Салат "Тайский" с мясом |
Сочетание маринованного тушеного мяса и свежих овощей, ароматный, сочный салат. Подходит для белковой диеты.
Для его приготовления потребуется:
300 гр мякоти говядины( можно с другим мясом)
1 огурец
1 морковь
1 сладкий перец
1 кочан пекинской капусты
50 гр соевого соуса
50 гр растительного масла
1 зубчик чеснока
Метки: Салат "Тайский" с мясом |
Свинина запеченная с ананасами - Неимоверно ВКУСНО |
Метки: Свинина запеченная с ананасами - Неимоверно ВКУСНО |
ЗАЧУДИТЕЛЬНЫЕ пирожки на сметанном тесте |

Метки: ЗАЧУДИТЕЛЬНЫЕ пирожки на сметанном тесте |
Утка по-польски |

Есть масса рецептов приготовления утки. Например, утка в пиве. Это старый польский рецепт. Утка ни за что не пригорит и хорошенько зарумянится, а также приобретет интересный привкус благодаря пиву. Яблоки также используются, так же как в классическом варианте, но в данном случае употреблять их не стоит, они совсем невкусные, используются лишь для запаха. Попробуйте утку в пиве – быстро, удобно и очень вкусно.
Метки: Утка по-польски |
ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ |



Метки: ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ |
А ВЫ помните пломбир по 20 копеек? |
Метки: А ВЫ помните пломбир по 20 копеек? |
Моя нелюбимая сухая мозоль! |

Метки: Моя нелюбимая сухая мозоль! |
280 рецептов к постному столу |
![]() Лосось вяленый |
![]() Сельдь в пряном маринаде |
![]() Теплый салат с цуккини |
Метки: 280 рецептов к постному столу |
Разнообразные соусы для пельменей |
|
В домашних условиях повара стараются приправить готовое мясное блюдо чем-то острым или пряным. Предлагаем вам варианты традиционных и оригинальных приправ:
|
![]() |
* Сметана * Хрен * Майонез * Уксус * Черный перец * Соевый соус * Топленое масло * Топленое молоко Соусы для классических русских пельменей, как правило, делаются на основе сметаны или майонеза. Эти продукты считаются наиболее подходящими для пельменей. |
Метки: Разнообразные соусы для пельменей |
Тридцать один салат - накрываем праздничный стол!!! |

|
Цитата сообщения Вальтинина
Пломбир в домашних условиях |
Цитата |
Алексей Дыма предлагает вариант приготовления любимого многими ПЛОМБИРА в домашних условиях. Доступно, просто, вкусно!!!
Метки: Пломбир в домашних условиях |
Комментарии (0) |
Салат "А-ля шапка Мономаха" |
Метки: Салат "А-ля шапка Мономаха" |
ЦЗЯНЬФЭЙ - китайская дыхательная гимнастика |
С проблемой лишнего веса, рано или поздно, сталкиваются очень многие люди. Тем не менее, далеко не все из них подходят к ее решению осмысленно и обдуманно. Более того, часть «худеющих» наивно полагает, что достаточно прекратить потреблять много еды и ненавистные килограммы исчезнут сами собой. Другая часть, желающих избавиться от жировых складок, объявляет своему лишнему весу настоящую войну, оружием в которой являются жестокие физические нагрузки. Как первые, так и вторые совершенно забывают о том, что лишний вес - это проблема всего организма в целом. Если вы начали поправляться, это свидетельствует о том, что: нарушился обмен веществ, сказывается недостаток витаминов и микроэлементов, неправильно работают внутренние органы и др.
Чтобы процесс похудения проходил гармонично и эффективно требуется не односторонний, а комплексный подход. Организм сможет активно включиться в борьбу с жировыми отложениями, если вы будете соблюдать такие условия:
• продумаете меню сбалансированного питания;
• подберете щадящие физические нагрузки;
• начнете выполнять дыхательную гимнастику.
Физические упражнения и правильное питание, несомненно, необходимы. Однако дыхательная гимнастика играет очень значимую роль при похудении. Сегодня все больше людей начинают понимать важность обогащения каждой клеточки организма достаточным количеством кислорода. Появилось множество комплексов полезных упражнений, где китайская дыхательная гимнастика Цзяньфэй занимает одно из первых мест.
Что представляет собой китайская дыхательная гимнастика
Восток, как известно, хранит множество загадочных тайн и секретов, часть которых, со временем, становится известна людям всего мира. Дыхательная гимнастика цзяньфэй отчасти раскрывает секрет здоровья, стройности, красоты и долголетия китайского народа. Практика правильного дыхания совершенствовалась в Китае в течение многих лет и подтвердила свою эффективность поразительными результатами. Всего три простых упражнения способны кардинально изменить не только ваше физическое состояние, а и внутренний мир. Ведь дыхательную гимнастику нужно делать, очистив сознание и сосредоточившись на достижении желаемой цели.
Основой комплекса цзяньфэй являются упражнения, направленные на возможность «сбросить жир» - именно так, дословно с китайского языка, переводится название дыхательной гимнастики. Все три упражнения, которые именуются «волна», «лягушка» и «лотос», целенаправленно решают несколько главных проблем худеющих людей - устраняют чувство голода, снимают усталость и напряжение, нормализуют обмен веществ. Благодаря этому человек избавляется от лишних килограмм постепенно и без вреда для здоровья. Кроме того, для проведения комплекса упражнений нет необходимости посещать тренажерный зал и использовать специальное снаряжение. Достаточно просто переодеться в свободную, не сковывающую движений, одежду и можно приступать к занятиям.
Метки: ЦЗЯНЬФЭЙ - китайская дыхательная гимнастика |
ароматный, нежный мясной РУЛЕТ с яйцом и хрустящей корочкой из слоеного теста |

|
удивительно вкусный салат "ПРИНЦ"- подарок настоящему мужчине |

|
Курица в апельсиново-горчичном соусе |

Метки: Курица в апельсиново-горчичном соусе |
Хрущевское тесто |
|
Семена льна - вы можете похудеть с пользой для здоровья |

Семена льна - вы можете похудеть с пользой для здоровья
"В состав многих средств для похудения входят семена льна. Сегодня постараемся выяснить почему именно льняное семя способствует похудению. В жизни современной женщины в определенный период жизни становится вопрос об избавлении от лишнего веса. Для решения этого вопроса диетологами разработано большое количество диет и препаратов для похудения.
|
Декоративная нарезка овощей |
Метки: Декоративная нарезка овощей |
Куриный салат с грибами |

Метки: Куриный салат с грибами |