белый цвет - со всеми.

Бежевый цвет смело сочетается со спокойными тонами, а также отлично может сочетаться с более насыщенными и яркими тонами. Бежевый цвет сочетается с цветами: хаки, болотный, какао, серый, серо-коричневый, каштановый, шоколадный, желто-зеленый, оливковый, ржаво-коричневый, терракот, баклажанный, фиолетовый, ярко-синий.

Таблица сочетания бежевого цвета

5a0e65cfdf69.jpg

88cce97d750beeec-main.jpg

146cc09bd714.jpg

72481854.jpg

fa079129e3e7.jpg
 
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сало в луковой шелухе

66 (600x400, 73Kb)

 

 

 


mezgimo rastai

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! ЖАККАРД СПИЦАМИ БЕЗ ПРОТЯЖЕК ОТ YOSHTA + 2 ВИДЕО

http://www.yoshta.com/2007/11/blog-post_05.html

 

Мастер-класс «Вязание жаккарда без перетяжек» от  Ирины_Е («Осинка»).

Ирина провязывает петли за заднюю стенку.

Лицевой ряд:



 

Изнаночный ряд:




Метки:  

Spalvos

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного.

Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного.1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.

Читать далее...

Метки:  

megstukas

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с вертикальными косами

4071332_m (505x700, 267Kb)

 

Далее


Метки:  

Pyragas

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог сметанник рецепт

Пирог сметанник рецепт

простой сметанник

Ингредиенты:

- по 1 стакану сметаны, сахара и муки;
- 3 желтка (или 3 целых небольших яйца);
- 1 чайная ложка разрыхлителя или ¼ чайной ложки соды;
- изюм и орехи – чем больше, тем вкуснее.

 

Читать далее...

Метки:  

МК Как красиво закрыть петли иглой Е. И. Поповой

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataysa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Как красиво закрыть петли иглой Е. И. Поповой

Круглый край или как красиво закрыть петли иглой.

 

Попова Е.И. 

 

      Предлагаю вашему вниманию мой мастер-класс на тему как аккуратно и красиво закрыть открытые петли резинки 1*1    

      В качестве примера на фото ниже изображен свитер, связанный на однофонтурной  машине 4 класса. Эта машина резинки не вяжет, поэтому отделочные планки я связала вручную на спицах и закрыла иглой.  Правда, красиво и аккуратно? На такую работу никто не скажет пренебрежительно "самовяз" или "кружок умелые ручки в начальной школе".


     Понравился результат? Хотите также научиться технологически грамотно заделывать краешек резинки? Тогда смело можете читать и смотреть до самого конца. {#}

 


 

 

     Немножечко предыстории: думаю, ни для кого не секрет, что я преподаватель ручного и машинного вязания с большим стажем и уже много лет веду курсы ручного вязания в Сокольниках. В помощь своим замечательным ученицам я периодически делаю вот такие "напоминалочки" о тех или иных технических приемах. Думаю, что и здесь многим начинающим вязальщицам этот мой Мастер-класс не будет помехой. 

     Данный прием закрытия петель иглой используется в любом вязании, машинном или ручном. Это не принципиально. Если резинка связана на машине, то лучше всего снять открытые петли на спицу подходящего размера. Если резинка связана вручную, то просто вооружаемся иголкой с тупым концом и пряжей для сшивания. Усаживаемся поудобнее в любимое кресло и начинаем священнодействие!

      Для начала давайте посмотрим на наши петельки. Они надеты на спицу правыми дужками ближе к нам, а левые дужки находятся с противоположной от нас стороны. На нижележащих рядах петли расположены в плоскости: левая дужка слева, а правая - справа. Это важно. Потому что в процессе мы должны будем соединить петли таким образом, чтобы левая дужка предыдущей петли была сшита с правой дужкой последующей. Мудрёно? На самом деле все достаточно просто. 

 

      Чтобы было попроще запомнить, что с чем сшивается, заучиваем медитационную фразу: "лицо с лицом, изнанка с изнанкой".  Это значит, что петли сшиваются попарно, лицевая с лицевой, а изнаночная с изнаночной.  

 

 

      Самое трудное - это начать. Тем более непонятно, как сшить эти самые петли попарно, когда они надеты на спицу вперемешку. В интернете можно найти море схематичных рисунков, но как показывает моя преподавательская практика, не все понимают эти схемы. И не потому, что бестолковые, а потому, что нарисовано очень идеально, приглаженно. На самом деле петли очень подвижны, после протаскивания сквозь них нити они часто "утапливаются" в предыдущем ряду. 

      Итак, начинаем. Чтобы было виднее и понятнее, я буду закрывать краешек контрастной нитью.

1) Первым действием вводим иглу во вторую петлю с правого края, эта петля лицевая. Протянули ниточку, оставив кончик в 6-8см для последующей заделки. 

 

 

 2) Снимаем первую и вторую петли со спицы.

 

 

 3) Надеваем первую, изнаночную петлю назад на спицу, причем левой дужкой к себе. Теперь у нас образовалась первая пара, помните, "изнанка с изнанкой"? 

 

 

 

 4) Вводим иглу в первую петлю обычно, справа налево

 

 

и затем во вторую петлю этой изнаночной пары движением изнутри. Получилось? Отлично! Теперь вытягиваем нитку и снимаем и эти две изнаночные петли со спицы.

 

 

      Смотрим, что у нас получилось. А получилась вот такая непонятная картина, которая не отображена ни на одной нарисованной схеме.
      Вытираем ладошки от пота, а лучше всего помыть руки с мылом, высушить и чуток припудрить детской присыпкой. Тут никуда не денешься, ладошки и пальцы у многих потеют, пряжа впитывает в себя влагу, вследствие чего игла плохо входит во влажное полотно. Самое обидное, что такая  влажная нить быстрее замызгивается.
На спице теперь первая петли лицевая. А это значит, что где-то рядышком должна быть ее пара. 

 

 

 5) Говорим себе "лицо с лицом" и находим первую петлю лицевой пары. Это та самая первая петля, с которой все и начиналось. Из нее выходит начальный отрезок контрастной нити для сшивания. Нашли? Отлично! Вводим в эту петлю иглу снаружи, подцепляя ее за левую дужку. В парную петельку иголка входит изнутри, под правую дужку. 

 

 

Нить вытягиваем, снимаем прошитую лицевую петлю со спицы. Вот такая картина нам видна. 

 

 

6) Ищем левую дужку петли от пары "изнанка с изнанкой". Она показана стрелочкой. Петля сейчас хорошо видна, т.к. я ее подтянула. На самом деле она чуточку бывает утоплена в предыдущем ряду.

 

 

Вводим иглу в эту петлю снаружи на себя, а

 

 

в парную изнаночную от себя. Надеюсь, видно хорошо. Нитку затягиваем, но не туго! Петлю сбрасываем со спицы.

 

 

Теперь медитируем: "лицо с лицом" и ищем левую дужку лицевой петли.

 

 

Находим и вводим в нее иглу от себя

 

 

и в парную на себя

 

 

Ну вот уже становится похоже на что-то приличное, правда? Вот так выглядит закрытый краешек с лицевой стороны, 

 

 

 а вот так с изнаночной. 

 

 

Продолжаем соединять изнаночную петлю с изнаночной и лицевую с лицевой. Обратите внимание как я держу полотно. Видите? Очень близко к краю. Особенно в момент протягивания рабочей нити. Так легче контролировать степень затягивания. 

 

 

 

Вот что получаем в результате. Вверху показано как выглядит краешек в свободном состоянии, а внизу в растянутом. 

 

 

Если у вас это первый опыт в закрытии петелек иголкой, или же вы пользуетесь этим методом очень редко, то можно не рассчитать силу затягивания нити. В этом случае может получиться не круглый, а несколько граненый край. Для избежания этого дефекта можно использовать вспомогательную спицу и соединять петли через нее. 

 

 

Когда сшиваются изнаночные петли, дополнительная спица располагается перед основной.

 

 

При сшивании лицевых петель дополнительную спицу лучше всего разместить за рабочей спицей. 

 

 

И вот такой получается результат. 

 

С уважением,  
Попова Елена Игоревна, преподаватель ручного и машинного вязания.


Метки:  

megstukas

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошная кремовая двойка во французском стиле: топ и жакет с ажурной каймой

4071332_pp (500x700, 265Kb)

Размеры: 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: для жакета 500 (550) 600 г бежевой и 50 г белой, для топа 150 (200) 200 г бежевой и 100 г белой пряжи Карра (97% хлопка, 3% полиэстера-лайкры, 125 м/50 г); прямые спицы № 3,5 и № 4; круговые спицы № 3,5.

Техника вязания:

Резинка, спицы № 3,5: кром., * 1 лиц., 1 изн., повторять от *, заканчивать 1 лиц. и кром. В изн. р. все петли вязать по рисунку. В круговых рядах вязать попеременно 1 лиц., 1 изн. Все следующие узоры вязать спицами № 4.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р.- изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

Узор с дырочками А и В: число петель кратно 4. Вязать по схемам 1 и 2, на которых приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку, накиды изн. Повторять раппорт и с 1-го по 4-й р.

Ажурный узор (ширина 25 п.): вязать по схеме 3, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку, накиды изн. Повторять с 1-го по 14-й р.

Кайма (ширина 38 п.): 2 п. изн. глади, 4 п. узора с дырочками А, 25 п. ажурного узора, 4 п. узора с дырочками В, 2 п. резинки, начиная с 1 изн., 1 кром.

Чередование полос: 3 р. белой, * 4 р. бежевой, 4 р. белой нитью, повторять от *. 

Выделенные убавления: для левой полочки вязать последнюю петлю лицевой глади с 1-й петлей изнаночной глади вместе изн.; для правой полочки вязать последнюю петлю изнаночной глади с 1-й петлей лицевой глади вместе изн.

Плотность вязания.
Лицевая гладь: 21,5 п. и 31,5 р. = 10 х 10 см;
Узор с дырочками А и В: 26 п. и 29,5 р. = 10 х 10 см;
Кайма: 38 п. = 14,5 см;
Ажурный узор: 25 п. = 10 см.

Читать далее...

Метки:  

Лечим кашель: 3 рецепта против боли в горле

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим кашель: 3 рецепта против боли в горле

f16633f490fc95fc1250ca09f623f0a3.0 (260x196, 9Kb)
Народные средства для лечения кашля и против боли в горле


Хочу поделиться средствами для лечения кашля и боли в горле. Я много раз испытала эти рецепты на себе:

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)

Метки:  

mezgimo rastai

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Megztas svarkelis trumpomis rankovemis

image host
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:48 + в цитатник

ЛЕНИВЫЕ" УЗОРЫ

Среда, 18 Сентября 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ЛЕНИВЫЕ" УЗОРЫ... узоры со снятыми и вытянутыми петлями...

источник


Читать далее...

Метки:  

Народные средства лечения межреберной невралгии.

Среда, 18 Сентября 2013 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства лечения межреберной невралгии.

Народная медицина для лечения межреберной невралгии предлагает следующие рецепты:

  • Распаренные в полотняных или марлевых мешочках семена льна горячими прикладывают к больному месту.
  • Свежим соком редьки или хрена смазывают больные места – это помогает снять боль.
  • Свежую полынь прикладывают к больному месту. Для усиления действия делают кашицу из распаренной полыни с оливковым или облепиховым маслом и натирают больное место.
  • При межреберной невралгии хорошо помогает настойка руты: 2 ст.л. измельченной травы руты залить стаканом спирта, настаивать в плотно закрытой посуде в течение недели. Во время приступа с ней делают примочки.
  •  Принимают лечебную ванну: 4 ст.л. измельченного шалфея заливают стаканом теплой воды и настаивают час, процеживают. Вылив настойку в ванну с температурой воды 37*, добавляют 4 ст.л. морской соли. Принимают лечебную ванну на ночь в течение 5-10 минут. Курс лечения 10 процедур.

Читать далее...

Метки:  

Salikas

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Alpaca Lacy Stole



1.
00025 (516x700, 497Kb)

2.
00065 (516x700, 368Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Salikas Filati №51 2013

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

палантин Filati №51 2013



1.
па1 (479x700, 246Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Эффективные рецепты для лечения варикозного расширения вен

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные средства (отвары, компрессы, мази) от варикоза

4716146_celebnievarikoz (300x240, 33Kb)

Многие современные люди страдают таким неприятным и коварным заболеванием, как варикозное расширение вен, виной тому малоподвижный образ жизни, наследственность, лишний вес, чрезмерные нагрузки на сосуды и гипертония. Не допустить развития болезни и уменьшить риск осложнений помогут уникальные рецепты на основе природных целебных средств.
 

Метки:  

Salikas

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палантины\широкие шарфы спицами

4683827_20120520_195652 (398x568, 96Kb)Палантин ажурный спицами4683827_20120520_195711 (428x565, 67Kb)4683827_20120520_195753 (471x551, 103Kb)Широкий шарф женский ажурный спицами4683827_20120520_195809 (427x531, 71Kb)4683827_20120520_200035 (455x448, 93Kb)Ажурный палантин спицами4683827_20120520_200019 (498x499, 101Kb)4683827_20120520_200052 (329x562, 60Kb)


Метки:  

Salikas

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lisiCca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палантин спицами

b155ddff5119 (621x640, 265Kb)
Читать далее...

Метки:  

Salikas

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения gnomka03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палантин

1. 
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Salikas

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения мони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палантин спицами.










Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Волшебная смесь академика Филатова

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ.

Читать далее...

Метки:  

Будем улучшать свое зрение

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Санси-колибри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будем улучшать свое зрение

Программа для улучшения зрения:
http://www.liveinternet.ru/users/4325090/post245321963/








**************************************************************************
Упражнения для улучшения зрения

Захарченко Н.В. Психолог. Гипнолог.

Отсюда:http://www.zrenieplus.com/stati/ostroe-zrenie-dariat-rasteniia.html

Упражнения для улучшения зрения
Статья, опубликованная в газете "Мир садовода" №1(124) за январь 2004 года, стр.5.

В этой статье описаны простые, но очень эффективные упражнения для улучшения зрения.
Острое зрение дарят растения

Близорук по собственному желанию

Часто люди плохо видят просто потому, что им не нравится что-то в реальности или в самих себе. Слова «глаза б мои не смотрели» - воплощаются в их судьбе буквально. И чтобы вновь увидеть мир в фокусе, порой надо не лечиться, а искренне и целиком принять свою жизнь, думать о ней только хорошее.

Вот уже более 10 лет я возвращаю острое зрение тем, кому не помогли врачи, устраняя не болезнь, а непра­вильную привычку смотреть. А началось все с того, что мои клиенты, которые обращались ко мне как к психологу по самым разным житейским поводам, стали замечать, что по мере улучшения их общей жизненной ситуации восста­навливается и нормальное зрение.

Я задумался: почему у высококласс­ных офтальмологов часто бывают парадоксальные результаты?

Вроде удачно оперировали пациента по поводу катаракты, но через некоторое время она опять возникла, причем даже на искус­ственном хрусталике. Близоруких и дальнозорких лечат очень квалифици­рованные доктора, но на планете чуть не каждый второй может пожаловаться на недостатки зрения. И я понял, что су­ществуют не только физиологические причины глазных болезней, но и психо­логические! Если правильно поработать с клиентом, он непременно вспомнит тот момент, то событие, после которого у него стало пропадать острое зрение, когда нерв­ная система по сигналам разума начала менять зрительный аппарат, выключать мышцы, деформировать глазное ябло­ко — то есть закрывать глаза на то, на что смотреть больно. Так маленькие де­ти, не желая видеть, как родители ссо­рятся, обретают защитную близору­кость. Хотя есть, конечно, и чисто физи­ческие, объективные причины возник­новения глазных недугов: необратимая травма, отравление продуктами, вред­ная экология. И тут уж, конечно, без врачей не обойтись. Но необычайно ве­лик процент причин душевных!

Я создал и запатентовал целую сис­тему психотренингов, меняющую при­вычки неправильного восприятия мира, возвращающую людям способность четкого видения. Без операций и без лекарств я и мои коллеги-психологи из­бавляют от катаракты, глаукомы, даль­нозоркости, близорукости, астигматиз­ма, атрофии глазного нерва. У меня да­же учебник на эту тему почти готов. Я преподаю свою теорию студентам Мос­ковского гуманитарного института.

Лучший тренажер - цветок

В методике психологической кор­рекции зрения не последняя роль при­надлежит поездкам на дачу. Чтобы не терять острое зрение, надо сосре­дотачиваться в жизни только на поло­жительных эмоциях, отгоняя отрица­тельные, не зацикливаясь на них. И в этом очень помогает природа - про­гулки в лесу, работа на огороде, созер­цание растений. Все это вселяет спо­койствие, ощущение гармонии с ми­ром. Красота зеленых уголков, цвету­щих и плодоносящих деревьев хорошо снимает психологическое и глазное напряжение. Когда душа отдыхает, ни­что не может утомить глаза. Поэтому у многих людей на садовом участке зре­ние как бы само собой начинает вос­станавливаться.

Если вы носите очки или контакт­ные линзы, постепенно, за несколько этапов, старайтесь на даче умень­шать зависимость от них. Если зрение не слишком плохое - вовсе не прибе­гайте на участке к очкам. Ну а не може­те - приобретите специально для дачи очки послабее. Они позволят благо­творному дневному свету лучше стиму­лировать работу сетчатки, организм по­лучит импульс для восстановления на­рушений. Если вы носите линзы, заме­ните их очками, которые легче снять.

Конечно, нельзя экспериментиро­вать с очками за рулем автомобиля или работая с потенциально опасным дачным оборудованием.

Вот некоторые упражнения для улучшения зрения, которые я предлагаю выполнять на свежем воздухе. Выполненные без спешки, они способны значительно улучшить, а то и вовсе восстановить зрение. Для тренинга используем растения… Это самые лучшие трена­жеры и наглядные пособия, возвра­щающие в душу утраченный мир. К тому же они «работают» без малей­ших психологических побочных эф­фектов. И главное - они формируют привычку правильно смотреть.

1. Непрерывное созерцание. Рас­сматриваем большой и широкий лист, например, лопуха: вдоль и поперек, находя все новые свойства поверхнос­ти. Взгляд не должен выходить за пре­делы листа. Повторять 5 минут.

2. Дискретное созерцание. Берем веточку или стебелек, сосредотачива­ем на нем взгляд. На выдохе закрыва­ем глаза и одновременно стираем ин­формацию о предмете. На вдохе от­крываем глаза и снова концентрируем внимание на ветке. Повторяем наоборот: созерцание - на выдохе, стира­ние — на вдохе. И так 15 раз.

3. Мысленное созерцание (метод Леонардо да Винчи). Непрерывно не­сколько минут разглядываем цветок. Затем, закрыв глаза, вызываем в па­мяти его зрительный образ, целиком и во всех деталях. Открываем глаза и сравниваем мысленный образ с ре­альным цветком. Повторить 20 раз, постепенно добиваясь отчетливого внутреннего видения. Переходите от простых цветков, типа ромашки, к бо­лее сложным.

4. Сконцентрированный взгляд. Сидим на стуле, голова и спина — на одной прямой. Мышцы тела и глаз расслаблены. Все раздражители ис­ключены. Сосредотачиваем взгляд на зеленом листке дерева или комнатного растения. Несколько минут смотрим на лист, не моргая. Затем взгляд пе­реводим на целое растение. При этом вспоминаем все, что знаем о листе и растении. С перерывами в не­сколько минут повто­рить 5 раз.

5. Мысленная концентрация на цвете. Рассмат­риваем цветок. Затем, закрыв глаза, как мож­но четче стара­емся удержать в памяти этот цветок со всеми оттенками его окраски. Выпол­нять 5 минут. До­биваться каждый раз максимально яр­ких цветных представ­лений.

6. Растягивание взгля­да. Определите расстояние, на котором наиболее четко виден лис­точек растения. Затем мысленно «привя­житесь» к листочку своим взглядом. Те­перь отодвиньтесь настолько, чтобы чет­кость стала пропадать. Делать 7 раз.

Проделывая эти упражнения для улучшения зрения ежедневно в течение продолжительного времени, можно значительно восстановить зрительное восприятие и вернуть себе острое зрение.

Николай Захарченко
**************************************************************************
Сайт, на котором есть много программ для улучшения зрения:
http://zreni.ru/download/pc/

Метки:  

Молоко с куркумой - Индийское домашнее лекарственное средство от простуд

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молоко с куркумой - Индийское домашнее лекарственное средство от простуд




Метки:  

Голубцы без риса по-немецки

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубцы без риса по-немецки

http://easy4cook.com/recepies/second-course/golubcy-bez-risa-po-nemecki/

Голубцы предположительно пришли к нам из Турции. Там это блюдо называется сарма, близко к кавказской долме. Это те же голубцы только завернутые не в капустные, а в виноградные листья.

Читать далее...

Метки:  

ЛЕЧИМСЯ ВОДОЙ

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМСЯ ВОДОЙ

Вода, набранная с 6 до 7 часов утра, помимо указанных свойств способствует привлечению удачи на работе, дарит новые позитивные идеи.

- с 7 до 8 — снимает головные боли неясного происхождения, смывает последствия ночных кошмаров.

- 8 до 9 — придает бодрость духа, способствует появлению дополнительной мыслительной энергии.

- 9 до 10 — унимает депрессию, печаль, тоску, гонит прочь порочные мысли и профилактирует дурные поступки.

- с 10 до 11 — дает энергию сердцу, пробуждает творческое начало, понуждает к активным созидающим действиям.

- с 11 до 12 — помогает преодолеть стрессы и фобии (страхи), гармонизирует душу и тело.

- с 12 до 13 — противостоит любому сглазу, проклятию, порче, гасит чувство мести, агрессии.

- с 13 до 14 — пробуждает способности к ясновидению, развивает интуицию.

- с 14 до 15 — нормализует психические процессы, снимает повышенную нервную возбудимость, усмиряет плоть.

- с 15 до 16 — способствует возникновению «новых» знаний «ниоткуда», не исключает пророчество.

- с 16 до 17 — вносит ясность в мышление, способствует примирению со своими недоброжелателями, гасит агрессию у врагов (при личном с ними общении).

- с 17 до 18 — вносит гармонию в семейные отношения, способствует поиску правильного решения в критической ситуации.

Наилучший вариант — умываться этой дождевой водой во время дождя, затем по эффективности следует дождевая вода, набранная в указанное время в специальную неметаллическую емкость, а на третьем месте — умываться отстоянной родниковой водой в указанное время. При благоприятном стечении обстоятельств позитивные результаты будут фиксироваться уже через неделю. Правда у нас возникают сомнения небольшие насчёт чистоты или прозрачности нашей дождевой воды, так как она последнее время содержит много вредных примесей. Пусть это Вас не пугает.

Способность воды «схватывать» любую информацию хорошо известна. Но менее известны так называемые фрактальные свойства воды. А это (фрактальность) означает, что если в любой объем воды (будь то пробирка, будь то бочка, будь то океан) поместить хотя бы одну молекулу чего-либо, то вся вода мгновенно «запомнит» эту информацию, независимо от объема воды. Например, если в куриное яйцо ввести немного желтка из утиного яйца, то нередко могут родиться цыплята с утиными лапками. Но точно такого же эффекта мы добьемся, если возьмем мизерную часть утиного желтка (на кончике иглы), растворим его в бочке с водой, после чего эту воду (из бочки) введем в желток куриного яйца, - вода перенесет генетическую информацию утки в куриное яйцо, хотя... даже молекулу утиного желтка трудно найти и в бочке воды.

Раньше ученые обходили вниманием тот факт, что вода является седьмым, незаменимым и южным элементом питания. Вероятно, такое пренебрежение объяснятся тем, что вода те­чет практически бесплатно из любого крана. Вода вызывает интерес у исследователей с тех пор, как стало известно, что она запускает в организме реакцию обмена веществ и тем са­мым интенсивно содействует сжиганию жира.

Перед многими людьми, страдающими избыточным весом» стоит дилемма: клетки их организма испытывают недостаток влаги, в то время как за их пределами в тканях накапливают­ся излишки жидкости, иногда в значительных количествах. Возможными последствиями этого могут быть отеки, водян­ка и т.д.

Только клетки организма, насыщенные питательной жид­костью, могут активизировать собственный обмен веществ и эффективно сжигать жир. Иссушенные, вялые, преждевременно состарившиеся клетки теряют от 40 до 50 процентов изначальной работоспо­собности. Они потребляют мало энергии, значит, им практически не требуются триглицериды (молекулы жира). Поэтому жир от­кладывается в так называемых «жировых депо» — на животе, бедрах, ягодицах.

В случае нарушения водного баланса в организме слишком много жидкости накапливается в тканях за пределами клеток, в то время как сами клетки прак­тически умирают от жажды. Если воды в клетках не­достаточно, не начнется липолиз и клетки не будут сжигать жир.

Многие люди с огромным трудом достигают идеального веса, несмотря на то что дисциплинированно соблюдают диету. Причина тому — нехватка воды в организме.
Исследователи нашли новую формулу стройности: насы­щать клетки водой и становиться моложе. Это активизирует процесс обмена веществ и запустит долгожданный липолиз (процесс расщепления жира). Важно помнить, что жировые клетки (адипоциты) тоже со­держат до 12 процентов воды. Только с помощью данной кле­точной жидкости может функционировать собственно обмен веществ, только с ее помощью молекулы жира сгорают и отда­ют свою энергию через кровь почти 70 миллиардам клеток ор­ганизма.

Между тем клетки жира, в которых не хватает клеточной жидкости, превращаются в «мертвые» клетки и откладывают­ся в «жировых депо».
Способность этих клеток осуществлять обмен веществ ми­нимальна. Они не хотят расставаться со своим жиром, и тот кому они принадлежат, обречен на полноту.
Водный баланс внутри клеток регулируют в первую очередь два минерала: натрий и калий. Натрий удерживает воду, калий её выводит. Учитывая такое двойное действие, каждый человек способен самостоятельно регулировать водный 6аланс. В результате худеть легко, быстро и эффективно.

источник

Метки:  

7 скрытых функций компьютерной мыши.

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 скрытых функций компьютерной мыши.


339576-8350c-65865967-m750x740-u14fac (472x456, 99Kb)

7 скрытых функций компьютерной мыши.

Клавиатура и мышь являются уже настолько привычными вещами в нашей жизни, что кажется тут уж точно нас не могут подстерегать никакие сюрпризы. Тем не менее, бывает что и совершенно привычные продукты имеют не совсем очевидные свойства и функции. Сегодня мы хотим вас познакомить, а некоторым просто напомнить о нескольких скрытых способах использования компьютерной мыши.

1. Выделение части текста

Мы все знаем, что для выделения текста необходимо зажать левую кнопку мыши и провести курсором по нужному участку текста. Однако, если нам надо выделить текст на длинной странице, то есть с прокруткой, это не всегда удобно. Поэтому используйте следующую комбинацию: щелкните мышкой в начале нужного места, затем перейдите в конец требуемого выделения и щелкните еще раз, но удерживая при этом зажатый Shift. Все пространство между двумя кликами выделится.

2. Переходы назад-вперед в браузере

В браузере для перехода на предыдущую или следующую страницу совсем не обязательно щелкать по соответствующим кнопкам на панели инструментов программы. Можно просто зажать Shift и покрутить колесико мыши вперед или назад.

3. Увеличение и уменьшение масштаба

Вы можете изменять масштаб отображения открытой страницы просто покрутив скролл с зажатой одновременно на клавиатуре кнопкой CTRL. Этот способ работает в большом количестве программ, в том числе во многих просмотрщиках изображений.

4. Двойной и тройной клик.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

skryble

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 18:19 + в цитатник

mezgimo rastai

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка из L.K.S. (спицы)


Метки:  

Поиск сообщений в Vida
Страницы: 67 ... 53 52 [51] 50 49 ..
.. 1 Календарь