Секрет тибетских лам.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Помимо всех полезных воздействий чая на организм человека, есть еще и вредные воздействия, которые проявляются при неправильном подходе к употреблению этого напитка. В китайской чайной культуре сформировалось воззрение на вредность чая, и выразилось оно в «Десяти чайных запретах».

Запрет первый – чай на пустой желудок.
Когда пьёшь крепкий чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – на обжигающий чай.
Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и даёт симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

Запрет третий – на холодный чай.
В то время, как тёплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.

Запрет четвёртый – на слишком крепкий чай.
Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

Запрет пятый – на долгое заваривание чая.
Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды. Если чай долго томится в тепле, в нём значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

Моментальное выздоровление - всего за 4 часа!

Рецепт.
* 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.

* Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово!

* Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке.

Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запущенных случаях.

Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам.

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.

Смешать

5 столовых ложек морской соли

с 1 столовой ложкой оливкового масла.

Подождать, пока соль пропитается маслом, и добавить сок половины лимона и по желанию немного тертой цедры.

Скраб готов! Легкими круговыми движениями втереть его в кожу всего тела и тщательно смыть водой.

Не используйте на участках кожи с раздражением, царапинами или другими повреждениями.

С годами черты лица неуклонно стремятся вниз, теряется привычный облик. Если вы это замечаете, вам поможет подтяжка. Вернуть коже тонус и упругость помогут специальные маски.

Самые простые и быстрые маски, это взбитый яичный белок или овсяная мука, разведенная водой до состояния крема, или тонкий слой меда. Можно смешивать.

Более сложная, но очень эффективная маска.
Измельчить в кофемолке до состояния муки:
1. 70-50 г чистого риса (не мытого).
2. Овсяные хлопья – половина от объема риса.
3. Ядро одного грецкого ореха.
Добавить половинку зрелого мягкого банана. Вымесить до состояния сметаны, разбавляя водой.
Распариваем лицо над любым травяным отваром, накладываем маску на 20-25 минут.
Смываем теплой, затем очень холодной водой.   Читать далее

В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько не наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность. Для борьбы с мимическими морщинами и поддержания мышц лица в тонусе была разработана методика йоги для лица. Она сочетает в себе традиционную методику тренировки мышц лица и шеи с элементами классической йоги. Выполняя специальные упражнения по программе йоги для лица можно противостоять гравитационному воздействию и возрастным изменениям, которым подвергается кожа лица с годами.

Особенности методики йоги для лица

Практика йоги для лица требует эмоционального спокойствия и мысленного сосредоточения. В противном случае, практика превращается в банальную гимнастику для лица, механическое выполнение которой не способно глубоко воздействовать на психическое состояние человека и подарить ему эмоциональное освобождение.Читать далее

Лосьон от прыщей.

Не хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет вам избавиться от самой сильной угревой сыпи.
100 г. лавровых листьев залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 5–7 минут. Затем процедите и немного охладите.
Готовым лосьоном протирайте лицо как можно чаще вплоть до полного исчезновения прыщей.
Храните лосьон до каждого следующего приема в холодильнике в плотно закрытой посуде.

Полный список статей здесь:
http://vk.com/page-43187100_44210543
 

Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

ЖЕЛАТИНОВЫЙ КРЕМ ПРОТИВ МОРЩИН.

                                         Читать далее

Не сравнится ни с одним покупным!

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик...

Нужно только купить в аптеке:

Тюбик мази календулы (20г)

Ампулку жидкого витамина А (10 мл)Читать далее

Все никак не начнете приводить себя в форму? Специально для вас - очень легкий курс пилатеса для начинающих

Народные рецепты

Компресс для суставов: В кастрюле эмалированной подогреваем пол стакана масла облепихового, добавляем ложку столовую соли морской и 2 ложки столовые меда. Перемешиваем и еще немного подогреваем. Натираем на ночь смесью больной сустав, по возможности приложим сверху лист лопуха, полиэтиленом обернем и закутаем платком шерстяным. Утром снимаем компресс и вытираем полотенцем мокрым.
От аллергии (у ребенка) мумие: Растворим в 250 мл. воды кипяченой мумие – 4 таблетки. Поим ребенка утром (три столовые ложки) и этим раствором смазываем вечером пораженные участки. Проделываем процедуру две недели. Тело станет чистым, перестанет беспокоить зуд. Не забываем перед лечением народными средствами советоваться с лечащим врачом. Берегите здоровье.

Если вы будете кушать этот салат из лекарственных дикорастущих растений, в течении месяца ежедневно, вы избавитесь от многих болезней и улучшите самочувствие на весь год.
Берем 200 грамм листьев крапивы молодой, лука зеленого и листьев одуванчика 100 грамм, 50 грамм клюквы, чеснока 1-2 зубца, орехов грецких горсть, сок половинки лимона, 2 ложки столовые соуса соевого или половину ложки чайной соли морской, масла оливкового 2 ложки столовых.
Готовим: Промытые и обсушенные листья трав, лук зеленый нарежем мелко, чеснок и клюкву разминаем. Смешаем масло оливковое, лимонный сок, соус соевый, взбиваем тщательно и заправляем салат полученным соусом. Посыпаем орехами измельченными (естественно без скорлупы). Не забываем листья одуванчика вымочить предварительно в воде подсоленной (для избавления от горечи), после ошпариваем их кипятком. Крапиву (листья), моем, также ошпариваем кипятком и обсушим. Салат получается насыщенный протеином, витаминами, микроэлементами, растворяет и выводит холестерин, улучшает работу желудка, тонизирует весь организм. Берегите свое здоровье!

Рецепты из клевера

У каждого в аптечке домашней и на столе должно быть это растение – клевер луговой. Самое главное не спутать с другими видами клевера. Он является эффективным средством от склероза. А еще он хорош при профилактике у женщин преждевременного старения. Фитогормон растительный содержащийся в клевере подобен экстрогену, женскому гормону. А в период климакса, из клевера чай помогает избежать осложнений. Рассмотрим некоторые народные средства.
Завариваем обычным способом: 6-7 соцветий сухих стаканом кипятка заливаем и минут 15 настаиваем. Пьем в день 2-3 чашки в течении 4-6 недель. Также он подходит для разжижения, очищения крови – как замена аспирину. При склонности к появлению тромбов также нужно пить этот чай или сделать на спирту настойку:
40 грамм головок клевера настаиваем в пол литрах водки (спирта 40%) дней 10. Затем процедим и по ложке столовой принимаем перед сном. Курс – полтора месяца, перерыв 10 дней, еще полтора месяца. Через месяцев шесть можно повторить. Так же можно молодую зелень, головки цветущие добавлять во все салаты – и польза большая, и вкус приятный.
Чем еще клевер полезен: Витамины – С, Р, Е, группы В, К, Н. После нагрузки тяжелой как физической, так и эмоциональной восстанавливает силы, при истощении нервном помогает. При бронхитах, ОРВИ, пневмониях используют настой клевера (головок), как средство потогонное, отхаркивающее, противовоспалительное. При атеросклерозе, болях головных, шуме в ушах применяют отвар соцветий. От ожогов, фурункулов наружно, в виде припарок – листья клевера. При диатезах детских, аллергиях, заболеваний печени, почек полезны салаты из листочков свежих клевера. Важно – собирать красные головки клевера с листьями во время цветения. Быстро сушить, чтобы не изменило цвета само соцветие. Целебные свойства теряются, если при сушке клевер потемнел.
Профилактика опухолей, а также курс лечения при спайках, образовавшихся при перенесенном воспалении яичников: Измельченные корни клевера – 2 ложки столовые зальем водой горячей (стакан) и в посуде закрытой прокипятим на бане водяной минут 20-30. Процеживаем через марлю (2 слоя) и объем доводим кипяченой водой до первоначального. В день раза 4-5  по 2 ложки столовой принимаем до еды. Курс – 3 недели. Повторяем несколько раз в год, до избавления полного от воспаления. И не забываем советоваться с лечащим врачом. Берегите здоровье!

http://teotihuacan.ru/novost/klever#more-2995