Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
vaskya
vaskya
Àâàòàð vaskya
-
Ðóáðèêè
(0)
Âûøèâêà.
(2)
Ñõåìû.
(2)
Âûøèâêà.
(2)
Âûøèâêà.
(0)
Âÿçàíèå.
(109)
咗ֈ.
(41)
óçîðû.
(1)
Øàïêè.
(11)
Øàðô.
(1)
Þáêà
(1)
Êîñìåòèêà.
(4)
Äëÿ ëèöà.
(1)
êóêëå.
(0)
Êóëèíàðèÿ.
(55)
âûïå÷êà.
(10)
òîðòû.
(2)
Ëå÷åíèå.
(7)
Ìîè âîñïîìèíàíèÿ.
(1)
Ìîè âîñïîìèíàíèÿ.
(0)
Ìîÿ æèçíü.
(5)
Ïåðåäåëêèíî.
(6)
ìåáåëü.
(1)
Ïîëåçíîñòè.
(31)
Íîâûé ãîä.
(1)
Ïðîãðàììû.
(9)
Ðóêîäåëèå.
(24)
Öâåòû.
(1)
Ñòèõè.
(4)
Ôðèôîðì.
(1)
Õëåá.
(0)
Õëåáîïå÷êà.
(2)
Øèòü¸ øòîð.
(3)
Øèòü¸.
(65)
(2)
âíó÷êà.
(13)
âûêðîéêà
(19)
ãîëîâíûå óáîðû.
(1)
Îáóâü.
(4)
ïå÷âîðã.
(3)
Ïîëåçíîñòè äëÿ äîìà.
(11)
óðîêè.
(23)
Þáêà.
(4)
Þìîð.
(2)
Þìîð.
(2)
-
Ìåòêè
proxleb
Áàáóøêà
Ñòèõ.
áàêòåðèè
áåçäðîææåâîå òåñòî
áåçäðîææåâîé õëåá
áëîã
áëîãè
âèäåîóðîêè
âñåìó ãîëîâà
âÿçàíèå.
âÿçàíèå.êàðäèãàí.
äíåâíèê
åäà
æàêåò.
æèçíü
çàïåêàíêà.
çäîðîâüå
èç ìîíàñòûðÿ
êàê ïðèãîòîâèòü áåçäðîææåâûå çàêâàñêè äëÿ õëåáà
êàëîðèéíîñòü
êîâðîâàÿ âûøèâêà.
êîñàÿ áåéêà.
êóëèíàðèÿ
êóðñ
êóõíÿ
ëå÷åíèå.
ìàñêà äëÿ ëèöà.
ìóêà
íàðèíå
íàòóðàëüíûé ïðîäóêò
îäíîêëàññíèêè
ïåñíÿ.
ïðèãîòîâëåíèå
ïðî çàêâàñêó
ïðî õëåá
ïðîãðàììû.
ðåöåïò òåñòà
ðåöåïò.
ðåöåïòû
ðåöåïòû.
ðóêîäåëèå.
ðóññêàÿ êóõíÿ
ñîâåòû.
ñóõàÿ çàêâàñêà
òåñòî
ôåðìåíòàöèÿ
õëåá
õëåá ðæàíîé
øàïêà.
-
Ìóçûêà
Âñå (19)
***Ñåðãåé Ìèíàåâ - Òû ìîé õëåá, ìîÿ ñîëü ***
Ñëóøàëè: 2820
Êîììåíòàðèè: 0
"Áëþç äîæäÿ" Ð.Ïàóëñ
Ñëóøàëè: 53891
Êîììåíòàðèè: 0
Ïèêíèê
Ñëóøàëè: 827
Êîììåíòàðèè: 0
Îîîîôèãåííàÿ ìóçûêà,ñïåð ó Èíòðåññ:)
Ñëóøàëè: 393579
Êîììåíòàðèè: 0
Ïèêíèê
Ñëóøàëè: 827
Êîììåíòàðèè: 0
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 04.09.2010
Çàïèñåé: 412
Êîììåíòàðèåâ: 44
Íàïèñàíî: 489
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
ëå÷åáíûå òî÷êè.
Âîñêðåñåíüå, 05 Àïðåëÿ 2015 ã. 19:44
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Ëþäìèëà_Ìàìîíòîâà
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
ÊÀÊ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÒÜ ËÅ×ÅÁÍÓÞ ÑÈËÓ ÂÀØÈÕ ÐÓÊ
Íà ëàäîíÿõ íàøèõ ðóê åñòü îñîáûå ÷óâñòâèòåëüíûå òî÷êè, ñîîòíîñÿùèåñÿ ñ ðàçíûìè ÷àñòÿìè íàøåãî òåëà. Ìàññèðóÿ èëè ñòèìóëèðóÿ ýòè òî÷êè, ìîæíî ïîìî÷ü îðãàíèçìó ãîðàçäî ýôôåêòèâíåå áîðîòüñÿ è áûñòðåå ñïðàâëÿòüñÿ ñ áîëåçíÿìè. Îêàçûâàåòñÿ, ñ ïîìîùüþ öåëèòåëüíîé ñèëû âàøèõ ðóê, âïîëíå âîçìîæíî èçáàâèòüñÿ îò ãîëîâíîé áîëè áåç ëåêàðñòâ , äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî ëèøü îñâîèòü ïðîñòûå ìåòîäû.
Äëÿ ìîìåíòàëüíîãî èçáàâëåíèÿ îò íåêîòîðûõ âèäîâ áîëè âû ìîæåòå ïîïðîáîâàòü ïðîñòûå ïðèåìû ñàìîïîìîùè:
1. ÏÐÎÑÒÓÄÀ
×òîáû îáëåã÷èòü ñèìïòîìû ïðîñòóäû èëè ñåííîé ëèõîðàäêè, íàéäèòå «áîëüíóþ òî÷êó», êîòîðàÿ íàõîäèòñÿ íà ëàäîíè ìåæäó îñíîâàíèÿìè ñðåäíåãî è áåçûìÿííîãî ïàëüöà. Áîëüøèì ïàëüöåì äðóãîé ðóêè â òå÷åíèå äâóõ ìèíóò õîðîøî ìàññèðóéòå ýòó òî÷êó êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè ïî è ïðîòèâ ÷àñîâîé ñòðåëêè. Ýòîò ìàññàæ îñîáåííî õîðîøî äåéñòâóåò, åñëè èç-çà ñèíóñèòà ó âàñ áîëèò ãîëîâà â îáëàñòè ãëàç è íîñà. ×òîáû î÷èñòèòü çàëîæåííûé íîñ, â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ñåêóíä êðåïêî ñæèìàéòå êîí÷èêè âñåõ ïàëüöåâ âìåñòå, à çàòåì ðàçæèìàéòå. Ïîâòîðèòå äâèæåíèå 5-6 ðàç,
2. ÁÎËÜ Â ÑÏÈÍÅ
Áîëüøèì ïàëüöåì ïðàâîé ðóêè ñ ñèëüíûì íàæèìîì ïðîâåäèòå âäîëü âñåãî áîëüøîãî ïàëüöà ëåâîé ðóêè, íà÷èíàÿ îò ñàìîãî îñíîâàíèÿ è çàêàí÷èâàÿ êîí÷èêîì íîãòÿ. Ýòà ÷àñòü êèñòè ñîîòíîñèòñÿ ñ ïîçâîíî÷íèêîì. Ìàññèðóÿ åå, âû ïîìîãàåòå ñíÿòü íàïðÿæåíèå è ðàññëàáèòü ìûøöû, ïîääåðæèâàþùèå ïîçâîíî÷íèê. Ïî î÷åðåäè íà îáåèõ ðóêàõ íåñêîëüêî ðàç ñäåëàéòå ìàññàæ ýòîãî îòäåëà, íàéäèòå òî÷êó ñîëíå÷íîãî ñïëåòåíèÿ (ñì. îáùóþ ñõåìó) è íåæíî ïîìàññèðóéòå åå. Ýòî ïîìîæåò ñíÿòü íàïðÿæåíèå ñî ñïèíû è âñåãî òåëà.
3. ÁÎËÜ Â ÏËÅ×ÀÕ
Íàéäèòå «òî÷êó ïëå÷» íà ëàäîíè ó îñíîâàíèé áåçûìÿííîãî ïàëüöà è ìèçèíöà. Êîí÷èêîì áîëüøîãî ïàëüöà ìàññèðóéòå òî÷êó ïî ìèíóòå íà êàæäîé ðóêå. Áîëü â ïëå÷àõ ÷àùå âñåãî ñâÿçàíà ñ ïëîõîé îñàíêîé, ïîýòîìó äëÿ íà÷àëà íåîáõîäèìî âûÿñíèòü, â ÷åì ïðè÷èíà âàøåé áîëè. Åñëè âû ïîäîçðåâàåòå, ÷òî ïðè÷èíà â íåóäîáñòâå ðàáî÷åãî ìåñòà, ñòàðàéòåñü òâåðäî ñèäåòü íà ñòóëå, ÷òîáû ñïèíêà õîðîøî ïîääåðæèâàëà ïîÿñíèöó. Åñëè, êðåïêî ñèäÿ íà ñòóëå, âû âñå ðàâíî íå äîñòàåòå äî ñïèíêè, ïîäëîæèòå ïîä ñïèíó ïëîòíóþ ïîäóøêó.
4. ÑÒÐÅÑÑ
×àñòî êîãäà ìû íåðâíè÷àåì, òî ïåðåáèðàåì ÷òî-íèáóäü ðóêàìè – ýòî åñòåñòâåííàÿ ðåàêöèÿ. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò ñòðåññà, ïîä âëèÿíèåì êîòîðîãî ìû íàõîäèìñÿ â ñëîæíóþ ìèíóòó, ïîìàññèðóéòå ëàäîíè, êàê ïîêàçàíî íà ôîòî. Ìàññèðóéòå òàêæå òî÷êó ñîëíå÷íîãî ñïëåòåíèÿ, íàõîäÿùóþñÿ â ñåðåäèíå ëàäîíè (ñì. îáùóþ ñõåìó). Êîí÷èêîì áîëüøîãî ïàëüöà êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè ìàññèðóéòå ýòó òî÷êó â òå÷åíèå äâóõ-òðåõ ìèíóò.
5. ÃÎËÎÂÍÀß ÁÎËÜ
×òîáû ïî÷óâñòâîâàòü ìîìåíòàëüíîå îáëåã÷åíèå, ñäåëàéòå òàêîé ïðîñòîé ìàññàæ – ïîùóïàéòå êîí÷èê áîëüøîãî ïàëüöà è îïðåäåëèòå åãî íàèáîëåå ÷óâñòâèòåëüíóþ òî÷êó, çàòåì óâåðåííûì äâèæåíèåì äðóãîãî áîëüøîãî ïàëüöà ìàññèðóéòå ýòî ìåñòî. Ïîâòîðèòå òî æå ñàìîå ñ äðóãîé ðóêîé. Åñëè ãîëîâíàÿ áîëü íå ïðîõîäèò, òî åå ïðè÷èíà, âåðîÿòíî, â ïðîáëåìàõ ñî ñïèíîé – â ïëîõîé îñàíêå, íàïðÿæåíèè â ñïèíå. Åñëè âû ÷àñòî ñòðàäàåòå îò ãîëîâíîé áîëè, òî ëó÷øå ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì, ÷òîáû âûÿâèòü èñòèííóþ ïðè÷èíó ïðîáëåìû.
6. ÑÈÍÄÐÎÌ ÐÀÇÄÐÀÆÅÍÍÎÃÎ ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ
Ñòèìóëèðóéòå òî÷êè, âëèÿþùèå íà ïèùåâàðåíèå, ïðîâîäÿ èçîãíóòóþ ëèíèþ âäîëü êîíòóðà ëàäîíè îò îñíîâàíèÿ áîëüøîãî ïàëüöà ê ìèçèíöó. Ìàññèðóéòå â òå÷åíèå 2 ìèíóò, çàòåì ïîâòîðèòå òî æå ñàìîå ñ äðóãîé ðóêîé. Åùå îäèí ýôôåêòèâíûé ñïîñîá èçáàâèòüñÿ îò íåñâàðåíèÿ – ñòèìóëÿöèÿ ñîîòâåòñòâóþùèõ òî÷åê íà ñòóïíÿõ. Äëÿ ýòîãî òåííèñíûé ìÿ÷èê ïîëîæèòå íà ïîë, íàñòóïèòå íà íåãî öåíòðîì ñòóïíè è êàòàéòå êðóãàìè 3 ìèíóòû.
7. ÇÀÏÎÐ
Ìàññèðóéòå ëàäîíü ïî äèàãîíàëè îò îñíîâàíèÿ áîëüøîãî ïàëüöà ê ìèçèíöó – çäåñü ðàñïîëîæåíû «òî÷êè êèøå÷íèêà». Ìàññèðóéòå îäíó ëàäîíü â òå÷åíèå îäíîé ìèíóòû, ïîâòîðèòå òîæå ñàìîå ñ äðóãîé ëàäîíüþ.
Ïðè ïîìîùè ýòèõ íåñëîæíûõ ïðèåìîâ ìàññàæà ìîæíî ïîïîëíèòü » êîïèëêó » ìåòîäîâ ñàìîðåãóëÿöèè âàøåãî çäîðîâüÿ. È èñïîëüçîâàòü ñåáå âî áëàãî ëå÷åáíóþ ñèëó ðóê.
ÊËÓÁ ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÑÅÌÜÈ
Ðóáðèêè:
Ëå÷åíèå.
Ïîëåçíîñòè.
Ìåòêè:
ëå÷åíèå.
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vaskya/post358537695/">лечебные точки.</a><br/>КÐ�К ИСПОЛЬЗОВÐ�ТЬ ЛЕЧЕБÐ�УЮ СИЛУ Ð’Ð�ШИХ РУК Ð�а ладонÑ�Ñ… наших рук еÑ�ть оÑ�обые чувÑ�твительные точки, Ñ�оотноÑ�Ñ�щиеÑ�Ñ� Ñ� разными чаÑ�Ñ‚Ñ�ми нашего тела. МаÑ�Ñ�ируÑ� или Ñ�тимулируÑ� Ñ�ти точки, можно помочь организму гораздо Ñ�ффективнее боротьÑ�Ñ� и быÑ�трее Ñ�правлÑ�тьÑ�Ñ� Ñ� болезнÑ�ми. ОказываетÑ�Ñ�, Ñ� помощью целительной Ñ�илы ваших рук, вполне возÂможно избавитьÑ�Ñ� от головной боли без лекарÑ�тв , длÑ� Ñ�того необходимо лишь оÑ�воить проÑ�тые методы. ДлÑ� моментального избавлениÑ� от некоторых видов боли вы можете попробовать проÑ�тые приемы Ñ�амопомощи: 1. ПРОСТУДÐ� Чтобы облегчить Ñ�имптомы проÑ�туды или Ñ�енной лихорад... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vaskya/post358537695/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè