-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vertikall

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.11.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 1564




Прости меня,за то ,что я так странно и отчаянно люблю...

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2009 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Push_kareff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для чего питаться полноценно



 Некоторые до сих пор думают (правда, таких остается всё меньше), что  хорошо питаться имеет прямое отношение к таким категориям как "вкусно" и "дорого" или наоборот - невкусно и низко калорийно. Есть шутка, что бывает два вида пищи: вкусная и полезная. На самом же деле, пища может быть абсолютно любая, - вкусная/невкусная, дорогая/дешевая, калорийная/низкокалорийная, - к счастью, всё это не первичное значение имеет. Главное, что бы то, что мы съедаем, имело ПИТАТЕЛЬНУЮ ценность. То есть содержало важнейшие элементы питания и в нужном колличестве. Вот обоснования:

 
УглеводыНеобходимы для общего хорошего самочувствия, поддержания мышечной ткани.
Белок
Недостаток белка в организме неблагоприятно отражается на деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем. Белок помогает формировать мышечную массу, контролировать вес и поддерживать идеальную фигуру.
Натрий
Недостаток натрия в организме пагубно сказывается на работе любой клетки организма и отражается не только на работе сосудов и сердца, но и на функционировании многих других систем организма.
Калий
При недостатке калия в организме наблюдаются мышечная слабость, вялость кишечника, нарушения сердечной деятельности.
Клетчатка
Ее называют «фитнесом для желудка», так как она ускоряет продвижение пищи по пищеварительному тракту и способствует выведению шлаков и токсинов.
Витамин А
Полезен для зрения и пищеварения, способствует заживлению поражений кожи.
Витамин Д
Способствует укреплению и нормальному росту костей и зубов, необходим детям.
Витамин Е
Важный компонент обмена веществ, сильный антиоксидант.
Витамин С
Признаками недостатка витамина С в организме являются быстрая утомляемость, недомогание, склонность к простудам, медленное заживление ран.
Тиамин(Витамин В1)Незаменим для нормального функционирования нервной системы.
Рибофлавин(Витамин В2)Играет роль в остроте зрения, в нормальной работе системы пищеварения, общем самочувствии и здоровье нервной системы.
Ниацин(Витамин Вз)Ниацин для мозга - то же, что кальций для костей. Без него мозг не может нормально функционировать, поскольку человек утрачивает память, способность к ассоциациям, не может спать.
Пантотеновая кислота(витамин В5)Участвует в обмене веществ, благотворна для кожи кислота.
Витамин В6
Играет важную роль в обмене белков. Необходим для здоровья кожи и нервной системы.
Витамин В12
Содержит основные минеральные элементы, необходимые для кроветворения.
Фолиевая кислота (витамин В9)Участвует в кроветворении, регулирует углеводный и жировой обмен в организме. При недостатке в пище витаминов В9 и B12 развивается малокровие.
Кальций
Недостаток кальция в организме может вызвать развитие остеопороза, кариес. Укрепляет волосы, зубы, ногти.
Фосфор
Поддерживает костную ткань и иммунитет.
Железо
Играет ключевую роль в механизме кроветворения.
Цинк
Необходим для здоровья репродуктивной и иммунной систем, для обновления тканей.
Медь
Недостаток меди может вызвать различные виды анемии, снижает активность ферментов, замедляет рост костей у детей.

К сожалению, организм человека не в состоянии вырабатывать большинство микроэлементов, как и запасать их впрок. Таким образом мы, садясь на любую ограничительную диету, автоматически перекрываем единственный источник микроэлементов - наше питание. Поэтому, для правильной диеты важней задавать себе вопрос не что убрать из пищи, а что в неё добавить. И, ставя перед собой или своим ребенком тарелку с едой, уместно будет спросить себя: а что и сколько находится в этой тарелке? Нередко оказывается, что тарелка полна вопросительных знаков!


 

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2009 г. 22:53 + в цитатник
я Вас читаю)) писать некогда и нечего)))захожу вечерами просматриваю ленту друзей...
так что ... я тута;)

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2009 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытые возможности вашего телефона



Существует несколько скрытых возможностей мобильного телефона, о которых знают не все.


  • 112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, вы можете набрать 112 и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре вашего телефона. Попробуйте, только не выполняйте соединение.

  • Если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется.Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).
  • Те, кто обладает сотовым телефоном NOKIA, имеют еще одно преимущество. В нем есть резервный аккумулятор, для активации которого нужно набрать *3370# . Если ваш телефон разрядился - наберите эту комбинацию и телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора. Резервный аккумулятор перезарядится, когда вы поставите свой телефон на зарядку в следующий раз.
  • Всем владельцам мобильных телефонов необходимо знать серийный номер своего сотового. Для этого наберите *#06# . На экране отобразится код из 15 цифр. Он является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор может заблокировать ваш телефон. Теперь даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Даже если вы не сможете получить телефон обратно, то, по крайней мере, будете знать, что человек, укравший ваш телефон, не сможет его использовать.
  • А вот еще несколько функций, для смартфонов NOKIA:

  • *#06# - IMEI смартфона
    *#0000# - номер прошивки
    *#2820# - уникальный адрес блутус-модуля вашего смарта (может понадобиться другим устройствам, которые не умеют отображать имена).
    *#7370925538# - очиска "Бумажника" (для 6600 и выше - в которых есть "Бумажник").
Интересные, красивые новые смайлы для вашего блога

Без заголовка

Среда, 16 Сентября 2009 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Нью-Загадочный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологическое видео



Любовь, отношения

Женская дружба
Женский оргазм
Знакомство
Любовь и другие отношения
Принципы нормальных отношений
Любовники и любовницы
Синдром развода

Старая дева
Феномен стервы
Энергетика взаимоотношений

Секс

Виртуальный секс
Импотенция
Перверсии
Эксгибиционизм

Здоровье

Обретение внутренней силы
Учимся спокойствию
Благополучие
Стрессы городов
Как вернуть молодость и здоровье

Работа

Женщина-начальник
Кнут и пряник для подчиненных
Очарование и месть денег
Финансовый успех

 
Направления психологии

Ораторское искусство
Психолингвистика
Психология артистизма
Реинкарнационная терапия

Время

Будущее, которое мы выбираем
Кризис среднего возраста
Линия времени

Жизненные сценарии

В преддверии чуда
Жизненные программы человека
Игры, в которые играют люди
Смысл жизни
Что нами движет
Что написано на роду

Уверенность

Вера в себя. Доверие
Неудачник
Оптимист, реалист, пессимист

Зависимости

Зависимость и отчуждение
Зависимость от любви
Избыточный вес
Комплекс жертвы
Неофилия
Преодоление слияния матери и ребенка
Трудоголизм

 
Медитация и гипноз

Медитация
Необычные состояния сознания
Самогипноз
Гипноз в психотерапии

Агрессия, страхи, фобии

Агрессия
Страхи и фобии
Страхи в нашей жизни
Преодоление экстремальных ситуаций
Фобии
Манипуляция

Травмы, комплексы

Пограничные состояния
Скелеты в шкафу
Комплексы
Что значит быть "нарциссом"
Психологическая травма 
Навязчивый мотив - зацикленность

Лидерство

Потребность доминировать
Резонансное лидерство

Разное

Проблемы в обучении
Самоосвобождающаяся игра  
Сверхвозможности
Авгиевы конюшни подсознания

Без заголовка

Четверг, 20 Августа 2009 г. 20:07 + в цитатник
Друзья зовут на выходные в Геленджик.на концерт Сургановой.
Боже как я хочу!!!НО мешает работа ..Выходные эти у меня рабочие,и не отпроситься ,и не поменяться...
Ищу пути.. может выгорит..!?

Хочу хочу хочу

Без заголовка

Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения MALVINKA-06 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка




Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2009 г. 10:05 + в цитатник
Хочу денег и в икею!!

Хочу

Суббота, 08 Августа 2009 г. 10:04 + в цитатник
Попробую систематизировать,то,что я хочу...для дома..
итак:
гардины новые и шторы,чтобы по утрам прятаться от солнышка...
Холодильник.Наш уже устарел и не радует абсолютно..а так кажется,что с нового холодильника начнется новый этап ...Ну кулинарный....и готовить я буду чаще и вкусняшки покупать...и правильно все организую..
Стол на кухню..Какой ещё не решила,но кухня маленькая- шестиметровая,и круглый стеклянный стол,который хочет стас,врядли будет к месту..
новый диван..Старую мягкую мебель отдала бы маме,она бы очень порадовалась
И конечно же большой шкаф.потому как шмоток много,а места для них мало..
калькуляция- 18т.р+5+4+20+30=77
вот сколько денежек мне сейчас надо для щастья!!!
хм)))и это по минимуму...

Результат теста "Какая субкультура Вам ближе?"

Суббота, 08 Августа 2009 г. 09:32 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какая субкультура Вам ближе?"

Вы - хиппи.

Культура хиппи - одна из самых древних и прочных в андерграунде. Хиппи славятся мягкостью и неагрессивностью. Как известно, хиппи появились на свет в бурные 60-е. Они призывали человечество любить друг друга, а не воевать, называли себя "детьми цветов", тащились от Денис Джоплин и The Doors и первыми принялись "расширять сознание" всеми способами - от медитации до ЛСД. Хипповские идеи живы до сих пор. Всегда находятся светлые личности, которым "цветочная" философия ближе, чем агрессия. У хиппи за все время сложились настоящие традиции. И, наверное, самая грандиозная из них - "Собрание Радуги" (Rainbow Gathering).
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2009 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Кофе_Терпкий_с_лиан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта сокровищ



 Карта Сокровищ для любви

/subscribe.ru/images/digest/stars.jpg" target="_blank">http://subscribe.ru/images/digest/stars.jpg); background-repeat: repeat-x; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: initial; width: 80px; display: block; height: 13px; margin-right: 10px; margin-left: 10px; position: relative; top: 0px; float: left; background-position: 0% 100%; ">/subscribe.ru/images/digest/stars.jpg" target="_blank">http://subscribe.ru/images/digest/stars.jpg); background-repeat: repeat-x; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: initial; height: 13px; display: block; float: left; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; background-position: 0% 0%; "> 4.9оценило: 20
/subscribe.ru/images/digest/bg-addthis.jpg" target="_blank">http://subscribe.ru/images/digest/bg-addthis.jpg); background-repeat: no-repeat; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: initial; height: 16px; width: 105px; text-align: center; font-size: 0.9em; background-position: 0% 0%; " href="http://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n122509702.html#toblog">Вставить в блог
Создание карты сокровищ является мощным инструментом притяжения, поскольку позволяет вам как интуитивно, так и объективно разобраться в том, о чем так просит ваше сердце. Карта сокровищ станет визуальным напоминанием о той жизни, которую вы хотите создать. Я составляла такие карты в течение многих лет, и это необъяснимо, какое количество тех идей и образов, которые я наносила на них, воплощалось в моей реальной жизни. Однажды, когда я только что выяснила, что в течение девяти месяцев мне нужно переехать, я создала карту сокровищ, которая включала в себя образ спальни с видом на океан, что мне казалось особенно привлекательным. Когда наступило время искать себе дом, в самом первом доме, который мы посмотрели, была превосходная спальня именно с таким видом, тот же самый ковер и те же самые деревянные рамы у окон. Это было абсолютно то, о чем я мечтала. Такова сила карты сокровищ.

Вы можете создать свою собственную карту сокровищ, полностью направленную на появление идеального партнера, или можете включить в нее четыре жизненные сферы:

1) любовь и отношения;

2) здоровье и физическая форма;

3) карьера и деньги

4) духовное и эмоциональное удовлетворение.

Чтобы создать свою собственную карту сокровищ, вам потребуется:

* 1 лист картона или ватман большого формата;

* Стопка ваших любимых журналов, отражающих ваши уникальные интересы и личный вкус;

* Клеящий карандаш и ножницы;

* Несколько свободных часов, которые вы сможете посвятить этому занятию.

Посмотрите журналы и вырежьте из них все картинки, слова и фотографии, которые вам нравятся. Старайтесь особо не задумываться о словах и картинках, которые вы выбираете, и предоставьте своему внутреннему чувству самому отобрать наиболее привлекательные. Обязательно включите как минимум одну фотографию влюбленной пары – это может быть просто изображение двух человек, держащихся за руки и бредущих по пляжу. Выбирая эти изображения, вы пытаетесь вызвать чувство, а не притянуть топ-модель с фотографии, поэтому ищите образы, которые будут отображать желаемое вами чувство, а не старайтесь реагировать на симпатичное лицо на снимке. Картинки, представляющие собой любовь, романтику, верность и радость, - самое лучшее. Если вы мечтаете о том, чтобы выйти замуж за свою родственную душу, то, не стесняясь. включите изображение обручальных колец, свадебного торта и т.д. Вам нужно также разместить свою собственную фотографию, на которой вы выглядите действительно счастливой, и, окружить этот снимок словами, выражающими ваши позитивные установки и веру в то, что вы найдете свою любовь. Ваша карта сокровищ должна подтверждать, что вы любимы, почитаемы, желанны и обожаемы своим спутником жизни.

Я столько раз слышала о самых невероятных вещах, случившихся в результате использования людьми карты сокровищ. На первый взгляд это кажется удивительным или просто магическим, но теперь я понимаю, что карта сокровищ просто помогает раскрыть свойства, которые нам важны в партнере, о чем мы, возможно, даже не догадываемся. Когда вы каждый день смотрите нам карту, то вспоминаете об истинных ценностях и начинаете искать их там, где, возможно, не заметили бы раньше.

Когда вы создадите свою карту сокровищ, я советую вам повесить ее в таком месте, где вы сможете каждый день смотреть на нее, но будете иметь возможность прятать ее под кровать или в шкаф, если к вам неожиданно нагрянут гости. Вам не нужно чужое мнение или энергия, направленная на ваши мечты и надежды. Ваша карта сокровищ создана только для вас. Мне нравится обставлять мою карту, подобно алтарю, свечами, свежими цветами и духовными иконами, освящая ее. Вы также можете поместить ее в углу отношений в вашей спальне в качестве напоминания обо всем том, чем вы готовы поделиться, и о том, что вы готовы принять.

Помните, то, что вы думаете о себе в самых потаенных уголках своей души, возвращается к вам обратно, создавая внешние условия вашей жизни. Это
ОНЙСОЮИ Х ОПНДЮБЮИ МЮ лНКНРЙЕ
ПЕЙКЮЛЮ
невероятно хорошая новость! Поскольку пока вы врите, что вы достаточно талантливы только для того, чтобы привлечь определенное количество денег, или организованны лишь на таком уровне, что успеваете сделать определенное количество заданий в день, вы сами ограничиваете себя. На самом деле нет практически никаких сдерживающих факторов или земного барометра, который сможет изменить вашу внутреннюю ценность. По своему существу вы – приятный и привлекательный человек, и в тот момент, когда вы начнете верить в это всем своим умом и сердцем, вы станете замечать доказательства этому повсюду. Настало время видеть себя так, как вам хочется, чтобы вас видел ваш возлюбленный, и относиться к себе так, как вам хотелось бы, чтобы он или она к вам относились. Вам бы не хотелось найти настоящую любовь, если бы вы не были готовы к ней.

По материалам книги-бестселлера Ариэль Форд "Книга №2. Про любовь. Закон Притяжения: как привлечь любимого в свою жизнь"
Из выпуска от 04-08-2009 
рассылки «Мысль материальна»

кулинарное

Суббота, 08 Августа 2009 г. 09:07 + в цитатник
Купила рыбину- лосось ..и сотворила масло рыбное такое...В блендере замешала со сливочным маслом.вполне ничего..жалко муженька дома нет - ему бы понравилось...Может отложить и в морозильную камеру..интересно долежится?
Он скоро прилетает))Расчитываем,что дня через два-три дома будет!
Скучаю ужасно..Он тоже.Говорит домой хочу,к тебе хочу,детюшечку хочу...
вот тебе и командировочка!

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2009 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Кофе_Терпкий_с_лиан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лунный гороскоп на август по дням



 

 

ЛУННЫЙ ПРОГНОЗ АЛЕКСАНДРА РЕМПЕЛЯ на Август 2009 



1 августа дают о себе знать седалищный нерв, вены и бедра. Мучают боли от крестца и бедер. Полезны массажи, они расслабляют чрезмерно напряженные мускулы. Нетренированным людям не стоит слишком усердствовать и совершать длительные прогулки. Не стоит подниматься в горы. Маленькие дети капризничают и хотят "на ручки", им действительно тяжело ходить самим. 

2,3,4 августа удобное время бросить курить, избавиться от других вредных привычек. Рекомендуется осторожное поведение - есть опасность перелома, так как наиболее уязвимы кости, они становятся ломкими. Не рекомендуются процедуры, связанные с желчным пузырем, нормализацией обмена веществ, кожей. Не рекомендуются лечение и выравнивание позвоночника. Эффективно лечение язв, гастритов. Рекомендуются процедуры, связанные с желудком, диафрагмой. Рекомендуется дыхательная практика. Исключаются операции на костях, особенно - берцовых костях, коленных суставах, сухожилиях. 

5,6 августа противопоказаны все операции на суставах, процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств, зрения. Глаза в этот период становятся уязвимыми. В эти дни рекомендуется давать работу сердцу, сосудистой системе, разгонять кровь. Исключаются хирургические вмешательства в области надкостницы, голени и лодыжки, икроножных мышц, сухожилий. По возможности избегать операции аппендикса, головного мозга, нервной системы, органов, вызывающих заболевания, связанные с нарушением кровяного давления. 

7,8,9 августа лучшее время для кожных ванночек и для того, чтобы обработать мозоли. Очень хорошо в эти дни поддаются обработке и удалению бородавки на ногах (ступнях). Все, что человек принимает в эти дни - от алкоголя и никотина до кофе и лекарств, - действует гораздо интенсивнее, чем в другие дни. 

10,11 августа
 те, кто особенно подвержен головным болям, будут чувствовать себя плохо. В качестве предупредительной меры от мигрени следует пить много чистой воды, а от кофе, шоколада и сахара - отказаться. Повреждения глаз и переутомления в эти дни очень вредны и опасны. Так что если это возможно, не перегружайте ваши глаза. Луна стимулируют оптимизм и предприимчивость, но благоприятствует лишь краткосрочным делам, потому что энтузиазм у людей в эти дни подобен быстро вспыхивающему и быстро прогорающему сену, они склонны переключаться с одной программы на другую. Внезапные препятствия на пути к цели вызывают у людей бурный всплеск раздражительности, проявляется вспыльчивость, легко возникают ссоры, чреватые травмой головы. Используйте эти дни для бесконфликтного укрепления своего авторитета в ходе деловых и дружеских контактов. Избегайте хирургии в области головы, лица, глаз, ушей, носа, зубов и почек. 

12,13,14 августа
 возрастает опасность простуд и заболеваний горла. Многие лекарства против воспалений в горле помогают в эти дни особенно хорошо. Негативное влияние в эти дни распространяется также на органы речи, челюсти, зубы, миндалины, щитовидную железу, затылок и уши. Для нетренированного человека необходимость произнести речь в эти дни может превратиться в муку и закончиться хриплым кашлем. Не следует оставлять в эти дни уши незащищенными. В эти дни также максимально эффективны и лекарства, применяемые при лечении заболеваний уха. 

15,16 августа слишком легкая одежда может вызвать у вас весьма неприятные ощущения. Негативное влияние распространяется на легкие. Больные ревматизмом будут жаловаться на боли. Уязвимы руки и плечи. Рекомендовано лечение заболеваний печени, прием лекарств, разгоняющих кровь. Исключаются хирургические вмешательства в области трахеи, бронхов, легких, языка, верхних конечностей от пальцев и кистей до плеч, в нервную систему. Луна повышает рассеянность внимания, легкость отвлечения от основного дела и эмоциональную неуравновешенность, особенно у пьяных, которые становятся опасными. Повышается риск дорожно-транспортных происшествий, а при падениях больше всего страдают руки. Повышается быстрота соображения. Этот период хорош для всех видов коммуникации, сбора и передачи информации (письма, телефон, встречи, публичные выступления), для учебы, любой интеллектуальной деятельности, включая творческую литературную работу. У людей высокая потребность в получении новых впечатлений, поэтому удаются поездки, развлечения, турпоходы. НЕБЛАГОПРИЯТНОЕ время для помолвок, бракосочетаний, интимных отношений: на всем лежит печать неустойчивости и перемен. Не удаются покупки носильных вещей, мебели, хозтоваров. 

17,18 августа
 силы, властвующие в дни Рака, повергают самоощущение человека в легкое беспокойство. Бессонная ночь приведет к ощущению полной разбитости. Желудок "взбрыкивает" в эти дни привлекая отрыжку и изжогу. Поэтому рекомендована легкая пища. В эти дни следует проветрить свои постельные принадлежности на балконе или подоконнике, если вы страдаете от ревматизма. Луна обостряет обидчивость, мнительность, чувствительность к словам и поступкам, а также чувство собственности, ревность. Повышена интуиция, что благоприятствует покупкам антиквариата, дорогих вещей и товаров "секонд хэнд". Удачны будут занятия домашними и хозяйственными делами, продолжением рода, но новостройку начинать не рекомендуется - она может надолго затянуться. Давать в долг деньги в этот период, значит не надеяться на их возврат. Капиталовложения не скоро будут приносить прибыль. В эти дни вредоносно действуют спиртные напитки, транквилизаторы и другие сильнодействующие лекарства - их дозы следует сокращать. Неблагоприятное время для операций на грудной клетке, молочных железах, желудке, печени и желчном пузыре. В повседневной жизни нужно придерживаться щадящей диеты. 

19,20 августа система кровообращения более активна, чем в другие дни. В эти дни временами болит спина и сердце "сходит с ума". Всего, что перенапрягает сердце и систему кровообращения, следует избегать. Люди с больным сердцем в эти дни должны избегать утомительных путешествий, следует отказаться от восхождений в горы. Луна возбуждает чувство гордости, обостренного ощущения собственной значимости. Людям хочется показать себя, покомандовать. Хорошо в эти дни "подлизаться" к начальству, но если вы не хотите лишней работы - лучше с ним не контактировать. Безотказно действует лесть в общении с сильными мира сего. Хорошо в этот день поступать на новую службу, начинать новую работу. Луна благоприятствует культурным развлечениям. Можно попробовать счастья в азартных играх и в других рискованных предприятиях. Прекрасное время для дарения подарков близким вашему сердцу людям. Луна во Льве стимулирует видение широкой перспективы, но вызывает отвращение к мелочам и частностям, которые часто определяют нашу жизнь. Поэтому в такие дни очень внимательно прочитывайте документы, которые вам предстоит подписать. Оформление денежных документов и операции с ценными бумагами лучше отложить - во избежание потерь. То же относится к помолвке, бракосочетанию, семейным торжествам. Романтические авантюры могут иметь серьезные последствия. Избегайте хирургического вмешательства в области сердца, позвоночника, ребер, диафрагмы, спинного мозга и артерий. 

21,22 августа запрещены операции на брюшной полости. Эффективно лечение кожных заболеваний и проведение процедур по очищению печени и кроветворной системы. Удачное время для косметических процедур и подготовки к пластическим операциям. По возможности избегать хирургического вмешательства в области брюшной полости, привратника желудка, селезенки, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, всей вегетативной нервной системы. Луна обостряет в людях въедливость, внимание к мелочам, желание посудачить на счет ближнего. Одновременно она привлекает внимание к состоянию вашего здоровья, гигиеническим процедурам. Повышается критичность мышления и трезвость оценки обстановки. Людей трудно обмануть или ввести в заблуждение. Под Луной в Деве наибольший успех вас ожидает в актах купли-продажи (исключая земельные участки и недвижимость), в ремесленном труде и кооперативной деятельности. Оформляйте денежные документы, векселя, банковские счета. Хорошо идут учеба и самообразование, математические расчеты, преподавание, компьютерная работа. Самое время для вас показать свою находчивость, проявить остроумие, ловкость и мастерство. Наиболее частая угроза в эти дни - расстройство кишечника. Чем человек бережливее и скареднее, тем вероятнее у него запор. Не тратьте время на новое знакомства - они окажутся для вас бесполезными. Интимная жизнь, свадьба, семейное торжество большой радости вам не принесет. Не кастрируйте в эти дни животных. 

23,24 августа 
дадут о себе знать область бедер, почки и мочевой пузырь. Обращайте особое внимание на то, чтобы не застудить область почек и мочевого пузыря. Ни в коем случае не сидите на камнях или сырой траве. Пейте как можно больше жидкости между 15 и 17 часами, чтобы хорошо промыть почки и мочевой пузырь. 

25,26 августа будущие матери должны остерегаться любого напряжения, потому что чаще всего именно в эти дни случаются преждевременные роды (выкидыши). Холодные ноги и замерзшая область таза и почек могут легко привести в воспалению мочевого пузыря или почек. Эти дни характеризуются эмоциональной взвинченностью, бескомпромиссностью, жестким критицизмом и проявлением паранормальных способностей. В эти дни необходимо сглаживать острые углы во взаимоотношениях, не врать без крайней необходимости. Хорошо идет работа с огнем и железом, хорошо принимаются жесткие решения в области бизнеса. Научные работники могут сделать замечательные открытия. Но эти дни неблагоприятны для начала новых дел, вступления в новую должность. Интимные отношения чреваты заражением или телесными повреждениями. Страстность в человеке достигает высшего накала. Не рекомендуется в эти дни оформлять пенсионные дела и все, связанное с обеспечением старости. Пьяных следует опасаться. Противопоказана хирургия в области паха, на половых органах, мочевом пузыре и желчных протоках. Берегите от повреждений при падении низ живота. 

27,28,29 августа дают о себе знать седалищный нерв, вены и бедра. Мучают боли от крестца и бедер. Полезны массажи, они расслабляют чрезмерно напряженные мускулы. Нетренированным людям не стоит слишком усердствовать и совершать длительные прогулки. Не стоит подниматься в горы. Маленькие дети капризничают и хотят "на ручки", им действительно тяжело ходить самим. 

30,31 августа удобное время бросить курить, избавиться от других вредных привычек. Рекомендуется осторожное поведение - есть опасность перелома, так как наиболее уязвимы кости, они становятся ломкими. Не рекомендуются процедуры, связанные с желчным пузырем, нормализацией обмена веществ, кожей. Не рекомендуются лечение и выравнивание позвоночника. Эффективно лечение язв, гастритов. Рекомендуются процедуры, связанные с желудком, диафрагмой. Рекомендуется дыхательная практика. Исключаются операции на костях, особенно - берцовых костях, коленных суставах, сухожилиях.

(подготовил астролог Александр Ремпель)

 

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2009 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Робин Шарма - 200 уроков жизни (часть первая)



Untitled-1 (266x399, 7Kb)
Это поистине достойный труд. Читать полезно каждому сомневающемуся в привычном миропорядке. Завтра вывешу вторую часть, чтобы не грузить уж очень сильно. Всего 200 уроков, тут приведены первые 100.

1. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

2. Выделите один час утром на самосовершенствование. Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня – это очень эффективный способ самообновления.

3. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей. Спросите себя: «Использую ли я свое время и энергию наилучшим образом?» Управление временем – это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.

4. Используйте метод резиновой ленты для того, чтобы приучить ваш ум концентрироваться на самых положительных элементах вашей жизни. Оденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в голову, дерните за резиновую ленту. Ваш мозг начнет ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и вскоре у вас выработается сильный положительный склад ума.

5. Всегда отвечайте на телефонные звонки с энтузиазмом в голосе и проявляйте ваше уважение к звонящему. Хорошие телефонные манеры очень важны. Чтобы дать звонящему почувствовать ваш авторитет, встаньте. Это добавит убедительности вашему голосу.

6. На протяжении дня всех нас посещают вдохновение и отличные идеи. Положите в свой бумажник набор небольших карточек и ручку, чтобы записывать эти идеи. Когда вы придете домой, положите эти карточки на видном месте и просматривайте их время от времени. Как отмечал Оливер Уэнделл Холмс: «Человеческий ум, увеличившийся на новую идею, никогда не возвращается к прежним размерам».

7. Отведите воскресный вечер для себя и строго соблюдайте эту привычку. Используйте это время, чтобы спланировать новую неделю, представить ожидающие вас встречи и то, чего вы хотите достичь на этих встречах, прочитать новые материалы и книги, послушать тихую успокаивающую музыку и просто расслабиться. Эта привычка будет служить вам якорем, который поможет вам быть сконцентрированным, мотивированным и эффективным в течение всей следующей недели.

8. Всегда помните главный принцип, что качество вашей жизни – это качество вашего общения. Это ваше общение с другими и, что еще важнее, ваше общение с самим собой. Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Если вы ищете положительные вещи, вы их и получаете. Это основной закон природы.

9. Концентрируйтесь на цели, а не результате. Другими словами, делайте дело потому, что вам нравится это делать, или потому, что это кому-то поможет, или потому, что это ценное упражнение. Не делайте это ради денег или признания. Это придет само собой. Так устроен мир.

10. Смейтесь пять минут перед зеркалом каждое утро. Так делает Стив Мартин. Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. Смех также возвращает организм в сбалансированное состояние. Смехотерапия регулярно используется для лечения различных заболеваний и является удивительным лекарством от жизненных проблем. Ребенок в возрасте 4 лет смеется в среднем 500 раз в день, а взрослый с трудом делает это 15 раз в день. Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой.
(Ещё 90 уроков первой части)

Без заголовка

Понедельник, 03 Августа 2009 г. 20:34 + в цитатник
Защемило шею...прошлую ночь спала на полу,думала лучше будет...,т.к. когда сплю на диване болит и шея и плечи..но лучше не было...
Чем мазать? что купить? может кто сталкивался и посоветует чудо-мазюкалку какую-нибудь..

хочу

Воскресенье, 02 Августа 2009 г. 21:24 + в цитатник
я хочу быть бесстрастной и спокойной

Без заголовка

Воскресенье, 02 Августа 2009 г. 21:22 + в цитатник
Я нервная и впечатлительная дурочка!
и я пила сегодня новопассит.
Написала мужу смс утром,рано утром,никакого ответа...А тревога какая-то непонятная началась ещё вчера вечером,ну так вот написала- а в ответ тишина..Ещё написала,думаю.но может спит- не слышит...шло время...я сходила по тихому с ума...позвонила...никто не берет трубку.На один номер,на другой(на казахстанский,он в Казахстане и купил симку)вообщем глухо как в танке...и начало меня колбасить....

как мне было плохо!!!Весь день курила,с балкона в комнату...ни чая ни бутербродов...ни уж тем более никакой другой человеческой еды...голодная и сумасшедшая!
день на смарку..глаза опухшие..

..Часов в пять -шесть он прислал мне смс..Пригласили на рыбалку,250 км от города,телефон там не брал...уже едут домой...

опустошение такое накатило.....и облегчение тоже...и никаких сил на ответные смс- только написала,что слава богу все в порядке.....


а ещё потом свекровь позвонила..Ледяным голосом ,официально так,спросила- какие новости от Стаса...мол писала ему .а он не отвечает...Я рассказала,она- спасибо- и без до свидания трубку положила...

е..нутая!!!!
Не поймешь,что там на уме,чем обидела я её....что там в очередной раз у неё переклинило....
вообщем вот...
словом я выжила...
день подходит к концу....

Без заголовка

Суббота, 01 Августа 2009 г. 23:45 + в цитатник
Собрались с девочками на шоппинг,хорошо погуляли,пообщались,но вот с покупками не повезло..Купила всего две маечки,да и то,только чтобы с пустыми руками домой не возвращаться( хотя маечки неплохие)
А вчера неожиданно напились шампанского,думали скромненько в скверике посидеть,да скромненько не получилось..Домой явилась в 3 утра,но в целом довольна...
Состояние тревожности целый день какое-то...
наверное это бодун;)

Я люблю своего мужа и скучаю за ним.

То,что было..

Пятница, 31 Июля 2009 г. 15:14 + в цитатник
Больше месяца я здесь не писала.попробую вспомнить,что же произошло за это время....
1- машину купили.Довольны.обмывали её так хорошо(джином и вискариком) ,что на следующий день еле поползли на работу)))
2- закончили ремонт в ванной.Куплено все- и зеркало,и всякие аксессуарчики...Не найдем пока только коврик подходящий..
3- отпуск провели в Турции,в Сиде( это рядом с Анталией )Всем довольны.
А также очень много времени провели с друзьями в нашем излюбленном ресторанчике,под открытым небом,на удобных уютных диванчиках...
Деньги истрачены все.,даже имеется небольшой кредитик
но зато и много чего сделано,и деньги не потрачены впустую....

Без заголовка

Пятница, 31 Июля 2009 г. 13:20 + в цитатник
очень поздно засыпаю сейчас..Спать не хочется..все что-то делаю- смотрю,читаю,играю в маджонг...
Хотя раньше,вдвоем ,бух и спать...и в сон мнгновенно...
когда одна- все иначе ...не спится...
приедет- скажу- я без тебя даже спать не могу!
пусть порадуется!
Хотя нет,он не порадуется- он скажет- ну так нельзя....!!!и пальчиком таак грозно...
хм)))

Без заголовка

Пятница, 31 Июля 2009 г. 13:15 + в цитатник
нечего писать)) лето ..жарко..захожу почитать вас и не удаляю дневник лишь по этой причине..
а ещё хотелось бы закрыть все предыдущие записи и начать все с чистого листа,с новой строки...
Как вариант новый дневник,но...не хочу...


Поиск сообщений в Vertikall
Страницы: 6 5 4 3 2 [1] Календарь