ОЧИЩЕНИЕ ГОЛОСОМ

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 09:49 + в цитатник

Цитата сообщения Aleksanamoon

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ОЧИЩЕНИЕ ГОЛОСОМ

Каждая чакра в нашем теле откликается на определенную звуковую вибрацию, которая очищает ее и гармонизирует работу этой чакры.

1 чакра (муладхара): Лам
2 чакра (свадхистхана): Вам
3 чакра (манипура): Рам
4 чакра (анахата): Йам
5 чакра (вишудха): Хам
6 чакра (аджна): Аум
7 чакра (сахастрара): Ом

Для проведения этой практики:
★ Вам потребуется 20-30 минут свободного времени;
★ Примите удобную позу так, чтобы ваш позвоночник был прямым, а тело максимально расслабленным;
★ Закройте глаза и дышите животом;
★ Пропевайте каждый звук, концентрируя свое внимание на соответствующей чакре, начиная практику с первой чакры.

Есть несколько вариантов пропевания звука чакр:
★ Звук пропевается медленно, на выдохе, с протяжным «ммммм» в конце, например: «ламмммм», до полного выдоха;
★ Звук пропевается достаточно быстро, на выдохе, нечетное количество раз, не менее 3-х повторов для каждой чакры, также с протяжным «ммммм» на конце;
★ Звук пропевается по одному разу для каждой чакры, начиная с первой к седьмой, все звуки на одном выдохе, а после от седьмой к первой также все звуки на одном выдохе.

Во время практики пропевания звуков чакр могут возникнуть разные телесные и эмоциональные реакции, это нормально, так как будет происходить очищение и снятие энергетических блоков.

Данная практика абсолютно безопасна и очень эффективна. Используйте ее в своей жизни, чтобы очиститься от негатива и впустить новые энергии в Вашу Жизнь!

Рубрики:

Лечение
О здоровье
Статьи сайта www.gudalova.ru

Метки: здоровье это интересно лечение лечение о здоровье статьи сайта www.gudalova.ru полезная информация может пригодиться

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post417526889/">РћР§РР©Р•РќРР• Р“РћР›РћРЎРћРњ</a><br/>РћР§РР©Р•РќРР• Р“РћР›РћРЎРћРњ

РљР°Р¶РґР°СЏ С‡Р°РєСЂР° РІ РЅР°С€РµРј С‚РµР»Рµ РѕС‚РєР»РёРєР°РµС‚СЃСЏ РЅР° РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅСѓСЋ Р·РІСѓРєРѕРІСѓСЋ РІРёР±СЂР°С†РёСЋ, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РѕС‡РёС‰Р°РµС‚ РµРµ Рё РіР°СЂРјРѕРЅРёР·РёСЂСѓРµС‚ СЂР°Р±РѕС‚Сѓ СЌС‚РѕР№ С‡Р°РєСЂС‹.

1 С‡Р°РєСЂР° (РјСѓР»Р°РґС…Р°СЂР°): Р›Р°Рј 
2 С‡Р°РєСЂР° (СЃРІР°РґС…РёСЃС‚С…Р°РЅР°): Р’Р°Рј 
3 С‡Р°РєСЂР° (РјР°РЅРёРїСѓСЂР°): Р Р°Рј 
4 С‡Р°РєСЂР° (Р°РЅР°С…Р°С‚Р°): Р™Р°Рј 
5 С‡Р°РєСЂР° (РІРёС€СѓРґС…Р°): РҐР°Рј 
6 С‡Р°РєСЂР° (Р°РґР¶РЅР°): РђСѓРј 
7 С‡Р°РєСЂР° (СЃР°С…Р°СЃС‚СЂР°СЂР°): РћРј

Р”Р»СЏ РїСЂРѕРІРµРґРµРЅРёСЏ СЌС‚РѕР№ РїСЂР°РєС‚РёРєРё: 
&#9733; Р’Р°Рј РїРѕС‚СЂРµР±СѓРµС‚СЃСЏ 20-30 РјРёРЅСѓС‚ СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё; 
&#9733; РџСЂРёРјРёС‚Рµ СѓРґРѕР±РЅСѓСЋ РїРѕР·Сѓ С‚Р°Рє, С‡С‚РѕР±С‹ РІР°С€ РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРє Р±С‹Р» РїСЂСЏРјС‹Рј, Р° С‚РµР»Рѕ РјР°РєСЃРёРјР°Р»СЊРЅРѕ СЂР°СЃСЃР»Р°Р±Р»РµРЅРЅС‹Рј;
&#9733; Р—Р°РєСЂРѕР№С‚Рµ РіР»Р°Р·Р° Рё РґС‹С€РёС‚Рµ Р¶РёРІРѕС‚РѕРј; 
&#9733; РџСЂРѕРїРµРІР°Р№С‚Рµ РєР°Р¶РґС‹Р№ Р·РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post417526889/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Ссылки

-Приложения

-Музыка

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

ОЧИЩЕНИЕ ГОЛОСОМ