Без заголовка |
Каждый из нас хочется оставаться красивым в любом возрасте. Но как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Древние ламы тибетских монастырей применяли для этого свою методику, секреты которой дошли до наших дней.
Всего пять упражнений в день -- и время для вас будто останавливается. Так утверждают те, кто овладел секретами этих замечательных упражнений.
|
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
322 просмотров |
|
Пять тибетцев или Око Возрождения — это 5 упражнений, выполнение которых способствует омоложению и оздоровлению организма.
Этот набор упражнений также имеет следующие названия: Пять Тибетских Ритуалов, Пять Тибетских Жемчужин.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Жемчужины архитектуры Парижа:Дворцы.Часть 1(18).Этрусское искусство
Демонстрируемые на выставке изделия из металла, керамика, рисунки, скульптуры и монеты представляют этрусков как создателей первой развитой цивилизации на Апеннинском полуострове.Черветери — город-государство этруссков, после завоевания римлянами в 358 г. до РХ. Был переименован в Цере. Город известен своим некрополем с богатыми захоронениями в виде насыпей и каменных гробниц.Римляне называли этрусков «тусками» (отсюда название области Тосканa), а сами этруски именовали себя «расна» или «расенна».
На выставке в Лувре демонстрируются артефакты, найденные при раскопках на территории Черветери и хранящиеся ныне в Лувре. Выставка рассказывает также о религиозности и суевериях этрусков, поклонявшихся многочисленным божествам и соблюдавших различные обряды и церемонии.
Зал 18
|
Без заголовка |
Зал 13
Первая книга "Дыхание"
|
|
Без заголовка |
Отдел Древнего Египта был создан 15 мая 1826 года по распоряжению Карла X. Первым смотрителем созданного Музея Египта стал расшифровщик древнеегипетских иероглифов Жан-Франсуа Шампольон.
В настоящий момент коллекция египетских древностей разбита на 3 части:
Римский Египет, Коптский Египет;тематическая экспозиция;хронологическая экспозиция.
Большой сфинкс с именами Аменемхета II (Династия 12), Мернептаха (династия 19-е) и Шешонка I (династия 22-е).Зал 1.
|
Без заголовка |
Коллекция отдела декоративно-прикладного искусства музея Лувр, находящаяся на втором этаже крыла Ришелье, включает образцы превосходных гобеленов, керамики, ювелирных украшений и предметов мебели, изготовленных по заказу самых богатых и влиятельных людей Франции.
Р а н н е е с р е д н е в е к о в ь е.
Реликварий.1254.Золото и серебро. 72 x 90 cм
Богоматерь с младенцем.1324-39.Позолота серебро, прозрачная эмаль, высота 68 см
|
Без заголовка |
Начало поста Лувр.Архитектура часть 1
Лувр.Французская живопись.Залы 75-76 часть 2
Как известно, Лувр перестал быть королевским дворцом еще в XVII веке — в 1682 году «король-солнце» Людовик XIV перенес свою резиденцию в Версаль. Но сейчас, три века спустя, его интерьеры вновь изумляют роскошью, достойной монархов: после девяти лет масштабной реконструкции в музее открылись 33 зала декоративно-прикладного искусства.
Упреждая Ваши вопросы хочу заметить,что многие предметы интерьера изначально Лувру не принадлежали,а служат именно как экспонаты вышеозначенного раздела.
Зал 62 павильона Сюлли
Перемены назрели давно — эта часть экспозиции не обновлялась с 1960-х годов. Залы посвящены французскому интерьеру XVII–XVIII веков. Впрочем, французы отмеряют историю своего искусства не веками, а Людовиками, и предпочитают называть обновленный раздел музея «От Людовика XIV до Великой французской революции».
|
Без заголовка |
Партер-де-Флер-дю-Лувр
Начало поста Лувр.Архитектура часть 1
220 лет назад, 10 августа 1793 года, в Париже открылся национальный художественный музей Лувр.
4 декабря 2012 года в рамках проекта "Большой Лувр" был открыт первый филиал Лувра – Лувр Ланс, расположенный в северном городке Франции на площади около 20 гектаров. Основной комплекс музея включает пять соединенных между собой корпусов, в том числе галерею для временных выставок площадью 1,7 тысячи квадратных метров и театр на 300 мест.
Здания, сделанные из стекла, алюминия и бетона были спроектированы японским архитектурным бюро Sanaa. Первая специальная выставка, посвященная эпохе Возрождения, включила 250 работ, в том числе полотно Леонардо да Винчи. В музее в Лансе работает полупостоянная выставка "Галерея времени", на которой представлены более 200 произведений, отобранных из каждого раздела собраний Лувра, начиная от древних образцов клинописи до Делакруа.
|
Без заголовка |
Великолепная роспись из серии "Русские красавицы" Талеевой Анны.
Анна Талеева Роспись по камню.
Окончила Федоскинское художественное училище миниатюрной живописи. Образование продолжила в Московском государственном открытом педагогическом университете им. Шолохова на факультете декоративно - прикладного искусства. Члена Союза художников Подмосковья. Живет и работает в г. Дмитров Московской области. Творчество удачно совмещает с преподаванием в Талдомском художественном училище.
|
Без заголовка |
Собор Антверпенской Богоматери (нидерл. Onze-Lieve-Vrouwekathedraal) — римско-католическая приходская церковь в Антверпене. Принадлежит епархии Антверпена. Собор Антверпенской Богоматери был заложен в 1352 году, и хотя первый этап был закончен в 1521 году, строительство собора по сей день считается «незавершённым». Спроектирован в готическом стиле архитекторами Жаном и Петером Амелями. Содержит ряд значительных работ известнейшего художника в стиле барокко Питера Пауля Рубенса, а также картины таких художников, как Отто ван Веен, Якоб де Бакер и Мартин де Вос.
Здание сильно пострадало во время пожаров 1434 и 1533 годов, иконоборчества в Западной Европе (Иконоборческое восстание в Нидерландах 1566 года), а также от обстрелов в годы Великой Французской революции. В настоящее время необходима его реставрация. Соборная колокольня-беффруа в числе многих подобных памятников входит в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКОДАЛЕЕ... .
Серия сообщений "Нидерланды":
Часть 1 - Прогулка по Гааге
Часть 2 - Королевский дворец, Амстердам
Часть 3 - Всемирное наследие ЮНЕСКО: Нидерланды
Часть 4 - Всемирное наследие ЮНЕСКО: Собор Антверпенской Богоматери
Часть 5 - Cады замка Арсен / Нидерланды
Часть 6 - Замки, дворцы и крепости Нидерландов.Часть 2
...
Часть 35 - Прогулка по королевской Гааге
Часть 36 - Загадки голландского натюрморта
Часть 37 - Голландская школа домоводства 19 века
|
Без заголовка |
Нидерланды находятся в Западной Европе. Одна из стран Бенилюкса, граничит с Германией на востоке, и с Бельгией на юге. С севера и запада берега страны омываются водами Северного моря. На западе от Нидерландов
Очень часто в обиходе и простой разговорной речи страну называют Голландия.
Излюбленным стереотипом туристов является представление Нидерландов, как страны тюльпанов, мельниц, дамб и каналов, деревянных башмаков и сыра.
Район Схокланд
Схокланд (нидерл. Schokland) — некогда один из самых населенных островов Зёйдерзее, служивший перевалочным пунктом голландских мореходных путей, из-за своей небольшой высоты над уровнем моря постоянно подвергавшийся наводнениям, и в итоге из-за них в 1859 году покинутый жителями. Изначально он был полуостровом, островом в результате наступления моря стал в XV веке
|
Без заголовка |
Королевский дворец в Амстердаме или Дворец на площади Дам — один из четырех дворцов в Нидерландах, которым королева Беатрикс распоряжается по Указу парламента. Архитектор Якоб Ван Кампен, завершив в 1655 году строительство Королевского дворца в Амстердаме, придал сооружению классические архитектурные формы и замечательные внутренние интерьеры. Пышность дворца должна была подчеркивать величие Амстердама, как крупного торгового города и официальной столицы страныДАЛЕЕ....
Серия сообщений "Нидерланды":
Часть 1 - Прогулка по Гааге
Часть 2 - Королевский дворец, Амстердам
Часть 3 - Всемирное наследие ЮНЕСКО: Нидерланды
Часть 4 - Всемирное наследие ЮНЕСКО: Собор Антверпенской Богоматери
...
Часть 35 - Прогулка по королевской Гааге
Часть 36 - Загадки голландского натюрморта
Часть 37 - Голландская школа домоводства 19 века
|
Без заголовка |
Облик города очень разнообразен – с одной стороны, сохранена его старинная архитектура, а с другой, активно ведется застройка города современными зданиями. Однако, постройки последних лет, а это преимущественно небоскребы, по сравнению с другими голландскими городами не выглядят слишком мощными и эклектичными. Старинная архитектура датируется XIX веков
Именно в это время образовалось новое государство Нидерланды, а Гаага стала его королевским городом.
|
Без заголовка |
Sonya_kot
Серия сообщений "Развитие":
Часть 1 - Говорите красиво!
Часть 2 - Как научиться писать второй рукой?
Часть 3 - Часто применяемые разговорные фразы на английском.
Часть 4 - Тренируем дикцию.
Часть 5 - Вот как выглядят некоторые девушки в 18 лет :)
...
Часть 13 - Позы и жесты которых нужно избегать.
Часть 14 - МК: рисуем мультяшных животных
Часть 15 - МК: рисуем мультяшных животных-2
Серия сообщений "Иностранные языки":
Часть 1 - Часто применяемые разговорные фразы на английском.
|
Без заголовка |
Ложимся на спину, расслабляем мышцы, ноги сгибаем в коленях.
Делаем вдох, вытягиваем руки, беремся ладонями за колени.
Делаем выдох, подтягиваем колени к животу, обнимая их. Делаем 5-10 спокойных вдохов.
Встаем на четвереньки: ладони находятся прямо под плечами, колени — под тазобедренными суставами. Стопы лежат на полу.
На вдохе прогибаемся в пояснице, раскрываем грудную клетку, макушкой тянемся вверх, животом — к полу.
Делаем глубокий выдох. Подбородок опускаем к груди, спину максимально округляем, втягиваем живот.
Делаем до 10 плавных повторений, выгибая и округляя спину.
Ложимся на пол на спину, руки параллельно телу. Ноги сгибаем в коленях, ставим пятки ближе к бедрам.
Отталкиваясь стопами и ладонями, поднимаем таз — линия от плеч до колен должна быть прямой.
Если асана дается легко, сцепляем ладони в замок под тазом. Делаем 3-5 циклов дыхания.
Встаем коленями на пол, садимся бедрами на пятки.
С выдохом наклоняемся вперед, кладем живот и грудь на бедра, лбом касаемся пола.
Руки вытягиваем перед собой или ладонями вверх отводим назад, к стопам. Выполняем асану 30 секунд.
Ложимся на живот, ноги слегка разведены. Поднимаем голени, захватываем стопы руками.
С выдохом максимально прогибаемся, отрывая грудь и бедра от пола.
Сохраняем позу, делаем два-три цикла дыхания.
Ложимся животом на пол, стопы соединены, ладони ставим под плечами.
На выдохе прогибаемся в пояснице и поднимаем грудь от пола. Выпрямляем руки в локтях.
Делаем 3-5 глубоких вдохов и выдохов в таком положении.
Ноги ставим шире плеч, спина прямая. Руки разводим в стороны ладонями вниз.
Правую стопу полностью разворачиваем вправо, левую — на 45 градусов вправо.
Делаем вдох, с выдохом наклоняем вправо. Правая ладонь касается стопы, левая направлена вверх. Линия рук остается остается прямой (перпендикулярно полу).
Разворачиваем голову, взгляд направлен вверх, на левую ладонь.
Через 20-30 секунд со вдохом возвращаемся в исходное положение. Повторяем в левую сторону.
Садимся на колени, опускаем бедра на пятки.
Опираясь на ладони перед собой, разводим ступни в сторону. Медленно садимся бедрами на пол, между ступнями.
На выдохе отклоняемся назад, опираясь на локти. Ставим макушку на пол, затем по возможности прижимаем плечи и спину к полу. Руки вытягиваем вдоль тела.
Ложимся на спину на пол. Руки лежат вдоль туловища.
Прямые ноги поднимаем на 90 градусов.
Медленно опускаем ноги за голову. Вес тела приходится на лопатки, но не на шею!
Встаем на колени, слегка разводим их. Руки кладем на бедра.
Отклоняемся назад, руками беремся за пятки.
С выдохом прогибаемся в груди и пояснице, голову отводим назад. Задерживаемся на 30 секунд.
|
Без заголовка |
В китайской медицине есть убеждение, что ноги, а особенно ступни, находятся в сильной и прямой зависимости со всеми органами человеческого организма благодаря так называемым меридианам, которые проходят через всё тело. С другой стороны, лук и чеснок – продукты с мощнейшими антибактериальными свойствами, которые способны очистить организм. Это значит, что если воздействовать на ступни луком, можно получит
идеальный рецепт для простой детоксикации организма.
Ты не очень доверяешь китайской медицине? Тогда что ты скажешь на то, что на ногах есть около 7 000 нервных окончаний (меридианов), которые ведут непосредственно к внутренним органам. Эти окончания очень важны для нашего здоровья, но часто ими пренебрегают, нося слишком тесную или неудобную обувь. Между прочим, нет ничего лучше, чем прогулка босиком по песчаному пляжу.
|
Без заголовка |
1. Оноре де Бальзак. «Шагреневая кожа» (1831).
2. Мигель де Сервантес Сааведра. «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский»(1605–1615).
3. Даниель Дефо. «Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо» (1719).
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Как в этом замкнутом пространстве
Вмещаются все радости земли?
Фонтаны, клумбы и дворец в убранстве,
Где некогда бывали короли.
(Мирошникова Ирина)
Левый берег Парижа славится волшебным обаянием истинно французского колорита. Здесь каждый кирпич старинных особняков пропитан тонкими нотками парижского настроения, которое сквозь века проносится романтичными волнами сквозь маленькие кафе, величественные соборы, пленительные розы садов и улыбчивые глаза шумных горожан
|
|
Без заголовка |
|
