. 200 , . , ?)
, . , , , , .
:
1 . , 1 . . 40 . , .
, , ? , , .
. () - 8 .
https://www.youtube.com/watch?v=W3cIxooq8oA
- 5 - 120 - 1 . . - 1 . .
, . 15 , . .
.
2 . , . 10 , . : !
. , .
21 . 10-15 . ?
, 2 «» .
, , ? , . , — !
, . . . , .
, 10-15 . , 20 , .
, , – ? . , . , .
. 4-5 .
, , , , . , , , . , , , .
— , . - .
, , - .
3 1 1
, , – , ? , , , , . , – (- – BodyFlex), .
BodyFlex , , . , .
. («»). – .
bodiflex – , . – , .
, , (odiflex). , 44- 56-.
, , :
1. 2-3 . , , .
2. .
3. (, ) .
1. , .
– 1
( ) – 4
( ) – 2
. , , , — .
, , , , , , . …
– , ! , .
‘’’’ . , .
. - , , .
. . , . , 7 5-10 .
— , ! 18 1 , 40 — . . !
. 1 , 1 . . 1 . . ( ). 20 , . 2 .
— , . , , , , , . , , .
, , . . , , .
, , . 5 !
