Что важно знать об изменениях в пищевых привычках женщины в 30, 40, 50 и 60 лет.

С возрастом наши привычки в еде меняются, так как нам нужно приспосабливаться к потребностям своего организма. И мы должны хорошо их знать, чтобы не терять или, наоборот, не набирать вес быстрыми темпами.

На каждом этапе жизни наш образ жизни, в том числе, и наше питание, претерпевает различные изменения, и мы должны знать, как правильно на это реагировать и что предпринимать.

Хотите устроить дома пикник? Предлагаю приготовить запечённый картофель как из костра в домашних условиях и вам обеспечено отличное настроение и вкусная еда. Приготовить такой картофель проще простого.

Салат с куриной грудкой и пекинской капустой — несложное блюдо с ярким свежим вкусом

Что общего у скандалов, шляпок и салатов? Правильно! Их можно сотворить из сущих пустяков.

Приятней всего творить салаты – простые и прекрасные.  Давайте сегодня приготовим салат с куриной грудкой и пекинской капустой 

Вооружитесь моим простым рецептом, и будет вам ещё одно вкуснейшее блюдо, полезное для здоровья, стройности и самооценки!  

Очень люблю песни Юлия Кима. Вот в МирТесен в Достойная жизнь на пенсии нашла новую для меня песню "Я старый дедушка". Послушайте и улыбка вам обеспечена. 

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43818724577

В МирТесен в Своими руками нашла болеро, только не поняла как вязать?    Наверное, надо попробовать. потом разберусь 

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43283310107

БОЛЕРО ОДНИМ ПОЛОТНОМ ОЧЕНЬ УДАЧНАЯ ВЫКРОЙКА!

Закрытая пицца – полноправный собрат обычной итальянской пиццы, к которой мы привыкли: тонкий корж вкусного теста, на котором располагается начинка. В Италии популярны оба вида этого изделия – закрытый и открытый. Закрытая пицца, рецепт которой вы здесь видите, напоминает наш пирог. Однако у нее своеобразная начинка.

Это вкусная закрытая пицца с ветчиной, салями и кусочками вяленого мяса. Я готовлю ее обычно, когда после праздников остается не съеденной колбасная нарезка или сыр. Если вы предпочитаете мягкий сыр типа «Янтарный», маскарпоне или каламбер, будет замечательно. Но также можно использовать сыр моцарелла, адыгейский, или ниточный. Можно взять даже два сорта, чтобы получить дополнительный сырный вкус.

Что касается колбасной начинки – то ее состав может быть самым разным. Главное, чтобы он отличался разнообразием: чем больше сортов колбасы вы используете в начинке для пиццы с ветчиной и сыром, тем она будет вкуснее.

 

Уроки фотошопа для начинающих В данном разделе вам предлагается ознакомиться с основами фотошопа. Уроки для начинающих содержат подробное описание всех самых необходимых инструментов фотошопа. Это кисти, слои, трансформации, фильтры и многое другое. Вы научитесь использовать фотошоп для любых задач, будь то создание веб-дизайна или ретуширование фотографий.

пост составила

Серия сообщений "фотошоп":

Часть 1 - Скрап набор
Часть 2 - Скрап набор
...
Часть 19 - Фильтры для ФШ от Л. Гурьяновой - о-о-о-чень много!!!
Часть 20 - Инструмент CC Cleaner Tool для устранения неполадок при установке CC, CS3-CS6(продуктов Adobe)
Часть 21 - Фотошоп для начинающих
Часть 22 - Рамки для Фотошопа

Курица с секретом Ингредиенты * курица, весом около 2 кг * 300 г шампиньонов * 100 г сыра (твердого) * 150 г лука * 1 зубчик чеснока * зелень * майонез * соль Читать далее Еще множество рецептов с фотографиями можно НАЙТИ ТУТ.

Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - ПЫШНЫЕ СЫРНИКИ
Часть 2 - КОПЧЕНАЯ РЫБКА ПО-ДОМАШНЕМУ
...
Часть 6 - НЕОБЫЧНАЯ ПИЦЦА
Часть 7 - МЯСНОЙ РУЛЕТ
Часть 8 - КУРИЦА С СЕКРЕТОМ
Часть 9 - Торт "Трюфель"
Часть 10 - ПИЦЦА
...
Часть 45 - Масленница...))) Кушаем блины...Всякие...
Часть 46 - Кулинарные Сайты - Бродилка
Часть 47 - Подбери Блюдо по ингредиентам

Ингредиенты:

-крупа манная - 1,5 стакана (300гр.);
-кефир - 1,5 стакана;
-яйцо куриное - 2 шт.;
-сахар - 1 стакан;
-сливочное масло - 100 гр.;

Приготовление:

Стиральная машина автомат вещь просто незаменимая. В хозяйстве она крайне необходимая, но иногда является несколько дорогим удовольствием для бюджета семьи. 

Чтобы купленная стиральная машинка прослужила вам много лет - нужен за ней все - таки хороший уход. По нашим трубам вода течет не того качества, которое бы нам хотелось. Бороться с этим явлением, к сожалению, дело довольно трудоемкое, а порой и безнадежное.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

• Можно поставить фильтры, но они достаточно дорогие.
• Как вариант, можно воспользоваться модным смягчителем Калгон.  Тоже не дешево. Одна пачка этого смягчителя стоила в свое время около 400 рублей за 1 кг. 
• Можно попробовать специальные средства, которые защитят от накипи. Но так ли они безопасны? Особенно для маленьких деток.

Ну и как быть?

Благодаря повсеместному развитию интернета диски все больше уходят в прошлое и пылятся на наших полках. Но рукодельницы не сидят сложа руки и каждой не нужной вещи найдется свое применение. Сделаем из дисков красивые пано, магнит на холодильник или подставки под кружки.

Казалось бы, что общего между столом и платком? Инесса Соловьева поделится с нами идеями в оформлении любимого дома или дачи :) "Мы с мужем живем в съемном частном доме. Дом любимый, но вкладывать крупные суммы в ремонт, мебель или оформление нет смысла. Однако, у нас чудные арендодатели, которые дали добро на любые изменения в интерьере (ну кроме сноса стен и ковыряния дырок в крыше, чтобы звездами любоваться :) А еще я борец за вторую, третью, двадцатую жизнь предметов и применение фантазии в самых необычных местах :)

У многих есть в наличии такие свитера, которым самое время в тапочки превращаться) Вооружившись ножницами и иголкой можно сделать прекрасные новые домашние тапочки, которые согреют вас зимой.

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !

Рецепт №1.

Английский — самый популярный язык в мире. На нем, согласно статистике, разговаривает каждый двадцатый житель нашей планеты. Сегодня существует множество различных методик изучения языков, однако какую бы из них вы ни выбрали, вам всегда помогут старые добрые шпаргалки.

Летом хочется оставаться на свежем воздухе как можно дольше, вдоволь нагуляться по паркам, насладиться свежей зеленью и распускающимися цветами. Однако даже самый прекрасный отдых могут испортить назойливые комары.

Предлагаем 10 рецептов натуральных ароматов, чтобы комары не помешали вам ощутить всю прелесть лета.

Ванилин

Суповые заготовки на зиму делают из самых разнообразных овощей: моркови, помидоров, сладкого перца, пастернака, сельдерея, петрушки, укропа, щавеля, шпината, зеленого лука и т.д. Соответственно, в зависимости от того, из каких составляющих собрана заготовка, использовать ее можно для приготовления определенного супа или любых супов, если заготовочная смесь универсальна (морковь, лук, корень петрушки и т.д). Таким образом, заготовив основу, вы сможете делать зимой вкусные борщи, в том числе зеленые, щи, рассольники и практически любые другие супы, тратя на это минимум времени.

Мы приведем рецепты консервирования самых популярных и вкусных заготовок-основ для супов.

Весьма распространённым на сегодняшний день заболеванием является аллергия, которая проявляется в результате ослабления защитных свойств организма под воздействием на него негативных внешних и внутренних факторов.

Аллергия – явление весьма неприятное и доставляющее массу дискомфорта. Она может проявляться в виде различных симптомов, таких как сыпь и покраснения на коже, заложенность дыхательных путей и раздражение глаз.

Эффективным народным средством от аллергии является череда, которая не только быстро и безболезненно спасает от симптомов, но и устраняет причины данного заболевания.

Очень вкусное вяленое мясо в сушилке, 2 варианта.

Не смотря на то, что этот рецепт очень прост в приготовлении, икра получается необычайно вкусной, аппетитной, сытной и радует глаз сочным, ярким цветом. Икра хороша тем, что может быть как холодной закуской, так и использоваться в качестве заправки для борща, а так же можно будет применять её для приготовления различных зимних блюд, которые точно произведут фурор на вашем обеденном столе. Рецепт Светланы Гнеушевой с мои небольшими изменениями.

Кетчуп объедение! Все кетчупы "Балтимор" - просто бормотуха по сравнению с этим, а "Хайнс" или как его там - ГМО чистейшей воды.

Вот рецептик: 

Это избавит твой дом от надоедливых дрозофил за 60 секунд! Просто замечательная хитрость.



Терпеть не могу дрозофил настолько же сильно, насколько люблю фрукты! Даже в самой чистой кухне эти падкие на фрукты мушки появляются в мгновение ока…

Сейчас ты узнаешь, как избавиться от дрозофил в квартире и предотвратить их дальнейшее появление! Пожалуй, лучший трюк этого лета.

Итак...Как избавиться от мушек

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

вода
немного уксуса
немного любого фруктового сока
средство для мытья посуды
3 рюмки

ПРИМЕНЕНИЕ

Наполни рюмку на одну треть уксусом. Следующую рюмку заполни водой наполовину. В третью рюмку налей фруктовый сок до краев.

Вылей содержимое рюмок в тарелку и перемешай

Теперь добавь в смесь моющее средство для посуды, хватит трех капель.

Размешай жидкость несколько раз. Ловушка для плодовых мушек готова!


Поставь тарелку с этой чудо-смесью рядом с фруктами. Плодовые мушкибольше не будут тебя беспокоить!

Мушки дрозофилы всегда были моими врагами, а теперь мне даже жаль их…Моментально исчезают, стоит лишь поставить на стол миску с этим средством!



Если ты оценил пользу этого трюка, расскажи о нём друзьям: уверена, они будут рады и воспользуются хитростью не раз...

Познакомьтесь с простым и очень удобным приложением EveryLang Pro 2.9.6 - мощной программой для перевода текстов. Раньше была статья о возможностях программы EveryLang, познакомьтесь с последней версией, выпущенной 12.09.2016. Различают бесплатную версию программы для домашнего использования и профессиональную версию EveryLang Pro, для использования которой нужно покупать лицензию. Отличия той и другой версии Вы можете посмотреть на сайте разработчика (описание приведено на русском языке). В этой статье расскажем о возможностях профессиональной версии и, по-возможности, отмечать ее отличия от бесплатной. Работать с программой любой версии очень просто: выделяете нужный текст и 2 раза нажимаете клавишу Ctrl. Текст может быть выделен в браузере, в окне любой программы, которая это позволяет, или, например, в файле PDF. Сразу отмечу, что в профессиональной версии есть такие мощные дополнительные возможности, как индикатор текущего языка ввода и менеджер буфера обмена. В программе присутствует также и проверка орфографии, что достаточно удобно. Остальные возможности меня, откровенно говоря, не заинтересовали.

Плетем корзину для белья из газет интересным узором

Как можно поступить в ВУЗы Германии?

Наиболее оптимальный и надёжный способ поступить в ВУЗы Германии для граждан СНГ — принять участие в программе Бесплатное высшее образование в Германии. Высшее образование в государственных ВУЗах Германии является бесплатным, причём не только для граждан своей страны, но и для иностранцев. В программе могут принять участие все желающие. Единственное условие — у вас должно быть начальное высшее образование в РФ. Студентам даётся право бесплатно работать и самостоятельно обеспечивать свое проживание в Европе.

Что вы в итоге получаете?

·  Бесплатное обучение

·  Право на работу во время учёбы

·  Не требуется высокого уровня знания иностранного языка на начальном этапе

·  Возможность после окончания обучения работать в странах Евросоюза

·  Возможность получения права на постоянное жительство для специалистов

·  Отсрочка от армии

Предпосылки обучения

В ВУЗах Германии нет вступительных экзаменов, единственным условием является начальное высшее образование в РФ. После двух курсов ВУЗа РФ можно поступить в ВУЗы Германии без экзаменов. Также после 1 курса ВУЗа РФ можно поступить на подготовительное отделение в немецком ВУЗе, по окончанию которого вы будете зачислены в число студентов. Обучение в ВУЗах Германии возможно на английском или немецком языке. Для обучения на английском языке вы должны предоставить результаты теста TOEFL — не менее 550 баллов. Сдать этот тест можно в любом крупном городе. Подробнее о тесте TOEFL и центрах, в которых вы можете его сдать, смотрите на сайте www.toefl.ru [ >>> ] .

Если же вы желаете обучаться на немецком языке, то при зачислении в ВУЗ вы должны сдать немецкий языковой тест. В зависимости от результатов теста вы будете зачислены в число студентов, или же вам предложат повысить уровень владения немецким языком на языковых курсах в Германии, по окончании которых вы сможете начать обучение в ВУЗе. Стоимость языковых курсов колеблется от 130 до 300 евро в месяц.

Программы поступления

На рынке СНГ сейчас представлены в основном три программы поступления:

·  Программа Englisch Studium — поступление в ВУЗы с обучением на английском (для абитуриентов со знанием английского Advanced и выше)

·  Программа Studium Direkt — поступление в ВУЗы с обучением на немецком (для абитуриентов со знанием немецкого Oberstufe и выше)

·  Программа VorStudium — подготовка к поступлению с зачислением и дальнейшим обучением

Давайте рассмотрим все три программы подробнее.

Программа VorStudium

Программа предназначена для абитуриентов, которые не владеют английским или немецким языком.

Не имеет значения, какой университет Германии вы выбрали, какую специальность и какое направление — для зачисления вам нужно владеть немецким или английским языком на высоком уровне. Это единственное требование немецких ВУЗов. При поступлении не требуется сдавать больше никаких экзаменов.

Поэтому если вы не знаете ни одного из этих языков, то до начала учёбы в ВУЗе вам необходимо их выучить.

В рамках программы VorStudium абитуриенты, которые не имеют базовых знаний по немецкому языку, проходят обучение в языковой школе, по окончании которой зачисляются на подготовительное отделение при ВУЗе. Абитуриенты, которые уже имеют базовые знания по немецкому языку, могут пропустить первую часть и сразу же поступить на подготовительное отделение ВУЗа.

После окончания подготовительного отделения участники программы сдают тест DSH или DAF и начинают обучение по специальности.

Программа оптимально подходит для тех, кто не хочет терять время на длительное изучение немецкого языка в России и СНГ. В Германии, находясь в языковой среде и посещая языковые курсы, вы сможете подготовиться к поступлению в университет за считанные месяцы.

Несомненным плюсом программы является скорость получения приглашения из языковой школы. Если бы вы поступали непосредственно в ВУЗ, то ожидание приглашения могло бы растянуться на долгие месяцы. При поступлении на языковые курсы вы получаете приглашение уже в течении недели, а в течении месяца — визу, которая, кстати, выдаётся без каких-либо специальных требований посольства.

Обучаясь на языковых курсах в Германии, вы будете иметь больше возможностей для правильного выбора ВУЗа и специальности. В процессе посещения курсов вы будете зачислены в число студентов и будете вправе пользоваться всеми студенческими правами и льготами.

Программа Studium Direkt

При достаточном знании немецкого языка вам предоставляется отличная возможность поступить в ВУЗ без предварительного прохождения обучения на языковых курсах.

Вы можете сразу поступать в университет без дополнительных тестов немецкого языка, если вы:

·  Уже сдали тест DSH

·  Окончили школу в Германии

·  Сдали экзамены Feststellungsprьfung/Abschlussprьfung

·  Закончили, по меньшей мере, 2 курса филологического факультета, отделение германистики, в вашей стране

·  Имеете сертификат на знание немецкого языка от института им. Гёте (Grosses/Kleines Sprachdiplom, Deutsche Sprachdiplom der KMK II Stufe)

Также действительны сертификаты:

·  Zentralemittelstufeprufьng с оценками Gut und Sehr Gut

·  Zentrale Oberstufeprьfung

·  Test-DAF с оценкой 5

Тест можно сдать в любой момент. В отличие от теста DSH, DaF можно сдавать неограниченное количество раз. Сдать тест можно в любом городе Германии. Безусловно, лучше пройти интенсивную подготовку к нему сроком от недели до месяца.

Программа Englisch Studium

Эта программа интересна студентам ещё не изучавшим немецкий язык или имеющим его базовые основы, но хорошо знающих английский язык и планирующих обучаться на английском языке.

Методика обучения для студентов, выбравших программу Englisch Studium, практически идентична методике обучения студентов на немецком языке. Единственное отличие — большинство лекций проводиться на английском языке. Студенты получают все те же права и льготы, что и студенты, обучающиеся на немецком языке.

Полученные после окончания учёбы степени Бакалавр или Магистр котируются во всём мире.

Но методика поступления по программе Englisch Studium несколько отличается от методики поступления на другие программы. Если для обучения на немецком языке вам нужно было сдавать тест на знание немецкого языка (большинство абитуриентов сдают этот тест в Германии), то для начала обучения в ВУЗе на английском языке, в качестве гаранта, что вы знаете английский язык и в состоянии усвоить материал лекций, вам нужно предоставить результаты теста TOEFL — не менее чем 550 баллов. Большинство абитуриентов сдают этот тест в России (СНГ).

Кроме теста TOEFL принимается также тест IELTS, но он сложнее. Если вам нужна более подробная информация о тестах TOEFL или IELTS то пишите мне или заходите в ICQ 178273599.

Продолжительность обучения

В среднем учёба в ВУЗе Германии составляет от 4 до 6 лет. Это зависит от выбранной специальности и ВУЗа. Если у вас уже есть высшее образование, и вы поступаете в Германию на такое же направление, то многие учебные дисциплины вы можете перезачесть. И, таким образом, сократить обучение на 2 года. Однако, чтобы заключить хороший контракт после обучения, иностранным студентам лучше пройти полную программу подготовки в ВУЗе.

Работа во время учёбы

Благодаря ненапряженному графику занятий в университетах (5 месяцев каникул в году) многие немецкие студенты подрабатывают. Работать можно только в свободное от учёбы время. Обычно заработок студентов составляет 5–10 евро в час. На каникулах некоторые студенты едут путешествовать, некоторые приезжают в Россию, но большинство работают. Обычно на каникулы студенты едут в наиболее благоприятные в плане работы и зарплаты регионы — например в Баварию, и работают там, а потом в течении года живут на заработанные на каникулах деньги. Конечно, во время учёбы тоже можно работать, и большинство это делают, но, как вы понимаете, на каникулах, когда целый день свободен, заработать можно больше.

Расходы на жизнь в Германии

Примерные расходы на проживание в Германии вы видите в таблице. Данные приведены в расчете на 1 месяц. Прошу вас учесть, что в некоторых регионах они могут отличаться. Для получения более подробной информации обращайтесь ко мне по e-mail или ICQ 178273599.

Ленивые голубцы не для тех, кто ленивый, а для тех, кто хочет приготовить новое блюдо.

Ученые, в своих исследованиях свойств герани ,сделали сенсационное открытие .

Оказывается,что герань убивает стафилококки.

Они наносили на  листья капли жидкости с миллионами бактерий стафилококка.

Через три часа большинство бактерий погибало. При углублении опытов  герань поместили в бокс. На расстоянии 0,5 см от листьев поместили пластинки с микробами.

Среда для микробов была создана питательная. После шести часов соседства с геранью все микробы погибли. 

Оказалось, что герань выделяет в воздух бактерицидные вещества, губительные для микробов.

Так что если у вас еще до сих пор нет этого растения немедленно его купите.

Но не ошибитесь с её сортом,не все виды герани являются лечебными.