Без заголовка |
Мужской путь к стройности
Сама история проста и неинтересна. В двух словах: бросил курить почти 3 года назад... за два года набрал до хрена лишних килограмм... Когда увидел на весах 111, понял, что нужно с этим что-то делать. Много читал, много думал, потом начал много делать.
Фото до и после выкладывать не буду, так как Путь ;) ещё не закончен.
Просто несколько хороших и реально работающих советов (проверено на себе и ещё на двоих людях).
Состоять пост будет из 3 частей: теория, главный вопрос, собственно советы.
Итак, поехали!
I. Сначала немного теории о том, почему для того, чтобы похудеть, нужно есть чаще, чем обычно:
наш организм умный и сам решает, что и как ему делать; что сжигать и что копить. Основная задача для него - продлить жизнедеятельность, так Природой заложено. И ему, организму нашему, совершенно насрать, как мы выглядим и как хотим выглядеть.
Когда человек садится на диету и решает, что надо меньше есть - организм воспринимает это как стресс и нехватку питательных веществ. Реагировать на это он начинает совершенно не так, как нам хотелось бы: сжигаются в первую очередь мышцы и ткани (потому что на их переработку не нужно много энергии, а сжигание жира, как это не парадоксально, требует большого количества энергии, которую взять неоткуда - еды ведь стало меньше!), а жир, наоборот, начинает запасать (так как при расщеплении жира энергии выделяется намного больше, чем при расщеплении чего-либо другого в нашем организме) - вдруг дальше еды будет ещё меньше?
Звучит это, конечно, не очень понятно и где-то даже противоречиво, но это во-первых потому, что устроены мы очень сложно, а во-вторых - я ни разу не ученый и не писатель, поэтому пишу криво и как получается...
|
|
Без заголовка |

Недавно узнала рецепт потрясающе вкусного салата, относящегося к кавказской кухне. Наверняка он имеет своё название (если кто-то знает - подскажите пожалуйста!), но я бы его именовала "Нет слов!".
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

Автор: Любовь Самошенкова.
Давно делаю для своей семьи мыло, обогащенное витаминами и маслами. Делать его совершенно не сложно, но отличие от покупного наяву. Конечно, если не брать в счет мыло ручной работы, которое продается по "кусачим" ценам. Весной и летом делала на отваре трав. Сейчас тоже можно приготовить отвар из сушеных трав, но мои девченки (дочка и внучка) попросили на молочке. Уж очень оно нежное получается. Если аллергия на мед, то его можно исключить.
А делается оно вот так:
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Серия сообщений "МАГИЯ":
Часть 1 - ЗАЩИТА ОТ ПОРЧИ.
Часть 2 - ПРОКЛЯТЬЕ
...
Часть 8 - КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГАДЫВАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ
Часть 9 - ОБРЯД НА ЗАМУЖЕСТВО.
Часть 10 - КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ ЗАГОВОР.
Часть 11 - МАГИЯ СТИХИЙ.
Часть 12 - МАГИЯ СВЕЧЕЙ.
...
Часть 33 - Подклад и его виды. Нейтрализация подклада.
Часть 34 - ЕСЛИ СЖИВАЮТ С РАБОТЫ.
Часть 35 - Как найти хорошую работу с помощью магии.
|
|
Без заголовка |

Бабушка моя была языческой ведьмой или, правильней сказать, – ведуньей.
Будучи девчонкой, я часто таскала домой подружек, мечтающих выучить парочку заговоров или научиться готовить приворотные зелья.
Но про зелья старушка никому не рассказывала, а вот одним безобидным заговором охотно делилась, правда, пряча при этом хитрую улыбку.
|
|
Без заголовка |
Любителям украшать интерьер своего дома в винтажном стиле хочу предложить сделать самим гипсовые подсвечники. Работа предстоит совсем не сложная, за основу берутся пластиковые бутылки и заливаются гипсовым раствором. Есть, к примеру, в продаже красивые поллитровые бутылочки с подсолнечным маслом или лимонадом, можно их использовать. Ну а гипсовую смесь можно приобрести в любом строительном магазине. Смотрим мастер-класс?

|
|
Без заголовка |

маскарпоне своими руками по простому рецепту с потрясающим вкусом!|
|
Без заголовка |
Всем привет! Сегодня хочу впустить на свою страничку бабочек...Уж очень хочется весны, тепла. Хоть и зима у нас в этом году выдалась теплая и сухая, но все же это зима. Так вот, предлагаю вам, дорогие мои, подборку бабочек в интерьере и в оформлении подарков, идеи и шаблоны. Всем желаю отличного настроения!







|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |

Став "Strokleður" (Ластик) предназначен для серьёзной чистки и отмены прежних гальдраставов.
Рабочие руны:
Хагалаз, Квеорт, Тейваз, зеркальная Яра.
Второстепенные руны: Ансуз
Ритуал стандартный, нанесение на себя. Долго не держать, максимум примерно сутки.
Лаборатория DANTE
Серия сообщений "ЧИСТКА":Снятие любого негатива, чистка, отмаливание, выливание на воск, рунная магия, древняя магия другидов, шаманизм, если необходимо исправить жизнь, если чевствуете, что всё пошло не так и ничего не ладиться присылайте фото и краткое изложение, что хотите от жизни и от меня на адрес: olgavasilyek77@mail.ru УДАЧИ!Часть 1 - "Strokleður" (чистка)
Часть 2 - ЧЕРНАЯ ВОЛЯ
Часть 3 - Обряды с Иконой «Семистрельная» и "Умягчение злых сердец"
...
Часть 10 - Снятие порчи сделанной на отпевальную землю.
Часть 11 - СНЯТИЕ ПОРЧИ НА НИЩЕТУ
Часть 12 - Чистка через белое полотно
|
|
Без заголовка |
В ванной комнате прекрасные условия для жизни и быстрого размножения плесени и грибка, поэтому там так трудно уберечься от них. Конечно, никто не хочет такого неприятного соседства в ванной, поэтому надо сразу избавляться от этой неприятности.
На 5 л воды добавить одну таблетку фурацилина и промойте стены в ванной, тогда вы даже не заметите появление грибка.
Но если ситуация осложняется уже присутствием плесени, тогда сокращайте пропорции и добавляйте 1 таблетку в 1 л воды.
После обработки стен таким средством вы забудете, как выглядит грибок. Но и не забывайте проветривать помещение во избежание подобных случаев.
Нашла здесь:
http://delaemsami.mirtesen.ru/blog/43819945275/Pro...p;utm_medium=page_14&pad=1
|
|
Без заголовка |
Халявка
Хочу поделиться с вами, мои дорогие, уникальным рецептом! Называется сей продукт- Халявка. Рецепт подарила мне мама моей подруги- сама она была родом из Белоруссии, готовила тАк, что до сих пор помним, а ее уже давно нет с нами. Вот уже 20 лет я ежегодно готовлю только эту заготовку. Бывает, пробую новые рецепты, но халявка всегда! Это 1 порция на 3 килограмма помидоров.

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Перед произнесением Формулы Счастья "Да будут все живые существа счастливы!" вы должны успокоить все свои мысли, при возможности остановив внутренний диалог, и войти в осознанное состояние. Каждый раз, произнося формулу, чувствуйте и эмоционально наполняйте каждое ее слово – это очень сильно влияет на качество вашей проработки. Можно произнести ее один раз осознанно, прочувствовав, эмоционально наполнив формулу "Да будут все живые существа счастливы!", и получить больший эффект чем от формулы, сотни раз произнесенной на автомате.

|
|
Без заголовка |
Мудра для выгодного приобретения
недвижимости

Надоело скитаться по съемным домам и квартирам? Давно мечтаете о собственном уютном гнездышке, но не хватает средств?
Вопрос о покупке жилья очень сложный и для многих весьма злободневный. Однако тем, кто действительно мечтает о своей жилплощади, мы предлагаем воспользоваться одним волшебным и нестандартным решением...
Для чего эта мудра?
Эта мудра поможет вам привлечь достаточно финансов для покупки квартиры или дома. У вас появится масса энергии и возможностей для реализации поставленной цели. Возможно, вы даже найдете другую работу или станете получать гораздо больше денег.
|
|
Без заголовка |
Данным способом маринования скумбрия получается просто фантастическая)
|
|