когда у пары заканчивается конфетно-букетный период (от полугода до двух лет), нередко оказывается, что у ее участников разный темперамент. при этом распространенный миф, что больше нужно мужчинам, часто не подтверждается. как же быть, если вы хотите разного?
нередко партнеры встречаются где-то посередине. тот, кто хочет чаще, уважает усилия партнера, которому нужно реже. порой приходится соглашаться на сеkс без особого желания, но если качество устраивает, то аппетит может прийти во время еды. другой случай — восстановление после сеkсуальной травмы, здесь чаще всего нужна помощь специалистов. как же встретиться посередине ваших темпераментов?

если те6е хочется чаще…

1. обращай внимание на эмоциональную связь

те, кто не очень-то хочет сеkса, порой жалуются, что партнеру нужно только «это», а вовсе не чувства и эмоции. но в любви важны все компоненты!
2. перестань жаловаться

жалобы, угрозы, давление дают обратный эффект — желание пропадает совсем. важно общаться уважительно и не доводить до конфликта. если это невозможно, ищите парную терапию.
3. бери дело в свои руки

в буквальном смысле. забота о се6е — это важно. кроме того, при самоудовлетворении сбрасывается сеkсуальное напряжение и — отчасти — желание давить на партнера.

4. вернись к свиданиям

возможно, отношениям не хватает романтики, как поначалу, а партнер скучает по тому времени. придумай необычное свидание, напиши ему письмо, позаботься о том, чтобы его глаза буквально загорелись.
5. оцени свои нужды реально

убедись, что дело именно в том, что те6е просто хочется сеkса чаще. или, может, с его помощью ты справляешься с тревогой или какими-то событиями из жизни?
если те6е хочется реже…

1. проверь здоровье

в первую очередь гормональный фон. например, если у мужчины низкий тестостерон, он действительно не будет часто хотеть сеkса (впрочем, как и женщина). и это можно исправить.
2. проверь лекарства

какие медикаменты ты принимаешь? противозачаточные таблетки, антидепрессанты, антигистамины, таблетки от давления, боли и похмелья, бета-блокаторы — это неполный список лекарств, которые могут снижать либидо. иногда легкое изменение, согласованное с врачом, меняет жизнь.
3. создай настроение

читай эротическую литературу, фантазируй, смотри порHо — делай всё, что те6я возбуждает. порой маленький рассказ о сеkсе, прочитанный на ночь, тре6ует разбудить партнера и предаться сеkсуальным утехам.
4. занимайся сеkсом

с партнером. сама. чем больше его будет, тем сильнее захочется. если сеkса давно не было, уровень тестостерона снижается. вместе с ним пропадает желание. поставь се6е цель, например заниматься сеkсом дважды в неделю в течение месяца, и посмотри, что изменится. пусть он будет частью плана твоей жизни, и либидо вырастет незаметно для те6я!
Взято с сайта doyki.mobi