Могу согласиться только частично с Вашим замечанием. Да, я имела в виду именно очищение организма.
1. Джала нети - не единственная процедура очищения. О других буду писать позже.
2. Джала нети - одна из первых и самая простая процедура, доступная в домашних условиях.
3. О достоинствах и значениях этой простейшей процедуры, Вы могли прочитать выше.
Нельзя провести очищение организма проведя воду через носоглотку. Вы написали, что начинать надо с очищения организма, а данное упражнение относится, как раз, к наладке дыхания уже. То есть, последовательность не та.
Первое сообщество, в котором есть все, что может понадобится для дневника:
*оформление дизайна, аватары, фоны, схемы, тэги написанные понятным русским языком *стихи известных авторов и талантливых блоггеров *афоризмы, фразы и другие метко брошенные слова *подборки рисунков известных художников и самая разная графика *полезные ссылки и обзоры интернет ресурсов, полезные сообщества на ЛиРу *фотография, ч/б стайл и гламур, фэшнарт *юмор в форматах тхт и jpeg *комиксы *флешки *статьи Для Других И самое разнообразное другое, лучшее, собранное в одном месте со всей блогосферы.
Vedalesa
заходи в гости :-)