Три гигантских неопознанных летающих объекта, длина которых составляет десятки километров, движутся по направлению к Земле. Ученые вычислили, что приземление огромных НЛО произойдет в середине декабря 2012 года. Эта дата совпадает с концом календаря майя. С таким заявлением выступили встревоженные ученые из организации SETI – проекта по поиску внеземных цивилизаций. По словам сотрудников SETI, угроза инопланетного вторжения абсолютна реальна, а американское аэрокосмическое агентство NАSA пытается скрыть от общественности эту важную информацию.

По данным астрофизика Крейга Каснова, к Земле приближается несколько очень больших объектов. Причем один из них имеет форму цилиндра, а другой — круга. Ученый даже может подтвердить свои слова: он рекомендует всем интересующимся найти в Интернете интерактивные карты космоса и ввести координаты гигантских НЛО. Первый большой объект - 19 25 12 - 89 46 03, второй - цилиндрический НЛО - 16 19 35 - 88 43 10, третий объект - в форме круга - 02 26 39 - 89 43 13.

Земляне на эту информацию отреагировали по-разному. Кто-то считает, что инопланетяне летят спасать людей от ужасных катаклизмов, которые могут произойти, если предсказание майя о конце света в 2012 году окажется верным. Другие, наоборот, уверены, что намерения пассажиров гигантских НЛО агрессивные. По мнению же К.Каснова, людям остается только ждать. Космические объекты скоро можно будет увидеть в телескоп.

http://top.rbc.ru

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ШЕЙНОЙ МЫШЦЫ

http://laine-buter.flyfolder.ru/topic222.html
 

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ «УТРЕННИЙ» (СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ)

Упражнение 1. Исходное положение — лежа в кровати, руки расслабленно лежат рядом с телом. Вытягивайте концы нижней губы поочередно то вправо, то влево, вниз — по диагонали. Правые и левые мышцы подбородка и шеи будут поочередно напрягаться. Строго следите за тем, чтобы верхняя губа оставалась неподвижной, во всяком случае, двигалась как можно меньше.

Читать далее

http://malahov-plus.com/synopsises/216-makarony-za-i-protiv.html

 

Галина Караханова, косметолог
- Я вам расскажу про голливудскую маску.
Нам понадобятся протёртые в кофемолке макароны и яичный белок. Белок нужно взбить.
И смешиваем. Посмотрите, какая красота и изумительный запах!
Если жирная кожа, то хорошо белок, но если сухая, то надо брать желток.

Попробуйте, это действительно фантастическая маска! В результате этой маски улучшается овал лица. Она обладает эффектом лифтинга, как лимфодренаж. Она подтягивает лицо. И после этого конечно же усиливается кровообращение.

Но её не надо долго держать, потому что она трудно смывается – минут пятнадцать.
И три дня после маски ходишь с чувством, как будто бы ты сделал подтяжку кожи. Кожа приобретает матовый красивый цвет.

Несколько лет назад довелось мне прочитать «Небесная 911» Роберта Стоун. Благодаря этому произведению раз в неделю я стала отправляться в сказку, визуализация которой способствует оздоровлению и омоложению организма.

Вообще визуализация и самопрограммирование – это 2 великие вещи! На эти темы есть огромное множество литературы. Очень полезно почитать и взять на вооружение опыт авторов этих произведений. Сегодня же я предлагаю попрактиковаться! Скептиков попрошу закрыть этот пост, потому что информация для тех представительниц женского пола, которые верят в силу своего подсознания и сознания, а, следовательно, в себя.

Читать далее

ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ 
 Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии. 

 

Уход за шеей

Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

http://narodnaia-medicina.ru/narodnye-recepty/joga-dlya-lica.html

* Сесть в алмазную позу. (Стоя на коленях, сядьте как в седло на раздвинутые собственные пятки. Это и есть алмазная, то есть крепкая, устойчивая поза). Руки спокойно лежат на бедрах. Ваша шея должна как бы вращаться по кругу. Это упражнение не дает образовываться на шее морщинам, избавляет от двойного подбородка, делает мышцы шеи и нижней части лица эластичными.

* Не пугайтесь, но придется корчить рожи. Надуйте щеки, как только сможете. В три приема выпустите весь воздух из легких через сложенные трубочкой губы.

Снова надуйте щеки и легким нажатием руками то на одну щеку, то на другую попробуйте подвигать воздух за щеками то вправо, то влево.

Втяните, как бы всасывая щеки внутрь, и делайте это до тех пор, пока вам не покажется, что углы рта сходятся на середине.

мышцы лица при всех этих манипуляциях работают довольно активно. Закончив упражнения, вы почувствуете даже легкую усталость в них. В этот момент они наполняются приливающей к ним свежей кровью, а это и есть главное в процессе омолаживания.

* Морщинки на лбу йоги умеют разглаживать. пальцы обеих рук наложить на лоб, соединяя их. Разъединяя пальцы, оттягивайте кожу вниз. Но не пальцами, а силой движения мышц лба.

* Женщины-йоги делают и массаж лица, совсем не похожий на обычный косметический. Хитрость его заключается в том, что он воздействует на определенные активные точки нервной системы.

Сжать кисти рук в кулаки. Костяшки пальцев наложите на затылочную часть шеи. Шея напряжена. Кулачками сделать легкий вибрирующий массаж шеи. Глаза при этом закрыты.

Положить кончики трех пальцев на подбородок. С их помощью двигайте мускулы подбородка по маленькому кругу справа налево и наоборот. Это разглаживает нижнюю часть лица.

Положить ладони за ушами на шею. Помассируйте мягко ладонями шею вниз. Глаза закрыты.

Положить пальцы рук на височную область лица. С усилием давя на кожу, массируйте эти места пальцами по маленькому кругу.

Лучше, если глаза будут закрыты, мышцы лица расслаблены.

Кончиками пальцев прижать кожу, где обычно возникают «гусиные лапки», называемые иногда линиями смеха. Двигайте кожу под пальцами взад и вперед без помощи пальцев, напрягая мышцы.

Тут заложена вековая мудрость, способная сохранить молодость мышц лица.

http://leelasf.livejournal.com/201506.html#cutid1

Желатиновая маска для кожи после 30−35

Желатин, применяемый в маске для лица, поможет нормализовать белковый и аминокислотный обмен в коже, а так же благодаря регенерирующим свойствам, разгладит мелкие морщины, сделает кожу гладкой и нежной.
Так как маска из желатина обладает стягивающим эффектом, то она прекрасно сузит поры, улучшит кровообращение, а это путь к красивому цвету лица — здоровому и естественному.
Стягивающий эффект поможет тем у кого началось провисание щек и образование второго подбородка.

Ингридиенты: желатин, молоко, яйцо.

1. смешиваем 1 столовую ложку желатина и 2 столовых ложки холодного молока,
2. ставим смесь на огонь и непрерывно помешиваем до растворения желатина (НЕ КИПЯТИТЬ!),
3. даем немного остыть (остывает очень быстро!) и добавляем белок яйца,
4. смесь комнатной температуры наносим на лицо, не задерживаемся, иначе смесь застынет!,
5. держим маску 30 минут, пока не застынет, будет стягивать лицо,
6. далее берем губку и смачиваем обильно лицо водой, затем аккуратно смываем,
7. наносим крем для лица

Маска поросуживающая, хорошо укрепляет кожу.

Лифтинг-маска из желатина

Пиво в косметике Известно ли вам, что пиво не только хмельной напиток, но и прекрасное косметическое средство? С незапамятных времен русские красавицы употребляли пиво для мытья волос, омоложения кожи и разглаживания морщин. В чем же секрет благотворного влияния пива на кожу и волосы? Дело в том, что в составе пива содержится хмель и пивные дрожжи. Хмель - природный источник фитоэстрогена, гормона молодости, а пивные дрожжи - источник витаминов группы В, которые улучшают здоровье кожи и волос. ПИВНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС Пивные маски для волос употребляют для избавления от перхоти, для усиления блеска и для ускорения роста волос. Светлое пиво употребляют для светлых волос, темное - для темных. Часто в домашних условиях для ухода за волосами используют так называемый пивной шампунь, рецепт таков: в стакане пива взбивается один куриный желток, смесь наносят на волосы, слегка втирают и смывают теплой водой.

ДАЛЕЕ>>>

http://womensecrets.org/topic530.html

А это всем известный массаж -похлопывание полотенцем. Я это делаю в душе.  Развожу горячую воду с солью .Крепкий раствор. И делаю прохлопывания. Особенно уделяю внимание местам брылек. Люблю хлопать по надутым щекам.  В верхней части щёк особенно не усердствую,т.к. имеется купероз.. Да,ещё наклоняю голову и прохлопываю лоб.  Хочу только предупредить. Иногда дохлопаюсь,что начинает побаливать голова. Так что не переусердствуйте.И у кого давление-не увлекайтесь. Делал попеременно с холодной водой (две мисочки),но  не очень понравилось. Ну это на вкус. Прохлопывание под подбородком делаю ,высунув язык,поэтому осторожно,не прикусить

Сыворотка от морщин

Столовую ложку картофельного крахмала растворите в 0. 5 ста­кана воды.

Влейте в кастрюлю с 0, 5 л кипятка. Варите, пока не загустеет.

Снимите с огня, добавьте столовую ложку сметаны и 5 ст. ложек морковного сока.

Нанесите на лицо на 25 минут, затем смойте.

Нанесите крем

Оставшуюся массу можно хранить в холодильнике не более трех дней.

Сыворотка увлажняет кожу лица, разглаживает мелкие морщинки,не хуже любого ботокса,а как улучшает цвет лица !!!!

Пробуйте,три дня подряд делайте эту маску  и эффект на лице)

Летняя ягодка

http://laine-buter.flyfolder.ru/topic111.html

Упражнение гейши для похудения с бутылкой

Это упражнение очень простое.
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку

Читать далее

В настоящее время широко используются различные упражнения как для профилактики зрительных расстройств, так и для восстановления утраченного зрения.

Тренировки для глаз Э.С. Аветисова

Наибольшее распространение получили тренировки зрения, разработанные под руководством Э. С. Аветисова. Методика включает три группы упражнений. Все они очень просты. Перед тем как начать выполнять эти упражнения, следует расслабиться, забыть все неотложные дела и проблемы. Ведь глаза отдыхают тогда, когда отдыхает весь организм.

Тренировка для глаз
1-я группа упражнений для циркуляции крови и внутриглазной жидкости

Упражнение 1
Его надо делать сидя. Сомкните веки обоих глаз на 3—5 секунд. Затем откройте их на такое же время. Это упражнение повторите 6—8 раз.

Упражнение 2
Выполняется сидя. Быстро моргайте обоими глазами в течение 10—15 секунд. Повторите 6—8 раз.

Упражнение 3
Выполняется сидя. Сомкните веки обоих глаз и указательными пальцами рук массируйте их круговыми движениями в течение одной минуты. Вы почувствуете, как у вас проходит усталость и голова немного прояснилась.

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Будьте здоровы!":

Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 15 - Как запланировать ПОЛ РЕБЕНКА?
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать

                             Я испробовал многие фоторедакторы. А недавно открыл для себя новый. Встречался он мне и раньше, но почему-то не привелось в нем ни разу работать. А тут недавно скачал и решил попробовать. Он поразил меня своей простотой, легкостью выполнения операций и ошеломляющим конечным результатом! Это Photoinstrument . В программе работаешь с удовольствием! После обработки в нем фото молодеет на много лет! Рекомендую всем!

Превращение черно-белой фотографии в цветную

далее.. 

 

 

Серия сообщений "Обработка фото":
Часть 1 - Чудо-редактор фотографий
Часть 2 - Beauty Guide 1.3.1 Portable

Большая коллекция сайтов очень нужных и полезных. Здесь каждый найдет для себя что то нужное . Эти ссылки мне прислала Puse4ka И я делюсь ими с вами.

Читать далее

Интересно, что справедливо в этих заключениях , а что нет....

Читать далее...

Кожа лица – наша «визитная карточка». Диагностика по лицу


Все мы можем признаться в том, что при первом знакомстве с человеком прежде всего обращаем внимание на его лицо. Многие врачи, чтобы предварительно оценить состояние здоровья пациента, так же внимательно осматривают кожу лица. Лицо — это зеркало внутренних органов человека. Осмотр лица пациента заключается в исследовании внешнего вида кожи. Кожа лица тесно связана с работой внутренних органов. Опытному врачу многое расскажет состояние кожи лица, ее цвет, влажность, сосудистый рисунок, расположение и глубина морщин. При возникновении в органах нарушений на коже в определенных, соответствующих данным органам местах, могут возникнуть высыпания. Кожные проблемы, не связанные ни с какими внутренними сбоями, по некоторым данным дерматологов – всего 5%. Кожа лица, как лакмусовая бумажка, реагирует на состояние организма. Например: в случаях проблем с кишечником или почками, кожа, как важный орган выделения, берет на себя дополнительную миссию – выводить продукты обмена веществ. И в этом случае на коже могут появиться угри, а также отечность, бледность.
Диагностика по лицу

ВХОД

Нашла интересное бесплатное видео в интернете Face Лифтинг - Зарядка для лица!

Зарядка для лица! По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Оригинальный комплекс упражнений против складок на шее, мешков под глазами и морщин на лбу; точечный массаж ушей, бровей и головы; бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика для пробуждения и маленькие секреты, как привести себя в порядок перед походом на вечеринку.

 

Виртуальные музеи. Наслаждайтесь!

Читать далее...