Пирог с малиной и белым шоколадом

     

Читать далее...

Как убрать холку (вдовий горб или жир на шее)

С проблемой излишних жировых отложений в области шеи и 7 шейного позвонка сталкиваются люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
Сидячая работа, работа за компьютером  мешает нормальному кровообращению в органах и тканях, что приводит к образованию излишков жира.
Читать далее

Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой

Делая такие же упражнения как мы, ты всегда будешь стройной и красивой

Весна на дворе и за окном! Все готовы к купально-пляжному сезону? Собралась каждое утро делать эти чудо-упражнения! Кто со мной?

Включаем плеер и вперед!

.

источник

ЗАХОДИТЕ КО МНЕ С УТРА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ГИМНАСТИКУ! БУДЕМ ВМЕСТЕ ЗАНИМАТЬСЯ!

ДЛЯ ВАС tanuuusa

Исцеляющие солевые повязки

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а

специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в
погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в
компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа,
протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа… Это всё
проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём
идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время
второй мировой войны для лечения раненых солдат. Во время Великой Отечественной
войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом
И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении
раненых гипертонический раствор поваренной соли. На обширную поверхность
загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором
большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура,
если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего
накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл.
Гипертонический раствор работал прекрасно — у нас почти не было смертности. Лет
10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных
зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две
недели. После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни,
как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные
процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и
так далее. В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала
довольно быстро положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и
могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с
солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам
удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит. Дело в том, что
солевой раствор обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани
жидкость с патогенной флорой.

Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки
болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки
на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не
появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно.

В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать солевой
раствор при лечении опухолей.

Первым таким пациентом оказалась женщина с раковой родинкой на лице. Она
обратила на эту родинку внимание полгода назад. За это время родинка
побагровела, увеличилась в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я
стала делать ей солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и
уменьшилась. После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения
прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой первоначальный
вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без оперативного вмешательства.

Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла операция. Я
посоветовала больной до операции поделать солевые повязки на грудь в течение
нескольких недель. Представьте, операция не потребовалась. Через полгода у нее
же образовалась аденома на второй груди. И вновь она вылечилась
гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее через девять лет после
лечения. Она чувствовала себя хорошо и о болезни своей даже не вспоминала.
Могла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью повязок с
гипертоническим раствором.

Могла бы рассказать о преподавателе одного из курских институтов, который после
девяти солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы.

Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала солевые
повязки — блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула себе здоровье.

Практика применения солевых повязок. 1. Поваренная соль в водном растворе не
более 10 процентов — активный сорбент. 

Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет
только в том случае, если повязка воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что
определяется качеством используемого для повязки материала. 2. Солевая повязка
действует локально — только на больной орган или на участок тела. По мере
поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из
более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов,
вирусов и органические вещества. Таким образом, во время действия повязки в
тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от
патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса. 3.
Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно.
Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда и более. 4.
Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем,
я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10
процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентый раствор. (Раствор вам
поможет приготовить любой фармацевт).

Возникнет вопрос у некоторых: куда же смотрят врачи, если повязка с
гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не
применяется широко? Всё очень просто — врачи находятся в плену медикаментозного
лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые и новые и более дорогие
лекарства. К сожалению, медицина — это тоже бизнес. Беда гипертонического
раствора состоит в том, что он слишком прост и дешев. Между тем жизнь меня
убеждает в том, что такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими
недугами.

Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на лоб и
затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и
головная боль.

При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. А
если все же упустила время и инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то
делаю одновременно полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого
полотна) и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на
всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я продолжаю
работать.

Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала от острых
приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала хлопчатобумажное
полотенцеповязку на больную печень. Складывала его в 4 слоя, смачивала в
солевом растворе и оставляла на всю ночь. Повязка на печень накладывается в
границах: от основания левой грудной железы до середины поперечной линии
живота, и в ширину — от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника
сзади. Бинтуется плотно одним широким бинтом, туже — на животе. Через 10 часов
повязка снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка.

Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания
расширитьжелчные протоки для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и
сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае обязательна. Что же касается
девочки, то после того лечения прошло немало лет, и она на свою печень не
жалуется. Не хочу называть адреса, имена, фамилии.

Хотите — верьте, хотите — нет, но 4-слойная солевая повязка из
хлопчатобумажного полотенца, наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на
ночь, помогла женщине избавиться за две недели от рака грудных желез.

Моя знакомая с помощью солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов
на 15, справилась с раком шейки матки. После 2 недель лечения опухоль
истончилась в 2-3 раза, стала мягче, рост ее прекратился. Такой она осталась до
настоящего времени.

Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в
компрессе. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%, но и не
опускаться ниже 8%.

Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению капилляров
в тканях в области наложения.

Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен. То есть
легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта, йода.

Недопустимы они и на коже, на которую накладывается Повязка.

Лучше всего использовать льняную и хлопчатобумажную ткань (полотенце),
многократно бывшую в употреблении и не однажды стиранную.

В конечном счете можно воспользоваться и марлей. Последняя складывается в 8
слоев. Любой другой из указанных материалов — в 4 слоя.

При наложении повязки раствор должен быть достаточно горячим. Выжимать
повязочный материал следует средне, чтобы он был не очень сухим и не очень
влажным. На повязку ничего не накладывать.

Прибинтовать ее бинтом или прикрепить лейкопластырем — и все.

При различных легочных процессах (исключается при кровотечениях из легких)
повязку лучше накладывать на спину, но при этом надо точно знать локализацию
процесса. Бинтовать грудную клетку достаточно плотно, но не сдавливать дыхание.

Живот бинтовать как можно туже, ибо за ночь он освобождается, повязка
становится свободной и перестает действовать. Утром, после снятия повязки,
материал нужно хорошо прополоскать в теплой воде.

Чтобы повязка лучше прилегала к спине, я на влажные ее слои кладу между
лопатками валик на позвоночник и бинтую его вместе с повязкой.

Вот, собственно, и все, чем хотелось бы поделиться. Если у вас проблемы и вы не
смогли их разрешить в медицинских учреждениях, попробуйте воспользоваться
солевыми повязками. Метод этот вовсе не какая-то сенсация. Он просто-напросто
был хорошо забыт.

Как правильно приготовить 10% солевой раствор. Хороших рецептов сейчас можно
найти много сотен и новым трудно кого-то удивить. Но этот рецепт настолько
прост и эффективен, что поделиться им хочется в первую очередь. Я его много лет
назад прочитала в газете.Писала одна медсестра .

 

ВОТ ОПИСАНИЕ  РЕЦЕПТА !

_______________________

1. Взять 1 литр кипяченой, снежной
или дождевой или дистиллированной теплой воды.

2. Положить в 1 литр воды 90 г
 столовой соли (то есть 3 столовой ложки без верха). Тщательно размешать.
Получился 9-процентный солевой раствор.

3. Взять 8 слоев хлопчато-бумажной марли, отлить часть раствора и подержать в
нем 1 минуту 8 слоев марли. Слегка отжать, чтобы не текло.

4. Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок
из чистой бараньей шерсти. Сделать это перед сном.

5. Прибинтовать всё хлопчато-бумажной тканью или бинтом, не применяя
полиэтиленовых прокладок. Держать до утра.

Утром все снять. А на следующую ночь все повторить.

Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от
позвоночника до кожи, убивает все инфекции. Лечит: внутренние кровоизлияния,
тяжелые внутренние и внешние ушибы, внутренние опухоли, гангрены, растяжении связок,
воспаления суставных сумок и другие воспалительные процессы в организме.
Пользуясь этим рецептом несколько моих знакомых и родных спасли себя — от
внутреннего кровоизлияния — от тяжелого ушиба на легких — от воспалительных
процессов в коленной суставной сумке — от заражения крови, — от смертельного
исхода при кровоизлиянии в ногу при глубокой ножевой ране. — от простудного
воспаления шейных мышц… И хочется мне, чтобы медсестра, пославшая в газету
этот рецепт, и профессор, лечивший солдат на фронте этим способом, долго-долго
здравствовали.

______________________________________________________________

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Прованские травы !
Часть 2 - 10 Самых Вонючих Сыров (Интернациональный Топ). Дегустация Первая.
...
Часть 24 - Очень полезный пост ! Освежить в памяти не помешает
Часть 25 - Совет для мамочек.
Часть 26 - Исцеляющие солевые повязки

Склифосовский - все 4 сезона онлайн

Склифосовский – российский сериал-мелодрама о рабочих буднях врачей в институте скорой помощи, который многие называют просто «Склиф». Сериал впервые появился на экранах в 2012 году. Специфика сериала заключается в непростой работе героев, которая постоянно держит в напряжении и каждый раз подкидывает новые сюрпризы. В такой обстановке одни герои раскрывают свои истинные чувства и эмоции, а у других они наоборот подавлены. Популярность у зрителей и благосклонность критиков к первым двум сезонам автоматически поставили вопрос о создании третьего сезона. Создатели недолго думали и решили приступить к съемкам уже летом этого года. Мне сериал очень нравится, кто не смотрел - советую...

пост составила

Молитва очень мощная. Исполняет все желания

Молитва Св.Марте

Молитва очень мощная; Исполняет все желания (если это угодно Небесам - имеется ввиду, что Вы никому своими желаниями вольно или невольно не повредите); желания исполняются часто еще до окончания цикла чтения.

1. Молитва Святой Марте- Читать 1 раз
«О Святая Марта, Ты Чудотворная!
Обращаюсь к тебе за помощью! И полностью в моих нуждах, и будешь мне помощницей в моих испытаниях! С благодарностью обещаю тебе, что буду эту молитву везде распространять! Покорно, слезно прошу- утешай меня в моих заботах и тяготах! Покорно, ради великой радости, которая наполнила твое сердце, слезно тебя прошу- хлопочи обо мне и моей семье, чтобы мы сберегли нашего Бога в своих сердцах и тем себе заслужили Спасенного Всевышнего Посредничества, прежде всего при той заботе, которая меня сейчас тяготит….
(далее желание, н-р, помоги мне найти высооплачиваемую работу; помоги мне встретить любимого и создать счастливую семью; и т.д.)…
…Слезно тебя прошу, Помощницу в каждой нужде, победи Ты тяготы так, как Ты побеждала змея, пока не лежал возле Твоих ног!»

2. Молитва «Отче наш» - читать 1 раз

3. Молитва Пресвятой Богородице - Читать 1 раз
«Богородице, Дево, радуйся! Благодатная Мария, Господь с Тобою! Благословенна Ты в Женах и Благословен Плод Чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших!»

4. «Слава Отцу и Сыну, и Святому Духу! И ныне, и присно, и во веки веков! Аминь!» - Читать 1 раз

5. «Святая Марта, проси о нас Иисуса!» - Читать 9 раз

*- Молитва очень мощная; Исполняет все желания (если это угодно Небесам- имеется ввиду, что Вы никому своими желаниями вольно или невольно не повредите); желания исполняются часто еще до окончания цикла чтения.
- Читать необходимо циклом - 9 вторников подряд. Если один из вторников пропущен - начать все заново. Если желание исполнилось ранее - все равно дочитать до конца цикла (все 9 вторников). Рядом (справа) на столе должна гореть свеча. Можно любую свечу, но лучше церковную, маленькую.
- Время суток- утро или вечер- неважно. Если свеча церковная, пусть догорит до конца; если иная- пусть погорит мин 15-20, а далее можно потушить (не задувать!). Лучше, если свечу смазать маслом бергамота (ладонью, снизу вверх, от основания свечи до фитиля). А также лучше, если рядом будут живые цветы! Но бергамот и цветы - не обязательно, а очень желательно!
- Также очень рекомендуется перед чтением молитв (любых) искупаться и одеть светлые одежды; быть в комнате одному!
- Желание лучше записать на бумаге, чтобы всегда одинаково звучало при чтении всего текста молитвы. Один цикл- одно желание.
- Молитву нельзя распечачать и читать; необходимо переписать все тексты от руки и уже ими пользоваться! Переписанный Вами текст нельзя передавать другим - каждый человек сам должен переписать своей рукой текст молитв (Вы можете при этом ему продиктовать или просто дать свой или этот распечатанный текст для переписывания).

Из семинаров Н.Правдиной

Как приготовить домашнюю пиццу

Сомневающихся в том, что приготовить пиццу в домашних условиях не хуже той, что готовят в пиццерии, с каждым днём становится всё меньше. Ведь что, в сущности, представляет собой пицца? Лепёшка из теста и начинка. Другой вопрос как приготовить домашнюю пиццу правильно, чтобы она стала не просто блюдом, а произведением вашего домашнего кулинарного искусства? Чтобы круглый корж был непременно тонким и хрустящим, аппетитная начинка тонула под горячим слоем золотистого сыра, а божественный аромат притягивал к себе и сводил с ума.

Сначала о тесте. Видов теста для пиццы не просто много, а очень много. Классический вариант – дрожжевое тесто для пиццы. Хотя песочное, слоёное или пресное без дрожжевое ничуть не хуже. Поэтому, задумывая, как приготовить домашнюю пиццу, сначала нужно определиться, какое тесто вы будете использовать для основы. В любом случае, чтобы ваше тесто получилось хорошим, муку перед замесом необходимо просеивать. Воду в составе теста можно частично заменить молоком. Кроме воды и молока при приготовлении теста можно использовать и молочную сыворотку, тесто с ней получается необычайно вкусным. Вы будете удивлены, но воду в тесте можно заменить даже на водку, частично, конечно, или полностью на пиво. Благодаря небольшой дозе алкоголя в тесте пицца получается мягкой и нежной. И самое главное, любое тесто нужно старательно вымешивать руками, тогда оно и получится по-настоящему вкусным и домашним.

Читать далее...

77 советов, как раскрыть возможности мозга.

1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.
4. Изучайте интеллект-карты.
5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.
8. Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).
9. Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?
10. Изменяйте свои привычные представления на противоположные.
11. Изучайте техники развития творчества.
12. Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, «верного» ответа на вопрос.
13. Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос «А что если?..»
14. БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ!
15. Переверните картины, фотографии вверх ногами.
16. Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.
17. Изучайте логику. Решайте логические задачи.
18. Изучите научный способ мышления.
19. Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником.
20. Мыслите позитивно.
21. Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве.
22. Изучайте искусство показывать фокусы, развивайте ловкость рук.
23. Ешьте продукты, полезные для мозга.
24. Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода.
25. Занимайтесь физическими упражнениями!
26. Сидите прямо.
27. Пейте много воды.
28. Глубоко дышите.
29. Смейтесь!
30. Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби.
31. Заботьтесь о хорошем сне.
32. Практикуйте короткий сон.
33. Слушайте музыку (не абы что, учтите!).
34. Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению.
35. Ограничивайте себя в применении техники.
36. Изучайте материалы по изучению мозга.
37. Смените одежду. Ходите босиком.
38. Совершенствуйтесь в беседах с самим собой.
39. Станьте проще!
40. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
41. Играйте в игры для ума – Судоку, кроссворды и бесчисленное множество других игр к вашим услугам.
42. Будьте непосредственны, как дети!
43. Играйте в видео игры.
44. Развивайте чувство юмора! Пишите или сочиняйте шутки.
45. Составьте Список 100 (прим.: техника для генерации идей, обнаружения скрытых проблем или принятия решений).
46. Используйте метод Квота Идей (Idea Quota) ( прим.: метод составления в течение дня предварительного списка идей).
47. Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Составьте банк идей.
48. Позвольте своим идеям развиваться. Возвращайтесь к каждой из них через определенные промежутки времени.
49. Проводите «тематическое наблюдение». Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.
50. Ведите дневник.
51. Изучайте иностранные языки.
52. Ешьте в разных ресторанах – предпочтение национальным ресторанам.
53. Изучайте компьютерное программирование.
54. Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП
55. Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь.
56. Пишите! Пишите рассказы, поэзию, заведите блог.
57. Изучайте язык символов.
58. Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах.
59. Посещайте музеи.
60. Изучайте функционирование мозга.
61. Изучайте технику динамического чтения.
62. Определите свой стиль обучения.
63. Учитесь методу определения дней недели для любой даты!
64. Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени.
65. «Приблизительный расчёт». Чего больше – листьев в лесах Амазонки или нейронных связей в мозгу? (ответ)
66. Подружитесь с математикой. Боритесь с «неумением считать».
67. Стройте Дворцы Памяти.
68. Изучайте систему образного мышления для развития памяти.
69. Занимайтесь сексом (Извините, здесь без комментариев!).
70. Запоминайте имена людей.
71. Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей.
72. Смотрите фильмы разных жанров.
73. Откажитесь от телевизора.
74. Учитесь концентрироваться.
75. Будьте в контакте с природой.
76. Мысленно решайте математические задачи.
77. Откажитесь от спешки.

Песочный торт от Леночки Дяченко

 

Слова, комментарии  и фото не мои, скопированы 

ВЫПЕЧКА

 

Читать далее...

Штрудель из творожного теста.

Я уже копировала до этого рецепт выпички этого замечательного человечка -Юрия  , он же

zmoj  ! Опять он приготовил вкуснятину ! Цитирую его пост:

фоторецепт

 

 

Творожно-шоколадный кекс с вишней

 

Читать далее...

Кулинарная Бродилочка по всем рубрикам моего дневника)Несколько тысяч лучших рецептов!

 

КУЛИНАРНЫЕ САЙТЫ ПИТАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО СЕРВИРОВКА СТОЛА КУЛИНАРНАЯ СОКРОВИЩНИЦА МАЛОКАЛОРИЙНЫЕ БЛЮДА РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ УКРАШЕНИЯ БЛЮД УКРАШЕНИЯ ТОРТОВ +КРЕМЫ  КРАСИВАЯ ВЫПЕЧКА ГОТОВИМ ДЕТЯМ  ГОСТИ НА ПОРОГЕ СОУСЫ,ЗАПРАВКИ АЭРОГРИЛЬ БЛИНЫ,ПИРОЖКИ  ИЗ МЯСА И КУРИЦЫ БУТЕРБРОДЫ   ВАРЕНИКИ,ПЕЛЬМЕНИ ВЫПЕЧКА БЕЗ ДУХОВКИ ВЫПЕЧКА НЕСЛАДКАЯ ГАРНИРЫ ГАРНИРЫ ОВОЩНЫЕ ГОРЯЧЕЕ ГОТОВИМ В ГОРШОЧКАХ ГРИБНЫЕ БЛЮДА ЗАВТРАКИ ЗАКУСКИ  ЗАКУСОЧНЫЕ ТОРТЫ ЗАПЕКАНКИ НЕСЛАДКИЕ ИЗ ФАРША КАРТОШЕЧКА КУРИНАЯ ГРУДКА ЛАВАШ НАПИТКИ ОВОЩИ ПАРОВАРКА ПАСХАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПИКНИК ПИРОГИ НЕСЛАДКИЕ ПОГРЕБОК(ВАРЕНЬЕ) ПОГРЕБОК(ЗАКАТКИ) ПОСТ(БЛЮДА) РЫБА,МОРЕПРОДУКТЫ САЛАТЫ САЛАТЫ ПОРЦИОННЫЕ СУПЧИКИ ТВОРОГ ТЕСТО ХЛЕБОПЕЧКА ЦЕЛОЕ МЕНЮ ШАШЛЫК СЛОЕНОЕ ТЕСТО В ФОЛЬГЕ БУЛОЧКИ.РОГАЛИКИ ЖЕЛЕЙНЫЕ ТОРТЫ ЗАПЕКАНКИ СЛАДКИЕ КОНФЕТЫ МАКОВАЯ ВЫПЕЧКА ПЕЧЕНЬЕ,ПРЯНИКИ ПИРОГИ СЛАДКИЕ ПИРОЖНЫЕ ТОРТЫ РУЛЕТЫ,КЕКСЫ,СОЧНИ ТОРТЫ,ПИРОЖНЫЕ- БЕЗ ВЫПЕЧКИ ХВОРОСТ,ПОНЧИКИ ВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ ДЕСЕРТЫ МУЛЬТИВАРКА МИКРОВОЛНОВКА   ПОПУЛЯРНЫЕ ПОСТЫ СОВЕТСКАЯ СТОЛОВАЯ     НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ     САЛО РЫБКА-(ЗАСОЛ)