Записи Друзья Комментарии
Vic
Аватар Vic_

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vic_

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Интересные_Блоги Литературное_Кафе

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 8490


о фигуре и самодисциплине

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Martiny   обратиться по имени Четверг, 28 Июля 2011 г. 21:41 (ссылка)
Меня как то оба эти момента не задевают. Платья нет и не будет. не ношу. А медленно есть - это большая роскошь в наше время. Мой обед состоит из заглатывания второго. И, естественно, за это время мой желудок не успевает послать сигнал "наелся" на верх. Как бы еще научится себя останавливать. А то ж зверски есть хочется.
Ответить С цитатой В цитатник
Vic_   обратиться по имени Пятница, 29 Июля 2011 г. 00:07 (ссылка)
Martiny, вместо платья можно подставить что-то другое, что тебе ближе. Я МЧП тоже не ношу :)
Почему ты так спешишь? я не говорю, что у меня так уж много времени, но все-таки хватает, чтоб не "заглатывать".

Вообще меньше есть привыкаешь постепенно, наедаеншься все меньшим количеством. При не очень подвижном образе жизни (и отсутствии тяжелой физической работы) ведь совсем немного нужно, на самом деле.
Ответить С цитатой В цитатник
Martiny   обратиться по имени Пятница, 29 Июля 2011 г. 00:38 (ссылка)
Vic_, даже не знаю, что мне ближе :)

Спешу потому, что на еду остается обычно минут 15.
С порциями да, ты права, надо над этим работать. Летом хорошо получается. Питание дробное, маленькими порциями. Начнется работа и лафа кончится. Я уже думала с собой салатики брать или что то еще, но за 10 минут перерывая я должна рысью добежать до учительской, сменить журнал и рысью бежать в новый кабинет. Если пробовать есть, то получится опять заглатывание.

Проще вообще не есть, но тогда уже вечером мозг переклинивает и умные мысли пропадают.
Ответить С цитатой В цитатник
Vic_   обратиться по имени Четверг, 04 Августа 2011 г. 00:44 (ссылка)
Martiny, разве нет большой перемены, для обеда?
Я сейчас посадилав себя на режим - часов до 2-2.30 не ем, а только соки пью и перекусываю горстью орешков, сухариком или бананом. А потом уж ем полноценный обед. Может, не самый лучший способ, но мне подходит и пока вроде работает. Конечно, я урезала общее количество пищи, съедаемой в день.
Ответить С цитатой В цитатник
Martiny   обратиться по имени Пятница, 05 Августа 2011 г. 01:01 (ссылка)
Vic_, большая перемена это та, где у меня на еду остается 15 минут.
Правда, если все пойдет так как сейчас, то я вообще есть перестану.
Ответить С цитатой В цитатник
Шунра   обратиться по имени Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 23:57 (ссылка)
Vic_,А все говорят, что французы фрукты едят ПЕРЕД едой, или вместо:))) Дыня -как раз опдходит к этому утверждению:))) А потом всё смешалось:))) МАлины я бы тоже взяла добавки:)У нас она стоит как золото:(((( да и нет её:(((
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте